2年猛长20cm，男孩160蹿到180，这个家长太聪明了，用了这个方法。
男生一般在11-14岁进入长高的黄金期，这个期间。我门诊的这位家长，带着11岁的儿子来找我看诊，当时孩子身高是处于同龄人中偏中下水平的。
孩子父母对男孩的身高比较关注，于是趁着孩子还没有明显的发育迹象，找到我调理。
我给他制定了一个身高管理方案。严格执行，男孩2年长高20公分。
1、保证营养充分。早餐搭配要丰富，午饭和晚饭保证每天170克的瘦肉，补充钙和蛋白，同时记住补充维生素d。
2、保证运动。每天40分钟运动，开合跳、打篮球都可以，多带孩子户外运动晒太阳。
3、监测孩子身高。每3个月监测孩子的身高，一旦发现孩子的身高比同学明显落后或者长高速度变慢，及时查骨龄找原因。
4、中药调脾胃，强健身体，加强营养吸收与脾胃运化能力。
男孩长高的黄金期就这几年，一定要及时干预，不留遗憾。

男嘉宾A1051
年龄：89年
身高：178

体重：140
工作：公司检测评估
收入：1w+
个人介绍：青岛大学本科学历，在城阳红岛工作，是一个非常阳光帅气的男生，即墨有房，有母亲有个姐姐已婚
要求：大专以上学历，身高160以上，有稳定工作会持家过日子年龄相仿，不限地区，更喜欢那种小巧玲珑漂亮的女生 https://t.cn/R66p35Q

〔寻人启事〕 姓名：高以翔，原名：曹志翔，性别：男，身高1米95，于2019年11月27日凌晨于浙江离家。离家时身着黑色运动服，灰白色乔丹运动鞋，随身背着一个橙色斜挎包。他的眼神特别温柔，举止绅士，待人有礼，热爱打篮球，喜欢小动物。若有人看见他，请告诉他，全世界都在等他回来，盼他归家，我们都在想念他，一天又一天…直至永远……