堪称“脂肪肝搬运工”的2味实用药材，减脂祛湿还化痰！
想到之前隔壁的一个护士来找我，想让我帮她减减体重，她说自己之前并不胖，就是熬夜也没怎么胖，但是生了孩子之后，就胖的特别厉害，自己尝试了很多方法，但是就是瘦不下去。
她说自己身上的赘肉多集中在上半身，腰腹赘肉多，虽然是顺产，但是肚子上的肉还是没瘦下去，平时特别容易累，大便不成型，而且总是黏马桶上没有冲掉，睡眠也不是很好，就是睡着了晚上是特别容易做梦，睡眠时间够了7、8个小时，但是还是特别难睁眼，食欲很好，总是想吃东西，但是又不能吃撑，一吃撑就特别容易肚胀。
看她舌头，舌头两侧有牙齿压出来的痕迹，舌苔薄白，这就是体内湿气过重，所以才难瘦下来。这种体质在中医上很常见，也是很容易减下来，只要用对方法就能轻松瘦下去。
而我开的方子就是这两味药，苍术、鸡屎藤。做成中药颗粒，也不用自己在煎煮，冲泡就可以。
坚持了2月时间，她体重变化了24斤！并且身体不舒服的情况也有了改善，睡眠好了，每天也非常精神。
但要注意，每个人体质不同用量不同，具体配比要在专业医师指导下使用。
中医辨证讲究一人一方，每人症型不同，用药、药量都会涉及到辩证调整，千万不能随意用药哦，如果有问题，请寻找专业中医辩证。
不管你的肥胖现在什么情况，也不管是3年5年还是10年，都不用害怕了
我是龙迪和，北京公立三甲中医科科主任龙迪和医师，临床近20年，我擅长中医调理，代谢肥胖，单纯肥胖，病理肥胖，产后肥胖，减肥怎么都不掉秤是我科室的常见问题，如果你下定决心想赶走肥胖问题，只需成为我的粉丝，点个小红心，评论区打个“七”，我发给你。#国医的精诚力量# #中医[超话]# #微博健康公开课#
想到之前隔壁的一个护士来找我，想让我帮她减减体重，她说自己之前并不胖，就是熬夜也没怎么胖，但是生了孩子之后，就胖的特别厉害，自己尝试了很多方法，但是就是瘦不下去。
她说自己身上的赘肉多集中在上半身，腰腹赘肉多，虽然是顺产，但是肚子上的肉还是没瘦下去，平时特别容易累，大便不成型，而且总是黏马桶上没有冲掉，睡眠也不是很好，就是睡着了晚上是特别容易做梦，睡眠时间够了7、8个小时，但是还是特别难睁眼，食欲很好，总是想吃东西，但是又不能吃撑，一吃撑就特别容易肚胀。
看她舌头，舌头两侧有牙齿压出来的痕迹，舌苔薄白，这就是体内湿气过重，所以才难瘦下来。这种体质在中医上很常见，也是很容易减下来，只要用对方法就能轻松瘦下去。
而我开的方子就是这两味药，苍术、鸡屎藤。做成中药颗粒，也不用自己在煎煮，冲泡就可以。
坚持了2月时间，她体重变化了24斤！并且身体不舒服的情况也有了改善，睡眠好了，每天也非常精神。
但要注意，每个人体质不同用量不同，具体配比要在专业医师指导下使用。
中医辨证讲究一人一方，每人症型不同，用药、药量都会涉及到辩证调整，千万不能随意用药哦，如果有问题，请寻找专业中医辩证。
不管你的肥胖现在什么情况，也不管是3年5年还是10年，都不用害怕了
我是龙迪和，北京公立三甲中医科科主任龙迪和医师，临床近20年，我擅长中医调理，代谢肥胖，单纯肥胖，病理肥胖，产后肥胖，减肥怎么都不掉秤是我科室的常见问题，如果你下定决心想赶走肥胖问题，只需成为我的粉丝，点个小红心，评论区打个“七”，我发给你。#国医的精诚力量# #中医[超话]# #微博健康公开课#
家庭教师乐*财阀家的高中生星/一个暑期辅导结束前的片段/制成第一人称视角
“你以前也这样吗？”辰乐在坐下来以后那么问我。
我先是点点头，觉得这答案不够准确，又摇摇头，但又不想表现得太模棱两可。如果用嘴说的话，一时半会也说不清，毕竟我不太擅长，而且，我不确定他到底想不想听。
“是也不是，有点难概括，”我还是感觉有些抱歉，“对不起，不晓得要怎么说。”
他又笑了，把那杯冰激凌红茶推到我跟前，吸管压在他手掌底下被一齐送过来。
“我不知道你喜不喜欢喝摇匀的，不过这是给你的，你完全可以自己做决定。”
很轻易就能觉察出他的话里有话，像这样带有引导意味的话，这几年在不同的心理医生那里听得我耳朵发麻，连做梦都在幻听，大概是五月底的某个早上，洗漱时我甚至发现耳廓附近有块茧一样的凸起，也算是一语成谶，听得耳朵生老茧。
我没向任何人说起这个茧的存在，相对应的，我也没和任何人说起那些年零碎又尖锐的回忆，人的苦痛像颗泡泡糖，嚼多了味道自然就会淡化，并不是说从此灰飞烟灭了，它会以另一种形态扎根，就像这个茧，凝结起所有混乱不堪的杂质，悄声无息地冒出，不痛不痒，就那么安静地呆在那儿，成为了我的同伴。
我很努力地想，但最终还是演变成了一句对不起。辰乐只是摇摇头，告诉我不要总是对不存在的错误感到抱歉。
就和往常一样，我垂着头将前一天辰乐给我留的小作业递过去，他也不再继续刚才的话题，坐在我身旁的飘窗边开始进行批改。我盯着他的发旋，耳边他的呼吸和沙沙的运笔声有让人放空大脑的魔力，或许我走神了几秒钟，或者是几分钟，谁知道呢？时间长一点也好，让这份可贵又可笑的平和再待久点，毕竟这是眼前这位只相处了一个多月的家教老师带来的，原本并不属于我。
“辰乐，你什么时候开学？”我忍不住问他。
他手上的动作一顿，抬起头时我们的眼睛正好又对上，近来总是如此。
“这么突然。”他不留痕迹地移开眼睛，稍加思索后回答，“九月初吧，具体时间我不大记得了，反正肯定不是今天。”
像想到了什么，他笑笑又说：“果然大学生的记忆力在以光速退化！再过几年说不定我连回家的路都给忘了。”
是个有些夸张的比喻，细想的确值得一笑，搭上辰乐的笑容和上扬的尾音就更是有趣，明明是可以一起傻笑的欢快场合，不知为何我的心在听到“忘了”这两个字以后就猛地往下坠，眼前的一切都变得影影绰绰。午后的阳光透过玻璃，落在书桌上、我的手背上，还有辰乐的笑脸上，从前鲜少在我的人生中出现过的种种，在这个夏天来得如此汹涌。
原来是这样啊。
这样就解释得通了，顷刻间思路异常清晰。正是因为眼前的这一切都过于不真实，不似潮起潮落那般可以预测，我的潜意识也深知这平静与温暖都会在未来的某一天消失，被名为时间的海浪卷走，跟世界这片望不见尽头的融为一体，这也就是我和辰乐的关系，到头来的结局。
在就快到来的某一天以后，我不能肯定辰乐会不会忘记回家的路，但我确定的是，只要这个夏天过去了，我们的关系也会随之一同消失。
辰乐的手在我眼前晃了两下，速度很快，眼前闪过一抹残影，辰乐的小拇指上还带着光，我不想让光消失得那么快，至少这次不想。
所以我又一次抓住了辰乐的手，还是手腕的位置，他的脉搏贴在我的掌心里，突突、突突，在这一瞬间我终于摆脱了似真似假的虚幻感。红笔从他的手上降落到我的桌面，笔尖蹭过我昨晚叠好的纸飞机，在上边留下一条扎眼的红线，眼见马上就要坠落到地，千钧一发之际我松开了辰乐的手去接住红笔，笔尖轻轻地刺了我一下，有点痛，也有点痒。
我低下头对辰乐说，对不起，辰乐，真的对不起。
“你以前也这样吗？”辰乐在坐下来以后那么问我。
我先是点点头，觉得这答案不够准确，又摇摇头，但又不想表现得太模棱两可。如果用嘴说的话，一时半会也说不清，毕竟我不太擅长，而且，我不确定他到底想不想听。
“是也不是，有点难概括，”我还是感觉有些抱歉，“对不起，不晓得要怎么说。”
他又笑了，把那杯冰激凌红茶推到我跟前，吸管压在他手掌底下被一齐送过来。
“我不知道你喜不喜欢喝摇匀的，不过这是给你的，你完全可以自己做决定。”
很轻易就能觉察出他的话里有话，像这样带有引导意味的话，这几年在不同的心理医生那里听得我耳朵发麻，连做梦都在幻听，大概是五月底的某个早上，洗漱时我甚至发现耳廓附近有块茧一样的凸起，也算是一语成谶，听得耳朵生老茧。
我没向任何人说起这个茧的存在，相对应的，我也没和任何人说起那些年零碎又尖锐的回忆，人的苦痛像颗泡泡糖，嚼多了味道自然就会淡化，并不是说从此灰飞烟灭了，它会以另一种形态扎根，就像这个茧，凝结起所有混乱不堪的杂质，悄声无息地冒出，不痛不痒，就那么安静地呆在那儿，成为了我的同伴。
我很努力地想，但最终还是演变成了一句对不起。辰乐只是摇摇头，告诉我不要总是对不存在的错误感到抱歉。
就和往常一样，我垂着头将前一天辰乐给我留的小作业递过去，他也不再继续刚才的话题，坐在我身旁的飘窗边开始进行批改。我盯着他的发旋，耳边他的呼吸和沙沙的运笔声有让人放空大脑的魔力，或许我走神了几秒钟，或者是几分钟，谁知道呢？时间长一点也好，让这份可贵又可笑的平和再待久点，毕竟这是眼前这位只相处了一个多月的家教老师带来的，原本并不属于我。
“辰乐，你什么时候开学？”我忍不住问他。
他手上的动作一顿，抬起头时我们的眼睛正好又对上，近来总是如此。
“这么突然。”他不留痕迹地移开眼睛，稍加思索后回答，“九月初吧，具体时间我不大记得了，反正肯定不是今天。”
像想到了什么，他笑笑又说：“果然大学生的记忆力在以光速退化！再过几年说不定我连回家的路都给忘了。”
是个有些夸张的比喻，细想的确值得一笑，搭上辰乐的笑容和上扬的尾音就更是有趣，明明是可以一起傻笑的欢快场合，不知为何我的心在听到“忘了”这两个字以后就猛地往下坠，眼前的一切都变得影影绰绰。午后的阳光透过玻璃，落在书桌上、我的手背上，还有辰乐的笑脸上，从前鲜少在我的人生中出现过的种种，在这个夏天来得如此汹涌。
原来是这样啊。
这样就解释得通了，顷刻间思路异常清晰。正是因为眼前的这一切都过于不真实，不似潮起潮落那般可以预测，我的潜意识也深知这平静与温暖都会在未来的某一天消失，被名为时间的海浪卷走，跟世界这片望不见尽头的融为一体，这也就是我和辰乐的关系，到头来的结局。
在就快到来的某一天以后，我不能肯定辰乐会不会忘记回家的路，但我确定的是，只要这个夏天过去了，我们的关系也会随之一同消失。
辰乐的手在我眼前晃了两下，速度很快，眼前闪过一抹残影，辰乐的小拇指上还带着光，我不想让光消失得那么快，至少这次不想。
所以我又一次抓住了辰乐的手，还是手腕的位置，他的脉搏贴在我的掌心里，突突、突突，在这一瞬间我终于摆脱了似真似假的虚幻感。红笔从他的手上降落到我的桌面，笔尖蹭过我昨晚叠好的纸飞机，在上边留下一条扎眼的红线，眼见马上就要坠落到地，千钧一发之际我松开了辰乐的手去接住红笔，笔尖轻轻地刺了我一下，有点痛，也有点痒。
我低下头对辰乐说，对不起，辰乐，真的对不起。
#沈星回[超话]#
日子快得像做梦，我居然和沈星回一起躺在乌鲁鲁星的花海。深空隧道发出遥远的轰鸣，我脑后靠着柔软的花瓣，压碎一些透亮的露水，沈星回手揽住我的腰，像捏一块冰糖。
我看他，看他白灰的发从前额耷在鼻梁，我们幕天席地地躺在这里，他闭着的眼里裹卷着浅浅的风暴。阳光离这里近又远，我伸手去摸他的眼皮，像滑动琴键那样划他的睫毛，弄得他笑醒，把我的手攥在掌心。
我说，我们居然真的到乌鲁鲁星了。沈星回点头，把我的手放在他的胸口，曾经佩戴王子胸章的地方空空荡荡，没了缎紫华贵的典饰，我知道他比以前更自由。我往下去摸他的心跳，扑通扑通。耳朵旁的紫色花朵开始摇曳，细小的汁液挠过我的耳廓，我被痒笑，就往他怀里缩。他也笑着搂住我，大手按在我的背，护着我的腰脊，像怕它不小心折成两半似的。
他把我当宝贝，我一直知道。
来这里之后大部分时间我们都躺在花田里。不是没有房子，沈星回行动力很强，他造好一座崭新的木屋，只是他不愿意让我睡地板，“好歹也要有张床吧？”他说。只是他把握不好床腿和床板衔接的力度，敲坏了很多张，我怀疑他是故意，因为我太喜欢小星球上连片的花，他也太喜欢抱我。
这里的月亮要更圆更大，几乎能看到月球坑洼的表面和环形山。我晚上数着它们睡觉，一只手放在沈星回的掌心里，他总怕我冷，但其实乌鲁鲁星的气候很适宜。
数月亮的时候我会跟他说话，有一搭没一搭的，小腿搭在他的膝弯。我说，沈星回，我想要一架钢琴。他几乎想也没想地就说好。我说我们哪来的东西造钢琴？他说大不了拆掉飞船。我停下数数去看他，看他暖的眼睛像天蓝。
我于是趴上去吻他，和我们第一次接吻一样，那时我拉下他的脖子，他吓了一跳，但那双眼睛却早有预料似的，如果不是他耳根红透了，我就要断定他好整以暇地要来骗我。我说师兄，我喜欢你，我要亲你了，沈星回说我也是，我准备好了。
爱他是顺理成章的事，看到这个人的第一眼我就想出和他共度余生的模样。乌鲁鲁星是自由的，虽然我没有发现一片海。沈星回说它还有很多地方可以探索，我握紧他的手心，你会陪我一起吗？
沈星回没说话，只是凑上来吻我的唇和眉心，湿漉漉地蹭我的眼睛，用他最擅长扮可怜的眸光。他突然摊开手心，是一枚小花的戒指。原来是这样，木雕的小花，怪不得他衔接床腿总是砸坏。
我说，我不是早都答应你了吗？
沈星回说这不一样。他抖着手，套上我的指根。
我说：“你还没问我愿不愿意。”
“你会不愿意吗？”他问。
当然，我当然愿意。
#沈星回#
日子快得像做梦，我居然和沈星回一起躺在乌鲁鲁星的花海。深空隧道发出遥远的轰鸣，我脑后靠着柔软的花瓣，压碎一些透亮的露水，沈星回手揽住我的腰，像捏一块冰糖。
我看他，看他白灰的发从前额耷在鼻梁，我们幕天席地地躺在这里，他闭着的眼里裹卷着浅浅的风暴。阳光离这里近又远，我伸手去摸他的眼皮，像滑动琴键那样划他的睫毛，弄得他笑醒，把我的手攥在掌心。
我说，我们居然真的到乌鲁鲁星了。沈星回点头，把我的手放在他的胸口，曾经佩戴王子胸章的地方空空荡荡，没了缎紫华贵的典饰，我知道他比以前更自由。我往下去摸他的心跳，扑通扑通。耳朵旁的紫色花朵开始摇曳，细小的汁液挠过我的耳廓，我被痒笑，就往他怀里缩。他也笑着搂住我，大手按在我的背，护着我的腰脊，像怕它不小心折成两半似的。
他把我当宝贝，我一直知道。
来这里之后大部分时间我们都躺在花田里。不是没有房子，沈星回行动力很强，他造好一座崭新的木屋，只是他不愿意让我睡地板，“好歹也要有张床吧？”他说。只是他把握不好床腿和床板衔接的力度，敲坏了很多张，我怀疑他是故意，因为我太喜欢小星球上连片的花，他也太喜欢抱我。
这里的月亮要更圆更大，几乎能看到月球坑洼的表面和环形山。我晚上数着它们睡觉，一只手放在沈星回的掌心里，他总怕我冷，但其实乌鲁鲁星的气候很适宜。
数月亮的时候我会跟他说话，有一搭没一搭的，小腿搭在他的膝弯。我说，沈星回，我想要一架钢琴。他几乎想也没想地就说好。我说我们哪来的东西造钢琴？他说大不了拆掉飞船。我停下数数去看他，看他暖的眼睛像天蓝。
我于是趴上去吻他，和我们第一次接吻一样，那时我拉下他的脖子，他吓了一跳，但那双眼睛却早有预料似的，如果不是他耳根红透了，我就要断定他好整以暇地要来骗我。我说师兄，我喜欢你，我要亲你了，沈星回说我也是，我准备好了。
爱他是顺理成章的事，看到这个人的第一眼我就想出和他共度余生的模样。乌鲁鲁星是自由的，虽然我没有发现一片海。沈星回说它还有很多地方可以探索，我握紧他的手心，你会陪我一起吗？
沈星回没说话，只是凑上来吻我的唇和眉心，湿漉漉地蹭我的眼睛，用他最擅长扮可怜的眸光。他突然摊开手心，是一枚小花的戒指。原来是这样，木雕的小花，怪不得他衔接床腿总是砸坏。
我说，我不是早都答应你了吗？
沈星回说这不一样。他抖着手，套上我的指根。
我说：“你还没问我愿不愿意。”
“你会不愿意吗？”他问。
当然，我当然愿意。
#沈星回#
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