每一个负面情绪的升级，都是自己在惩罚自己。
情绪这个东西看不见摸不着，但它确实存在。
情绪的产生也很正常。
我们不可能没有任何念头的产生，当我们因为外界的结果不合我意而产生烦恼心的时候，这个事情没有像我想象的发展，我执着了，我们要放下执着的苦，学会转念。
关注自己的起心动念，把自己抽离出来，保持清净的内心，及时的转念，回归到生命的智慧中去，回归到生命的滋养中去。
当你抽离出来了，转念了，这一刻是对自我的救赎，这一刻就是清明。

明天市场即将变盘？别慌，看这里！
哎呀，周末刚过，朋友圈就炸开了锅，都在传明天市场要大变盘，这可把大家急得团团转。但别急，别慌，我这就来给大家分析分析，看看这市场究竟会怎么走。
咱们先说说这周末的几个大事儿。北向数据关闭这事儿，虽然听起来挺唬人的，但别担心，它其实并不会直接影响市场走势。反而少了这个扰动项，市场可能会更加稳定。再来说说四月份的社融数据，哎呀，不理想啊，这可是个利空信号。大家对市场的热情还没达到预期，明天短时间内可能会有一些调整。但最让人担忧的，还是IPO在经历两个多月的暂停后即将重启。这事儿一出，不少人都觉得压力山大，担心市场情绪会受影响。
但话说回来，市场这事儿，谁说得准呢？就像我之前预判的，从大盘3000点开始，我就一直强调这个位置就是市场底，越靠近就越敢做多。后来3100点的突破，还有科技股的火爆，我都是提前给出了观点。虽然市场有时候会出人意料，但只要我们保持冷静，理性分析，就能找到其中的规律。
所以啊，大家别被那些所谓的“重磅消息”给吓住了。明天市场会怎么走？谁也说不准。但只要我们心中有底，手里有粮，就能在这个变化莫测的市场中站稳脚跟。不信？那就拭目以待吧！记得留言评论，说说你的看法哦！

这件事情告诉我一定要好好爱惜身体的每一寸，每一次疏忽都有可能带来致命的威胁。
昨天下班被马蜂咬了。藏在我的防晒帽子里，我戴上之后它受到压迫就咬了我，同事也及时帮我把皮肤里的针和毒液挤出来了，简单用皂处理了一下，回去又涂了药，痛感几乎全无。并且看大小像是普通蜜蜂，于是没当回事儿。结果如p3，下班后不久开始发红发烫，持续了几个小时，以为是屋里热的，结果去了室外反倒晕倒昏迷了。医院直接下了病危通知书，因为每个人对蜂毒反应不同，只能做好最坏打算，好在我是运气好的那个，及时用上了抗过敏的药物，迅速恢复中。疏忽=不惜命，大家在农村或者山里，穿衣物之前还是抖一抖，为保万全，被咬了一定及时就医，就算是普通蜜蜂也可能危及性命。