倘若你陷入抑郁，那或许是因为你过分沉溺于过往的阴影；而当你感到焦虑，又或许是因你过度忧虑未来的不确定。唯有当你心境平和，方能真正把握当下的美好。
人生百态，焦虑情绪在所难免，此乃生活之常态。我们无需过分逃避，亦无需过分担忧，只需学会调整心态，以平和之心面对生活的起起落落，方能在纷繁复杂的世界中找到属于自己的一片宁静！

【心性禅修：超然物外，浑然忘我，是对自己最好的成全与救赎，委身与屈就】

序章

昔有智者，观宇宙之浩瀚，察生命之微渺，悟大道之简朴，遂言：“人生如梦，一樽还酹江月。”余亦有感于斯，故草拟与撰写斯文，以述生命暨生活之内涵和外延。

第一章、生命短暂，只如初见

人，此生不易，世路多艰。吾辈行于世，常怀乐观之心，如春风之拂面，如秋月之清辉。岁月之尘，随风而逝，当下之忧，终成往事。回溯往昔，一笑置之。

第二章、简单快乐，随性随缘

人之生活，非金银财宝之堆积，亦非权势地位之追求。简单与快乐，随性与随缘，此乃人生之至宝。心若简单，世界亦简；心若快乐，生活亦乐。随遇而安，顺其自然，此乃大自在。

第三章、超然物外，浑然忘我
闲适与散逸，非身之闲，乃心之逸。超然物外，不为世俗所累；浑然忘我，不为私欲所困。在忙碌过后，寻觅一片宁静之地，此乃大境界。

第四章：自然低调，坦然坦荡
处世之道，贵在自然低调。不张扬，不炫耀，如山之稳重，如水之柔和。做事之法，贵在坦然坦荡。不藏私，不欺心，如日之光明，如月之清辉。

第五章、寂然涤思，珍藏印记

所谓的静，非身之不动，乃心之宁静。寂然涤思，洗净心灵之尘垢；真正的动，非身之奔波，乃心之活跃。珍藏印记，铭记生命之经历。

第六章：虚实相生，云鸟自在
云在窗外踱步，鸟在檐下穿飞，此乃自然之和谐。袅袅香雾，似有若无，此乃人生之虚实。虚实相生，阴阳相济，此乃宇宙之大道。

第七章、青涩年少，风雨蜕变

走过青涩，跋涉青葱，历经风雨，吾辈在经历中成长，在蜕变中守望。岁月虽逝，记忆犹存。曾经的懵懂，早年的纯真，皆为青春之宝贵。怀念往昔，珍惜今朝，此乃大智慧。

第八章、成全自我，珍惜美好

生命短暂，白驹过隙。简单与快乐，随性与随缘，便是对自己最好的成全与救赎，委身与屈就。不以物喜，不以己悲。珍惜眼前之美好，把握当下之福祉。

尾声

你若安好，便是晴天，余能悟透生命之真谛，活出生活之真彩。斯文虽短，意蕴深远矣……【禅心书斋 Wednesday，April 24，2024】

我一直觉得我是幸运的，因为我毕业的时候还没有疫情，如果没有回到许昌，那我肯定会去考研。
但是我又觉得是不幸的，因为我回到了许昌知道了编制这个东西，这个东西一开始就没有终点，我现在被死死的框在了里面，让我觉得我永远低人一等。
如果我不知道编制是什么东西的话，如果我不知道编制对于我对于我前男友来说这么重要，或者是醒悟的很早的时候，那我肯定不会有现在这么惨。
不怪别人，只怪我自己的选择，人们的现状是由自己的无数选择造成的。
我不后悔自己的选择，只是时光匆匆。
我一直在想如果我没遇到前男友，那我肯定会毕业就相亲结婚了，我是一个安于现状的人。命运安排了人们相遇，也让我明白了自己的缺点。
没有其他办法，做出的选择干过的事都不能重来，不能后悔，我想，只要把握当下，就一定不会差。
接下来就好好相亲了，我期望这个男生可以记住一开始说的话，我也希望我能考上。如果不能就赶紧换人换相亲对象。年底结婚或者明年生孩子，又或者坚持考试有所小成，总得有一样。
不能的话，那我希望我每天都快乐。