减重的第三个月，我准备吃碳水了。上个月基本没吃，但是效果不好，进度非常缓慢。这个月加点量试一下看看效果。
另外，今天第一次捡回来了12年前的郑多燕小红帽，这是一套非常有塑型效果的女性健身操，今天跳起来很吃力，12年前饮食一点不控制，都瘦了不少，但是停跳就会反弹。#记录生活# 这次加上饮食控制，期待是我最后一次减肥#减肥##郑多燕减肥操#

牛市前期，慢牛已至
好久没有认真看K线图了，今天闲来无事，认真看了一下，发现股市即将开启大涨行情。
这几天股市走得墨迹，量能不足，又已经反弹了500点，有一种处在高位，量能不济的样子。按以往的经验来说，这种状态持续久了，一般就是大跌。那现在的行情会大跌吗？我的答案是否定的。理由有5个：
1、跳空缺口，该补却不补，这本身就是强势表现。
2、突破年线后，大盘有回调需求，这是正常调整，所以多头没有贸然攻击。它需要让那些低位赚钱的人，交出筹码，买入新的股票。这里能有充分的换手，以后的上涨才走得扎实。
3、60日线已经快速掉头向上了，这是牛市的标志，大盘等一等60日线，也是合理的。之后可能会踩着60日线上涨。
4、国内的货币政策和国家的金融政策支持股市上涨。
5、外国机构看多中国股市是有它的理由的。现在中国股市估值相对偏低，是配置的好时机。
之后怎么走呢？60日线正以每天6-7点的速度上升，也许10-15个交易日之后，会开启一波新的上涨。幅度大盘的15%-20%，时间跨度6个月。

周二晚间国联证券公告拟购买民生证券100%股份，股票复牌！今天下午浙商证券大涨带动指数做出一波反弹，券商的并购题材又来了，希望这次不是高开低走。港股国联证券连续反弹超过30个点，预计明天国联证券会涨停并带动并购题材的券商，周三指数有上攻的可能，注意科技股和新能源的走势，若不能拉动人气可能会出现二八现象，部分走势较差个股需要逢高减仓，同时密切关注期权表现，万一有强势表现期权正在高度活跃期可适当关注。#韩系在中国为什么不火了#