电视剧《与凤行》还在热播的时候，林更新因为某种原因被“网暴”，那会还在录综艺节目，一副颓废的样子，那天他说:

“有些时候，既然热度到了你这里，那你就不要去找它了，接受就好，如果你一定要去找，那就就会丢失很多你生活原本的东西！那样是不值得的！大风大浪总会过去，做自己，问心无愧就好！”

很喜欢的一段话："既然是人生，就免不了人情冷暖；既然是生活，就免不了酸甜苦辣。"人生百味，日子琐碎，谁又能不累，只不过是在以不同的方式，去接受和面对罢了…
生活，就是这样，别人只看结果，自己独撑过程，面对生活，我们除了坚强，就是继续，别无选择，路可以回头看，但不能回头走。
余生，愿你我都能，以诚挚之心，领岁月教诲以虔诚之态，敬来日方长。#心态##余生请多指教#

我和他现在只是名义上的夫妻，过着貌合神离的生活，无止境的冷战，已经没有任何交流了，没有道歉，没有安慰，不会搭理，装作什么都没发生，只要我来妥协就可以翻篇，重复着一次又一次。突然就不怨了，好多话憋着就不想说了，好多事失望多了就不在意了，既然我们都回不到过去，我妥协了。我们不再是爱人，只是孩子的父母，人生这条路可以同行，但不会同心。我们不是非对方不可，但孩子身上流着我们的血，孩子非我们不可，仅此而己。后来的我不再抱怨，为了家庭和睦，为了孩子身心健康，为了不让外人看笑话，为了不让父母操心，为了言传身教，为了还想守着孩子长大成人，睁一只眼，百般忍让，熬成了现在的我不看、不听、不吵、不闹、不在乎，除了沉默就是无视!最后我们无话可说了，连基本的共同语言也没有了，我深知我走了，毁了孩子的一生，我留下来毁了我的一生，上有养育之恩未报，下有抚育之责未尽，至于自己幸不幸福已经不重要了。我和你在一起，没图过你以外的东西，为你降低了自己的底线，而你却让我觉得，我是无比的廉价，我只有一颗心，你看着伤吧，若是哪一天，你再也伤不到我了，那我就是你拿命也换不回来的人。