#血管堵塞[超话]##苗方养生# 每天喝，每天认真推荐给需要养生调理的宝子们
五清茶是基础，身体就像一个房子一样，一个城市一样，每天都需要清洁，五清茶就是清洁工，是个最基本的清洁，不要小看清洁一下，会解决很多问题，因为有些病一开始只是一点点小问题而已。所以，五清茶是个基础。然后，想要身体更好 就像装修房子建设城市一样，想要解决哪个问题就具体用哪个苗药。
①比如，现在你想要调理感冒咳嗽，气喘好一点，就可以选择清肺茶。
②想要体质好一点，就选择黄精原液。
③想要血管垃圾清理一下，就选择清净。
④想要血液干净一点就选择一号方一样。
苗药苗方是个系列的东西，想要解决具体哪个问题，就用具体的东西。遇有缘人

#苗方养生##补肾补气血# 管住嘴，最难。这需要一定的毅力。

迈开腿，难在哪里？吃饱了，脾阳伤了，根本走不动。
管住嘴，六七分饱，动起来，就轻松很多。
嘴，是最怕寂寞的器官。很难伺候的。要管管。
迈开腿的选择，动静结合。不要过度劳累，消耗气血。特别是中老年人，多散步最好。
​作为认真苗方苗药搭配调理身体的我，对体重没有这么敏感，这几天突发奇想，每天晚上睡前称一下[偷笑]称心如意，新陈代谢很合理，不管是吃了几个大榴莲还是吃了大骨头，回家不太运动，最多散个步，也不增肥
​说明身体确实年轻态，作为40+的我，很开心
​一年苗药苗方养生调理身体花出的真值得[强][强]继续哦

#苗方养生##月经[超话]#为啥会出现闭经呢？满足月经准时来临的两大条件：一个就是气血充足，一个就是经络通畅。如果把月经比作沟渠里面的水，请问，水突然没了是哪里出了问题呢？不外乎两个原因：一个就是源头没有水了，源头没水，就等于身体气血虚了，严重不足了，身体为了保证五脏六腑气血的供应，自然会停止月经。另外一个就是沟渠堵住了，上面有水，下不来。这等于身体的经络堵住了，血下不来。

如果你明白了这个道理，自然会明白月经量少也是这两大原因引发的，一个就是不足，气血不足，一个就是不通，经络不通。不足不通建议搭配苗方苗药养生调理，效果看得见