健身和读书，是世界上成本最低的升值方式；而懒，是你通往牛逼的路上最大的敌人.人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。

当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

对待生命，你不妨大胆一点，
因为我们始终要失去它。

#每日一善[超话]#[赞]#阳光信用# 心脏不再跳动，当我再度聆听音乐的时候，我想要停下，时间仿佛静止了一般，也许 这会是我生命最初的枯竭，我曾为之而恐惧，若这不再让我哭泣的话，若让我的心不再颤动的话，怎么办 也许 我会就这样死去一次吧，若这一刻 就是现在，就是此时此刻，唯有在我耳边缓慢的心跳声

#每天认识一位插画师##插画#

今天分享的插画师是Sara Boccaccini Meadows，好长的一串名字，哈哈。她是一位来自美国加州的插画师、艺术家。

她的画作更像是每天记录风景、记录生活、记录心情的随笔，她总是随身携带一个速写小本，走到哪里就把看到的风景画下来，看她的速写本就像是走进了花园、漫步在田野中，扑面而来的都是大自然的气息（是我喜欢的味道，嘿嘿）

当我看到她的第一幅画的时候，就被深深的吸引了，经过她的画笔设计的风景十分有趣，山不再是普通的山，而变成了色彩线条堆积而成的山坡，就仿佛她用画笔赋予了这些景物不一样的生命力。

Sara来自英格兰北部，曾在西约克郡利兹艺术学院接受艺术培训，专攻纺织和图案设计，毕业后她花了很多时间环游世界，在寻找绘画风格的同时，通过不同的文化获取灵感。经过漫长的探索之后，她最终确定了自己的风格—女性化、优雅、细致，并倾向于关注自然环境。在深入了解她的作品后，你会被她画中种种的细节所吸引，比如流畅的线条，精心设计的图案等。

当她谈到对于还在寻找自己风格的插画师，有什么建议时，她说道：
不要害怕尝试。找到喜欢的风格元素，并尝试以自己的方式去理解它们，把灵感与风格结合在一起的时候，你会得到意想不到的效果。
打个比方，看看马蒂斯和弗里达卡罗，你可以从马蒂斯的简洁性和卡罗的细节与深度中汲取灵感。