禅的入门方法（禅修菁华一）〖圣严法师〗
续
调息和调心
我所教的调息法有两类：
１、数息——在数息之前，先做深呼吸三次，深呼吸时，将两手置于小腹，先用鼻吸第一口气，引入小腹，使小腹隆起，再收小腹，继续吸气，使肺部隆起，尽量吸入，然后闭气十五秒钟，才慢慢地把气用口吐出，同时身子下弯至不能弯时为止。三次深呼吸后，把姿势坐稳，开始数息。数息也有数种不同的方法：
①顺数：又有两种，一是数出息，这是通常用的一种，把注意力集中在数出息的数目上，每呼出一口气，数一个数目，数到第十，再从第一数起，反覆连续地数下去，数到心无杂念之时，身心便有异常愉悦的感受出现了，二是数入息，方法与数出息相同，只是把注意力集中于入息的数目上。由于通常人的呼气较慢，所以数出息，较易阻止杂念的入侵。
②倒数：当修行者，用顺数之时，渐渐变成机械化，心中把数数目变成了无意识的或下意识的行为之时，杂念便乘机活跃起来，所以不妨把数目倒过来，从十、九、八……而至一。
③隔数：倒数又成了机械化时，不妨顺着数单数或双数，单数数到第十九，双数数到二十。也可以倒着由第二十起数双数或由第十九起数单数。
２、随息——当以数息的方法，修行到了杂念头渐渐减少之后，便可把数目省掉，但将注意力集中在呼吸的出与入上面，对于每一呼吸的出与入都明明白白，此亦可分两种：
①随鼻息：注意力在鼻端，感受呼吸的出入，不用注意呼吸到达的部位及处所，但要你达到呼吸与心相契相忘的程度就好。
②随息想：每吸一口气，便想：“一口吸尽千江水”，每呼一口气，便想：“一口吐出万里山”。将自己的身心，随着呼吸的出入，而与外在的山河世界，连接起来，打成一片，当你不是要你吸入的都是水，吐出的全是山，而是要你把内在身心和外在的世界，随着呼吸的出入而融和为一个全体，其实，这已是从调息的范围，跨进调心的领域中了。
（未完）
续
调息和调心
我所教的调息法有两类：
１、数息——在数息之前，先做深呼吸三次，深呼吸时，将两手置于小腹，先用鼻吸第一口气，引入小腹，使小腹隆起，再收小腹，继续吸气，使肺部隆起，尽量吸入，然后闭气十五秒钟，才慢慢地把气用口吐出，同时身子下弯至不能弯时为止。三次深呼吸后，把姿势坐稳，开始数息。数息也有数种不同的方法：
①顺数：又有两种，一是数出息，这是通常用的一种，把注意力集中在数出息的数目上，每呼出一口气，数一个数目，数到第十，再从第一数起，反覆连续地数下去，数到心无杂念之时，身心便有异常愉悦的感受出现了，二是数入息，方法与数出息相同，只是把注意力集中于入息的数目上。由于通常人的呼气较慢，所以数出息，较易阻止杂念的入侵。
②倒数：当修行者，用顺数之时，渐渐变成机械化，心中把数数目变成了无意识的或下意识的行为之时，杂念便乘机活跃起来，所以不妨把数目倒过来，从十、九、八……而至一。
③隔数：倒数又成了机械化时，不妨顺着数单数或双数，单数数到第十九，双数数到二十。也可以倒着由第二十起数双数或由第十九起数单数。
２、随息——当以数息的方法，修行到了杂念头渐渐减少之后，便可把数目省掉，但将注意力集中在呼吸的出与入上面，对于每一呼吸的出与入都明明白白，此亦可分两种：
①随鼻息：注意力在鼻端，感受呼吸的出入，不用注意呼吸到达的部位及处所，但要你达到呼吸与心相契相忘的程度就好。
②随息想：每吸一口气，便想：“一口吸尽千江水”，每呼一口气，便想：“一口吐出万里山”。将自己的身心，随着呼吸的出入，而与外在的山河世界，连接起来，打成一片，当你不是要你吸入的都是水，吐出的全是山，而是要你把内在身心和外在的世界，随着呼吸的出入而融和为一个全体，其实，这已是从调息的范围，跨进调心的领域中了。
（未完）
高新技术加持，沁阳市以“四十工程”擎画工业强县未来
春夏之交，豫北大地处处生机勃勃。位于豫晋交界、太行山下的河南沁阳经济技术开发区，更是一片绿水青山掩映中的工业热土。
2022年以来，在十大产业链、十大产业项目、十大基础项目、十大民生工程等“四十工程”引领之下，全国首批千年古县、河南省历史文化名城沁阳，正在经历众望所归、史无前例的全面“蝶变”。
有了高新技术加持，这个老牌工业强县，因地制宜，厚积薄发，也正在升华为县域经济高质量发展的样板之一。
探访一 超威电源：营收百亿逆势增长，铅酸电池回收利用实现闭环
4月16日上午，沁阳经开区沁南园区朱载堉大街旁，河南超威电源有限公司3期冲网车间铸带3号生产线，主机手段黎明与两位同事熟练地操作设备，并不时检查铅板隔栅的成品情况。
“这些铅板的原材料，全部来自废旧铅酸电池回收再利用。与那些长链条炼铅相比，我们这种短链条加工更适合内陆企业，成本低，也更加绿色环保。如今，我们这个产业已经形成了电池、隔板、塑壳、铅回收的绿色循环产业链，实现了闭环发展。”该公司常务副总经理闫新华介绍。
作为河南超威技术研发负责人，闫新华讲，2023年，河南超威获得河南省科技成果1项，河南省科技进步奖1项，在宽铅带冲网和连铸连轧板栅集流体的研究、碳材料铅膏配方活性物质的研究、电解液研究等方面均有突破，公司的“科创中原”动力胶体蓄电池产学研协作创新基地项目也通过了焦作市创新团队项目验收、中央引导地方项目验收，并申请了河南省重点研发专项。
闫新华讲，凭借1个国家级实验室、2个省级研究中心，自主研发5项发明专利和70多个实用新型专利，河南超威目前具备年产550万只汽车用蓄电池的生产能力，拳头产品卡车驻车电池、汽车启动启停电池产品竞争力很强，尤其是在商用车领域，国内每10只驻车电池，就有3只来自这里，行业领跑。
“2023年，在经济下行压力较大的情况下，我们河南超威营收逆势增长，做到了100个亿，同比增长30%以上，利税达到了6个多亿。”说起企业发展状况，在自豪之余，闫新华更加自信。
探访二 宏达钢铁：每年超4万辆汽车变废为宝，演绎高科技“魔术”
与超威电源一样，位于沁阳经开区沁北园区的沁阳市宏达钢铁有限公司，也在变废为宝方面造诣颇深，成就斐然。
4月16日，临近S307省道的该公司报废汽车停车场内，足有上千辆各种品牌的小汽车，部分堆叠在一起。一些老款宝马、凯迪拉克、大众等品牌成色相对较好的小汽车，被立体式停放在专用货架上。
“这些报废汽车，全身都是宝。经过精拆和粗拆，大灯、座椅、起动机、四门两盖等能正常使用的零部件会进入汽车维修市场，前后保险杠、汽车玻璃、电线电缆、车架等绝大多数汽车零部件都将被破碎、熔炼后资源化回收利用，其中最重要的就是废旧钢铁。”该公司副总经理司建林说。
据他介绍，按照权威统计数据，2023年，该公司资源化回收利用的报废汽车数量已经超过4万辆，稳居省内第一。
在该公司周边配套厂区内，大河报·豫视频记者实地探访可见，车内电线电缆经过剥皮分解后制成了颗粒大小不等的铜米，车体钢材经过熔炼等一系列短链条处理后则制成了优质高强抗震耐蚀钢材、特钢等产品。
该公司的先进金属新材料展示厅内，由报废汽车而熔炼制成的优特钢精加工产品更是让人眼前一亮：不仅有常规的叉车门架、叉车横梁，还有可广泛应用于重腐蚀环境下的设施设备、航空航天飞行器骨架、核电装备、船舶重荷载紧固件、船舶无磁甲板、氢能源储存设备的超级不锈钢、超高强度马氏体不锈钢等高精尖产品。
“我们已经和洛阳华钧新材料科技有限公司联合研发出了9大系列15种控晶钢材料产品，主要用于生产优质跨海、跨江桥梁高强抗震耐蚀钢材、船舶材料、高铁制品和高强度轻量级3D打印高端汽车零配件，并可根据需求生产航母甲板、飞机起落架、航空发动机叶片等特钢产品。”司建林说。
为积极适应新形势下发展需要，宏达钢铁已经确立了“打造中部地区绿色、低碳、循环、再生的短流程再生金属资源高质高效利用基地”的中长期发展目标和“建设数字化、智能化、高端化、绿色化汽车零配件制造产业园”的发展愿景。
探访三 晋控天庆：密胺生产原料自供实现强链补链，产能将居全省第一
在撑起沁阳工业“脊梁”的沁阳经开区，正在如火如荼建设的河南晋控天庆煤化工有限责任公司（晋控天庆）三聚氰胺项目同样值得一提。
晋控天庆项目负责人张会亮讲，三聚氰胺是一种重要的精细化工基础有机原料，色泽鲜艳、坚固耐热，可用于飞机、船舶和家具的贴面板及防火、抗震、耐热的房屋装饰材料，还可以作阻燃剂、甲醛清洁剂、化肥等，用途广泛。
“比如，我们常用的三聚氰胺（密胺）塑料餐具又称仿瓷餐具，具有轻巧、美观、耐低温、耐蒸煮、耐污染、不易跌碎等性能，深受大家喜爱。”他说。
张会亮介绍，该项目总投资52.04亿元，是沁阳市化工新材料产业链上的重要项目，也是河南省重点项目，生产所需的化工原料大部分由晋控天庆自供，实现了强链补链。
按照计划，一期年产6万吨三聚氰胺项目工程，建设规划周期为18个月，采用意大利欧技第四代催化剂高压法工艺，实现了生产成本低、环境污染少的目标，每年可减少排放约10万吨尿素造粒，既保护了环境，又提高了产品附加值。目前，一期工程主厂房已经完工，正在进行管道安装施工，预计到6月底试车。
“一期项目投产后，产能将居全省第一，全国第三。项目全面投产后，预计年销售收入达到180亿元，利税17亿元，成为沁阳200亿级化工新材料产业链的重要支撑。”张会亮说。
展望：推进“四十工程”，交出工业强县亮丽答卷
张会亮所说的化工新材料产业链，包括超威电源、宏达钢铁核心业务，均是沁阳市2022年以来谋划实施的“四十工程“内容之一。
这“四十工程”包括新能源电池材料产业链、有色金属压延加工产业链、新型能源产业链等十大产业链；河南省科学院精细化工新材料孵化中心项目、河南晋控天庆煤化工有限责任公司化工新材料产业园项目等十大产业项目；呼南高铁豫西通道沁阳段工程、沁阳至伊川高速沁阳段工程、南水北调厂与城区供水管网联通工程（含8个联通贯通子项目）等十大基础项目；农村背街小巷整治工程、现代化综合体育场馆建设工程等十大民生工程。
2023年，沁阳市“四十答卷”交出了优异成绩单——
先进金属材料、化工新材料、电池制造三大主导产业和新能源材料产业实现产值266.8亿元，同比增长13.3%，实现增加值51.5亿元。营收超10亿元企业达到9家、纳税超亿元企业4家、纳税超千万企业15家；实施投资1000万元以上产业项目重点项目310个，完成投资274.5亿元，占年度计划的103.6%。
沁阳经开区管委会相关负责人表示，2024年，沁阳市将以十大产业链为抓手，排定重点项目319个，总投资达1097亿元，将产业链扩链、延链、强链作为建设新型工业化城市的发展方向，持续提升制造业能级。
最新数据显示，今年一季度，沁阳市地区生产总值完成89.2亿元，焦作第一；工业增值税1.9亿元，焦作第一；一般公共预算收入完成3.3亿元，焦作第一。这三个来之不易的“第一”，让沁阳再次振奋不已。
“我们实施‘四十工程’是推进新型工业化、构建现代化产业体系的必然要求，是厚植高质量发展潜力动能的现实需要，是增进民生福祉的应有之义，是以重点带动全局的关键之举。我们要以‘四十工程’为龙头，示范引领各领域抓重点、带全局，确保全面完成年度经济社会发展目标任务。”焦作市人大常委会副主任、沁阳市委书记王家鹏说。
春夏之交，豫北大地处处生机勃勃。位于豫晋交界、太行山下的河南沁阳经济技术开发区，更是一片绿水青山掩映中的工业热土。
2022年以来，在十大产业链、十大产业项目、十大基础项目、十大民生工程等“四十工程”引领之下，全国首批千年古县、河南省历史文化名城沁阳，正在经历众望所归、史无前例的全面“蝶变”。
有了高新技术加持，这个老牌工业强县，因地制宜，厚积薄发，也正在升华为县域经济高质量发展的样板之一。
探访一 超威电源：营收百亿逆势增长，铅酸电池回收利用实现闭环
4月16日上午，沁阳经开区沁南园区朱载堉大街旁，河南超威电源有限公司3期冲网车间铸带3号生产线，主机手段黎明与两位同事熟练地操作设备，并不时检查铅板隔栅的成品情况。
“这些铅板的原材料，全部来自废旧铅酸电池回收再利用。与那些长链条炼铅相比，我们这种短链条加工更适合内陆企业，成本低，也更加绿色环保。如今，我们这个产业已经形成了电池、隔板、塑壳、铅回收的绿色循环产业链，实现了闭环发展。”该公司常务副总经理闫新华介绍。
作为河南超威技术研发负责人，闫新华讲，2023年，河南超威获得河南省科技成果1项，河南省科技进步奖1项，在宽铅带冲网和连铸连轧板栅集流体的研究、碳材料铅膏配方活性物质的研究、电解液研究等方面均有突破，公司的“科创中原”动力胶体蓄电池产学研协作创新基地项目也通过了焦作市创新团队项目验收、中央引导地方项目验收，并申请了河南省重点研发专项。
闫新华讲，凭借1个国家级实验室、2个省级研究中心，自主研发5项发明专利和70多个实用新型专利，河南超威目前具备年产550万只汽车用蓄电池的生产能力，拳头产品卡车驻车电池、汽车启动启停电池产品竞争力很强，尤其是在商用车领域，国内每10只驻车电池，就有3只来自这里，行业领跑。
“2023年，在经济下行压力较大的情况下，我们河南超威营收逆势增长，做到了100个亿，同比增长30%以上，利税达到了6个多亿。”说起企业发展状况，在自豪之余，闫新华更加自信。
探访二 宏达钢铁：每年超4万辆汽车变废为宝，演绎高科技“魔术”
与超威电源一样，位于沁阳经开区沁北园区的沁阳市宏达钢铁有限公司，也在变废为宝方面造诣颇深，成就斐然。
4月16日，临近S307省道的该公司报废汽车停车场内，足有上千辆各种品牌的小汽车，部分堆叠在一起。一些老款宝马、凯迪拉克、大众等品牌成色相对较好的小汽车，被立体式停放在专用货架上。
“这些报废汽车，全身都是宝。经过精拆和粗拆，大灯、座椅、起动机、四门两盖等能正常使用的零部件会进入汽车维修市场，前后保险杠、汽车玻璃、电线电缆、车架等绝大多数汽车零部件都将被破碎、熔炼后资源化回收利用，其中最重要的就是废旧钢铁。”该公司副总经理司建林说。
据他介绍，按照权威统计数据，2023年，该公司资源化回收利用的报废汽车数量已经超过4万辆，稳居省内第一。
在该公司周边配套厂区内，大河报·豫视频记者实地探访可见，车内电线电缆经过剥皮分解后制成了颗粒大小不等的铜米，车体钢材经过熔炼等一系列短链条处理后则制成了优质高强抗震耐蚀钢材、特钢等产品。
该公司的先进金属新材料展示厅内，由报废汽车而熔炼制成的优特钢精加工产品更是让人眼前一亮：不仅有常规的叉车门架、叉车横梁，还有可广泛应用于重腐蚀环境下的设施设备、航空航天飞行器骨架、核电装备、船舶重荷载紧固件、船舶无磁甲板、氢能源储存设备的超级不锈钢、超高强度马氏体不锈钢等高精尖产品。
“我们已经和洛阳华钧新材料科技有限公司联合研发出了9大系列15种控晶钢材料产品，主要用于生产优质跨海、跨江桥梁高强抗震耐蚀钢材、船舶材料、高铁制品和高强度轻量级3D打印高端汽车零配件，并可根据需求生产航母甲板、飞机起落架、航空发动机叶片等特钢产品。”司建林说。
为积极适应新形势下发展需要，宏达钢铁已经确立了“打造中部地区绿色、低碳、循环、再生的短流程再生金属资源高质高效利用基地”的中长期发展目标和“建设数字化、智能化、高端化、绿色化汽车零配件制造产业园”的发展愿景。
探访三 晋控天庆：密胺生产原料自供实现强链补链，产能将居全省第一
在撑起沁阳工业“脊梁”的沁阳经开区，正在如火如荼建设的河南晋控天庆煤化工有限责任公司（晋控天庆）三聚氰胺项目同样值得一提。
晋控天庆项目负责人张会亮讲，三聚氰胺是一种重要的精细化工基础有机原料，色泽鲜艳、坚固耐热，可用于飞机、船舶和家具的贴面板及防火、抗震、耐热的房屋装饰材料，还可以作阻燃剂、甲醛清洁剂、化肥等，用途广泛。
“比如，我们常用的三聚氰胺（密胺）塑料餐具又称仿瓷餐具，具有轻巧、美观、耐低温、耐蒸煮、耐污染、不易跌碎等性能，深受大家喜爱。”他说。
张会亮介绍，该项目总投资52.04亿元，是沁阳市化工新材料产业链上的重要项目，也是河南省重点项目，生产所需的化工原料大部分由晋控天庆自供，实现了强链补链。
按照计划，一期年产6万吨三聚氰胺项目工程，建设规划周期为18个月，采用意大利欧技第四代催化剂高压法工艺，实现了生产成本低、环境污染少的目标，每年可减少排放约10万吨尿素造粒，既保护了环境，又提高了产品附加值。目前，一期工程主厂房已经完工，正在进行管道安装施工，预计到6月底试车。
“一期项目投产后，产能将居全省第一，全国第三。项目全面投产后，预计年销售收入达到180亿元，利税17亿元，成为沁阳200亿级化工新材料产业链的重要支撑。”张会亮说。
展望：推进“四十工程”，交出工业强县亮丽答卷
张会亮所说的化工新材料产业链，包括超威电源、宏达钢铁核心业务，均是沁阳市2022年以来谋划实施的“四十工程“内容之一。
这“四十工程”包括新能源电池材料产业链、有色金属压延加工产业链、新型能源产业链等十大产业链；河南省科学院精细化工新材料孵化中心项目、河南晋控天庆煤化工有限责任公司化工新材料产业园项目等十大产业项目；呼南高铁豫西通道沁阳段工程、沁阳至伊川高速沁阳段工程、南水北调厂与城区供水管网联通工程（含8个联通贯通子项目）等十大基础项目；农村背街小巷整治工程、现代化综合体育场馆建设工程等十大民生工程。
2023年，沁阳市“四十答卷”交出了优异成绩单——
先进金属材料、化工新材料、电池制造三大主导产业和新能源材料产业实现产值266.8亿元，同比增长13.3%，实现增加值51.5亿元。营收超10亿元企业达到9家、纳税超亿元企业4家、纳税超千万企业15家；实施投资1000万元以上产业项目重点项目310个，完成投资274.5亿元，占年度计划的103.6%。
沁阳经开区管委会相关负责人表示，2024年，沁阳市将以十大产业链为抓手，排定重点项目319个，总投资达1097亿元，将产业链扩链、延链、强链作为建设新型工业化城市的发展方向，持续提升制造业能级。
最新数据显示，今年一季度，沁阳市地区生产总值完成89.2亿元，焦作第一；工业增值税1.9亿元，焦作第一；一般公共预算收入完成3.3亿元，焦作第一。这三个来之不易的“第一”，让沁阳再次振奋不已。
“我们实施‘四十工程’是推进新型工业化、构建现代化产业体系的必然要求，是厚植高质量发展潜力动能的现实需要，是增进民生福祉的应有之义，是以重点带动全局的关键之举。我们要以‘四十工程’为龙头，示范引领各领域抓重点、带全局，确保全面完成年度经济社会发展目标任务。”焦作市人大常委会副主任、沁阳市委书记王家鹏说。
从诗经中走来的白茅
原创 pplong ppl的读与行 2023-05-03 08
白茅是禾本科、白茅属多年生草本植物，因花穗上密生白色柔毛而得名。白茅在我国分布广泛，生长于路旁向阳的地方或者是山坡上，就连海边的盐碱地也有它的生长痕迹，在多个国家也能找到它的踪迹。白茅具有粗壮的长根状茎，秆直立，高度一般在30-80厘米之间。虽然茎杆不是非常强壮，遇到大风容易被吹到，但它倒地后每节草茎都能长出根须继续生长，属于给点阳光就灿烂的那种。它的叶鞘聚集于秆基，秆生叶片窄线形通常内卷，锯齿状的叶子和粒状结构，就连什么草都敢吃的山羊也不大会去触碰它。
白茅的圆锥花序稠密，长可达20厘米，宽可达3厘米，由无数细小的穗状花朵所组成，穗状花朵长度一般在4.5-6毫米之间，基盘具长12-16毫米的丝状柔毛。它们既不是艳丽的花朵，也没有芬芳的香味，甚至也不是葱葱的绿荫，也没有诱人的果实。但那真是一种别样的美，一大簇一大簇的，一片一片白花花的毛茸茸的草甸，非常茂盛，非常葱茏。在微风的吹拂下，安静地摇曳着，波浪起伏；阳光的照耀下，风情万种，无限妖娆，让人惊喜万分，会情不自禁地扑过去。
李时珍在《本草纲目》中对白茅有详细的记载，：“茅有白茅、菅茅、黄茅、香茅、芭茅数种，叶皆相似。白茅短小，三四月开白花成穗，结细实，其根甚长，白软如筋而有节，味甘，俗呼丝茅，可以苫盖及供祭祀苞苴之用。”
在我国古代的文化长河中，白茅也是占有一席之地的，这从《诗经》中就能体会得到。白茅最早出现在《邶风·静女》之中：“静女其姝，俟我于城隅。爱而不见，搔首踟蹰。静女其娈，贻我彤管。彤管有炜，说怿女美。自牧归荑，洵美且异。匪女之为美，美人之贻。”这里的“荑”，就是白茅。女子从野外归来，顺手采了一束白茅作为礼物送给情人。小伙子喜不自胜，接过来不停地说“好好看呀，好好看呀”。其实哪里是白茅好看，是因为心爱的人赠送的呢。不过，白茅也确实称得上洵美且异。
《诗经》算得上一本植物志，许多古老的植物都出现在里面。《卫风·硕人》写道：“硕人其颀，衣锦褧衣。齐侯之子，卫侯之妻。东宫之妹，邢侯之姨，谭公维私。手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮。硕人敖敖，说于农郊。四牡有骄，朱幩镳镳。翟茀以朝。大夫夙退，无使君劳。河水洋洋，北流活活。施罛濊濊，鳣鲔发发。葭菼揭揭，庶姜孽孽，庶士有朅。”这是写里庄公夫人庄姜初嫁，美不胜收的艳丽风姿，其中一些赞美美人的名句到现在也很流行，如“手如柔荑，肤如凝脂”，用初生白茅的嫩芽来形容美人的手，一语双关，意犹未尽。
《诗经》中有首《召南·野有死麕》：“野有死麕，白茅包之。有女怀春，吉士诱之。林有朴樕，野有死鹿。白茅纯束，有女如玉。舒而脱脱兮！无感我帨兮！无使尨也吠！”一对青年男女，在郊外相遇，男子把打下来的死麇用白茅包裹，暗含着以身相许之意。我们悄悄来亲热，别把我的佩巾取下来，别让狗儿听到叫起来。这首诗口语、方言比翼齐飞，还兼带了动作、音效，千百年前的爱恋，栩栩如生地呈现在我们的面前。又因为这茸茸白茅的缘故，散发着自然、纯洁的气息。
在《小雅·白华》中，也能找到白茅的身影：“白华菅兮，白茅束兮。之子之远，俾我独兮。英英白云，露彼菅茅。天步艰难，之子不犹。滮池北流，浸彼稻田。啸歌伤怀，念彼硕人。樵彼桑薪，卬烘于煁。维彼硕人，实劳我心。鼓钟于宫，声闻于外。念子懆懆，视我迈迈。有鹙在梁，有鹤在林。维彼硕人，实劳我心。鸳鸯在梁，戢其左翼。之子无良，二三其德。有扁斯石，履之卑兮。之子之远，俾我疧兮。”用洁白的茅根扎一束白色茅花，送给即将远去的人。自此，我就要独守空房了……从诗中那凄凄婉婉、哀哀怨怨、絮絮叨叨的语句中，我们可以感受到妇人的哀婉缠绵、情恨纠结。
我们都知道“如火如荼”这个成语，但估计有不少人不清楚其中“荼”含义。在这成语中，“荼”指的就是白茅绽放的白花。你看在《诗经》的《国风·郑风》篇中，就有这样的描述：“出其东门，有女如云。虽则如云，匪我思存。缟（gǎo）衣綦(qí)巾，聊乐我员(yún)。出其闉闍(yīndū)，有女如荼。虽则如荼，匪我思且(jū)。缟衣茹藘(rúlǘ)，聊可与娱。”春光正好，入眼的绿淡墨相宜，衣着飘逸的妙龄女子们嬉闹而过，我沉醉于中，轻嗅空气里悄然绽开的青春气息，一切都是那么美好。突然一个粗布麻衣的女子飘然而过，一如那飘逸的白茅花，令我怦然心动，于是演绎出一首横穿历史的恋歌。
在先秦时期，白茅的地位比较重要的。比如说，白茅常作为祭器使用。据史学文献记载：在先秦祭礼中，白茅根会被切成一小段一小段的，然后再将其捆扎起来，用作摆放祭品的垫草，被称之为苴或籍。另外，白茅还常作为滤酒的材料，将浊酒滤成清酒，这就像现在家庭中过滤豆浆是一样的，过滤掉一些残渣，以保证液体的纯净。除此之外，当时的人们在祭酒时，还常将白茅扎成捆，称之为“苞茅”，在祭坛之前，立一束白茅，祭祀的过程中将酒倒在苞茅之上，若酒渗入茅草之间，表示神明已将酒饮下。
白茅的作用还不仅于此。有这样一个故事：春秋时齐景公新筑了一座高台以供游乐，然而却又不肯登上台去，大臣柏常骞叩问君意，齐景公称：“在高台之上，夜晚能够听到猫头鹰的叫声，我甚厌恶之，所以不肯登台。”为了祛除猫头鹰所带来的秽气，柏常骞建了一间新屋，屋内铺满白茅，此后猫头鹰果然不再鸣叫。彼时的齐国名相晏婴将这事记载了下来，并称猫头鹰实则是被人捕杀了，但为使齐景公心安，才祭出了白茅去秽之法。
到后来，由于白茅实在太过常见，等到上古烦琐的礼仪渐渐被人淡忘，白茅也就逐渐退去了高洁的光环。尤其在不太讲“礼”的南方楚国，白茅在河滩之间甚多，因而在士大夫心目中地位低贱。所以屈原在《离骚》之中称：“兰芷变而不芳兮，荃蕙化而为茅。”芳香之草变成了粗鄙的白茅，用来暗指君王身边不再有君子陪伴，而都换作了宵小势利之徒。
不光诗人喜爱白茅，老百姓也很喜欢，其嫩芽可以做菜，在古时闹饥荒的时候，成片成片的白茅正是逃难人的“救命稻草”。其茎叶柔韧坚实，可制绳索，又可成捆割下铺盖屋顶，“茅屋”一词也由此而来。正如唐诗人杜甫在《茅屋为秋风所破歌》一诗中所说：“八月秋高风怒号，卷我屋上三重茅。”
白茅根在古文献中出现的频率也较高。《神农本草经》始载白茅根，将其列为中品。现代研究表明：“白茅根一般是在春秋季采挖，除去地上部分和鳞片状的叶鞘，洗净，鲜用或扎把晒干。白茅根味甘，性寒，性缓入血，降而有升，有凉血止血，利尿通淋，清热生津之功效”
现在，白茅在人们心目中的地位已经一落千丈了，竟被誉为是世界十大恶草之一。主要就是它的根茎可以就地快速繁殖，一但扎根下来就很难根除，颇有“野火烧不尽，春风吹又生”的气势。
原创 pplong ppl的读与行 2023-05-03 08
白茅是禾本科、白茅属多年生草本植物，因花穗上密生白色柔毛而得名。白茅在我国分布广泛，生长于路旁向阳的地方或者是山坡上，就连海边的盐碱地也有它的生长痕迹，在多个国家也能找到它的踪迹。白茅具有粗壮的长根状茎，秆直立，高度一般在30-80厘米之间。虽然茎杆不是非常强壮，遇到大风容易被吹到，但它倒地后每节草茎都能长出根须继续生长，属于给点阳光就灿烂的那种。它的叶鞘聚集于秆基，秆生叶片窄线形通常内卷，锯齿状的叶子和粒状结构，就连什么草都敢吃的山羊也不大会去触碰它。
白茅的圆锥花序稠密，长可达20厘米，宽可达3厘米，由无数细小的穗状花朵所组成，穗状花朵长度一般在4.5-6毫米之间，基盘具长12-16毫米的丝状柔毛。它们既不是艳丽的花朵，也没有芬芳的香味，甚至也不是葱葱的绿荫，也没有诱人的果实。但那真是一种别样的美，一大簇一大簇的，一片一片白花花的毛茸茸的草甸，非常茂盛，非常葱茏。在微风的吹拂下，安静地摇曳着，波浪起伏；阳光的照耀下，风情万种，无限妖娆，让人惊喜万分，会情不自禁地扑过去。
李时珍在《本草纲目》中对白茅有详细的记载，：“茅有白茅、菅茅、黄茅、香茅、芭茅数种，叶皆相似。白茅短小，三四月开白花成穗，结细实，其根甚长，白软如筋而有节，味甘，俗呼丝茅，可以苫盖及供祭祀苞苴之用。”
在我国古代的文化长河中，白茅也是占有一席之地的，这从《诗经》中就能体会得到。白茅最早出现在《邶风·静女》之中：“静女其姝，俟我于城隅。爱而不见，搔首踟蹰。静女其娈，贻我彤管。彤管有炜，说怿女美。自牧归荑，洵美且异。匪女之为美，美人之贻。”这里的“荑”，就是白茅。女子从野外归来，顺手采了一束白茅作为礼物送给情人。小伙子喜不自胜，接过来不停地说“好好看呀，好好看呀”。其实哪里是白茅好看，是因为心爱的人赠送的呢。不过，白茅也确实称得上洵美且异。
《诗经》算得上一本植物志，许多古老的植物都出现在里面。《卫风·硕人》写道：“硕人其颀，衣锦褧衣。齐侯之子，卫侯之妻。东宫之妹，邢侯之姨，谭公维私。手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮。硕人敖敖，说于农郊。四牡有骄，朱幩镳镳。翟茀以朝。大夫夙退，无使君劳。河水洋洋，北流活活。施罛濊濊，鳣鲔发发。葭菼揭揭，庶姜孽孽，庶士有朅。”这是写里庄公夫人庄姜初嫁，美不胜收的艳丽风姿，其中一些赞美美人的名句到现在也很流行，如“手如柔荑，肤如凝脂”，用初生白茅的嫩芽来形容美人的手，一语双关，意犹未尽。
《诗经》中有首《召南·野有死麕》：“野有死麕，白茅包之。有女怀春，吉士诱之。林有朴樕，野有死鹿。白茅纯束，有女如玉。舒而脱脱兮！无感我帨兮！无使尨也吠！”一对青年男女，在郊外相遇，男子把打下来的死麇用白茅包裹，暗含着以身相许之意。我们悄悄来亲热，别把我的佩巾取下来，别让狗儿听到叫起来。这首诗口语、方言比翼齐飞，还兼带了动作、音效，千百年前的爱恋，栩栩如生地呈现在我们的面前。又因为这茸茸白茅的缘故，散发着自然、纯洁的气息。
在《小雅·白华》中，也能找到白茅的身影：“白华菅兮，白茅束兮。之子之远，俾我独兮。英英白云，露彼菅茅。天步艰难，之子不犹。滮池北流，浸彼稻田。啸歌伤怀，念彼硕人。樵彼桑薪，卬烘于煁。维彼硕人，实劳我心。鼓钟于宫，声闻于外。念子懆懆，视我迈迈。有鹙在梁，有鹤在林。维彼硕人，实劳我心。鸳鸯在梁，戢其左翼。之子无良，二三其德。有扁斯石，履之卑兮。之子之远，俾我疧兮。”用洁白的茅根扎一束白色茅花，送给即将远去的人。自此，我就要独守空房了……从诗中那凄凄婉婉、哀哀怨怨、絮絮叨叨的语句中，我们可以感受到妇人的哀婉缠绵、情恨纠结。
我们都知道“如火如荼”这个成语，但估计有不少人不清楚其中“荼”含义。在这成语中，“荼”指的就是白茅绽放的白花。你看在《诗经》的《国风·郑风》篇中，就有这样的描述：“出其东门，有女如云。虽则如云，匪我思存。缟（gǎo）衣綦(qí)巾，聊乐我员(yún)。出其闉闍(yīndū)，有女如荼。虽则如荼，匪我思且(jū)。缟衣茹藘(rúlǘ)，聊可与娱。”春光正好，入眼的绿淡墨相宜，衣着飘逸的妙龄女子们嬉闹而过，我沉醉于中，轻嗅空气里悄然绽开的青春气息，一切都是那么美好。突然一个粗布麻衣的女子飘然而过，一如那飘逸的白茅花，令我怦然心动，于是演绎出一首横穿历史的恋歌。
在先秦时期，白茅的地位比较重要的。比如说，白茅常作为祭器使用。据史学文献记载：在先秦祭礼中，白茅根会被切成一小段一小段的，然后再将其捆扎起来，用作摆放祭品的垫草，被称之为苴或籍。另外，白茅还常作为滤酒的材料，将浊酒滤成清酒，这就像现在家庭中过滤豆浆是一样的，过滤掉一些残渣，以保证液体的纯净。除此之外，当时的人们在祭酒时，还常将白茅扎成捆，称之为“苞茅”，在祭坛之前，立一束白茅，祭祀的过程中将酒倒在苞茅之上，若酒渗入茅草之间，表示神明已将酒饮下。
白茅的作用还不仅于此。有这样一个故事：春秋时齐景公新筑了一座高台以供游乐，然而却又不肯登上台去，大臣柏常骞叩问君意，齐景公称：“在高台之上，夜晚能够听到猫头鹰的叫声，我甚厌恶之，所以不肯登台。”为了祛除猫头鹰所带来的秽气，柏常骞建了一间新屋，屋内铺满白茅，此后猫头鹰果然不再鸣叫。彼时的齐国名相晏婴将这事记载了下来，并称猫头鹰实则是被人捕杀了，但为使齐景公心安，才祭出了白茅去秽之法。
到后来，由于白茅实在太过常见，等到上古烦琐的礼仪渐渐被人淡忘，白茅也就逐渐退去了高洁的光环。尤其在不太讲“礼”的南方楚国，白茅在河滩之间甚多，因而在士大夫心目中地位低贱。所以屈原在《离骚》之中称：“兰芷变而不芳兮，荃蕙化而为茅。”芳香之草变成了粗鄙的白茅，用来暗指君王身边不再有君子陪伴，而都换作了宵小势利之徒。
不光诗人喜爱白茅，老百姓也很喜欢，其嫩芽可以做菜，在古时闹饥荒的时候，成片成片的白茅正是逃难人的“救命稻草”。其茎叶柔韧坚实，可制绳索，又可成捆割下铺盖屋顶，“茅屋”一词也由此而来。正如唐诗人杜甫在《茅屋为秋风所破歌》一诗中所说：“八月秋高风怒号，卷我屋上三重茅。”
白茅根在古文献中出现的频率也较高。《神农本草经》始载白茅根，将其列为中品。现代研究表明：“白茅根一般是在春秋季采挖，除去地上部分和鳞片状的叶鞘，洗净，鲜用或扎把晒干。白茅根味甘，性寒，性缓入血，降而有升，有凉血止血，利尿通淋，清热生津之功效”
现在，白茅在人们心目中的地位已经一落千丈了，竟被誉为是世界十大恶草之一。主要就是它的根茎可以就地快速繁殖，一但扎根下来就很难根除，颇有“野火烧不尽，春风吹又生”的气势。
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