#带着微博去旅行[超话]##记录旅行##我的旅行日记##说走就走的旅行##随手拍##带着微博去旅行#
跟着课本去旅行，北固山王湾、辛弃疾的诗词已千古流传。
次北固山下 （唐·王湾）
客路青山外， 行舟绿水前。。。。
南乡子·登京口北固亭有怀（南宋·辛弃疾）
何处望神州，满眼风光北固楼。
千古兴亡多少事，悠悠。
不尽长江滚滚流。。。。。
更在景区觅得下首诗，亦非常喜欢
辛卯北固送春 （明·顾梦海）
岁岁留春春不住，今年别处是天涯。
窗外黄鸟清江树，楼外青山古佛家。
南浦靡芜烟似梦，东风扬柳雪为花。
老僧对此还惆怅，况是愁人坐日斜。
一座北固山，半部三国史。
拾级而上，一路上都挂着有关北固山的古诗词的旗帜。三国时"甘露寺刘备招亲"的故事就发生在北固山。
亮点特色：.
✨✨北固山5A景区，位于江苏镇江，由于北临长江，形势险固，故名北固。山壁陡峭，形势险固，南朝梁武帝曾题书”天下第一江山”来赞其形胜。
✨✨甘露寺，雄居山巅，建于东吴甘露年间，有许多有关三国时代吴国的传说和遗迹。可沿刘备招亲的故事线索，寻找有关胜迹和传说。
✨✨北固山与金山、焦山成犄角之势，三山鼎立，在控楚负吴方面北固山更显出雄壮险要。明代郡守为了抗倭守城，将前峰与中峰凿断。
✨✨北固山由前峰 、北固山由前峰 、中峰和后峰三部分组成，主峰即后峰，是风景最佳处。
✅必体验：
✔️试剑石与狠石是北固山引人注目的两块石头，它们见证了孙权刘备联合抗曹，形成三国鼎立的历史变迁。
✔️"天下第一江山"石刻原为南朝梁武帝亲题，后遗失，现在这六个字是南宋书法家吴据所书，康熙年间临摹刻碑
✔️杨公祠内的御碑为光绪帝亲题的碑文，以表彰二位名将的功绩
✔️彭公祠旁有乾隆的御笔诗碑"甘露寺和苏轼韵"
铁塔旁的"阿倍仲麻吕"诗碑为唐代日使阿倍仲麻吕所作的"望月望乡诗"
游览路线：
入口→凤凰池→试剑石→东吴古道→铁塔→天下第一江山石刻→甘露寺→御碑亭→北固楼→祭江亭→ 狠石→多景楼→中山纪念林→鲁肃墓→太史慈墓→出口
详细地址：
江苏省镇江市京口区东吴路3号
门票价格：40元
营业时间：8:00-17:30（需16点前入园）
游玩时长：3小时左右
交通攻略
公交：可乘11路、2路、39路。
自驾：入园口左侧停车场5元／次。 https://t.cn/z8L9ikP
跟着课本去旅行，北固山王湾、辛弃疾的诗词已千古流传。
次北固山下 （唐·王湾）
客路青山外， 行舟绿水前。。。。
南乡子·登京口北固亭有怀（南宋·辛弃疾）
何处望神州，满眼风光北固楼。
千古兴亡多少事，悠悠。
不尽长江滚滚流。。。。。
更在景区觅得下首诗，亦非常喜欢
辛卯北固送春 （明·顾梦海）
岁岁留春春不住，今年别处是天涯。
窗外黄鸟清江树，楼外青山古佛家。
南浦靡芜烟似梦，东风扬柳雪为花。
老僧对此还惆怅，况是愁人坐日斜。
一座北固山，半部三国史。
拾级而上，一路上都挂着有关北固山的古诗词的旗帜。三国时"甘露寺刘备招亲"的故事就发生在北固山。
亮点特色：.
✨✨北固山5A景区，位于江苏镇江，由于北临长江，形势险固，故名北固。山壁陡峭，形势险固，南朝梁武帝曾题书”天下第一江山”来赞其形胜。
✨✨甘露寺，雄居山巅，建于东吴甘露年间，有许多有关三国时代吴国的传说和遗迹。可沿刘备招亲的故事线索，寻找有关胜迹和传说。
✨✨北固山与金山、焦山成犄角之势，三山鼎立，在控楚负吴方面北固山更显出雄壮险要。明代郡守为了抗倭守城，将前峰与中峰凿断。
✨✨北固山由前峰 、北固山由前峰 、中峰和后峰三部分组成，主峰即后峰，是风景最佳处。
✅必体验：
✔️试剑石与狠石是北固山引人注目的两块石头，它们见证了孙权刘备联合抗曹，形成三国鼎立的历史变迁。
✔️"天下第一江山"石刻原为南朝梁武帝亲题，后遗失，现在这六个字是南宋书法家吴据所书，康熙年间临摹刻碑
✔️杨公祠内的御碑为光绪帝亲题的碑文，以表彰二位名将的功绩
✔️彭公祠旁有乾隆的御笔诗碑"甘露寺和苏轼韵"
铁塔旁的"阿倍仲麻吕"诗碑为唐代日使阿倍仲麻吕所作的"望月望乡诗"
游览路线：
入口→凤凰池→试剑石→东吴古道→铁塔→天下第一江山石刻→甘露寺→御碑亭→北固楼→祭江亭→ 狠石→多景楼→中山纪念林→鲁肃墓→太史慈墓→出口
详细地址：
江苏省镇江市京口区东吴路3号
门票价格：40元
营业时间：8:00-17:30（需16点前入园）
游玩时长：3小时左右
交通攻略
公交：可乘11路、2路、39路。
自驾：入园口左侧停车场5元／次。 https://t.cn/z8L9ikP
1.
3月14号那天下午，趁工作间隙，我扯了件棉马甲，带着产检材料，急匆匆往青大医院赶。
一席书院的竹门下，站着一脸关切的Grace，我回头冲她笑：常规产检，很快，我去去就回。
那时，我近孕37周。肚子很大。
爱人戏称我是“俄罗斯套娃”——大娃娃里装着一个小娃娃。
我妹也开大肚子的玩笑。指着我让大伙猜：打一成语。
答案是：大腹翩翩。
怀孕也没耽误我什么，产检一路绿灯，胎监次次一条过；工作、家务都照旧；心情很好，没太有烦恼或执着，日复一日地生机勃勃。
那天下午在医院，我和爱人甚至还在讨论，他下周一出差，我要不要一起随行。
直到...
检查结果出来，尿蛋白2+ ，被大白强行扣下，住院留观。
2.
青医附院本部，在青岛老城区，医院对面是教堂的尖顶、德式钟楼、以及信号山的红气球。
我们第二日便给分到了单间，两张床，虽没有独立卫生间，但安静雅致。
病房有一扇大窗，窗外是一片空地，行人往来络绎如织。窗子对面的墙上爬满了去岁的枯藤，以及枯藤上蓄势待发的春意。
我决定在这有禅意的窗下饮茶读书，消磨几天。
“就当度假了”，我一边摆放书籍茶具，一边说。
他环顾四周，很满意地笑道：只要有你，在哪儿都是度假。
我撇撇嘴：磨合期时，咱俩去哪度假都会吵架，你都忘了？
他满脸惬意，一头倒在粉色的床上，总结道：
幸福是主观感受，从来无关客观条件。
可不嘛，哪怕面临前途未卜的挑战，哪怕与生活短兵相接，也无妨我们摊开书，沏上茶，得一番熟歇。
3.
正如肖申克监狱上方飘荡的《待到微风轻轻吹过（Che Soave Zeffiretto）》。
自由，通常仅仅出现在有限制的地方。
在产科，清晨5点，随着护士进来测血压，一天就开始了。
清洁、整理床铺、早餐、主任查房、听胎心、做胎监...
这是每天的限制点，也是锚定点。
我不打吊瓶，也不用吃药，限制之外的零碎时间，我是自由并安全的。
且此处离我的主治医师袁公，不过驱车15分钟的路程，中医治疗，西医监测，这产前的安排，如同蛟龙可以藏身的深暗水潭。
爱人一早一晚从医院出门，沿江苏路向着栈桥方向citywalk。周末的下午呢，他干脆睡到日落西山。
我们好似一对天真的旅客，无家事缠累，生活规律，心安自由。
——— 除了，我开始时高时低的血压、不停攀升的尿蛋白，让医院方不停建议我“已经足月，这两天尽快生出来”。
而我总怕孩子没准备好，这种天然的忧虑使我迟疑不定。
4.
白日悬而未决的，夜梦来送答案。
3月19号清晨，我梦见一个漂亮的小男孩，天真烂漫地对我笑说：妈妈，我偷吃了鱼鳞！
当日，袁公边听我讲梦，边给我切脉，而后颔首笑道：孩子已经到位了。
三天后，近38周，我们终于在刨腹产手术知情书上签了字。
那一刻，我才突然意识到我的人生要发生巨变。我突然害怕了。
怕什么？别怕。爱人拍拍我紧紧攥着他胳膊的手。
我岂是怕那看得见的东西？岂会怕那手术？怕那伤口？怕那疼痛？
第二次胎停时，即使没有麻药的清宫手术，术前术后我都谈笑自若、安慰亲友。对于我这种追求“钢铁意志”的人来说，疼痛算什么呢？
何况，人怎可能毫发无伤地抵达自己的梦想之处？
我怕的，是“母亲”的身份啊！是“母亲”这个身份与生俱来的千般惊扰。
从此，钢铁裂开的缝隙，肉身来填补。
5.
有知觉的时候，麻药还没过，我感觉肚皮正被缝合。
——— 在我腹中生长了9个月的果子被摘下了。
凑尽所有的力气，我拼出几个字：我的孩子呢？
听见有人回答：孩子发育很好，评分满分，母婴同室。
然后我被推出，身边涌过来很多人，有人握住我的手。我又问：
我的孩子呢？
是妹妹和爱人的声音：在病房等你呢！是个漂亮的男孩！
——— 哦，我的小男孩出生了。
他由我而来，却非因我而来。
他来自宇宙，此生将以人类的身份来实现自我。
6.
我还在镇痛泵下迷糊的时候，妹妹和好友各自发了一个朋友圈，一下惊动了很多人。
从生产的当天夜里，一直到出院，每一天都有好朋友们从四面八方赶来探望。
小小的病房里，高朋满座，挤满了春风浩荡的友谊和对新生儿厚重的祝福。
是春天了，是春天了。
出院回家那天，楼前绽放着满枝的樱花，好像我们的喜乐惹笑了这棵树。
是春天了，充满希望的春天，重新开始的春天。
母亲的心意，像一句诗歌：
我的后半生，
像那新生的叶子、做了绿的决定，
像那遒劲的根茎，做了托举的决定。
而你，我花朵一样的孩子，
放心去做吧，去做那万紫千红的事情[心]
3月14号那天下午，趁工作间隙，我扯了件棉马甲，带着产检材料，急匆匆往青大医院赶。
一席书院的竹门下，站着一脸关切的Grace，我回头冲她笑：常规产检，很快，我去去就回。
那时，我近孕37周。肚子很大。
爱人戏称我是“俄罗斯套娃”——大娃娃里装着一个小娃娃。
我妹也开大肚子的玩笑。指着我让大伙猜：打一成语。
答案是：大腹翩翩。
怀孕也没耽误我什么，产检一路绿灯，胎监次次一条过；工作、家务都照旧；心情很好，没太有烦恼或执着，日复一日地生机勃勃。
那天下午在医院，我和爱人甚至还在讨论，他下周一出差，我要不要一起随行。
直到...
检查结果出来，尿蛋白2+ ，被大白强行扣下，住院留观。
2.
青医附院本部，在青岛老城区，医院对面是教堂的尖顶、德式钟楼、以及信号山的红气球。
我们第二日便给分到了单间，两张床，虽没有独立卫生间，但安静雅致。
病房有一扇大窗，窗外是一片空地，行人往来络绎如织。窗子对面的墙上爬满了去岁的枯藤，以及枯藤上蓄势待发的春意。
我决定在这有禅意的窗下饮茶读书，消磨几天。
“就当度假了”，我一边摆放书籍茶具，一边说。
他环顾四周，很满意地笑道：只要有你，在哪儿都是度假。
我撇撇嘴：磨合期时，咱俩去哪度假都会吵架，你都忘了？
他满脸惬意，一头倒在粉色的床上，总结道：
幸福是主观感受，从来无关客观条件。
可不嘛，哪怕面临前途未卜的挑战，哪怕与生活短兵相接，也无妨我们摊开书，沏上茶，得一番熟歇。
3.
正如肖申克监狱上方飘荡的《待到微风轻轻吹过（Che Soave Zeffiretto）》。
自由，通常仅仅出现在有限制的地方。
在产科，清晨5点，随着护士进来测血压，一天就开始了。
清洁、整理床铺、早餐、主任查房、听胎心、做胎监...
这是每天的限制点，也是锚定点。
我不打吊瓶，也不用吃药，限制之外的零碎时间，我是自由并安全的。
且此处离我的主治医师袁公，不过驱车15分钟的路程，中医治疗，西医监测，这产前的安排，如同蛟龙可以藏身的深暗水潭。
爱人一早一晚从医院出门，沿江苏路向着栈桥方向citywalk。周末的下午呢，他干脆睡到日落西山。
我们好似一对天真的旅客，无家事缠累，生活规律，心安自由。
——— 除了，我开始时高时低的血压、不停攀升的尿蛋白，让医院方不停建议我“已经足月，这两天尽快生出来”。
而我总怕孩子没准备好，这种天然的忧虑使我迟疑不定。
4.
白日悬而未决的，夜梦来送答案。
3月19号清晨，我梦见一个漂亮的小男孩，天真烂漫地对我笑说：妈妈，我偷吃了鱼鳞！
当日，袁公边听我讲梦，边给我切脉，而后颔首笑道：孩子已经到位了。
三天后，近38周，我们终于在刨腹产手术知情书上签了字。
那一刻，我才突然意识到我的人生要发生巨变。我突然害怕了。
怕什么？别怕。爱人拍拍我紧紧攥着他胳膊的手。
我岂是怕那看得见的东西？岂会怕那手术？怕那伤口？怕那疼痛？
第二次胎停时，即使没有麻药的清宫手术，术前术后我都谈笑自若、安慰亲友。对于我这种追求“钢铁意志”的人来说，疼痛算什么呢？
何况，人怎可能毫发无伤地抵达自己的梦想之处？
我怕的，是“母亲”的身份啊！是“母亲”这个身份与生俱来的千般惊扰。
从此，钢铁裂开的缝隙，肉身来填补。
5.
有知觉的时候，麻药还没过，我感觉肚皮正被缝合。
——— 在我腹中生长了9个月的果子被摘下了。
凑尽所有的力气，我拼出几个字：我的孩子呢？
听见有人回答：孩子发育很好，评分满分，母婴同室。
然后我被推出，身边涌过来很多人，有人握住我的手。我又问：
我的孩子呢？
是妹妹和爱人的声音：在病房等你呢！是个漂亮的男孩！
——— 哦，我的小男孩出生了。
他由我而来，却非因我而来。
他来自宇宙，此生将以人类的身份来实现自我。
6.
我还在镇痛泵下迷糊的时候，妹妹和好友各自发了一个朋友圈，一下惊动了很多人。
从生产的当天夜里，一直到出院，每一天都有好朋友们从四面八方赶来探望。
小小的病房里，高朋满座，挤满了春风浩荡的友谊和对新生儿厚重的祝福。
是春天了，是春天了。
出院回家那天，楼前绽放着满枝的樱花，好像我们的喜乐惹笑了这棵树。
是春天了，充满希望的春天，重新开始的春天。
母亲的心意，像一句诗歌：
我的后半生，
像那新生的叶子、做了绿的决定，
像那遒劲的根茎，做了托举的决定。
而你，我花朵一样的孩子，
放心去做吧，去做那万紫千红的事情[心]
人体有三扇神奇的“门”，一个管睡眠， 一个管肝，一个管肾！
您是否感觉自己情绪压抑、消化不良？经常失眠多梦？是否经常腰膝酸软，乏力困倦？您知道怎么简单应对吗？
从人体经络角度分析，我们的身体内藏着“三扇门”。守住这三扇门，可以解决现代人普遍存在的某些健康困扰~
第一门：睡眠之门—神门
神门穴是人体自带的安眠药，专治压力大导致的失眠，现代人因为各种压力导致失眠、焦虑、白天总想睡但晚上又睡不着，就可以按摩神门来解决。
神门穴，位于手腕关节手掌侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。有镇静安神、舒缓神经的作用，多用于心慌、心悸和失眠的治疗。
方法：大拇指轻柔轻按，力度由轻到重，每次3分钟即可。每晚临睡前按摩1次。
第二门：脾胃肝胆之门—期门
期门穴是人体自带的舒肝理气丸，专治爱生闷气、消化不良，都说胃不和则寝不安，说明胃不舒服，人的睡眠就不踏实，质量不高，休息不好。解决这个问题，就在期门穴。
期门穴，在第6肋间隙中，有健脾疏肝、理气活血的作用。它一方面疏解肝气，对于爱生闷气的人有缓解情绪抑郁的作用，它同时还能缓解因为肝气不疏导致的胃气不降，因此还能调理消化不良。
方法：坐位或仰卧，中指指腹按在期门穴上，用力适中，以局部有酸胀感和轻度温热感为宜，顺时针方向揉按2到3分钟。每晚临睡前按摩1次。
第三门：补肾之门—命门
命门是人体自带的肾气丸，专治阳虚、怕冷，命门穴，在腰部正中，与肚脐处在同一条水平线上，在第二腰椎棘突下凹陷中。
这个穴位有强肾固本、温肾壮阳、固肾气、延缓衰老、疏通督脉的作用。
方法：沿命门穴上20厘米处，左右两手用掌心沿着脊柱两侧膀胱经下行，直到命门穴再用手掌推擦命门穴，以感觉微微温热发胀为宜，此法可夫妻互相按摩。每晚临睡前按摩1次。每天坚持睡前10分钟，胃的问题解决了，睡眠的问题解决了，肾虚、阳虚的问题也解决了，身体健康了，家庭也更加和谐幸福了。
您是否感觉自己情绪压抑、消化不良？经常失眠多梦？是否经常腰膝酸软，乏力困倦？您知道怎么简单应对吗？
从人体经络角度分析，我们的身体内藏着“三扇门”。守住这三扇门，可以解决现代人普遍存在的某些健康困扰~
第一门：睡眠之门—神门
神门穴是人体自带的安眠药，专治压力大导致的失眠，现代人因为各种压力导致失眠、焦虑、白天总想睡但晚上又睡不着，就可以按摩神门来解决。
神门穴，位于手腕关节手掌侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。有镇静安神、舒缓神经的作用，多用于心慌、心悸和失眠的治疗。
方法：大拇指轻柔轻按，力度由轻到重，每次3分钟即可。每晚临睡前按摩1次。
第二门：脾胃肝胆之门—期门
期门穴是人体自带的舒肝理气丸，专治爱生闷气、消化不良，都说胃不和则寝不安，说明胃不舒服，人的睡眠就不踏实，质量不高，休息不好。解决这个问题，就在期门穴。
期门穴，在第6肋间隙中，有健脾疏肝、理气活血的作用。它一方面疏解肝气，对于爱生闷气的人有缓解情绪抑郁的作用，它同时还能缓解因为肝气不疏导致的胃气不降，因此还能调理消化不良。
方法：坐位或仰卧，中指指腹按在期门穴上，用力适中，以局部有酸胀感和轻度温热感为宜，顺时针方向揉按2到3分钟。每晚临睡前按摩1次。
第三门：补肾之门—命门
命门是人体自带的肾气丸，专治阳虚、怕冷，命门穴，在腰部正中，与肚脐处在同一条水平线上，在第二腰椎棘突下凹陷中。
这个穴位有强肾固本、温肾壮阳、固肾气、延缓衰老、疏通督脉的作用。
方法：沿命门穴上20厘米处，左右两手用掌心沿着脊柱两侧膀胱经下行，直到命门穴再用手掌推擦命门穴，以感觉微微温热发胀为宜，此法可夫妻互相按摩。每晚临睡前按摩1次。每天坚持睡前10分钟，胃的问题解决了，睡眠的问题解决了，肾虚、阳虚的问题也解决了，身体健康了，家庭也更加和谐幸福了。
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