今天一天的行程：早起给自己做份早餐，然后就出门谈工作。虽然今天风很大自己很累，但是还是坚持去跑步，也想今天休息一天不跑了，但一想到这个月26号就参加马拉松比赛了还是打败了懒惰。训练完毕回家拿了猫狗粮和淀粉肠给流浪猫狗准备了小食堂，回家后泡脚护肤又做做兼职，一天行程结束了。
其实最近我才开始认可自己，因为一直以来我都是只会反省，勇于承担和内耗的人。可能最近经历不少失利和糟心事让自己变得精气神很差，可之前突然某一天我就想其实我真的超厉害呀，过去三年家里一直经历变故与死别，我一个小女孩独自承担了很多，独当一面把一切都能处理妥当，各方面能力超强并且最终没有被打倒挺了过来；今年开始重振旗鼓的过程中遇到很多奇葩，打击和挫折，普通人可能早就摆烂放弃了，可我依然用一颗强大的心脏契而不舍的努力；我三十多岁了也没有懒惰，健身护肤一直坚持，没让岁月的痕迹显现，从小就惧怕跑步，因为这些年家里事情折腾的焦虑症心肌缺血，但我还是能完成马拉松和一个又一个线上赛事；我努力让自己生活的多姿多彩丰富且充实，我的生活态度也带动了身边很多人，也会做公益帮助需要帮助的人和救助小动物，这么一想我真的超棒的耶[可爱][可爱]
希望以后的自己真的不内耗了，大胆走花路吧，一路生花，前方暖阳[我想开了]

#人生感悟##情感语录# 永远面朝阳光，阴影就会被甩到后面。早安！百分之九十的失败者不是被击倒，他们只是放弃 ——保罗·美亚热水泡脚，舒血通窍。春日浴足，外阳固脱 ，夏日浴足，暑温可却 ，秋日浴足，肺润肠濡 ，冬日浴足，丹田温热♡ˁ῁̩ˀˁ῁̬ˀ ♡
我把我的小心思，偷偷塞进礼物盒

❀统统送给你❀(˘❥˘)黑色是收敛的，沉郁的，难以琢磨的。很多有伤口的人，只穿黑色的衣服，因为这样不容易让别人看到疼痛人生如茶，空杯以对，才有喝不完的好茶，才有装不完的欢喜和感动愿麦子和麦子长在一起，愿河流与河流流归一处，愿追梦人能遇到追梦人，在这条路上彼此鼓舞走下去 ——海子应该怎么爱，可惜书里从没记载，终于摸出来但岁月却不回来 ——陈奕迅《葡萄成熟时》我们的回忆没有皱褶，你却用离开烫下句点 ——陈奕迅《淘汰》万物皆有裂痕，那是光照进来的地方⭐星星再耀眼⭐
也不及你耀眼❤️ᴴᴬᴾᴾᵞ

♥认͚真͚且͚怂͚ 从͚一͚而͚终͚

ᴵ ᴸᴼᵛᴱ ᵞᴼᵁ ᵛᴱᴿᵞ ᴹᵁᶜᴴ

ᶦ ᵚᶦˡˡ ᵅˡᵚᵅʸˢ ˡᵒᵛᵉ ʸᵒᵘ ♥这城市夜晚的风很大，吹走坦荡与浮夸，你总是累的时候想家，孤单的时候想他凡是过往皆为序章，凡是未来皆有可期我和你，是无限之生中的偶遇，也是无限之生中的永别。再来时，万千同类中，何处更寻你？——冰心面对未知，请用好奇替代恐惧不负光阴不负自己，不负被爱不负所爱To make each day count 让每一天都有所值不期望什么，坦然接受一切，那你就永远不会失望

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【】絮絮叨叨上坟日记
首阳山：之前看攻略说最好西门进南门出，其实南门离小亭子比较远，优点就是比较好打车，如果大家节假日来的话也可以西门进西门出，在山上能少走几步路。当然最好是坐火车，因为打车真的挺贵的，但是要注意规划时间
如果西门进的话，就不用去找舜帝庙(我们去的时候没人，不过庙背后可以俯瞰洛阳，风景非常好，能看到有一块很像封土的地方?或许有人知道是谁的?)，在路上那个小红布附近很近的地方有一条小路往上走就是了
实际上亭子是有点破败，黄色的琉璃瓦掉了很多。但是！能看到很多史同解来过的痕迹，周围的地上甚至树枝上都有信纸。亭子旁边就是伯夷叔齐墓，一低头就能看见，大家感兴趣的也可以给他们带点小东西。

正逢五一假期去的人很多，苯人刚好遇到同好，我们一起上山，看到很多花和大家带的贡品物料，有的日期甚至是上午的，大家都是真情实感地在爱自己喜欢的人物啊，里面有一些非常萌的画，不知道对方介不介意我们发出来，至于信件这种比较私密的我们就没有看。山上风很大，轻一点的东西刚放下就被吹跑了，我们把信纸书画都给捡起来用重东西压着了，希望不会再被吹走。
最后请大家欣赏我带的非常应景的小物料：
一些其他：
关于汉魏故城：强烈推荐不管对后面的朝代感不感兴趣，真的可以去看一下，虽然它很偏不好打车，但是站在这片土地上真的是很不一样的感觉！不需要任何煽情，就觉得潸然泪下，尤其是脚下踩着凹凸不平的石子路，蹲下身看见来自过去的尘土、石子乃至蜗牛壳的时候。站在铜驼大街回望旧宫城的断壁残垣，可以看见远处的连绵不绝的邙山和工厂的大烟囱，听见火车的轰鸣声从身后传来的。我在春天来到这里，城墙下远不止荒草离离，不知名的野花和零星的鸢尾点缀着黄土夯成的墙壁，有一只胖胖的喜鹊停驻在铜驼大街的一侧不肯离去，一放下手中的牡丹，就有蜜蜂飞来，春日的生机给汉魏故城带来的是完全不一样的感受。很难说清这到底是什么样的感触，但早已超越一般的黍离之悲。
比较有意思的是那个大烟囱，因为我走了好一段路(如果从白马寺过去还是打车吧，公交车韩旗专线比较近但是下午几乎没有，记得看时间，另一个87路只能到村里要走好久)它在一大片平原里挺醒目的，让我莫名很有感触。当我从一大片麦田里看到它的时候，它是洛阳工业化的遗迹；当我在汉魏故城遥望它的时候，它是古代洛阳文明和现代文明的交相辉映的证明；当我从首阳山离开，在路上近距离看到它的时候，满脑子想的却是“何日更重游”。就像首阳山上的大风车，在山下、山上看到它感觉完全不同，这就是你从各个角落探访和描摹洛阳的地标。
晋文帝崇阳陵、晋武帝峻阳陵和传说中的宣王冢好像都在偃师，但是和首阳山还是有一定距离，西朱村曹魏大墓(据说真正的高平陵)在龙门石窟的方向，非常偏，那还有个禹宿谷堆，是原来曹魏祭天的神坛所在。这几个地方我们这次因为时间限制没去成，希望下次能有机会，感兴趣的姐妹可以去看看，就是记得注意安全，安排好时间