断断续续看完了BEEF，白脸女巫跟小艾米说的那一句“不要让别人知道你的秘密噢，不然就没人爱你了。”是缠绕在脖子上的绳，让人悬着一口气，小心翼翼地做好每一步以让自己有资格被爱。
从小到大有太多的要求和标准需要去达到，才会让自己陷入永无止尽地对所谓成绩、成就的追逐之中。只关心最高处及自己与它的距离，不看自己内心最深处。因为一不努力，就会没有人爱你了。
我不记得有任何一次，父母在我考试的时候跟我说过考砸了也没关系；但凡只考到第二名，都是需要跪在地上反省、被打。我不松弛和一直在努力，都是因为如果我不是让父母骄傲的女儿，我就会被放弃。而人本能地害怕失去爱。
朋友说，是因为父母也不懂得如何爱，他们的经历没有赋予他们爱的能力，而我们就承受了不懂得爱的后果。我想哪怕有一次，父母跟我说，不管你是怎样的你，我们都爱你。我的内心都应该能比现在更幸福一些。因为无论如何，我是被爱的。不是非得在人群里发光才值得被爱。
被爱得不够与内心是否充盈到能否真正的享有所拥有的生活是互相影响的。很多优秀的女生在跟我聊天时常会提到自己在关系与生活中总存在一种不配得感，说起原因，大都是来自于她们从小到大很少听到“你是值得的。”，更多的是“你以为你已经做得很好了吗？”、“你不要骄傲。”、“你太骄傲了。”、“你还不够。”
那我们，什么时候，我们才足够，才足够被父母爱？才足够获得爱？这不是一个女性话题，这个是一个有关于我们教育的问题。
我不敢把事情搞砸，因为我害怕令人失望；
我在工作中一丝不苟，因为我害怕令人失望；
我没有五星好评在日常的系统中， 打评分标准简直印刻在了我的DNA里，我时刻在给自己的言行自评，事情又没做好，话又没说对，是不是又要令人失望；
我害怕的不是搞砸，我害怕的是我的父母不接受把事情搞砸了的我。他们会用骂和打的方式来对待他们心里不及格的我。于是在我成长成人之后，我先紧紧捆绑住那个会搞砸事情的我，但凡我犯错，没有任何人批评我就先自责了；但凡事情不完美，骂自己骂得最厉害的也是我。不泄一口气，把能量留给身边的人，把能耗耗给自己。
直到我开始坚定地被选择，当我搞砸一切的时候也有朋友拥抱住我。你不会因为犯错而失去爱，你的小秘密会有人听并守住。我恨透了这种东亚的压抑，它让我们扭曲。我决定在爱这一件事情上不要带着任何父母的痕迹，要勇敢地、及时又热烈的表达我的感受与爱；决定要给予身边的人更多的爱而不是要求。
你做什么样的选择，我都爱你；
你成功与失败，我都爱你；
你搞笑或沉默，我都爱你；
你的家里干净整齐又或者乱到衣服到处堆，我都爱你；
我不希望在一种扭曲的压抑中营造假的平和与美好。漂亮的牢笼仍是牢笼。如果我该被暴雨击中跌入泥土，就让我裹着泥土。但我要爱，要有爱的能力去接纳与感受，要爱自己要爱你，要爱暴雨。
从小到大有太多的要求和标准需要去达到，才会让自己陷入永无止尽地对所谓成绩、成就的追逐之中。只关心最高处及自己与它的距离，不看自己内心最深处。因为一不努力，就会没有人爱你了。
我不记得有任何一次，父母在我考试的时候跟我说过考砸了也没关系；但凡只考到第二名，都是需要跪在地上反省、被打。我不松弛和一直在努力，都是因为如果我不是让父母骄傲的女儿，我就会被放弃。而人本能地害怕失去爱。
朋友说，是因为父母也不懂得如何爱，他们的经历没有赋予他们爱的能力，而我们就承受了不懂得爱的后果。我想哪怕有一次，父母跟我说，不管你是怎样的你，我们都爱你。我的内心都应该能比现在更幸福一些。因为无论如何，我是被爱的。不是非得在人群里发光才值得被爱。
被爱得不够与内心是否充盈到能否真正的享有所拥有的生活是互相影响的。很多优秀的女生在跟我聊天时常会提到自己在关系与生活中总存在一种不配得感，说起原因，大都是来自于她们从小到大很少听到“你是值得的。”，更多的是“你以为你已经做得很好了吗？”、“你不要骄傲。”、“你太骄傲了。”、“你还不够。”
那我们，什么时候，我们才足够，才足够被父母爱？才足够获得爱？这不是一个女性话题，这个是一个有关于我们教育的问题。
我不敢把事情搞砸，因为我害怕令人失望；
我在工作中一丝不苟，因为我害怕令人失望；
我没有五星好评在日常的系统中， 打评分标准简直印刻在了我的DNA里，我时刻在给自己的言行自评，事情又没做好，话又没说对，是不是又要令人失望；
我害怕的不是搞砸，我害怕的是我的父母不接受把事情搞砸了的我。他们会用骂和打的方式来对待他们心里不及格的我。于是在我成长成人之后，我先紧紧捆绑住那个会搞砸事情的我，但凡我犯错，没有任何人批评我就先自责了；但凡事情不完美，骂自己骂得最厉害的也是我。不泄一口气，把能量留给身边的人，把能耗耗给自己。
直到我开始坚定地被选择，当我搞砸一切的时候也有朋友拥抱住我。你不会因为犯错而失去爱，你的小秘密会有人听并守住。我恨透了这种东亚的压抑，它让我们扭曲。我决定在爱这一件事情上不要带着任何父母的痕迹，要勇敢地、及时又热烈的表达我的感受与爱；决定要给予身边的人更多的爱而不是要求。
你做什么样的选择，我都爱你；
你成功与失败，我都爱你；
你搞笑或沉默，我都爱你；
你的家里干净整齐又或者乱到衣服到处堆，我都爱你；
我不希望在一种扭曲的压抑中营造假的平和与美好。漂亮的牢笼仍是牢笼。如果我该被暴雨击中跌入泥土，就让我裹着泥土。但我要爱，要有爱的能力去接纳与感受，要爱自己要爱你，要爱暴雨。
早安[太阳]：
“爱”，就是#你的本性
懂得爱，成为爱的那一天，你将不再寻找爱、追求爱、渴望爱。幸福不是找到你爱的和爱你的，而是#成为爱本身 。
灵魂来到地球，不完全是为了体验吃喝拉撒，生老病死，也不完全是为了喜怒哀惧，功名利禄。灵魂因着净化提升的需要来到地球，所有利益众生、利益地球的修炼、修行，都会让灵魂净化提升。#爱与慈悲，是净化提升的必经之路与究竟之路。
小我讲利，先利再益，烦恼不断。大我讲义，先义后利，快乐回家。爱自己不是爱你的小我，而是联结回归你的自性本我，清静、慈爱、光明，#爱就是你的本性。
端午安康！
“爱”，就是#你的本性
懂得爱，成为爱的那一天，你将不再寻找爱、追求爱、渴望爱。幸福不是找到你爱的和爱你的，而是#成为爱本身 。
灵魂来到地球，不完全是为了体验吃喝拉撒，生老病死，也不完全是为了喜怒哀惧，功名利禄。灵魂因着净化提升的需要来到地球，所有利益众生、利益地球的修炼、修行，都会让灵魂净化提升。#爱与慈悲，是净化提升的必经之路与究竟之路。
小我讲利，先利再益，烦恼不断。大我讲义，先义后利，快乐回家。爱自己不是爱你的小我，而是联结回归你的自性本我，清静、慈爱、光明，#爱就是你的本性。
端午安康！
#读书#[打call][心]#推文# 读完之时感觉这本书是在描述婚姻，描述方鸿渐曾经历过的各种爱情，其后深入思索，突然觉识“围城啊，它叫围城啊”，终觉钱老是在说“城外的人想进来，城里的人想出去”，人永远都活在这样那样的围城中。
首先是爱情的围城，方鸿渐认识了那么多女性，可以说见一个爱一个，最后选择了孙小姐，一开始那么爱的两个人，怎么爱都不够，最后还是输在现实的围城中；钱老留下了悬念，没有写出两人最后的结尾，我倾向于相信两个人是不会分开的，但旁人的议论仍会继续，赵辛楣（曾是鸿渐情敌，后两人成为挚友）大概仍帮不上鸿渐什么，孙小姐的姑妈也会继续看不起鸿渐，一切大抵都不改变，依旧困于现实的围城中。
三闾大学是事业的围城，这次各位教授光鲜亮丽的背后又充斥着各种利益纠纷，鸿渐无所适从，他极力想改变但奈何能力不高，内心不坚，终还是陷在围城里。现实总是让人唏嘘。
邓宁克鲁格效应提到人总是很难对自己做出正确的评价，这正是每个人内心的围城，城外的人看不到自己，城里的人看不到外面，看清楚自己大概是终身的课题，而要完成这个课题最重要的就是打开城门罢，由人使我愤恨，方知格局，由事使我痛苦，方知境界。个人近些年自以为思想称得上接纳，也已不对他人有什么期待，人生海海，无能为力的事十有八九，不过如是，（这是不是我思想围城的一个小房间呢？）
方鸿渐是千万人的缩影，力求改变但现实总叫人无奈，步入婚姻却依旧如是，似乎总是有不满意的地方，但他总是希望另一半去改变，这怎么称得上爱情。放在现代来看，这个社会由于互联网的大数据，人们的三观变得越来越笃定，所以改变别人在这个时代显得更为困难。我一直都觉得黄执中说的“谁痛苦，谁改变”是感情中出现问题最现实的处理方式，如果你的另一半不想改变，那就去改变自己，去接纳。先让自己变得更好。放弃改变他人，就叫“成熟”。懂得改变自己，就叫“成长”。如果你真的懂得爱，你会让自己成为那个理想的人，而不是改变他人来符合你的理想。
所以寻找另一半的目的应该是让自己更完整，或者说爱是两个人能为彼此改变，而所谓的柏拉图式的爱情实在是遥不可及，属于知道做不到。
首先是爱情的围城，方鸿渐认识了那么多女性，可以说见一个爱一个，最后选择了孙小姐，一开始那么爱的两个人，怎么爱都不够，最后还是输在现实的围城中；钱老留下了悬念，没有写出两人最后的结尾，我倾向于相信两个人是不会分开的，但旁人的议论仍会继续，赵辛楣（曾是鸿渐情敌，后两人成为挚友）大概仍帮不上鸿渐什么，孙小姐的姑妈也会继续看不起鸿渐，一切大抵都不改变，依旧困于现实的围城中。
三闾大学是事业的围城，这次各位教授光鲜亮丽的背后又充斥着各种利益纠纷，鸿渐无所适从，他极力想改变但奈何能力不高，内心不坚，终还是陷在围城里。现实总是让人唏嘘。
邓宁克鲁格效应提到人总是很难对自己做出正确的评价，这正是每个人内心的围城，城外的人看不到自己，城里的人看不到外面，看清楚自己大概是终身的课题，而要完成这个课题最重要的就是打开城门罢，由人使我愤恨，方知格局，由事使我痛苦，方知境界。个人近些年自以为思想称得上接纳，也已不对他人有什么期待，人生海海，无能为力的事十有八九，不过如是，（这是不是我思想围城的一个小房间呢？）
方鸿渐是千万人的缩影，力求改变但现实总叫人无奈，步入婚姻却依旧如是，似乎总是有不满意的地方，但他总是希望另一半去改变，这怎么称得上爱情。放在现代来看，这个社会由于互联网的大数据，人们的三观变得越来越笃定，所以改变别人在这个时代显得更为困难。我一直都觉得黄执中说的“谁痛苦，谁改变”是感情中出现问题最现实的处理方式，如果你的另一半不想改变，那就去改变自己，去接纳。先让自己变得更好。放弃改变他人，就叫“成熟”。懂得改变自己，就叫“成长”。如果你真的懂得爱，你会让自己成为那个理想的人，而不是改变他人来符合你的理想。
所以寻找另一半的目的应该是让自己更完整，或者说爱是两个人能为彼此改变，而所谓的柏拉图式的爱情实在是遥不可及，属于知道做不到。
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