生命视角下的烦恼轻重：以生死为尺，度量世间琐碎

核心要点总结：
1. 核心观点：在生命的宏大框架内，除了生与死这两个终极议题，其余生活中的困扰与挑战皆可视为相对较小的问题。
2. 情绪指导：鼓励面对烦恼时采取豁达态度，避免自我折磨，学会释放压力与自我宽慰。
3. 拥抱生活哲学：提倡以拥抱的姿态接受生活的全部，无论是喜悦还是困扰，都是生命不可或缺的一部分。

全文深度解析：

开头总述：
生命是一场旅程，途中我们会遭遇各式各样的风景，有明媚的阳光，也有阴郁的风雨。在这样的旅途中，“世上除了生死，都是小事”这一观念如同一盏明灯，引领我们以更加宏观的视角审视生活中的种种挑战。它提醒我们，相较于生命的存在与消逝，日常的忧虑与挫折其实微不足道。这是一种生活智慧，也是一种心理调适的艺术。

分点展开：

1. 生死的绝对性与相对性：

- 生与死代表了人类存在的两个极端状态，它们构成了生命的基本框架。在生死之间，我们经历的每一刻，无论多么艰难或欢愉，都是生命延续的表现。这一视角促使我们认识到，日常琐碎烦恼的“大”或“小”往往取决于我们如何看待它们，与生死相比，它们显得微小而不值一提。

2. 情绪的自我调节：

- 面对生活中的不如意，人们往往容易陷入自我纠结与过度担忧之中。文章倡导的是一种自我关怀的态度，提醒我们在遭遇挫折时，要学会释放负面情绪，避免自我消耗。通过拥抱自我，给予自己理解和安慰，我们可以更加从容地面对生活中的起起伏伏。

3. 拥抱生活全貌：

- 生活是由无数个瞬间组成，每一个瞬间都是生命画卷上不可或缺的一笔。不论是顺境还是逆境，都值得我们以开放的心态去拥抱。这种接纳不仅限于美好，也包括那些看似不完美的部分。它教会我们珍惜眼前，理解生活的真实面貌，从而更加深刻地体会到生命的意义所在。

结尾总结：
综上所述，“世上除了生死，都是小事”不仅是对生命本质的一种洞察，也是对生活态度的一种指引。它鼓励我们在面对生活挑战时，保持一颗平和的心，学会在大事与小事之间找到平衡，用更加开阔的视野审视生活，从而在纷扰的世界中找到属于自己的宁静之地。让我们在生命的长河中，带着这份洞见，以更加坚韧和从容的步伐，继续前行。

​已婚三年：男人需要的从来都不是女人的爱。结了婚，生了孩子才知道，男人需要的从来都不是女人的爱，当你足够了解男人，他们根本不是女人的对手…… 1.女人想要的是共情，男人追求的是“表现” 说白了，女人需要的是被倾听，并给予足够重视和理解，得到鼓励和支持，而男人则不同，他们更多的是想得到展示自己的机会，简单的说就是被崇拜，仰望，这时你就要学会懂也装不懂，静静的看着他装X，想要男人保持分享欲，秘诀就是多提问，问他擅长的，多给他制造表现自己的机会，在他面前把你的强势收回来 2.面子就是男人的命 在家可以吵翻天，一旦有外人在，千万不要让对方下不来台，除非触犯原则性问题，不然两个人的事情最好关起门来自己解决，就算找闺蜜倾诉也别让老公知道，还有拒绝无敌连环扣，男人出去应酬喝酒，你就不用打电话，一旦有人起哄说他妻管严，这就激起了他的叛逆心，优质的的婚姻一定是张弛有度的 3.在成熟男人的婚姻里，爱情不是全部 不要总觉得他不够爱你，实际他们是更懂得分配，大概率40%的精力在事业上，20%在自己身上，20%在你和孩子身上，还有10%在社交朋友上，其实现实中的老公都差不多，东忙一下西忙一下，没做到事业有成，也对老婆家庭不够关心，婚姻里不是一直要以他为主导的，不要时刻关注老公，多放点心思在自己身上爱人先爱己 4.跟男人相处学会“二八”原则 首先女人要有自己的框架，底线，让人觉得你不是随便拿捏的，跟男人相处： 80%都是要，发生事情后，要有自洽的能力，不要过分内耗，能翻篇的就翻篇，20%一定要坚持自己的原则，不要一吵架就闹得不可开交 80%用在分享交流上，20%适当的保持点自己的神秘感 80%的关注点在自己身上，不要一天到晚盯着男人，给他留20%就够了 5.不要试图去改造他 通常男人的烦恼都来源于钱，除非你真的有能力和资源去帮助他，否则请你不要试图去解决他的问题，他甚至不想让你看穿他的无能和脆弱，抱抱他，告诉他你很知足现在的生活，一家人就是最好的状态 6.男人远比女人现实的多 姐妹们，请你一定要明白，婚姻里男人比女人要现实的多，所以善待自己才是王道，当你手里有钱，事业稳定，才貌出众，还愁没人来爱你吗？不过度付出，也不依附男人，丰盈好自己才是该走的路

其实每次和人讲一些自己事情也会和p1一样想
“对方可能也会这样想吧”以及如果对方和我的想法不一样，那我还是，不讲了吧，就稍微说一点点就好了。面对自己的事情总是敏感，面对别人就能稍微理性一点。

但是不讲出来有时候又会很痛苦，总是希望自己能先消化掉所有负面阴暗的情绪然后如果实在接受不了就会去寻求别人的帮助，但是别人说再多，对我来说也没什么，只有我自己才能走出去。

朋友也不是所有想法都能全部倾吐而出的，我高敏感自尊心强但是又自卑，在意别人对我的看法，我希望我自己能做的很好，我觉得我的优势应该每次都能很好的发挥出来，对于过往犯过的错误时至今日也会感到难以忍受，我需要别人的认可，但是又耻于接受夸奖。

我真的很棒吗？我真的已经做出自己的全部了吗？我的努力有没有配得上我的付出。为什么我每次都需要笨鸟先飞，没有最好准备的事情永远不会有好结果，为什么别人总是会那么幸运，我总是倒霉呢？我的父母爱我，但是我现在有没有让他们觉得刮目相看，令人骄傲？

我喜欢什么，我擅长什么，希望都可以做好。所有人都和我说，不做好也没有关系的，可以有下一次，但是为了这次我已经付出很多了，我不想再有下一次了。如果做这些，能让别人觉得我很优秀，就可以吗。

每次都和人说，有什么不开心都要讲出来。都是假的吧，其实我诉说我的烦恼也只是点到为止。每个人生活都不容易，我又为什么总是要强加负面情绪给别人呢。

很喜欢的一个纪录片，总是让我产生共鸣感。虽然人生只有一次，也想幸福的生活，但是为什么生活总是有这么多不如意的事情阻挡我呢？到底是我哪一方面不够好呢。