教师PLOG｜简单日常
嗨 我是热爱生活的老师
每一天都对生活充满了期待
虽然每天忙忙碌碌却乐在其中
每一秒都是我对工作爱的见证
运动是我每天放松身体的方式
空腹有氧让我活力一整天
晚上运动让我可以想吃就吃
不要害怕于吃进去的热量
终会随着你的运动消耗掉
今日碎碎念
减肥靠的是坚持！减肥不是一朝一夕的事情，需要长期的坚持和努力。只要你能够坚持下去，就一定能够成功减肥，成为更美的自己！
新人博主还在努力中
欢迎你的光临
#记录生活##一朝一夕记录生活##我的plog日记##运动##自律#
嗨 我是热爱生活的老师
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虽然每天忙忙碌碌却乐在其中
每一秒都是我对工作爱的见证
运动是我每天放松身体的方式
空腹有氧让我活力一整天
晚上运动让我可以想吃就吃
不要害怕于吃进去的热量
终会随着你的运动消耗掉
今日碎碎念
减肥靠的是坚持！减肥不是一朝一夕的事情，需要长期的坚持和努力。只要你能够坚持下去，就一定能够成功减肥，成为更美的自己！
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#甘快说# 【探寻简牍里的中华文明】
【文化评析】
中央广播电视总台近期推出的大型文化节目《简牍探中华》引发观众广泛讨论，收获众多好评。节目通过实地寻访、实景戏剧、文化访谈等形式，讲述简牍诞生、发现、研究、传承的传奇故事，带领观众身临其境探寻中华文脉的奥秘。
在纸张普遍使用之前，简牍是中华先民主要的书写载体，在中华文明传承发展的脉络中，简牍具有极其重要的历史地位和价值。据不完全统计，我国迄今已发现超过30万枚简牍。透过写在竹片木板上的文字，一个个真实鲜活的历史故事跨越千年、跃然眼前。这些珍贵的考古文物与传世文献的记载相互印证，为我们追文明之根、溯文化之源提供了直观且可靠的线索。
“惟殷先人，有册有典。”简牍是中华优秀传统文化的实物见证，但在相当长的时间里，其巨大的文化价值没能得到充分发挥。如何让简牍“开口说话”，成为沟通大众与历史文化的桥梁，是摆在简牍研究者、保护者面前的重要课题。甘肃是我国的“汉简之乡”，自20世纪以来，共出土了6万多枚简牍，其中汉简居多，尤以悬泉汉简的发现为高潮和巅峰。近年来，甘肃在持续加强简牍整理研究工作的基础上，大力推动简牍资源的活化利用。去年9月，甘肃简牍博物馆新馆面向公众开放，千余枚简牍首次亮相，依托丰富的展陈手段，为观众勾勒历史场景的细节肌理。通过更多融合创新的方式，激发简牍资源的全新生命力，推动简牍学这门书斋绝学走向大众显学，才能让简牍承载的文脉更好地传承下去。
不同于其他观赏价值较高的文物，简牍往往内容晦涩难懂，也因此成为冷门绝学。而事实上，比起鸿篇巨制，简牍更像是历史的注脚，勾勒着具体而精微的古代生活。《简牍探中华》第六期节目聚焦悬泉汉简，在还原古丝路场景时，选取了悬泉置啬夫“弘”为主人公，用一个最平凡的小人物的视角，深情回望“使者相望于道，商旅不绝于途”的灿烂时代。啬夫“弘”是2000多年前丝路古道上的一名小吏，留存有汉简记录70多条。作为丝路上重要驿站的负责人，他曾经历了很多重大历史事件、接触了很多重要历史人物，他的故事也为我们了解历史、观察历史提供了一扇微观窗口。像啬夫“弘”这样在历史上默默无闻、在简牍中栩栩如生的普通人，无疑是更能激发大众情感共鸣的。以更深入的挖掘、更鲜活的表达，让有温度的小人物从简牍的字里行间“活”起来，也就能更生动地讲好简牍里的中国故事。
文物的意义，既在于让今人认识中华文明走过的路，更在于揭示其承载的文化精神、文化胸怀和文化自信，为中华民族现代文明建设提供源源不断的养分与动力。这就要求我们注重阐释文物与文明、与时代之间的促进关系，在与历史对话的同时与时代共振。悬泉汉简是见证中外文明交流融合的重要史料。在曾经很长一段时间里，虽然史书中不乏关于中原和西域交流的记载，但一直没有关于驿站的考古发现。悬泉置遗址的发现和悬泉汉简的出土，作为两汉丝路上的史实档案和原始记录，与史书记载相互印证，终于还原了历史的真实面貌。2014年，中国、哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦三国共同申报的“丝绸之路：长安—天山廊道的路网”成功入选《世界遗产名录》。以简牍文物为引，生动讲述释读中华文明繁荣兴盛、中外文明交流融合的故事，对于我们今天赓续中华文脉、谱写当代华章、推动文明交流互鉴有着重要的现实意义。
我们欣喜地看到，在创新性的阐释和表达中，昔日冷门的简牍学如今正逐渐走进大众视野，越来越多人开始认识简牍、了解简牍、爱上简牍。破译好简牍蕴藏的中华文明密码，充分利用新理念、新业态、新模式，一定能够让简牍文物焕发出更加璀璨的时代光彩。
来源：（光明日报）
【文化评析】
中央广播电视总台近期推出的大型文化节目《简牍探中华》引发观众广泛讨论，收获众多好评。节目通过实地寻访、实景戏剧、文化访谈等形式，讲述简牍诞生、发现、研究、传承的传奇故事，带领观众身临其境探寻中华文脉的奥秘。
在纸张普遍使用之前，简牍是中华先民主要的书写载体，在中华文明传承发展的脉络中，简牍具有极其重要的历史地位和价值。据不完全统计，我国迄今已发现超过30万枚简牍。透过写在竹片木板上的文字，一个个真实鲜活的历史故事跨越千年、跃然眼前。这些珍贵的考古文物与传世文献的记载相互印证，为我们追文明之根、溯文化之源提供了直观且可靠的线索。
“惟殷先人，有册有典。”简牍是中华优秀传统文化的实物见证，但在相当长的时间里，其巨大的文化价值没能得到充分发挥。如何让简牍“开口说话”，成为沟通大众与历史文化的桥梁，是摆在简牍研究者、保护者面前的重要课题。甘肃是我国的“汉简之乡”，自20世纪以来，共出土了6万多枚简牍，其中汉简居多，尤以悬泉汉简的发现为高潮和巅峰。近年来，甘肃在持续加强简牍整理研究工作的基础上，大力推动简牍资源的活化利用。去年9月，甘肃简牍博物馆新馆面向公众开放，千余枚简牍首次亮相，依托丰富的展陈手段，为观众勾勒历史场景的细节肌理。通过更多融合创新的方式，激发简牍资源的全新生命力，推动简牍学这门书斋绝学走向大众显学，才能让简牍承载的文脉更好地传承下去。
不同于其他观赏价值较高的文物，简牍往往内容晦涩难懂，也因此成为冷门绝学。而事实上，比起鸿篇巨制，简牍更像是历史的注脚，勾勒着具体而精微的古代生活。《简牍探中华》第六期节目聚焦悬泉汉简，在还原古丝路场景时，选取了悬泉置啬夫“弘”为主人公，用一个最平凡的小人物的视角，深情回望“使者相望于道，商旅不绝于途”的灿烂时代。啬夫“弘”是2000多年前丝路古道上的一名小吏，留存有汉简记录70多条。作为丝路上重要驿站的负责人，他曾经历了很多重大历史事件、接触了很多重要历史人物，他的故事也为我们了解历史、观察历史提供了一扇微观窗口。像啬夫“弘”这样在历史上默默无闻、在简牍中栩栩如生的普通人，无疑是更能激发大众情感共鸣的。以更深入的挖掘、更鲜活的表达，让有温度的小人物从简牍的字里行间“活”起来，也就能更生动地讲好简牍里的中国故事。
文物的意义，既在于让今人认识中华文明走过的路，更在于揭示其承载的文化精神、文化胸怀和文化自信，为中华民族现代文明建设提供源源不断的养分与动力。这就要求我们注重阐释文物与文明、与时代之间的促进关系，在与历史对话的同时与时代共振。悬泉汉简是见证中外文明交流融合的重要史料。在曾经很长一段时间里，虽然史书中不乏关于中原和西域交流的记载，但一直没有关于驿站的考古发现。悬泉置遗址的发现和悬泉汉简的出土，作为两汉丝路上的史实档案和原始记录，与史书记载相互印证，终于还原了历史的真实面貌。2014年，中国、哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦三国共同申报的“丝绸之路：长安—天山廊道的路网”成功入选《世界遗产名录》。以简牍文物为引，生动讲述释读中华文明繁荣兴盛、中外文明交流融合的故事，对于我们今天赓续中华文脉、谱写当代华章、推动文明交流互鉴有着重要的现实意义。
我们欣喜地看到，在创新性的阐释和表达中，昔日冷门的简牍学如今正逐渐走进大众视野，越来越多人开始认识简牍、了解简牍、爱上简牍。破译好简牍蕴藏的中华文明密码，充分利用新理念、新业态、新模式，一定能够让简牍文物焕发出更加璀璨的时代光彩。
来源：（光明日报）
住的越近 越容易迟到是真的！！！
住的离公司十分钟的距离都能每天迟到，你敢信？
当初的一个多小时都不会迟到的。
收到了第二批白茶。他说这次的比上次的好，这次是新茶。
我不知道今晚能否睡得着，还是会失眠？
我决定送一包给爱白茶的朋友，给爸爸一包。自己留两包可以喝到过年了。
毕竟我还有其他茶（白水也爱）
谁能想这是个湖南人有的呢？
来公司一个月整，聚餐是真没少聚。
未来胖了会算工伤嘛哈哈哈哈
接下来是回忆录
迟到是因为喜欢起来就站在阳台看车流，忘了时间；
这两天看车流不知道为什么，会想起外公。
想起小学时候我背对椅子叉开腿坐，他对我说：女孩子不能这样坐，会被人说没有家教的；
初中还是小学时期我忘了，时间太久远。他背对我面对死一般寂静的鱼塘发呆，不知道是在看风景还是想心事。他从不和我讲。我挑了个最漂亮最大的芒果送过去对他说：这个给你，很甜哦。他没有以往的热情说了句好。就自顾自的发呆了。我没再多打扰；
还有啥可写的呢？
持续更新一周了流量真的不咋地啊！
所以换视频方式讲故事会好一些吗？或视频读书？所以你想看什么内容的呢？什么方式呈现在你眼前你会有兴趣看的更久呢？#生活记录##人生感悟##plog博主日记##情感#
住的离公司十分钟的距离都能每天迟到，你敢信？
当初的一个多小时都不会迟到的。
收到了第二批白茶。他说这次的比上次的好，这次是新茶。
我不知道今晚能否睡得着，还是会失眠？
我决定送一包给爱白茶的朋友，给爸爸一包。自己留两包可以喝到过年了。
毕竟我还有其他茶（白水也爱）
谁能想这是个湖南人有的呢？
来公司一个月整，聚餐是真没少聚。
未来胖了会算工伤嘛哈哈哈哈
接下来是回忆录
迟到是因为喜欢起来就站在阳台看车流，忘了时间；
这两天看车流不知道为什么，会想起外公。
想起小学时候我背对椅子叉开腿坐，他对我说：女孩子不能这样坐，会被人说没有家教的；
初中还是小学时期我忘了，时间太久远。他背对我面对死一般寂静的鱼塘发呆，不知道是在看风景还是想心事。他从不和我讲。我挑了个最漂亮最大的芒果送过去对他说：这个给你，很甜哦。他没有以往的热情说了句好。就自顾自的发呆了。我没再多打扰；
还有啥可写的呢？
持续更新一周了流量真的不咋地啊！
所以换视频方式讲故事会好一些吗？或视频读书？所以你想看什么内容的呢？什么方式呈现在你眼前你会有兴趣看的更久呢？#生活记录##人生感悟##plog博主日记##情感#
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