世间的美好与夏天有关

上午把院子里其中一大盆玛格丽特的枯枝败叶“剃了个头”，让养分节约下来，促进枝条萌出新芽，还加些菜籽饼肥水…把收着的金铃子种子泡上水，准备播种…

忙完这些，回客厅就听文涛大声朗诵的声音：“立夏，天地气交、万物华实…”
冲了1⃣️杯姜枣茶，召呼文涛：“来喝一杯，暖暖的在身体里流动…”

早上没冲咖啡☕️因为文涛准备中午去镇上，去年镇上开了1⃣️家咖啡店，文涛每次去镇上都会光顾一下，点1⃣️杯现磨咖啡☕️…

五一期间已经2⃣️次去咖啡店，每次都看到老板娘1⃣️4⃣️岁的女儿帮着洗抹布、擦桌子…
️叮的一声“美团外卖”，小姑娘看一眼订单，拿出计量秤，从冰箱里一一取出主料辅料。
完成✅这一切后，静静等待妈妈操作设备…
间歇时，利落地用抹布擦拭干净桌面。
我在一旁默默地看着，很难想像这是一个1⃣️0⃣️后小朋友。

看我笑呵呵地看她女儿所做的一切，老板娘笑着跟我搭起话来，从五一回暖的生意，到下半年要涨的房租…
聊️多了，话题转到经营压力上，她说道：“ 4️份的时候呀生意下滑，我都迷茫了，不知道还要不要继续做下去呢？”
我问她：“是什么让妳坚持下来的呢？”
“就是想到孩子，如果这个店不开了，就找个地方上班。接送孩子上下学就不方便了呀。再说了，明年该上初一啦，还️跟着我们去张渚呢…”

我笑着听着，内心升起㊗️福万千…

每一位心中都有一个万物生长的夏天，去接触一些能给自己带来愉悦／力量／能量的人／事／物吧。
我呢，要么去一个喜欢的️间，要么什么也不做，安静地坐着，感受着自己的一呼一吸，上一个呼吸与下一个呼吸之间的停顿…

妳关于夏天的美好想象是什么呢？

【用生姜泡水喝有这3个作用】
用生姜泡水喝有这3个作用
1、缓解痛经
大多数女性都会遇到痛经的问题，每个月都会因为痛经而难过好几天，当出现痛经的时候，可以喝一杯暖暖的生姜水，可以达到暖宫止痛的作用。当然，就算没有出现痛经，经期的时候每天喝一杯生姜水也可以预防痛经、帮助子宫排污血。
2、增长食欲
夏天的时候天气比较热，生姜吃起来也是有一股比较刺激、温热的味道，因此夏天很多人都不喜欢吃姜。其实，生姜用来泡水喝具有促进食欲的作用，吃不下东西的时候反而应该喝一点生姜水。因为生姜中含有姜辣素，可以刺激消化道、有利于消化。
3、驱寒发汗
夏天很容易感冒，因为很多人都喜欢呆在空调房中。生姜是热性的，具有解表散寒、驱寒发汗的作用，针对体质比较虚弱的人，夏天在空调房的时候喝一点生姜水，可以让体质升高，预防感冒，很有作用。
生姜可以直接切片用开水泡，或者煮，也可以自己买来新鲜的生姜自己做成生姜片，每次泡开水更加方便，制作方法如下：
新鲜的生姜切成片，用开水烫3分钟，然后以“每100千克鲜姜用硫磺1.5千克”的比例，进行5分钟时间的熏硫溜(重点，也可以不做)，最后用冷水洗干净，在晒干、烘干即可，温度在70度比较合适。

#五一假期第三天# 又是暴走的一天
早晨8点，拾掇拾掇，地铁出行，石湖公园绕一圈，近10公里，吹着暖暖的春风，沐浴在阳光里，听着鸟鸣，天蓝蓝，水清清，绿树成荫，甚是惬意...
龙湖新梅华，烤鸭走起，走路消耗的能量，又回来了[允悲][害羞][嘻嘻]
饭后百步走...路过B&C，竟然不排队，进去溜达一圈，啥也没买，儿子说，面包好贵，而且才吃完饭的，懂的节俭了，行，不买了，咱去喝一杯，直接回家。去年暑假，西安的茶话弄给我留下了挺好的印象，开到家门口了，就品尝一杯吧，嗯呢，味道不错打卡完成，一路溜达回家，今日步数2.3W，yyds。