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李一桐 / 曾舜晞 / 邓为每个人都会经过这个阶段，见到一座山，就想知道山后面是什么。我很想告诉他，可能翻过山后面，你会发现没什么特别。回望之下，可能会觉得这一边更好。有时候老天让你等，是为了让你等对的人，但对的人不一定是你最爱的，有些人注定有缘无份，虽然惋惜痛心，但奈何有些答案总归是爱过，现在只想珍惜眼前人终于明白，有些路，只能一个人走，那些约好要同行的人，一起相伴雨季，走过年华，但有一天终究会在某个渡口散失。红尘陌上，独自行走，绿萝拂过衣襟，青云打湿诺言。​ ​​​

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李一桐 / 曾舜晞 / 邓为世界上最可怕的事情，莫过于有眼睛却发现不了美，有耳朵却不会欣赏音乐，有心灵却无法理解什么是真，不会感动，也不会充满激情。你觉得荒凉了，你觉得无助了，你突然看见不远处的坟场上开出一簇鲜艳的花，其实那就是你心里不死的希望。你不可能充满预见地将生命的点滴串联起来；只有在你回头看的时候，你才会发现这些点点滴滴之间的联系。所以，你要坚信，你现在所经历的将在你未来的生命中串联起来.....让人生变得与众不同。​ ​​​

上周去体测，发现bmi 有点高，打算开始认真刷脂，目标是降到52。按照以往经验，控制饮食是关键，配合运动。目前的计划是每天运动，一周三跑。我是真不喜欢跑步，但是为了突破瓶颈期，尝试一下吧。
前天和今天都是一节BJ，然后逼自己跑了2公里，昨晚是打球。
明天计划一节瑜伽和爵士
后天休息，周六周日计划有氧无氧结合，具体还没想好