#每日一善[超话]#[太阳] #阳光信用# [太阳] #给范丞丞许个星愿#
蓝莓的功效和作用
1.保护眼睛、增强视力 :蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。同时有加速视紫质朴再生的能力，而视紫质朴正是良好视力不可或缺的东西。
2.增强记忆 :蓝莓在所有蔬果中拥有较高的抗氧化剂，能增进脑力和减少阿尔茨海默病等，科学的饮食需要花青素，这有助于延缓衰老，如果选择花青素，蓝莓是重要的选择。它具有防止功能失调、改善短期记忆、提高老年人的平衡性和协调性等作用。
3.减缓衰老 :天然的蓝莓花青素是最有效的抗氧化剂，食用蓝莓可以有更多的针对衰老、心脏疾病的抗氧化能力。
蓝莓的功效和作用
1.保护眼睛、增强视力 :蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。同时有加速视紫质朴再生的能力，而视紫质朴正是良好视力不可或缺的东西。
2.增强记忆 :蓝莓在所有蔬果中拥有较高的抗氧化剂，能增进脑力和减少阿尔茨海默病等，科学的饮食需要花青素，这有助于延缓衰老，如果选择花青素，蓝莓是重要的选择。它具有防止功能失调、改善短期记忆、提高老年人的平衡性和协调性等作用。
3.减缓衰老 :天然的蓝莓花青素是最有效的抗氧化剂，食用蓝莓可以有更多的针对衰老、心脏疾病的抗氧化能力。
#剧本杀# [融化]#剧本杀复盘#
剧本杀•k系列 血色唐人街
〖内涵剧透，慎入！！！〗
素心战绩：MVP[害羞]
完成主线任务：找出杀死李仁康的凶手
完成副线任务：找出杀死林娥和五爷的凶手
故事情节：★★★★★ 炸裂超级炸裂！
情感氛围：★★★★★ 情感线点了！
角色设计：★★★
推理难度：★★★★ 其实还好，主要是还原前尘往事较难，找出凶手需要大胆推测，我觉得蛮简单的hhh
人员配置：（3男3女）
故事背景：美国旧金山唐人街
梅林茂（素心同学1）：武馆拳师
柳春桃（素心）：唐人街花魁
林阿珍（素心同学2，梅同桌）：神秘疯子
李秀秀（素心同学3，斜后桌）：冷漠助理
周霁如（素心同学4，后桌的后桌的后桌）：医科学霸
陈家永（素心同学5，素心后桌）：烧腊店老板
剧本隐藏线索很多，不能放过任何蛛丝马迹，需要拿出来盘一盘，非常细节[锦鲤附体]
除了找出凶手之外，还原前尘往事也非常重要，我基本都推出来了，but最后看真相手册真的震惊，炸裂
基本关系就是
柳春桃（苏燕如）：父亲苏白羽白鸥盟大当家，母亲赵氏，生父冯廷芝，梅林茂（冯信崇）同父异母的姐姐，与梅有一子李秀秀（安东尼）
梅林茂（冯信崇）：生父冯廷芝白鸥盟二当家后与苏白羽反目成仇与赵氏有私情苏燕如是其骨肉，柳春桃（苏燕如）同父异母的弟弟，与柳有一子李秀秀（安东尼）
最让我炸裂的就是这个了，我推出来了所有凶手然后五爷（冯廷秀）是梅的叔叔，我真的没想到柳和梅是姐弟[融化][融化][融化]，炸裂，属实炸裂，现在想来也有迹可循。我的本也就是柳春桃的本里有说，苏白羽本想讲柳许配给梅，结果遭到一向性情温和的母亲反对，且五爷说秀是不该出生的孽子[融化]，细节，需要大胆猜。
五爷（冯廷秀）：光明堂老大，也是（死者），座下四位高手朱雀（柳春桃），青龙（林娥），白虎（李仁康），玄武（二狗）
林阿珍：唯一一个无马甲的，母亲林娥（死者），父亲李仁康但其不知晓，与欧西亚（周霁如）关系良好，喜欢“周霁如”（许仲文），杀死林娥凶手
李秀秀：女装大佬，是个男的其实[融化]，柳和梅的孩子，剪刀手（儿时阴影，被玄武行不为人道之事）杀死李仁康凶手
周霁如（许仲文）：父亲许渊白鸥盟财力支撑，后冯廷芝叛乱，将苏白羽杀害，冯廷芝与许渊不合，最终除掉许渊及其妻子，得知仇人在旧金山，欲报仇，分尸李仁康。
陈家勇（郑小桥）：白鸥盟第一杀手，后因兄郑大桥失踪（保护苏白羽妻女后自刎谢罪），退出白鸥盟，在旧金山与林娥有私情
李仁康（死者）：光明堂白道势力，光明堂白虎与青龙林娥是夫妻，后因退出光明堂形同陌路，当时林娥已怀孕，后收养李秀秀为“女儿”
真相：
苏白羽一心扶危济困，后创立白鸥盟，身边两个兄弟，一个许渊是白鸥盟财力支撑，一个冯廷芝白鸥盟二当家，因理念不合，冯廷芝重杀，苏白羽后与冯廷芝反目成仇，后冯廷芝计划将苏白羽杀害，冯廷芝与苏白羽之妻子赵氏有私情，苏白羽之女苏燕如（柳春桃）实为冯廷芝骨肉，郑大桥互送赵柳母女送往去旧金山的船，后自刎谢罪。
不久后赵氏抑郁而终，柳化名苏燕如，成为唐人街花魁，五爷找到柳春桃，知晓其身世并任命为朱雀。
梅林茂因与父亲理念不合，想逃离，获得自由，想寻求许渊帮助，许渊不愿让梅林茂变成像冯廷芝一样的人，故而将其藏匿家中，后送往旧金山，不料消息败露，冯廷芝想要要回梅林茂，且除掉许渊，派了郑小桥去杀了许渊夫妻，唯独剩下四岁的儿子许仲文（“周霁如”）
后旧金山的柳春桃，梅林茂相恋，后有一子，但柳春桃复仇未果，将儿子遗弃，柳梅二人形同陌路。
李仁康为柳梅二人好友，帮助梅开设武馆，后收养李秀秀。
关于主线任务：李仁康凶手（李秀秀，分尸“周霁如”）
五爷将死之际，欲将光明堂传给侄子梅林茂，传给他之前，想做最后一件事，派人杀了李仁康，李仁康虽然退出了光明堂，但手握五爷所有罪证，并且交给了教堂的马修神父，李仁康一出意外变回公之于众，马修神父在旧金山威望极高，因此五爷不敢轻举妄动。
设置了三分保险：柳春桃，陈家永，李秀秀
让柳春桃给李仁康有茶叶（有毒），柳春桃察觉不对劲，偷偷掉包。
让陈家永杀了李仁康，第一杀手。
告诉李秀秀身世，也告诉李仁康刘秀秀是男儿身，李仁康举报了整形医院，两人矛盾激化，李秀秀决定动手，去黑市买了毒药。
后“周霁如”，将李仁康带走，但未发现其已中毒，以为是自己搬运途中失误造成，但无论如何不能被人发现李仁康已死，只能分尸，将其藏于武馆废弃灯笼，不让人发现，不料杂货店老板向梅林茂借用灯笼，进而事情败露。
关于支线任务：林娥（林阿珍）和五爷（陈家永）
青龙林娥为人冷血，对其女儿也是如此，但她为女儿杀过一次人赵有才，其欲对林阿珍图媒不轨，不料却被林阿珍发现，林阿珍害怕母亲杀人灭口，只能装疯卖傻，林娥只希望女儿或者就行，无所谓疯不疯，后还让林阿珍参与分尸，所以知晓密室之处，但林阿珍并不知道陈家永参与此事，因为林娥与陈家永有私情，林娥杀人，陈家永分尸[融化]
林阿珍在教堂认识了约西亚（周霁如），约西亚真名周霁如，与“周霁如”（许仲文）在船上认识，后意外失明，且与周霁如走散，许仲文了解到周霁如家世显赫，便冒用其身份，后失联的周霁如来到旧金山，相信许仲文这么做是有原因的，没有将其拆穿，后遇见柳春桃：“我是许仲文帮我问问周霁如还认不认识他。”，仅仅这句话让五爷以为其是许仲文，前来复仇，变派青龙林娥来审判欧西亚（周霁如），但被林阿珍撞见，想要救约西亚，结果拿花瓶意味杀死了母亲林娥，陈家永以为是五爷除掉了林娥，再加上知晓当年郑小桥死因，便将五爷杀害。
主要就是因老一辈恩怨引发的一系列事情，牵扯到了下一代，而柳春桃最后得知真相啼笑皆非，觉得自己的遗弃导致了李秀秀的现状，十分愧疚但与梅林茂形同陌路，林阿珍两个结局，一个是接手光明堂，一个是成为了欧西亚的妻子即周夫人，梅林茂间接杀死了许渊，对此感到十分愧疚，想让“周霁如”了结自己，结果许仲文看到如此坦然的梅林茂，下不了手，但把陈家永杀了[融化]，李秀秀三个结局，一个是成为了歌星，但最后死在另一场杀人案，一个是被父亲梅林茂了结了，一个是混迹黑帮最后被抓，在监狱里受虐待而死，最后老年的梅林茂：“不如我当时亲手解决了这个孽种。”
六个角色都蛮惨的，基本都是为了复仇啥的[融化]
（ps：从昨晚23：00复盘到现在，好像还漏了一些[融化]，共计字数2555字）
剧本杀•k系列 血色唐人街
〖内涵剧透，慎入！！！〗
素心战绩：MVP[害羞]
完成主线任务：找出杀死李仁康的凶手
完成副线任务：找出杀死林娥和五爷的凶手
故事情节：★★★★★ 炸裂超级炸裂！
情感氛围：★★★★★ 情感线点了！
角色设计：★★★
推理难度：★★★★ 其实还好，主要是还原前尘往事较难，找出凶手需要大胆推测，我觉得蛮简单的hhh
人员配置：（3男3女）
故事背景：美国旧金山唐人街
梅林茂（素心同学1）：武馆拳师
柳春桃（素心）：唐人街花魁
林阿珍（素心同学2，梅同桌）：神秘疯子
李秀秀（素心同学3，斜后桌）：冷漠助理
周霁如（素心同学4，后桌的后桌的后桌）：医科学霸
陈家永（素心同学5，素心后桌）：烧腊店老板
剧本隐藏线索很多，不能放过任何蛛丝马迹，需要拿出来盘一盘，非常细节[锦鲤附体]
除了找出凶手之外，还原前尘往事也非常重要，我基本都推出来了，but最后看真相手册真的震惊，炸裂
基本关系就是
柳春桃（苏燕如）：父亲苏白羽白鸥盟大当家，母亲赵氏，生父冯廷芝，梅林茂（冯信崇）同父异母的姐姐，与梅有一子李秀秀（安东尼）
梅林茂（冯信崇）：生父冯廷芝白鸥盟二当家后与苏白羽反目成仇与赵氏有私情苏燕如是其骨肉，柳春桃（苏燕如）同父异母的弟弟，与柳有一子李秀秀（安东尼）
最让我炸裂的就是这个了，我推出来了所有凶手然后五爷（冯廷秀）是梅的叔叔，我真的没想到柳和梅是姐弟[融化][融化][融化]，炸裂，属实炸裂，现在想来也有迹可循。我的本也就是柳春桃的本里有说，苏白羽本想讲柳许配给梅，结果遭到一向性情温和的母亲反对，且五爷说秀是不该出生的孽子[融化]，细节，需要大胆猜。
五爷（冯廷秀）：光明堂老大，也是（死者），座下四位高手朱雀（柳春桃），青龙（林娥），白虎（李仁康），玄武（二狗）
林阿珍：唯一一个无马甲的，母亲林娥（死者），父亲李仁康但其不知晓，与欧西亚（周霁如）关系良好，喜欢“周霁如”（许仲文），杀死林娥凶手
李秀秀：女装大佬，是个男的其实[融化]，柳和梅的孩子，剪刀手（儿时阴影，被玄武行不为人道之事）杀死李仁康凶手
周霁如（许仲文）：父亲许渊白鸥盟财力支撑，后冯廷芝叛乱，将苏白羽杀害，冯廷芝与许渊不合，最终除掉许渊及其妻子，得知仇人在旧金山，欲报仇，分尸李仁康。
陈家勇（郑小桥）：白鸥盟第一杀手，后因兄郑大桥失踪（保护苏白羽妻女后自刎谢罪），退出白鸥盟，在旧金山与林娥有私情
李仁康（死者）：光明堂白道势力，光明堂白虎与青龙林娥是夫妻，后因退出光明堂形同陌路，当时林娥已怀孕，后收养李秀秀为“女儿”
真相：
苏白羽一心扶危济困，后创立白鸥盟，身边两个兄弟，一个许渊是白鸥盟财力支撑，一个冯廷芝白鸥盟二当家，因理念不合，冯廷芝重杀，苏白羽后与冯廷芝反目成仇，后冯廷芝计划将苏白羽杀害，冯廷芝与苏白羽之妻子赵氏有私情，苏白羽之女苏燕如（柳春桃）实为冯廷芝骨肉，郑大桥互送赵柳母女送往去旧金山的船，后自刎谢罪。
不久后赵氏抑郁而终，柳化名苏燕如，成为唐人街花魁，五爷找到柳春桃，知晓其身世并任命为朱雀。
梅林茂因与父亲理念不合，想逃离，获得自由，想寻求许渊帮助，许渊不愿让梅林茂变成像冯廷芝一样的人，故而将其藏匿家中，后送往旧金山，不料消息败露，冯廷芝想要要回梅林茂，且除掉许渊，派了郑小桥去杀了许渊夫妻，唯独剩下四岁的儿子许仲文（“周霁如”）
后旧金山的柳春桃，梅林茂相恋，后有一子，但柳春桃复仇未果，将儿子遗弃，柳梅二人形同陌路。
李仁康为柳梅二人好友，帮助梅开设武馆，后收养李秀秀。
关于主线任务：李仁康凶手（李秀秀，分尸“周霁如”）
五爷将死之际，欲将光明堂传给侄子梅林茂，传给他之前，想做最后一件事，派人杀了李仁康，李仁康虽然退出了光明堂，但手握五爷所有罪证，并且交给了教堂的马修神父，李仁康一出意外变回公之于众，马修神父在旧金山威望极高，因此五爷不敢轻举妄动。
设置了三分保险：柳春桃，陈家永，李秀秀
让柳春桃给李仁康有茶叶（有毒），柳春桃察觉不对劲，偷偷掉包。
让陈家永杀了李仁康，第一杀手。
告诉李秀秀身世，也告诉李仁康刘秀秀是男儿身，李仁康举报了整形医院，两人矛盾激化，李秀秀决定动手，去黑市买了毒药。
后“周霁如”，将李仁康带走，但未发现其已中毒，以为是自己搬运途中失误造成，但无论如何不能被人发现李仁康已死，只能分尸，将其藏于武馆废弃灯笼，不让人发现，不料杂货店老板向梅林茂借用灯笼，进而事情败露。
关于支线任务：林娥（林阿珍）和五爷（陈家永）
青龙林娥为人冷血，对其女儿也是如此，但她为女儿杀过一次人赵有才，其欲对林阿珍图媒不轨，不料却被林阿珍发现，林阿珍害怕母亲杀人灭口，只能装疯卖傻，林娥只希望女儿或者就行，无所谓疯不疯，后还让林阿珍参与分尸，所以知晓密室之处，但林阿珍并不知道陈家永参与此事，因为林娥与陈家永有私情，林娥杀人，陈家永分尸[融化]
林阿珍在教堂认识了约西亚（周霁如），约西亚真名周霁如，与“周霁如”（许仲文）在船上认识，后意外失明，且与周霁如走散，许仲文了解到周霁如家世显赫，便冒用其身份，后失联的周霁如来到旧金山，相信许仲文这么做是有原因的，没有将其拆穿，后遇见柳春桃：“我是许仲文帮我问问周霁如还认不认识他。”，仅仅这句话让五爷以为其是许仲文，前来复仇，变派青龙林娥来审判欧西亚（周霁如），但被林阿珍撞见，想要救约西亚，结果拿花瓶意味杀死了母亲林娥，陈家永以为是五爷除掉了林娥，再加上知晓当年郑小桥死因，便将五爷杀害。
主要就是因老一辈恩怨引发的一系列事情，牵扯到了下一代，而柳春桃最后得知真相啼笑皆非，觉得自己的遗弃导致了李秀秀的现状，十分愧疚但与梅林茂形同陌路，林阿珍两个结局，一个是接手光明堂，一个是成为了欧西亚的妻子即周夫人，梅林茂间接杀死了许渊，对此感到十分愧疚，想让“周霁如”了结自己，结果许仲文看到如此坦然的梅林茂，下不了手，但把陈家永杀了[融化]，李秀秀三个结局，一个是成为了歌星，但最后死在另一场杀人案，一个是被父亲梅林茂了结了，一个是混迹黑帮最后被抓，在监狱里受虐待而死，最后老年的梅林茂：“不如我当时亲手解决了这个孽种。”
六个角色都蛮惨的，基本都是为了复仇啥的[融化]
（ps：从昨晚23：00复盘到现在，好像还漏了一些[融化]，共计字数2555字）
昨天去医院看望奶奶，刚见到奶奶的第一面，眼泪便不由自主的在眼眶中打转，不敢再看奶奶一眼。奶奶的头发因为手术的需要已经被全部剃光了，戴上了她不喜欢戴的帽子，手术的前一天晚上奶奶和爷爷打电话说：“也没人和我说还要剃光头，早知道这样就不做了。”爷爷安慰奶奶说：“剃光头有什么不好的，咱家两个儿子都是光头，你也是光头，我也是光头，这下咱家不用买灯泡了，多好。”奶奶是爱美的，即使老了之后仍然在农地里干活，但是奶奶依然是农地里最美的奶奶，即使已经步入老年，但是仍然继上一次的手术过后留了四年长发。上一次的手术让奶奶剪了短发奶奶就已经伤心不已，这一次更是直击奶奶的心灵。查房的护士来看奶奶的状况时没有盯清奶奶，便直接脱口而出“叔叔”，奶奶虽然只是浅浅一笑，但是我深深感受到了奶奶的苦涩。
第二天再来医院看做完手术后的奶奶，奶奶的眼睛已经肿到睁不开，脸也肿到膨胀，让人看着心里只有无尽的酸楚。再看到爸爸因为连续十几二十天的忙碌，脚脖子和脚都已经开始发肿，嘴里说着没事，但是谁会不知道他本来就有痛风连鞋快穿不进去了呢？从四月中旬爸爸就带着奶奶来到医院看病，晚上不住酒店睡到车里，脚没有落地的地方因此变得更肿。只恨自己为什么还是学生还没有长大，也恨自己为什么还不长大，这样就可以来照顾奶奶，也尽力为爸爸分担一些。
这个世界总是事与愿违，一年只有一次的许愿机会，我每年都许下的都是“希望家人全都身体健康”，也不明白为什么老天会这样安排，麻绳专挑细处断，厄运专找苦命人。每天都会说口头禅要死了要死了，但是真当命悬一线时，我们每个人都在手术室门前虔诚祈祷。病痛折磨的是病人的身体，折磨的更是家属的心灵，愿这个世界从此以后再无病痛，也希望奶奶早日康复。奶奶，我爱你。
第二天再来医院看做完手术后的奶奶，奶奶的眼睛已经肿到睁不开，脸也肿到膨胀，让人看着心里只有无尽的酸楚。再看到爸爸因为连续十几二十天的忙碌，脚脖子和脚都已经开始发肿，嘴里说着没事，但是谁会不知道他本来就有痛风连鞋快穿不进去了呢？从四月中旬爸爸就带着奶奶来到医院看病，晚上不住酒店睡到车里，脚没有落地的地方因此变得更肿。只恨自己为什么还是学生还没有长大，也恨自己为什么还不长大，这样就可以来照顾奶奶，也尽力为爸爸分担一些。
这个世界总是事与愿违，一年只有一次的许愿机会，我每年都许下的都是“希望家人全都身体健康”，也不明白为什么老天会这样安排，麻绳专挑细处断，厄运专找苦命人。每天都会说口头禅要死了要死了，但是真当命悬一线时，我们每个人都在手术室门前虔诚祈祷。病痛折磨的是病人的身体，折磨的更是家属的心灵，愿这个世界从此以后再无病痛，也希望奶奶早日康复。奶奶，我爱你。
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