夏黑太涩了
不会买第二次了
不愉快的体验
今天网球拍重新拉了线
一下子就不一样了
原来是掉磅限制了我的进步
被人文的一个大二男生虐了
不是一个lever的
打击到我了
学弟太适合当教练了
会给你喂球还夸夸
信心就来了
也会越打越好
制探针第二次失败
昨天送的测序
序列比对全部失败
实验失败就去打球
1h40min
可乐不愧是快乐肥宅水
真的会快乐
不会买第二次了
不愉快的体验
今天网球拍重新拉了线
一下子就不一样了
原来是掉磅限制了我的进步
被人文的一个大二男生虐了
不是一个lever的
打击到我了
学弟太适合当教练了
会给你喂球还夸夸
信心就来了
也会越打越好
制探针第二次失败
昨天送的测序
序列比对全部失败
实验失败就去打球
1h40min
可乐不愧是快乐肥宅水
真的会快乐
五天轻断食 第二天液断
第一天:116➡️115
最最难熬的一天,终于过去了!喝水的日子真的是难熬!
感谢全天陪伴我的大补茶——肉桂苹果红茶,真的巨补!
早餐:肉粽(而且是大肉粽,麻麻的❤️,你懂的!而且很神奇,我早上吃肉粽)+黑咖啡
午餐:2碗番茄蛋汤(本来只有一碗,饭搭子看不过去,送我一碗)+炖蛋(一点都禁不住劝,都要走了,饭搭子劝我吃一碗,直接回头怒炫一碗)+sam的粥粥
晚餐:400g超大份酸奶杯
运动:快走45min+拉伸(忘记带⌚️了)流汗的感觉真的好快乐!
许愿——希望明天可以瘦3斤!
第一天:116➡️115
最最难熬的一天,终于过去了!喝水的日子真的是难熬!
感谢全天陪伴我的大补茶——肉桂苹果红茶,真的巨补!
早餐:肉粽(而且是大肉粽,麻麻的❤️,你懂的!而且很神奇,我早上吃肉粽)+黑咖啡
午餐:2碗番茄蛋汤(本来只有一碗,饭搭子看不过去,送我一碗)+炖蛋(一点都禁不住劝,都要走了,饭搭子劝我吃一碗,直接回头怒炫一碗)+sam的粥粥
晚餐:400g超大份酸奶杯
运动:快走45min+拉伸(忘记带⌚️了)流汗的感觉真的好快乐!
许愿——希望明天可以瘦3斤!
#轻断食[超话]##碳循环# D133高碳日
进食时间(10:00~20:54)11h
✓x2
运动:✓天鹅臂13min
行走5463步
其他:静燃片2粒 维生素B1颗 生物素1颗 瘦子菌1颗 MBB益生菌2条 鱼油1颗 D3 1颗 白芸豆6颗
️
早:茶叶蛋1个 美式2杯
午:卡卡业手撕包1个 9个 杭白菜 麻婆豆腐 豆腐蛋汤
下午 :紫薯 红糖发糕1块
晚:超模酸奶菜菜1碗 巧克力饼干3块
五花肉 橙子1个
约会日太快乐了! https://t.cn/RytHzyR
进食时间(10:00~20:54)11h
✓x2
运动:✓天鹅臂13min
行走5463步
其他:静燃片2粒 维生素B1颗 生物素1颗 瘦子菌1颗 MBB益生菌2条 鱼油1颗 D3 1颗 白芸豆6颗
️
早:茶叶蛋1个 美式2杯
午:卡卡业手撕包1个 9个 杭白菜 麻婆豆腐 豆腐蛋汤
下午 :紫薯 红糖发糕1块
晚:超模酸奶菜菜1碗 巧克力饼干3块
五花肉 橙子1个
约会日太快乐了! https://t.cn/RytHzyR
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