调休一天休息也挡不住我研究做饭[拳头]
总结如下：
豆角焖面要粗一点的鲜面条，可能更好吃一点；
赤豆酒酿煮红豆要选大红豆，大红豆时候煮出沙来，更符合我口味。这次买的是赤小豆，一粒粒的煮不透的感觉；
菜市场的虾便宜又新鲜，买回家还活蹦乱跳的，白灼就可以了；
夏天到了，凉拌黄瓜之类的凉拌菜又可以上桌了；
今天的咸鱼煎的非常成功，一点没散，不愧是我；
这个西瓜买回家半个月了，今天终于吃上了[允悲]

月经淋漓不尽，中医认为与脾脏息息相关，因为脾主血液循环！

所以，如果你遇到月经一直流不停的情况，咱们可以依靠脾来解决。那么，具体该怎么做呢？

方法很简单，只需要找到脾经上的隐白穴。隐白穴是脾经上止血效果最好的穴位，只要用对了方法，就能缓解各种出血症状。

隐白穴的位置很好找，就在大脚趾趾甲旁约1毫米的地方。但在取穴时不必太死板，主要找隐白穴区域内最酸胀或最酸痛的点就行。

那么，如何刺激隐白穴呢？我来分享四种方法：

豆压法：在找到穴位后，用一粒红豆或赤小豆放在隐白穴上，用无纺胶布固定，然后用手指轻轻按压，以产生酸胀或酸痛感为宜，时间3-5分钟即可！也可在家里穿着鞋走动，起到一定刺激作用。如果没有红豆，也可用其他豆类代替。

指压法：用手指压住隐白穴，一压一放，以产生酸胀或酸痛感为宜，时间也是3-5分钟即可！使用指压法时，记得修剪指甲，以防伤到皮肤。

艾灸法：点燃艾条，用悬灸法灸隐白穴，时间10-15分钟左右。如果没有艾灸，也可用香烟代替。

牙签或棉签按压法：将牙签磨平，反复按压隐白穴，时间也是3-5分钟即可。如果感觉牙签按压太痛，可使用棉签。

以上四种方法，你可以根据自己的情况选择适合的方法。对于中医初学者来说，豆压法是最稳妥的选择。希望这些方法能对你有所帮助，祝你健康！

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[二哈] [鼓掌]

　　打开花与世界的界限，打开木与人生的界限，在有限里无限，刹那间永恒。草里也有天堂，叶子里也坐着如来，在一粒沙里见到极乐，在一粒红尘里找到净土，每一次微笑，都是尘缘，每一次妄念，都是清静。明心见性后，一切都是禅，一切都是道。