#张函瑞[超话]#
三公线下礼配置
要求:瑞唯/毒

超话≥8级

主页张函瑞≥85%
共30份
固配:饭制小卡＊5

封口贴＊2

星星发卡＊1

蝴蝶钥匙扣＊1

手折星星＊2
(饭制小卡和封口贴无稿图)
随机:胸针(共2份)

手链(共2份)

发卡(共4份)

铁盒(共2份)
注意:①铁盒后期会发打祥

②随机不会出现重复，例:有了一个随机物就不再会有其他随机物。

③固配为每份都有

#张真源[超话]# #阳光信用#

种植樱花步骤：

1、浸种催芽
种植樱花时，需要选取籽粒圆润且健壮无病害的种子，放入到45度左右的温水中，让其吸收足够的水分，再将樱花种子放入温度约为25度的恒温箱中，并每天向其喷洒一次水雾，促进樱花快速发芽。

2、种植方法
樱花适宜生长在疏松肥沃且腐殖质丰富的土壤中，种植樱花时，需要将种子埋入到土壤中，再浇一次水，使土壤保持湿润，然后往土地上覆盖一层稻草或者树叶进行保温保湿，促进樱花旺盛生长。

3、追施肥料
樱花在生长过程中需要充足的养分，养殖樱花时，需要在植株生长旺季追施1-2次的肥料，可以选择腐熟的有机肥或饼肥，而且在樱花开花后，需要向其喷洒磷酸二氢钾或者尿素，使植株的开花数量增多。

4、修剪处理
养殖樱花时，需要选择在每年春季的3-4月份进行，可以准备消过毒的锋利剪刀，将植株的重叠枝和过密枝剪去，避免流失多余的养分，而且要将樱花的枯萎枝和发黄枝剪去，促进其萌生新枝。

《天呐，榴莲的这个传闻是假的》
大家好，我是一言，一个陪伴大家持续健康的家伙。

近期，大批榴莲上市，到处飘着奇特的香味，购买者络绎不绝。

榴莲作为“水果之王”，气味独特，有人爱有人讨厌，关于它的传言也很多，咱来看看是不是真的。

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❤️【“一个榴莲三只鸡”？】

民间常说“一个榴莲顶三只鸡”，哇塞，榴莲真的有那么补？

从中医角度看，性味为辛、甘、热，入肝、肾、肺三经，果肉和果仁具有健脾补气、补肾壮阳、温经散寒的功效，有很高的养生价值。

但不宜食用过多，榴莲燥热易上火，尤其热性体质者不建议吃。
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而现代医学认为，榴莲果肉含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、B、C、钙等，可以提高人体免疫力。

榴莲的碳水含量达到28.3g/100g；蛋白质达到2.6g/100g；脂肪含量则近4%。因此，榴莲属于典型的高脂、高热量、高糖水果，不愧为“果中之王”。

虽然营养都不错，但鸡的营养成分数倍于榴莲，两者物种不同，倒也不必比较，不如一起炖成鸡汤，营养又美味~

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❤️【榴莲全身都是宝】

阳虚人群的大补品——榴莲果肉

《本草纲目​》中有记载，“榴莲可供药用，味甘温，无毒，主治暴痢和心腹冷气”。

身体虚弱的人食用榴莲，可以强身健体、滋阴补阳；病后及产后女性食之有补养身体之效。

榴莲性热，有活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合受痛经困扰的女性食用。

榴莲是寒性体质者的理想补品，经常食用可健脾补气、补肾壮阳、暖和身体能改善腹部寒凉的症状。
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降火良物——榴莲果壳

榴莲肉性热，而榴莲壳却是降火良物，具有滋阴润燥、清热降火等作用，适合阴虚火旺人群养生食用。

吃榴莲怕上火的，可以用榴莲壳煎水或煲汤，好喝又降火。

榴莲果核也有一定的食用和药用价值，相对榴莲果肉，榴莲核性质较为温和，晒干后煲汤有补肾健脾的作用。
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❤️【怎么吃不上火？】

1、用榴莲壳降火
从中医角度来讲，榴莲本身属于热性食品，有助阳化气、温补肾阳的功效。但吃多之后，有可能会使之内火热淤积，导致口干舌燥、口腔溃疡等。

而榴莲壳滋阴润燥、清热降火，可以用榴莲壳煮水，加少许盐，则有一定的败火作用。

或是用榴莲壳煲鸡汤，既好喝又能清热解毒。
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2、喝绿豆汤清热
绿豆性寒味甘，具有清热解毒等功效，煮汤食用有助清泻胃火。
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3、吃山竹中和热性
“水果王后”山竹乃大寒之物，可以克制榴莲的大热之性，调节人体内的平衡，达到中和的作用，也就是所谓的清热去火。

#榴莲##长期吃榴莲身体会发生什么变化##养生#