长期的高血糖有哪些危害呢？听说纳豆可以降血糖是真的吗？
提到高血糖，大家都会警惕起来，毕竟高血糖在我们的生活里很常见。它的危害性很多人却不清楚。今天啧优就来大家了解一下高血糖的危害：
1.危害免疫力
高血糖状态下，葡萄糖不能够非常好地被机体吸收利用而是从尿中大量丢失，机体通过分解脂肪、蛋白质来提供能量，结果导致机体免疫力下降。
2.危害血管
血管升高一方面会使血液粘稠度增加、另一方面会使血管变细、变脆、弹性降低。以致整个循环系统出现障碍，血流不畅、堵塞，甚至使人体的整个机体出现问题。高血糖引起的缺血缺氧，是导致糖尿病各种并发症发生的最主要原因。
3.危害神经系统
血糖升高使神经细胞内的糖醇出现堆集，循环系统障碍使神经细胞得不到充足的血氧供应，造成神经细胞的营养不良和障碍性改变，从而引发末梢神经炎、植物神经紊乱等等神经系统疾病。
4.危害代谢系统
高血糖时，体内的蛋白质、脂肪均出现代谢紊乱，引发各种并发症。急性并发症酮症酸中毒和高渗性昏迷。高渗性昏迷主要因血糖过高所致，有时可达500—600mg/d1，它可引起脑细胞和其它组织细胞脱水，导致昏迷。
以上高血糖的危害相信很多人都不免有点担心。想尝试一下身边不少高血糖患者都在吃的纳豆，却不知道纳豆是否真的可以降血糖，难免有点疑惑。其实，纳豆是可以起到降血糖的效果的。为什么这么说呢？
1、纳豆中含有的维生素B2能降低血糖值。
纳豆中含有丰富的维生素B2，维生素B2具有降糖作用，100g大豆含有0.1mg的维生素B2，而100g纳豆中则含有0.5mg维生素B2，相当于大豆含量的5倍，这是纳豆菌发酵大豆的过程中增加的。
2、糖尿病患者一定要适当的补充膳食纤维。而纳豆中的膳食纤维含量是非常高的。
甜食，果汁和甜的糕点是高血糖患者患病前最爱吃的。这些经过加工的食品中的糖分很高，而我们的身体特别容易吸收这些糖分，久而久之加重胰脏的负担。这样反复下去，胰脏就会超负荷工作，引起分泌不足，最后导致血液中血糖升高，变成了真正的糖尿病。
因此，高血糖的患者一定要少吃这些高糖分的食物，适当的补充膳食纤维。而纳豆中含有大约30%的碳水化合物，其中2/3就是膳食纤维。膳食纤维在小肠中移动的速度缓慢。摄取膳食纤维后，增加了体内食物的粘性，防止食物在体内移动过快，将食物在消化系统的运行调节到适当的速度。这样血管中的葡萄糖吸收速度也变得适度，相应地分泌胰岛素的胰脏也变得正常，因此也就抑制了血糖的急剧升高。
纳豆对糖尿病有效的理由还有一点，我们提到它对于高血糖的作用时，涉及到其中含有卵磷脂，卵磷脂除了有将恶性胆固醇乳化并且溶解的作用外，还能分泌大量的胰岛素，促使血糖值下降。
提到高血糖，大家都会警惕起来，毕竟高血糖在我们的生活里很常见。它的危害性很多人却不清楚。今天啧优就来大家了解一下高血糖的危害：
1.危害免疫力
高血糖状态下，葡萄糖不能够非常好地被机体吸收利用而是从尿中大量丢失，机体通过分解脂肪、蛋白质来提供能量，结果导致机体免疫力下降。
2.危害血管
血管升高一方面会使血液粘稠度增加、另一方面会使血管变细、变脆、弹性降低。以致整个循环系统出现障碍，血流不畅、堵塞，甚至使人体的整个机体出现问题。高血糖引起的缺血缺氧，是导致糖尿病各种并发症发生的最主要原因。
3.危害神经系统
血糖升高使神经细胞内的糖醇出现堆集，循环系统障碍使神经细胞得不到充足的血氧供应，造成神经细胞的营养不良和障碍性改变，从而引发末梢神经炎、植物神经紊乱等等神经系统疾病。
4.危害代谢系统
高血糖时，体内的蛋白质、脂肪均出现代谢紊乱，引发各种并发症。急性并发症酮症酸中毒和高渗性昏迷。高渗性昏迷主要因血糖过高所致，有时可达500—600mg/d1，它可引起脑细胞和其它组织细胞脱水，导致昏迷。
以上高血糖的危害相信很多人都不免有点担心。想尝试一下身边不少高血糖患者都在吃的纳豆，却不知道纳豆是否真的可以降血糖，难免有点疑惑。其实，纳豆是可以起到降血糖的效果的。为什么这么说呢？
1、纳豆中含有的维生素B2能降低血糖值。
纳豆中含有丰富的维生素B2，维生素B2具有降糖作用，100g大豆含有0.1mg的维生素B2，而100g纳豆中则含有0.5mg维生素B2，相当于大豆含量的5倍，这是纳豆菌发酵大豆的过程中增加的。
2、糖尿病患者一定要适当的补充膳食纤维。而纳豆中的膳食纤维含量是非常高的。
甜食，果汁和甜的糕点是高血糖患者患病前最爱吃的。这些经过加工的食品中的糖分很高，而我们的身体特别容易吸收这些糖分，久而久之加重胰脏的负担。这样反复下去，胰脏就会超负荷工作，引起分泌不足，最后导致血液中血糖升高，变成了真正的糖尿病。
因此，高血糖的患者一定要少吃这些高糖分的食物，适当的补充膳食纤维。而纳豆中含有大约30%的碳水化合物，其中2/3就是膳食纤维。膳食纤维在小肠中移动的速度缓慢。摄取膳食纤维后，增加了体内食物的粘性，防止食物在体内移动过快，将食物在消化系统的运行调节到适当的速度。这样血管中的葡萄糖吸收速度也变得适度，相应地分泌胰岛素的胰脏也变得正常，因此也就抑制了血糖的急剧升高。
纳豆对糖尿病有效的理由还有一点，我们提到它对于高血糖的作用时，涉及到其中含有卵磷脂，卵磷脂除了有将恶性胆固醇乳化并且溶解的作用外，还能分泌大量的胰岛素，促使血糖值下降。
经常手麻的6种信号
生活中，很多人经常会遇到这样的情况，那就是手麻。按理说，手麻应该是一种正常的生理现象，比如很多时候午睡压着胳膊太久就会出现手麻无力的情况；有的时候提一些重物太久，也会出现手麻的感觉；有时候手机玩多了也会出现手麻眼晕等。
总之，生活中很多情况都会有手麻的感觉，而引起手麻的原因也各不相同。但是，生活中你若是经常性出现无缘无故的手麻，那就值得注意了，很可能是这6种疾病向你发出的信号！
1.上肢神经卡压
在人体上肢神经中，有一种叫做轴突浆的物质在神经中流动，这种物质可以带动上肢的血液循环，当神经受到压迫时，轴突浆的流动就会受阻，从而就会影响上肢的血液流通，这时就会引起手部出现麻木的情况。这种情况一般会出现在睡觉时，当我们的手被压得太久时，你的手指也可能会感到麻木和疼痛。但是在醒来后，只要稍微活动一下就会改善这种情况。2.神经根型劲椎病
日常生活中，最常见的引起手部麻木的疾病就是神经根型颈椎病，这种病在中老年人群中最为常见。而且除了有手麻的症状，神经根型颈椎病还会影响到我们颈部和肩部的肌肉酸痛，或是其他上肢运动障碍等，也是非常影响人们的健康的。3.腕管综合症
腕管综合症是由腕管正中神经发炎引、肿胀或是增厚及压迫引起的手指麻木或是刺痛等症状，若是生活中，手麻是由这种情况引起的，就需要注意了，应该及时就医。4.糖尿病
生活中，糖尿病患者也会出现手指麻木的情况，这是由于长期的高血糖引起了末梢神经炎，从而导致手指出现麻木的现象。这种麻木主要发生在四肢末端，呈现两侧对称出现。5.高血脂
高血脂引起手部麻木，是由于长期高血脂从而引起血管壁的动脉硬化，而且血脂过高时，血液粘稠度高，致使血液流通速度缓慢，这时手部的细胞获得的氧分营养含量减少，所以导致手部麻木。
6.中风
中风的主要表现之一就是手麻木。虽然手指麻木不一定就是中风，但是对于40岁及以上的中年人来说，如果经常性出现眩晕、头痛、头重脚重和四肢麻木等症状，而且通常伴随着有高血压、高血脂、糖尿病或是脑动脉硬化等疾病的话，就更应该警惕中风出现的可能性。
综上所述就是所有手麻可能会引起的病症，若是生活中你也经常出现以上6种情况，那就应该警惕了，最好是及时去医院检查一下，以免引起更严重的后果。
生活中，很多人经常会遇到这样的情况，那就是手麻。按理说，手麻应该是一种正常的生理现象，比如很多时候午睡压着胳膊太久就会出现手麻无力的情况；有的时候提一些重物太久，也会出现手麻的感觉；有时候手机玩多了也会出现手麻眼晕等。
总之，生活中很多情况都会有手麻的感觉，而引起手麻的原因也各不相同。但是，生活中你若是经常性出现无缘无故的手麻，那就值得注意了，很可能是这6种疾病向你发出的信号！
1.上肢神经卡压
在人体上肢神经中，有一种叫做轴突浆的物质在神经中流动，这种物质可以带动上肢的血液循环，当神经受到压迫时，轴突浆的流动就会受阻，从而就会影响上肢的血液流通，这时就会引起手部出现麻木的情况。这种情况一般会出现在睡觉时，当我们的手被压得太久时，你的手指也可能会感到麻木和疼痛。但是在醒来后，只要稍微活动一下就会改善这种情况。2.神经根型劲椎病
日常生活中，最常见的引起手部麻木的疾病就是神经根型颈椎病，这种病在中老年人群中最为常见。而且除了有手麻的症状，神经根型颈椎病还会影响到我们颈部和肩部的肌肉酸痛，或是其他上肢运动障碍等，也是非常影响人们的健康的。3.腕管综合症
腕管综合症是由腕管正中神经发炎引、肿胀或是增厚及压迫引起的手指麻木或是刺痛等症状，若是生活中，手麻是由这种情况引起的，就需要注意了，应该及时就医。4.糖尿病
生活中，糖尿病患者也会出现手指麻木的情况，这是由于长期的高血糖引起了末梢神经炎，从而导致手指出现麻木的现象。这种麻木主要发生在四肢末端，呈现两侧对称出现。5.高血脂
高血脂引起手部麻木，是由于长期高血脂从而引起血管壁的动脉硬化，而且血脂过高时，血液粘稠度高，致使血液流通速度缓慢，这时手部的细胞获得的氧分营养含量减少，所以导致手部麻木。
6.中风
中风的主要表现之一就是手麻木。虽然手指麻木不一定就是中风，但是对于40岁及以上的中年人来说，如果经常性出现眩晕、头痛、头重脚重和四肢麻木等症状，而且通常伴随着有高血压、高血脂、糖尿病或是脑动脉硬化等疾病的话，就更应该警惕中风出现的可能性。
综上所述就是所有手麻可能会引起的病症，若是生活中你也经常出现以上6种情况，那就应该警惕了，最好是及时去医院检查一下，以免引起更严重的后果。
国之源太赫兹小神吹的功效
第一、瞬间打通微循环。
第二、激活细胞，改善神经衰弱和睡眠。
第三、缓解高血压，预防脑中风、心肌梗死和肾功能衰谒等高血压并发症。
第四、改善风湿性关节炎。
第五、缓解腿脚麻木及疼痛。
第六、改善糖尿病，预防糖尿病系统损伤及并发症的发生。
第七、改善感冒，驱寒暖身。缓解手脚冰凉症状。
第八、美容、减肥。
第九、调节微循环，改善由于微循环障碍等导致的头痛、眩晕、失眠多梦、记忆力减退以及老年性痴呆、坐骨神经痛、末梢神经炎等症状，缓解脑溢血和脑血栓症。
第十、强身健体，提高自身免疫力。
第一、瞬间打通微循环。
第二、激活细胞，改善神经衰弱和睡眠。
第三、缓解高血压，预防脑中风、心肌梗死和肾功能衰谒等高血压并发症。
第四、改善风湿性关节炎。
第五、缓解腿脚麻木及疼痛。
第六、改善糖尿病，预防糖尿病系统损伤及并发症的发生。
第七、改善感冒，驱寒暖身。缓解手脚冰凉症状。
第八、美容、减肥。
第九、调节微循环，改善由于微循环障碍等导致的头痛、眩晕、失眠多梦、记忆力减退以及老年性痴呆、坐骨神经痛、末梢神经炎等症状，缓解脑溢血和脑血栓症。
第十、强身健体，提高自身免疫力。
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