【推文记录之古耽系列23】
《两个皇帝怎么谈恋爱》
《两个皇帝怎么谈恋爱》BY比卡比
⭐⭐⭐⭐四星推荐 生子甜文
魏枕风×赵眠
♦️刚发现，攻受的名字是可以对应的！枕→眠，嗷嗷嗷不错子哈哈哈哈哈
♦️这是一个生子文儿，作为一个避坑点，无法接受的话，不要点开！
♦️主角的性格很喜欢。受呢比较注重面子，尊贵的太子殿下，不能哭，不能多说话，要保持威严，但是呢因为他父皇从小对他进行温暖教育，所以他本质上也很喜欢拥抱、亲密关系，不过表现出来的就比较傲娇。
攻应该是比较混不吝的，为人比较坦荡直白，善于审时度势，知道在太子殿下面前该低头还是要低头，但是在床 上的时候一直占据主动位置[笑cry][笑cry][笑cry]
♦️攻受被人下蛊，必须要通过do才能缓解毒发，俩人算是先做后爱了吧！哈哈哈哈哈哈哈
♦️这篇文儿也是不用太费脑子，就当个小甜文儿看就行！！
#原耽推文# [太阳]#bl推文#[微风] #推文#[下雨] #原耽#
《两个皇帝怎么谈恋爱》
《两个皇帝怎么谈恋爱》BY比卡比
⭐⭐⭐⭐四星推荐 生子甜文
魏枕风×赵眠
♦️刚发现，攻受的名字是可以对应的！枕→眠，嗷嗷嗷不错子哈哈哈哈哈
♦️这是一个生子文儿，作为一个避坑点，无法接受的话，不要点开！
♦️主角的性格很喜欢。受呢比较注重面子，尊贵的太子殿下，不能哭，不能多说话，要保持威严，但是呢因为他父皇从小对他进行温暖教育，所以他本质上也很喜欢拥抱、亲密关系，不过表现出来的就比较傲娇。
攻应该是比较混不吝的，为人比较坦荡直白，善于审时度势，知道在太子殿下面前该低头还是要低头，但是在床 上的时候一直占据主动位置[笑cry][笑cry][笑cry]
♦️攻受被人下蛊，必须要通过do才能缓解毒发，俩人算是先做后爱了吧！哈哈哈哈哈哈哈
♦️这篇文儿也是不用太费脑子，就当个小甜文儿看就行！！
#原耽推文# [太阳]#bl推文#[微风] #推文#[下雨] #原耽#
武志红老师#自我的诞生# 读完打卡
受益最多的是关于亲子关系、勇敢表达生命诉求真实的活着以及边界问题的内容。
△幸运的人一生都在被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。
△当一个孩子能稳定的在妈妈充满爱意目光的这面镜子中看见自己时，他就能感受到自己时独一无二的存在。
△“容器功能”，是指一个养育者要做孩子的容器，包容孩子无法包容的情感，慢慢帮助孩子消化、接纳和成长，帮孩子发展出容忍挫折的能力。它有两个特点：一是当孩子把事情做好时认可他，二是当孩子遇到挫折时支持他。
△“恰恰好的挫折”，是指孩子在发展的过程中，若果完全没有挫折，他就没发成长；如果挫折太大，那他也就无法成长。所以，嘴还是给他恰恰好的挫折，有点超出他的能力，但通过努力能克服。这些努力最终会滋养孩子的自我效能感。
△如果我们深爱一个人，例如自己的孩子和伴侣，那么最好的方式就是做他们的容器，鼓励、支持他们用自己的方式展开自己独特的生命，让他们充分体验到他们的动力可以展开在这个世界上，他们可以坚持自己的意志。
△健康的家庭会呈现出相似的画面：父母恩爱的肩并肩站在一起，共同祝福孩子走向独立，去寻找自己的世界。
△父母和孩子关系质量的重要性，远远胜过父母能交给孩子的经验和知识。
△好的关系是幸福感的源头。
△一切好的东西，都来自深度关系。
△构建深度关系，关键是真实的活着。
△动力诞生，学会直接表达自己的生命诉求。从理论上来说，动力包括三个部分：自恋、攻击和性。换个角度：第一类是身体的需求，也就是欲望和需求；第二类是头脑的声音，也就是你想表达的观点；第三类是情绪和情感。
△那些出类拔萃的人，在为人处事上可能是谦逊的，但在他们擅长的领域内，他们通常是自恋的、具有攻击性的。
△心理健康的标准是自信和热情。活力滋养自身，就是自信；活力能流淌向客体，就是热情。
△主动拥抱自恋的破损。你越真实，越主动，使的劲越足，随着时间的推移，你就会发现自己越没有遗憾。
△创伤通常不会导致遗憾，最容易让人感到遗憾的，是没有充分展开自己，是自己太畏缩。
△人格成熟的人能自如地表达自己的力量，而他们的力量既能滋养他们自身，又能滋养他们所在的关系。
△如果你不能和外部世界充分发生关联，内心世界就容易产生各种问题。
△每个人的想象世界都无比复杂，但我们可以通过主动的选择去追求自己希望展现的行为，以及希望达到后的后果，而这些可以再外部世界看见的东西，也会反过来塑造我们的心灵。
△只有情感，才能让人感知到平等。
△一个有抽象意义自我的人会有另一种逻辑：每一份意志都只是“我”的一部分，而不是“我”的自身。
△情感客体稳定性形成的标志是，虽然一个人对你有时好，有时不好，但你基本能确信他是爱你的。
△情感客体稳定性的形成是一个人的心里住下了一个爱的“你”，个体化的完成则是这个人确信“我”是好的，是值得住在抽象的心里的。
△内聚性自我中有一种向心力，使人的心灵碎片可以被凝聚在一起。这种向心力，建立在“我基本是好的”这种感觉之上。
△透明幻觉：是指你不用说，我就知道你是怎么回事；我不用说，你就知道我是怎么回事，我们之间是透明的，根本不用沟通，一眼望去就会明白彼此。有透明幻觉的人会大幅减少和别人的沟通，产生无数的误会。透明幻觉在社会中非常普遍，我们得有一个应对的笨办法，那就是多沟通。
△如果你不能和外部世界充分发生关联，内心世界就容易产生各种问题。
△每个人的想象世界都无比复杂，但我们可以通过主动的选择去追求自己希望展现的行为，以及希望达到后的后果，而这些可以再外部世界看见的东西，也会反过来塑造我们的心灵。
△在情绪管理中，愤怒是一种关键性的情绪。容易过分表达愤怒的人，会显得很有戾气。
△容易崩溃的人经常执着于具体的细节。
△有边界、有自我的人会不好相处，但只有这样的人才会被尊重，才有可能被爱。
△打造自己的边界——心里边界。一个成熟的个体要懂得谁的感受谁负责。当一份关系或一件事令人不舒服时，如果持有“我的痛苦我负责”的想法，人就比较容易有动力去改变；而如果持有“我的痛苦你负责”的想法，人就会总想着区改变对方。
△当他人侵犯你的边界时：不含敌意的坚决；从小事开始拒绝；尊重事实，驳回情绪；这是我的事，那是你的事。
△当你的边界被打破时：直击命门；让对方疼；反击霸凌。
受益最多的是关于亲子关系、勇敢表达生命诉求真实的活着以及边界问题的内容。
△幸运的人一生都在被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。
△当一个孩子能稳定的在妈妈充满爱意目光的这面镜子中看见自己时，他就能感受到自己时独一无二的存在。
△“容器功能”，是指一个养育者要做孩子的容器，包容孩子无法包容的情感，慢慢帮助孩子消化、接纳和成长，帮孩子发展出容忍挫折的能力。它有两个特点：一是当孩子把事情做好时认可他，二是当孩子遇到挫折时支持他。
△“恰恰好的挫折”，是指孩子在发展的过程中，若果完全没有挫折，他就没发成长；如果挫折太大，那他也就无法成长。所以，嘴还是给他恰恰好的挫折，有点超出他的能力，但通过努力能克服。这些努力最终会滋养孩子的自我效能感。
△如果我们深爱一个人，例如自己的孩子和伴侣，那么最好的方式就是做他们的容器，鼓励、支持他们用自己的方式展开自己独特的生命，让他们充分体验到他们的动力可以展开在这个世界上，他们可以坚持自己的意志。
△健康的家庭会呈现出相似的画面：父母恩爱的肩并肩站在一起，共同祝福孩子走向独立，去寻找自己的世界。
△父母和孩子关系质量的重要性，远远胜过父母能交给孩子的经验和知识。
△好的关系是幸福感的源头。
△一切好的东西，都来自深度关系。
△构建深度关系，关键是真实的活着。
△动力诞生，学会直接表达自己的生命诉求。从理论上来说，动力包括三个部分：自恋、攻击和性。换个角度：第一类是身体的需求，也就是欲望和需求；第二类是头脑的声音，也就是你想表达的观点；第三类是情绪和情感。
△那些出类拔萃的人，在为人处事上可能是谦逊的，但在他们擅长的领域内，他们通常是自恋的、具有攻击性的。
△心理健康的标准是自信和热情。活力滋养自身，就是自信；活力能流淌向客体，就是热情。
△主动拥抱自恋的破损。你越真实，越主动，使的劲越足，随着时间的推移，你就会发现自己越没有遗憾。
△创伤通常不会导致遗憾，最容易让人感到遗憾的，是没有充分展开自己，是自己太畏缩。
△人格成熟的人能自如地表达自己的力量，而他们的力量既能滋养他们自身，又能滋养他们所在的关系。
△如果你不能和外部世界充分发生关联，内心世界就容易产生各种问题。
△每个人的想象世界都无比复杂，但我们可以通过主动的选择去追求自己希望展现的行为，以及希望达到后的后果，而这些可以再外部世界看见的东西，也会反过来塑造我们的心灵。
△只有情感，才能让人感知到平等。
△一个有抽象意义自我的人会有另一种逻辑：每一份意志都只是“我”的一部分，而不是“我”的自身。
△情感客体稳定性形成的标志是，虽然一个人对你有时好，有时不好，但你基本能确信他是爱你的。
△情感客体稳定性的形成是一个人的心里住下了一个爱的“你”，个体化的完成则是这个人确信“我”是好的，是值得住在抽象的心里的。
△内聚性自我中有一种向心力，使人的心灵碎片可以被凝聚在一起。这种向心力，建立在“我基本是好的”这种感觉之上。
△透明幻觉：是指你不用说，我就知道你是怎么回事；我不用说，你就知道我是怎么回事，我们之间是透明的，根本不用沟通，一眼望去就会明白彼此。有透明幻觉的人会大幅减少和别人的沟通，产生无数的误会。透明幻觉在社会中非常普遍，我们得有一个应对的笨办法，那就是多沟通。
△如果你不能和外部世界充分发生关联，内心世界就容易产生各种问题。
△每个人的想象世界都无比复杂，但我们可以通过主动的选择去追求自己希望展现的行为，以及希望达到后的后果，而这些可以再外部世界看见的东西，也会反过来塑造我们的心灵。
△在情绪管理中，愤怒是一种关键性的情绪。容易过分表达愤怒的人，会显得很有戾气。
△容易崩溃的人经常执着于具体的细节。
△有边界、有自我的人会不好相处，但只有这样的人才会被尊重，才有可能被爱。
△打造自己的边界——心里边界。一个成熟的个体要懂得谁的感受谁负责。当一份关系或一件事令人不舒服时，如果持有“我的痛苦我负责”的想法，人就比较容易有动力去改变；而如果持有“我的痛苦你负责”的想法，人就会总想着区改变对方。
△当他人侵犯你的边界时：不含敌意的坚决；从小事开始拒绝；尊重事实，驳回情绪；这是我的事，那是你的事。
△当你的边界被打破时：直击命门；让对方疼；反击霸凌。
#微博影像年##家的美味自由角# 在我家的美味角落，是我的心灵厨房！这里有着我挥洒热情的地方，每当我摇身一变成为大厨，我整个人都充满着激情和创造力 。
让我给你介绍一下，这个小小的厨房。炉灶上散发着诱人的香味，让我一瞬间就能忘记世界上的烦恼。我的双手灵活地舞动着，调味品在空中跳跃，食材在锅里舞动，最终融合成一道令人垂涎欲滴的佳肴。
锅碗瓢盆、炊具调料，都是我的法宝。一把菜刀时而砍破沉闷，时而轻柔地切割着色彩斑斓的蔬果。每一次剁蒜的声音，都像是音乐中的节奏，充满了活力和激情。
当食材在锅中翻滚时，火上的热气仿佛是温暖的拥抱，散发着让人欲罢不能的香味。从奶油煮饼到清蒸鲈鱼，每一道菜肴都是我心血的结晶。拿起汤匙，一口下去，我仿佛置身于天堂。那种满足感和幸福感，是无法用言语表达的。
我的厨房是一个魔法的地方，它能把简单的食材变成美味的饭菜。在这里，我可以尽情地发挥创意与想象力，烹饪出属于我的独特风味。每当亲友们品味着我准备的美食，满满的幸福感涌上心头。
我的居家美味角落，不仅是一个烹饪的场所，更是我敞开心扉与家人和朋友们分享快乐的地方。在这里，喜悦和美味永远共存，成为了我家最温暖的角落。❤️
让我给你介绍一下，这个小小的厨房。炉灶上散发着诱人的香味，让我一瞬间就能忘记世界上的烦恼。我的双手灵活地舞动着，调味品在空中跳跃，食材在锅里舞动，最终融合成一道令人垂涎欲滴的佳肴。
锅碗瓢盆、炊具调料，都是我的法宝。一把菜刀时而砍破沉闷，时而轻柔地切割着色彩斑斓的蔬果。每一次剁蒜的声音，都像是音乐中的节奏，充满了活力和激情。
当食材在锅中翻滚时，火上的热气仿佛是温暖的拥抱，散发着让人欲罢不能的香味。从奶油煮饼到清蒸鲈鱼，每一道菜肴都是我心血的结晶。拿起汤匙，一口下去，我仿佛置身于天堂。那种满足感和幸福感，是无法用言语表达的。
我的厨房是一个魔法的地方，它能把简单的食材变成美味的饭菜。在这里，我可以尽情地发挥创意与想象力，烹饪出属于我的独特风味。每当亲友们品味着我准备的美食，满满的幸福感涌上心头。
我的居家美味角落，不仅是一个烹饪的场所，更是我敞开心扉与家人和朋友们分享快乐的地方。在这里，喜悦和美味永远共存，成为了我家最温暖的角落。❤️
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