那句话说出来的时候我很恨的咬了咬牙 纵然我有千万个不愿意 可是结局还是如此 这段关系里 我如屡薄冰 小心翼翼 连说出的每句话都要反复斟酌 思量再三 无比珍惜 可是本我就是虚荣贪玩的人 可是为了能你更加的珍惜我 这些不好的都需要收起来 可是这不是我啊 人心各有所感 你又怎么会与我共情呢 也许只有你成为我 我成为你才会更加理解对方吧

“集欲望野心、骄纵、美艳于一身的“大唐第一美人”李裏儿，身在欲望的漩涡中，她是人心的操纵者、是权的争夺者，却唯独不再是她自己”[微笑]
这支古典舞真的反复观看了不下5次了，真的被太多细节给触动，“看了一眼大唐风流”唐诗逸老师的那个舞蹈，她的那个眼神杀，含情脉脉的眼睛里，仿佛看到了李裹儿从而映射出整个大唐。[微笑]
后面雪地起舞那段也是超级绝绝子，有牢笼、飘雪、裙摆，和那翩翩起舞的美人，讲述着李裹儿在权利与欲望中迷失自己的故事。[微笑]
洛阳旧事！乔舞蹈工作室准备开课咯！[呲牙][呲牙][呲牙]
演绎这支舞的是来自上海戏剧学院的老师，兼演员和老师身份的古月老师，老师的背景实打实的厉害。我现在也是跟着他在学古典舞身韵和技巧课;作为上戏研究生和舞蹈演员，古月老师对于这种舞台感十足的古典舞，从眼神、肢体和故事情节的情感，都有十足的经验和把控性。[悠闲]
“当镜头定格在椅子上的美人，逐渐拉远，李裏儿的传奇的一生也拉下了落幕”……
时间:7月1日起每周六晚上19点[愉快]
洛阳旧事-古月老师[呲牙]
即日起正式开课![色][色]
小tips:从舞蹈、服装都能复刻喔！还送mv和妆造哟！[得意][得意]
#洛阳旧事##情感分享#

《為什麼和你說話這麼累》by 朴宰蓮
《나는 왜 네 말이 힘들까》 by 박재연

每个人都会拥有自己专属的核心信念，有的信念会把我们的关系变得刻板。因为这种信念的存在，我们的思维不再从容，失去了接受他人想法的余地。如此一来，我们就会因为一些小事而莫名其妙地受挫或者发怒，误解对方的善意并与其争吵，做出一些令人费解的行为，搞得彼此很疲惫。尤其是童年的伤痛会长期反复，日益加重，来自父母的情绪需求过剩或者不足，这种核心信念企图支配我们的心灵和灵魂。这种操纵感情、对话与行为的核心信念，称为“图式”（Schema）。

倾听是理解一个人的最佳方法之一。一段幸福美好的关系之中，坦诚表达的人与用心倾听的人是并存的。用心倾听某人说话的瞬间，无形的友情与爱情就会生根发芽。保持好奇与共情，才会生出力量看到这些无形的东西。沉浸在对方意识世界里的这种有意识的努力，便是倾听的态度与技术所在。

我们如何接受伤人心的建议与对方的指责呢？对此，“非暴力沟通”的创始人马歇尔·罗森伯格明确指出，对方的攻击行为并不是针对我们，而是以悲剧的方式表达自身的痛苦。智慧地解读恶意评论的方法，不是接受，而是忽略那些评论。责备、戏弄、名誉诋毁、咒骂等所有的表达，绝对不是在针对我们。那是对方在以歪曲、暴力、悲惨的思维，描述自己的人生经历中无法满足的欲求。因此，看到那种文字，请在心里大声呼喊：“那是你的意见，不是在说我，而是在说你自己。”即“It's about you”。

摆脱自我思维，把你装进心里：
“你有过和某人长时间对话后感觉‘被治愈’的经历吗？或者和某人建立了特别的关系，同时找回自己的经历呢？如果答案是肯定的，则两个人在开放、可信任的情况下产生了相互作用。这是因为对方不做任何判断，只对你保持全身心的关注，同时倾听了你的想法。”——卡尔·罗杰斯