打嗝按上耳窝上耳窝，即耳甲腔上方的耳甲艇，相当于人的腹腔，按摩此处有助于消化，并有

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——汉语“字母”音义精准，超级“方块”汉字正好——

(一)汉字隐忧

初时汉字因义而形(象形、指事、会意)，后又据以借形用音(假借)，继而倚重义音合体(形声)。

然而众朝历代各兴方音，假借形声饱经方音更替已然错乱纷呈，严重损害了汉字的通俗程度。

怎样能让汉字转向通俗，让汉语平易近人？

(二)发掘字母

当年偶读黄伯荣版《现代汉语》，惊悉汉字改革的主张。

窃以为，应对汉语一音众义非方块字莫属，“方块”字母化值得研究。

而后三十多年，我用业余时间，跨界探寻适合方块化拼写的汉语字母。

(三)再造“方块”

所幸功夫不负有心人，而今汉语字母各就各位，“超级方块字”方案初成…

汉语字母音义分立，音母负责表音，义母专门表义。

妙在音母、调符竖拼音韵，侧面附加义母，形成直观音义的超级方块字。

(四)字理清晰

将音母(又分声母、介母和韵母)与调符拼合，汉语音节化作“天(ā)条(lán)芾(shěn)苊(xìng)…”等语音方块。

将汉语语义分门别类，确立“子女…”等56个义母，并设附点表征专名用字和拟声字。

只消“语音方块+义母(视需)”或“语音方块+附点”，便构成“天(阿)忏(怡)抹(揞)椤(茉)庄(邺)…”等新方块字。

必要时，语音方块予以孪生(如:千/牛、庄/压…)，以创造共类同音孪生字。

(五)汉语大好

“超级方块字”可为汉语全盘创造通俗字形，若予流通，现有汉字将按异体字对待。

试想中文前景，当其识字易如反掌，世间一众文字，谁与汉语争锋？

我猜，“方块字”终将华丽转身、一骑绝尘！ https://t.cn/R2WxuZo

每天晚上捏这里，男的越捏越强壮，女的越捏越年轻！

圣手道医 2024-05-15 05:20 广东听全文

您知道吗？我们小小的耳朵上，分布着93个穴位，全身器官组织在这里都有特定的反射区，身体有病变时，往往会在耳朵相应部位出现疼痛敏感，皮肤电特性改变、变形、变色等反应，通过刺激耳朵的相应部位，可以起到防治疾病的作用。

长寿老人中，耳朵大的人很多，而且耳垂很长。耳朵大，意味着肾气旺，先天禀赋好，耳垂长，意味着头脑健康。当然，这并不是说耳朵小的人就一定不健康、不聪明。

今天要给大家介绍耳朵的用法，坚持每天10分钟，绝对有利于五脏六腑及全身的气血循环，气血通畅了，病痛就少了。快来一起学吧！

1

揉耳垂

操作方法：将食指和中指并拢塞入耳腔，拇指放在耳垂后面，3个指头尽量将头面区全部捏住揉动。食指和中指不动，拇指做搓揉动作，顺时针揉50次，逆时针揉50次。再把耳垂往下拉一拉。

功效：健脑防痴呆

原理：耳垂一带，是耳朵的头面区，这一区域的耳穴与人的头脑、面颊关系密切，经常按揉耳垂，可以美容养颜、醒神健脑。

2

掏耳窝

操作方法：把食指或中指的指甲剪掉，放进耳窝里，用力来回掏，争取让手指触及耳窝的每一处，每天掏100次。

功效：掏空五脏毒素

原理：耳窝是耳朵的中心区，五脏六腑对应的耳穴都在耳窝里，对耳窝里的各点进行刺激能调和五脏。耳窝不容易搓揉，所以要用手指掏。

3

揉外缘

操作方法：用拇指的全部和食指的大部分夹住耳朵外缘，来回搓揉，每天100次。

功效：四肢强壮，才更长寿

原理：耳廓外缘的耳穴主要对应于人的四肢。一般肢体健壮而敏捷的人，耳廓外缘比较宽大；肢体瘦小的人，耳廓外缘就相对窄小。长期揉耳廓外缘，可以使四肢强健。

4

捏三角

操作方法：食指和中指托住三角区的背面，拇指按在三角区上，捏紧，食指和中指不动，拇指做搓揉动作，先顺时针搓揉50次，再逆时针搓揉50次。

功效：护心养胃，远离尿频

原理：耳朵上的三角区就是三角窝、对耳轮下脚和耳轮与三角窝相邻的部分，它对应于人体的泌尿生殖系统，还有交感、神门两大要穴。捏这个区域，可以滋阴补肾，还能调整体内植物神经，调节排泄机能。

5

摩耳背

操作方法：食指和中指塞进耳窝，从反面托住降压沟，拇指指腹沿着降压沟从上往下摩擦，每天摩擦100次。

功效：摩低血压，摩通血管

原理：耳背上有一条沟叫降压沟，它对应人体的脊背。摩耳背的作用相当于捏脊，可以调畅全身的气血。

6

搓全耳

操作方法：用手掌搓耳朵，前后搓50次，再上下搓50次。

功效：效果翻倍，身强百倍

在对耳朵的各个区域进行了一遍按摩之后，还要搓一次全耳。这样可以使在先前按摩中获益的部位气机更加顺畅，通达全身。这套动作做完后，如果觉得耳朵发烫，浑身充满暖意，手上也微微出汗，说明效果达到了，全身的气血、经络和脏腑都得到了一次锻炼和清洗。

特别提醒哪里不舒服给哪里“加餐”

如果四肢瘦弱无力，就要把重点放在耳朵的边缘；

如果肾亏阴虚，就要把重点放在捏三角上；

如果有胸闷、烦躁的症状，或有心脑血管方面的问题，就要把摩耳背作为重点。

牙龈肿痛按耳垂
耳垂相当于面部，当因“上火”导致牙龈肿痛，或脸上长小疙瘩时，可以用拇指和食指揉捏耳垂，有很好的治疗效果。经常按捏耳垂还能美容养颜。

心绞痛按下耳窝
经常刺激耳甲腔部位，俗称下耳窝，对循环系统有保健作用。下耳窝相当于胸腔内脏器官。心绞痛时首先要保持镇定，不要惊慌，立即停止活动，卧床休息，最好抬高上身，然后可对下耳窝进行按压。

打嗝按上耳窝
上耳窝，即耳甲腔上方的耳甲艇，相当于人的腹腔，按摩此处有助于消化，并有强肾健脾之功。打嗝，中医称为“呃逆”，多是由于脾胃虚弱，以及暴饮暴食引起胃气上逆所致。
失眠要按上下耳窝
失眠，中医称“不寐”，大都由心、脾虚弱及肝气不畅造成，可按揉下耳窝中的“心”及其上耳窝中的“脾”“肝”穴位。
四肢疼痛揉耳轮
耳廓的外周耳轮相当于躯干四肢，颈肩腰腿痛等躯体疼痛患者宜多按压耳轮。

揉到痛点可能是疾病征兆

如果发现有几个部位揉上去很疼，这也许是某些疾病的征兆。不必管这个疼点叫什么穴，也不用管它对应什么部位，压上去很痛，继续按就没错。记住这些疼痛点中的几个，在完成整套动作后，再适当按揉按，对身体是有百益而无一害的。

耳朵上有五脏六腑的反射区，按摩耳朵就相当于给五脏六腑做按摩！治病、养生、延寿，只要这一招，全部搞定！

这么好的方法，赶快转发告诉咱们亲人和朋友，大家一起练起来，一起揉出健康好身体！