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你要写任嘉伦，就不能只写任嘉伦
你要写1989山东青岛天之骄子生来傲骨
傍海成长冷静善良严父慈母锤炼修养
你要写十年乒乓午夜练球挥汗如雨情决志坚、朝负伤无缘赛场毅然退伍奔走机场
你要写生来人杰而非草芥追逐梦想落子无悔披荆斩棘止步八强远赴异乡野蛮生长
你要写亲人软语于心不忍清粥淡饭无数龙套惊鸣归来金石发光翩翩少年荣耀登场
你要写三十二立感恩过往直面未来永不迷惘
三十三成怀质抱真纵恶如潮乘风破浪
你要写迎三十四初心如一不矜不伐稳步前进斯为佳人我为嘉人来日之路光明灿烂@任嘉伦Allen
（附上一张逛街看见哥的照片合照了一张哈哈哈哈哈（
#任嘉伦2024共赴嘉期##任嘉伦2024共赴嘉期#
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妈妈啊妈妈，亲爱的妈妈～一想起母亲，心疼得眼泪就要落下来。
母亲，生来不为外婆所喜，不到十岁就辍学照顾家庭，去村大队干活“挣工分”，外婆对她没有好颜色，打骂是常事，有时连邻居都看不下去。少年时期吃够了苦，十二三岁做青壮年的重力活—为修汉水支流挑土。扁担不利，破烂，挑着挑着就断了，大姑娘被人笑话，泪往心里流。多次能外出学技术的机会都为外婆所阻，不是以照顾弟妹家庭为借口，就是让他把机会让给妹妹。
之后经人介绍外婆安排她和父亲恋爱结婚，父亲只是嘴甜，有点才气，然而生活中实是个二世祖。可农村家庭家里家外哪里不是活，让父亲干活或者多干点活，不满的父亲就脏话恶心人的话一顿输出，母亲只要父亲凑合把活干了，忍气吞声，随他怎么骂。怀孩子的时候，一屋子老小不等她来吃饭，她去吃饭的时候那菜碗净溜溜一点菜沫都不剩，没一个考虑到她怀着孩子需要补充营养的。我们姐弟三人，没有奶奶，爷爷还要操办小叔子，两个小姑子的学业，婚事，也帮不上太多她的忙。生了孩子，月子期间大冬天还要倒河边洗脏衣服。农村活又多，妈妈常常两边赶，在外干活常惦记家里孩子，在家里又担心地里庄稼，在梦里都在担心，焦虑。那种担忧到她老了都还常常做梦梦见孩子丢了受伤了，不得安生。从小宠到大，自私自利的父亲还好赌，不是把买种的钱输了，就是把孩子的学费输掉。母亲怀着我难过的时候想一走了之，到姨妈那里过了一宿，被姨妈劝住了。过不下去的时候妈妈曾拼了命要和父亲离婚，直到父亲发誓再也不赌，才继续过下去。
妈妈说人生最舒心的时间是四十岁左右的时候，那时候她和父亲在镇上做生意，生意过得去，我们姐弟三人学业还都不错，为她争光。她闲暇时间跳广场舞，打太极，结交了不少朋友，过得最开心。
后来我们毕业，几年后相继结婚生育。弟弟家有了孩子后，妈妈和爸爸一起去北京给他们看孩子。时间仿佛又回到了年轻育儿时期，父亲帮不上啥忙，还沉迷网络，日夜颠倒看小说，看电视。妈妈在带孙女过程中和他吵吵闹闹的，后来孩子读幼儿园时父亲回到老家，母亲一个人带孙女。那时候她年轻时候积累下的风湿寒毒也开始爆发。然而最寒心的可能是有一年冬天她回老家过年，探亲访友，没想到的是弟弟和弟媳商量让她暂时不用去了，他们自己带孩子，平常请人接送。我想那时候母亲是有些寒心的，她没有料到回不去北京，北京冬天暖气呆惯了，她寒湿身体根本扛不住家乡冬天的冷。她在家和爸爸又是吵吵闹闹，爸爸常说些故意气她的话，老了仍然像个小孩，一辈子没学会体贴照顾大半辈子的伴侣。妈妈生气跑到广州打工的姨妈那里，后来我又接她到我工作的地方散心。但没过两个月，不会照顾自己，大吃大喝又乱拔牙的父亲把自己作得说不出话，吃不了饭，最后母亲只好连夜赶回去照顾他。之后父亲就不大好了，疫情期间还因为呼吸衰竭疑似新冠关到隔离医院里，母亲仍然照顾孩子一样的照顾他吃喝拉撒，帮他挺了过去。他说话仍是没轻没重，很会戳人心窝子，有时候也会良心发现，说好听的花，还问母亲“下辈子还要不要嫁给他” 。母亲一辈子善良，颇有人缘，但也一辈子刚强，不会说假话，不会低头说讨好的话。父亲常嘲笑她直过了头，“傻痴”，母亲也不喜欢父亲爱吹牛，拉低踩高，耍小聪明骗不懂行的人。那几年母亲身体也不好，还要照顾父亲，她老了很多，能忍就忍，凑合着吃药。疫情第二年冬天，父亲走了。我们赶回去奔丧，母亲头发全白了，眼窝深陷，惶恐不安。纠缠了一辈子怨侣走了，母亲也垮了。丧事办完后，族里堂姑，舅舅劝弟弟把母亲接回北京好好修养。母亲，经不起折腾和家乡的冬天了。虽然我也想照顾母亲，但江苏冬天和家乡一样寒冷，虽有空调，没法和北京的暖气比。
懂事的弟弟接受了长辈的意见，把妈妈接回了北京。回到北京后，妈妈常常这里痛那里痛，弟弟是个男孩虽然有责任心，工作忙也不够细致体贴，弟媳也不是感恩，心疼婆婆的人。我担心母亲身体和心情，常打电话问候她。她不舒服就帮她打听疗养药物，食物。去年她头痛到难以入睡，被折腾得不成人样，我打听到天麻治头痛有奇效，网上买了粉剂，帮她缓解了头痛可以入睡了。还有的肝上的问题她也通过中草药，热疗好了很多，这半年来她终于缓了过来，脸色好了很多。
去年我因为孩子的事没有抽空去北京探望她，今年暑假我邀请她带着弟弟的孩子到我家来玩。在这个母亲节的日子，我真心祝愿一辈子缺钱少爱的妈妈余生少些病痛，多些欢喜。献给我最亲爱的坚强善良的妈妈[送花花]
母亲，生来不为外婆所喜，不到十岁就辍学照顾家庭，去村大队干活“挣工分”，外婆对她没有好颜色，打骂是常事，有时连邻居都看不下去。少年时期吃够了苦，十二三岁做青壮年的重力活—为修汉水支流挑土。扁担不利，破烂，挑着挑着就断了，大姑娘被人笑话，泪往心里流。多次能外出学技术的机会都为外婆所阻，不是以照顾弟妹家庭为借口，就是让他把机会让给妹妹。
之后经人介绍外婆安排她和父亲恋爱结婚，父亲只是嘴甜，有点才气，然而生活中实是个二世祖。可农村家庭家里家外哪里不是活，让父亲干活或者多干点活，不满的父亲就脏话恶心人的话一顿输出，母亲只要父亲凑合把活干了，忍气吞声，随他怎么骂。怀孩子的时候，一屋子老小不等她来吃饭，她去吃饭的时候那菜碗净溜溜一点菜沫都不剩，没一个考虑到她怀着孩子需要补充营养的。我们姐弟三人，没有奶奶，爷爷还要操办小叔子，两个小姑子的学业，婚事，也帮不上太多她的忙。生了孩子，月子期间大冬天还要倒河边洗脏衣服。农村活又多，妈妈常常两边赶，在外干活常惦记家里孩子，在家里又担心地里庄稼，在梦里都在担心，焦虑。那种担忧到她老了都还常常做梦梦见孩子丢了受伤了，不得安生。从小宠到大，自私自利的父亲还好赌，不是把买种的钱输了，就是把孩子的学费输掉。母亲怀着我难过的时候想一走了之，到姨妈那里过了一宿，被姨妈劝住了。过不下去的时候妈妈曾拼了命要和父亲离婚，直到父亲发誓再也不赌，才继续过下去。
妈妈说人生最舒心的时间是四十岁左右的时候，那时候她和父亲在镇上做生意，生意过得去，我们姐弟三人学业还都不错，为她争光。她闲暇时间跳广场舞，打太极，结交了不少朋友，过得最开心。
后来我们毕业，几年后相继结婚生育。弟弟家有了孩子后，妈妈和爸爸一起去北京给他们看孩子。时间仿佛又回到了年轻育儿时期，父亲帮不上啥忙，还沉迷网络，日夜颠倒看小说，看电视。妈妈在带孙女过程中和他吵吵闹闹的，后来孩子读幼儿园时父亲回到老家，母亲一个人带孙女。那时候她年轻时候积累下的风湿寒毒也开始爆发。然而最寒心的可能是有一年冬天她回老家过年，探亲访友，没想到的是弟弟和弟媳商量让她暂时不用去了，他们自己带孩子，平常请人接送。我想那时候母亲是有些寒心的，她没有料到回不去北京，北京冬天暖气呆惯了，她寒湿身体根本扛不住家乡冬天的冷。她在家和爸爸又是吵吵闹闹，爸爸常说些故意气她的话，老了仍然像个小孩，一辈子没学会体贴照顾大半辈子的伴侣。妈妈生气跑到广州打工的姨妈那里，后来我又接她到我工作的地方散心。但没过两个月，不会照顾自己，大吃大喝又乱拔牙的父亲把自己作得说不出话，吃不了饭，最后母亲只好连夜赶回去照顾他。之后父亲就不大好了，疫情期间还因为呼吸衰竭疑似新冠关到隔离医院里，母亲仍然照顾孩子一样的照顾他吃喝拉撒，帮他挺了过去。他说话仍是没轻没重，很会戳人心窝子，有时候也会良心发现，说好听的花，还问母亲“下辈子还要不要嫁给他” 。母亲一辈子善良，颇有人缘，但也一辈子刚强，不会说假话，不会低头说讨好的话。父亲常嘲笑她直过了头，“傻痴”，母亲也不喜欢父亲爱吹牛，拉低踩高，耍小聪明骗不懂行的人。那几年母亲身体也不好，还要照顾父亲，她老了很多，能忍就忍，凑合着吃药。疫情第二年冬天，父亲走了。我们赶回去奔丧，母亲头发全白了，眼窝深陷，惶恐不安。纠缠了一辈子怨侣走了，母亲也垮了。丧事办完后，族里堂姑，舅舅劝弟弟把母亲接回北京好好修养。母亲，经不起折腾和家乡的冬天了。虽然我也想照顾母亲，但江苏冬天和家乡一样寒冷，虽有空调，没法和北京的暖气比。
懂事的弟弟接受了长辈的意见，把妈妈接回了北京。回到北京后，妈妈常常这里痛那里痛，弟弟是个男孩虽然有责任心，工作忙也不够细致体贴，弟媳也不是感恩，心疼婆婆的人。我担心母亲身体和心情，常打电话问候她。她不舒服就帮她打听疗养药物，食物。去年她头痛到难以入睡，被折腾得不成人样，我打听到天麻治头痛有奇效，网上买了粉剂，帮她缓解了头痛可以入睡了。还有的肝上的问题她也通过中草药，热疗好了很多，这半年来她终于缓了过来，脸色好了很多。
去年我因为孩子的事没有抽空去北京探望她，今年暑假我邀请她带着弟弟的孩子到我家来玩。在这个母亲节的日子，我真心祝愿一辈子缺钱少爱的妈妈余生少些病痛，多些欢喜。献给我最亲爱的坚强善良的妈妈[送花花]
余华老师最深刻的8句话，能治愈你所有的焦虑和迷茫：
1、钱再多，也抵挡不了死亡；长得再漂亮，也讨好不了阎王；势力再大，也躲不过生死离别。人生犹如西山月，富贵终如草上霜，人这辈子，生老病死避无可避，在有限的生命，活的开心快乐才是最重要的。所以，看开点、看透点、看淡点，世界是你的，也是我的，但归根结底属于那些身体好的、活得久的。
2、没有什么比活着更快乐，也没有什么比活着更艰辛。成年人为了生活的美好，为了自己的梦想，都要无尽的奋斗。成年人的世界，深夜疗伤，清晨赶路是常态，人生的过程就是遗憾和希望交织，无论生活给你安排了什么，最好的方式都是从容面对，接纳所有，而不是咆哮。
3、一杯水，你渴的时候，它贵如黄金，不渴的时候，它寡然无味；一束阳光，你冷的时候，它温暖无比，你热的时候，会觉得它燥热可恶。世间万物，没有对错，对错只在一念之间。理念不同，做法不同，活法就不同。尊重差异，和而不同，做好自己，不强求别人，也是一种善良。
4、所谓的中年危机，真正让人焦虑的不是孤单，不是贫穷，更不是衰老，而是人到中年，突然发现了从来没有按照自己喜欢的方式活过！我们一直在应对生活中的各种困难和挑战，却忘记了按照自己喜欢的方式活着比什么都重要！这烟火人间事事值得，为自己而活，过自己喜欢的生活，才不会辜负此生。
5、这世上根本就没有任何一句话，可以让你醍醐灌顶，真正叫你醍醐灌顶的只能是一段经历，而那句话只是火药仓库内划燃的一根火柴。
6、命运会刁难一个人，但不会压垮一个人，能压垮一个人的是他自己。不要觉得自己是不幸的，人最大的不幸，就是拿自己的不幸，和别人的光鲜做比较。人生没有过不去的坎，真正过不去的只有自己罢了。
7、一个成年人该有的素养应该是：在夜深人静的时候，把心掏出来自己缝缝补补，然后睡一觉，醒来仍是信心百倍。无人问津也好，技不如人也罢，都要试着静下来，在崩溃中继续前行，心可以碎，手不能停，该干什么就干什么，而不是让烦躁和焦虑毁掉本就不多的热情和定力。
8、一个人想要躺赢，一辈子命好，只有一个秘诀：精神上不受力。意思就是：不要去偷窥别人的生活，不要去揣测别人的想法，更不要沉溺在过去，或者忧虑未来。任何引起你情绪内耗的人和事，多想一下都没必要，把时间和精力还给自己，你只需要在乎三件事：你自己，你的钱，和你内心的平静。
世界破破烂烂，余华缝缝补补，不愧是余华，能治愈我所有的焦虑和迷茫！
我们生活在巨大的差距里，人生本就不公平，有人生来就坐享其成，有人受尽生活的苦。
1、钱再多，也抵挡不了死亡；长得再漂亮，也讨好不了阎王；势力再大，也躲不过生死离别。人生犹如西山月，富贵终如草上霜，人这辈子，生老病死避无可避，在有限的生命，活的开心快乐才是最重要的。所以，看开点、看透点、看淡点，世界是你的，也是我的，但归根结底属于那些身体好的、活得久的。
2、没有什么比活着更快乐，也没有什么比活着更艰辛。成年人为了生活的美好，为了自己的梦想，都要无尽的奋斗。成年人的世界，深夜疗伤，清晨赶路是常态，人生的过程就是遗憾和希望交织，无论生活给你安排了什么，最好的方式都是从容面对，接纳所有，而不是咆哮。
3、一杯水，你渴的时候，它贵如黄金，不渴的时候，它寡然无味；一束阳光，你冷的时候，它温暖无比，你热的时候，会觉得它燥热可恶。世间万物，没有对错，对错只在一念之间。理念不同，做法不同，活法就不同。尊重差异，和而不同，做好自己，不强求别人，也是一种善良。
4、所谓的中年危机，真正让人焦虑的不是孤单，不是贫穷，更不是衰老，而是人到中年，突然发现了从来没有按照自己喜欢的方式活过！我们一直在应对生活中的各种困难和挑战，却忘记了按照自己喜欢的方式活着比什么都重要！这烟火人间事事值得，为自己而活，过自己喜欢的生活，才不会辜负此生。
5、这世上根本就没有任何一句话，可以让你醍醐灌顶，真正叫你醍醐灌顶的只能是一段经历，而那句话只是火药仓库内划燃的一根火柴。
6、命运会刁难一个人，但不会压垮一个人，能压垮一个人的是他自己。不要觉得自己是不幸的，人最大的不幸，就是拿自己的不幸，和别人的光鲜做比较。人生没有过不去的坎，真正过不去的只有自己罢了。
7、一个成年人该有的素养应该是：在夜深人静的时候，把心掏出来自己缝缝补补，然后睡一觉，醒来仍是信心百倍。无人问津也好，技不如人也罢，都要试着静下来，在崩溃中继续前行，心可以碎，手不能停，该干什么就干什么，而不是让烦躁和焦虑毁掉本就不多的热情和定力。
8、一个人想要躺赢，一辈子命好，只有一个秘诀：精神上不受力。意思就是：不要去偷窥别人的生活，不要去揣测别人的想法，更不要沉溺在过去，或者忧虑未来。任何引起你情绪内耗的人和事，多想一下都没必要，把时间和精力还给自己，你只需要在乎三件事：你自己，你的钱，和你内心的平静。
世界破破烂烂，余华缝缝补补，不愧是余华，能治愈我所有的焦虑和迷茫！
我们生活在巨大的差距里，人生本就不公平，有人生来就坐享其成，有人受尽生活的苦。
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