【人的一生，永远不要弄破两样东西】第一样东西：真心。​茫茫人海，能够与你真情相待，愿意向你倾诉、为你着想的人，是非常值得珍视的。第二样东西：信任。说话言而有信，做事有始有终，让感情牢固的最好方法，就是做一个值得信任的人。 ​​​
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一个人最好的样子就是平静一点，哪怕一个人生活，穿越一个又一个城市，走过一条又一条街道，仰望一片又一片天空，见证一次又一次别离。然后在别人质疑你的时候，你可以问心无愧地对自己说，虽然每一步都走的很慢，但是我不曾退缩过。 ​
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稻盛和夫曾说：“赚钱最快的四条路，从未改变。一，信息差，我知道的，你不知道；二，认知差，我懂的，你不懂；三，执行差，你我都懂，你不做我做；四，竞争差，你我都做，我做的比你好。” ​ ​​​
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一个道德败坏的人，唯一能让他高兴的事，就是别人倒霉了。人在低劣时，除了喜欢看别人的不幸，已无其他乐趣可言。—— 歌德 ​ ​​​

你要吸引到好运，就一定要让自己的心态极度富足和强大，只要你有非常强大的信念感，就能变成富足坚定的人，才能养成一个良好的磁场。遇事坚信我没问题，我不怕，我一切富足，我会越来越好，我能搞定一切问题，离火运是意识涣散的时代，你的意识比别人更强，你心态比别人更好，你就拥有一切，所有的一切不由自主向你靠拢，明白了吗?

昨日体重147.6
今日体重147.6
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不知道为什么突然就卡在这里了，明明不应该到平台期的啊，饮食也控制的非常严格，早上豆浆➕鸡蛋，中午水煮菜➕鸡蛋➕鸡腿肉。不掉秤真的是很搞心态啊，昨晚上好悬差点没忍住去大吃大喝，真的是煎熬啊，只能安慰自己平台期一旦度过就是一个大掉秤，今天加一些力量训练吧，希望明天一定要掉掉掉啊啊啊啊