夏天不见不散的【科西风扇】来了
我家第1台科西循环扇，已经用了整整6年，从狗姐1岁，用到如今小咔1岁，用6年时间证明了自己“超长待机”的好品质。还有那台2020年入手的无叶扇，如今也跨入在我家工作的第5年，前后陪伴我们搬家了2次。
很多小朋友和我家女儿、儿子一样，是随着爸爸妈妈毕业工作、结婚怀孕的节奏长大，住在装修结束不满5年的房子里。对于对于低龄段的孩子，新家装修的空气问题，在每一个夏天都要格外重视，因为高温、高湿度的夏季，是甲醛等物质加速释放的高峰期。
我家从2018年夏天起，即便白天家里没人，也没全天开着循环扇+开窗，帮助室内空气流动、有害气体排出。去年新家装修结束，我也立刻把几台科西循环扇、无叶扇搬了过去，24小时开着，帮助空气流动、有害气体循环到室外。尤其是在没窗户的过道、衣帽间等位置，多亏有科西循环扇出力。
(补充一句，科西风扇很省电，按每月30天、每天开10小时算，一个月用不到3度电，全天着也不心疼电费)
我建议房子装修5年内，或是家有低龄宝宝的，夏天都应该好好开循环扇+开窗，让室内空气质量始终维持在安全范围内。
【普通的风扇管用吗？】
答：效果远远比不上循环扇。
拿我家2019年入手最早的那台科西循环扇来说，当时的送风量，能做到每小时1335.5立方米，也就是每小时能将20平米的房间，彻底换气23次。这是普通风扇望成莫及的！
注意，那还只是老循环扇的能力，6年后的今天，科西循环扇已经更新迭代了数次，技术和数据都更强了。
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[心]4款型号怎么选？[心]
【王牌R6循环扇】
如果想选一台技术/数据/品质拉满格的六边形战士风扇，那R6循环扇是你的首选。今年升级后的最新R6循环扇，超大风量的同时，负离子浓度可达2000万个/cm³，不仅风感更柔、风幅更宽，而且净化空气能力更抗打，帮助室内快速循环空气、均匀降温。
在静音实力方面，科西自研的360°正弦波直流无刷电机，风声最低仅9分贝。风扇机身的材质通过了美国FDA检测、欧盟POPs检测、国际食品级检 测等多种严苛检测，拒绝有害挥发物污染，母婴家庭用得安心。
这款循环扇一直是科西的镇店之宝，是科西研发实力的集大成者，已经热卖、自我迭代了五六年，一直是笑傲江湖的王者级选手。家里刚装修完，或是睡觉对声音/光线非常敏感的朋友，我最推荐R6循环扇。今年无叶扇到手599，可以3期免息，需要的朋友可以戳https://t.cn/A6HcrxiB
【月升柔光循环扇】
我家主卧用的是柔光循环扇，颜值和柔光功能实在太有氛围感了。外形上，这台新款会比经典循环扇更具有曲线感。功能上，它在循环扇基础上，增加了三档夜灯，完全不像家电，而像一个家居装饰品，带着慵懒温暖的氛围感。
这台循环扇的数据同样很抗打：每秒303升大风量，超广幅送风；低档工作音约9.9分贝，比图书馆更安静，完全不用担心影响夜间睡眠。
这款使用时还能搭配香薰片，通过循环扇带动空气，将清新的香味弥散到整个空间。喜欢循环扇叠加夜灯照明功能的朋友，推荐这款，今年入手599，可以3期免息，需要的朋友戳https://t.cn/A6HcrxiB
【经典A4无叶扇】
如果家有小朋友/宠物，或追求客厅、书房更高颜值的装饰美感，那我建议选科西的A4无叶扇，不论摆在哪种装修风格的家，都十分漂亮。
无叶片的设计非常安全，小朋友和猫猫狗狗可以放心触摸，小咔这种满地乱跑的1岁小娃娃也不用担心。
别看它没有扇叶，却拥有每秒750L气流喷射+10米风距的实力，12档风速调节，2分钟循环净化一次室内空气。同时采用 Air Efficient Clean 五重净化，可以过滤大小微粒及毛发，吸附异味。A4无叶扇的风噪比老款减少41%，一档风声12.9dB，空气滤网也调整为一个活性炭滤网+一个HEPA滤网，比发丝直径小200倍的颗粒物也能轻松过滤。
我家客厅、餐厅各放了一台无叶扇，颜值上不像风扇，自然融入了家居风格，小朋友触摸风扇也不用提心吊胆。今年无叶扇到手799，可以3期免息，需要的朋友可以戳https://t.cn/A6HcrxiB
【多功能折叠扇】
奶咖色的折叠小台扇，体积虽然小小的，但功能非常强大，它既能连接电源，也能充电后携带实用，柔光灯可以在夜间进行照明，折叠起来非常小巧。我家到户外遛娃、露营时，常会随身带着它。在家的时候，可以放在书桌工作区，也能在厨房做饭、厕所蹲坑时实用，能放到任何需要的位置，在校学生朋友、租房的朋友我也都推荐这款～
它有个很独特的功能，能反向给手机充电，4000毫安的大容量，相当于一个充电宝，还有SOS的爆闪功能，露营爱好者很适合。
小台扇到手169，需要的朋友戳https://t.cn/A6HcrxiB
我家第1台科西循环扇，已经用了整整6年，从狗姐1岁，用到如今小咔1岁，用6年时间证明了自己“超长待机”的好品质。还有那台2020年入手的无叶扇，如今也跨入在我家工作的第5年，前后陪伴我们搬家了2次。
很多小朋友和我家女儿、儿子一样，是随着爸爸妈妈毕业工作、结婚怀孕的节奏长大，住在装修结束不满5年的房子里。对于对于低龄段的孩子，新家装修的空气问题，在每一个夏天都要格外重视，因为高温、高湿度的夏季，是甲醛等物质加速释放的高峰期。
我家从2018年夏天起，即便白天家里没人，也没全天开着循环扇+开窗，帮助室内空气流动、有害气体排出。去年新家装修结束，我也立刻把几台科西循环扇、无叶扇搬了过去，24小时开着，帮助空气流动、有害气体循环到室外。尤其是在没窗户的过道、衣帽间等位置，多亏有科西循环扇出力。
(补充一句，科西风扇很省电，按每月30天、每天开10小时算，一个月用不到3度电，全天着也不心疼电费)
我建议房子装修5年内，或是家有低龄宝宝的，夏天都应该好好开循环扇+开窗，让室内空气质量始终维持在安全范围内。
【普通的风扇管用吗？】
答：效果远远比不上循环扇。
拿我家2019年入手最早的那台科西循环扇来说，当时的送风量，能做到每小时1335.5立方米，也就是每小时能将20平米的房间，彻底换气23次。这是普通风扇望成莫及的！
注意，那还只是老循环扇的能力，6年后的今天，科西循环扇已经更新迭代了数次，技术和数据都更强了。
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【王牌R6循环扇】
如果想选一台技术/数据/品质拉满格的六边形战士风扇，那R6循环扇是你的首选。今年升级后的最新R6循环扇，超大风量的同时，负离子浓度可达2000万个/cm³，不仅风感更柔、风幅更宽，而且净化空气能力更抗打，帮助室内快速循环空气、均匀降温。
在静音实力方面，科西自研的360°正弦波直流无刷电机，风声最低仅9分贝。风扇机身的材质通过了美国FDA检测、欧盟POPs检测、国际食品级检 测等多种严苛检测，拒绝有害挥发物污染，母婴家庭用得安心。
这款循环扇一直是科西的镇店之宝，是科西研发实力的集大成者，已经热卖、自我迭代了五六年，一直是笑傲江湖的王者级选手。家里刚装修完，或是睡觉对声音/光线非常敏感的朋友，我最推荐R6循环扇。今年无叶扇到手599，可以3期免息，需要的朋友可以戳https://t.cn/A6HcrxiB
【月升柔光循环扇】
我家主卧用的是柔光循环扇，颜值和柔光功能实在太有氛围感了。外形上，这台新款会比经典循环扇更具有曲线感。功能上，它在循环扇基础上，增加了三档夜灯，完全不像家电，而像一个家居装饰品，带着慵懒温暖的氛围感。
这台循环扇的数据同样很抗打：每秒303升大风量，超广幅送风；低档工作音约9.9分贝，比图书馆更安静，完全不用担心影响夜间睡眠。
这款使用时还能搭配香薰片，通过循环扇带动空气，将清新的香味弥散到整个空间。喜欢循环扇叠加夜灯照明功能的朋友，推荐这款，今年入手599，可以3期免息，需要的朋友戳https://t.cn/A6HcrxiB
【经典A4无叶扇】
如果家有小朋友/宠物，或追求客厅、书房更高颜值的装饰美感，那我建议选科西的A4无叶扇，不论摆在哪种装修风格的家，都十分漂亮。
无叶片的设计非常安全，小朋友和猫猫狗狗可以放心触摸，小咔这种满地乱跑的1岁小娃娃也不用担心。
别看它没有扇叶，却拥有每秒750L气流喷射+10米风距的实力，12档风速调节，2分钟循环净化一次室内空气。同时采用 Air Efficient Clean 五重净化，可以过滤大小微粒及毛发，吸附异味。A4无叶扇的风噪比老款减少41%，一档风声12.9dB，空气滤网也调整为一个活性炭滤网+一个HEPA滤网，比发丝直径小200倍的颗粒物也能轻松过滤。
我家客厅、餐厅各放了一台无叶扇，颜值上不像风扇，自然融入了家居风格，小朋友触摸风扇也不用提心吊胆。今年无叶扇到手799，可以3期免息，需要的朋友可以戳https://t.cn/A6HcrxiB
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奶咖色的折叠小台扇，体积虽然小小的，但功能非常强大，它既能连接电源，也能充电后携带实用，柔光灯可以在夜间进行照明，折叠起来非常小巧。我家到户外遛娃、露营时，常会随身带着它。在家的时候，可以放在书桌工作区，也能在厨房做饭、厕所蹲坑时实用，能放到任何需要的位置，在校学生朋友、租房的朋友我也都推荐这款～
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《许念安 裴湛》许念安 裴湛（大结局最新已完本完整版）许念安 裴湛《许念安 裴湛》小说全文阅读
后续到❗蚣//❗众...❗浩❗《益华文苑》发送个《许念安 裴湛》就能看了
❗书名：许念安 裴湛
❗主角：许念安 裴湛
部分章节阅读：不错。
我想了想，裴湛从来没有给我买过零食，我也不爱吃零食。
因为蔚蓝还在上班，所以男大学生没有久留，我坐在角落里低垂着头，生怕他在人群里多看了我一眼，发现我就是前段时间在夜店试图勾搭他的老女人。
等男大学生走了，我也匆匆结账离开。
“夫人。”小李见到我总是这一句。
“回家。”我筋疲力尽，怎么重活一世，反而人物关系越发复杂起来呢？我揉着太阳穴，脑细胞不够用了。
还没开到一百米，我又开口了，“小李，我来开车吧。”
理由是手痒了，想炫技。
我握着方向盘，眼观四路耳听八方，终于看到了前面路口正在等红绿灯的男大学生，我瞅准时机，一脚油门冲过去，成功把他勾倒在地。
“对不起对不起！”我吓得赶紧下车，想要去搀扶他，只见他的腿上鲜血淋漓，伤得不轻。
“姐姐？”男大学生忍着痛，有些惊讶的喊了我一句。
怪不得都喜欢大学生，大学生嘴甜。
我吩咐小李，“快，把他送医院去。”
男大学生名叫齐舟阳，在校大学生，21岁。
我坐在医院的长椅上，看着手机里刚保存的齐舟阳的联系号码，心里有一丝悲凉，我终究不够大气，能想到的报复方法，只有以其人之道还治其人之身。
既然蔚蓝可以夺走我的丈夫，我怎么不能夺走她的男友呢？虽然她是被迫的，可是后来她接受了裴湛，那也是裴湛彻底发疯的时候。
假如蔚蓝一直不接受，他可能会理智一些，考虑到付出得不到回报这个可能。
医院人来人往，上一世乳腺癌晚期出现了淋巴转移，我最后的时光就是在医院里度过的。
医生说，时常生气压抑的女人，更容易得乳腺癌。
我承担了齐舟阳所有的医疗费用，还很大方的赔偿了营养费误工费。
住院可耽误他去做兼职了。
我其实算得上一个挺会聊天的人，短短半天时间，齐舟阳的资料就被我套得差不多了，普通家庭，父母双全，在家务农，上面还有一
后续到❗蚣//❗众...❗浩❗《益华文苑》回个名字即
后续到❗蚣//❗众...❗浩❗《益华文苑》发送个《许念安 裴湛》就能看了
❗书名：许念安 裴湛
❗主角：许念安 裴湛
部分章节阅读：不错。
我想了想，裴湛从来没有给我买过零食，我也不爱吃零食。
因为蔚蓝还在上班，所以男大学生没有久留，我坐在角落里低垂着头，生怕他在人群里多看了我一眼，发现我就是前段时间在夜店试图勾搭他的老女人。
等男大学生走了，我也匆匆结账离开。
“夫人。”小李见到我总是这一句。
“回家。”我筋疲力尽，怎么重活一世，反而人物关系越发复杂起来呢？我揉着太阳穴，脑细胞不够用了。
还没开到一百米，我又开口了，“小李，我来开车吧。”
理由是手痒了，想炫技。
我握着方向盘，眼观四路耳听八方，终于看到了前面路口正在等红绿灯的男大学生，我瞅准时机，一脚油门冲过去，成功把他勾倒在地。
“对不起对不起！”我吓得赶紧下车，想要去搀扶他，只见他的腿上鲜血淋漓，伤得不轻。
“姐姐？”男大学生忍着痛，有些惊讶的喊了我一句。
怪不得都喜欢大学生，大学生嘴甜。
我吩咐小李，“快，把他送医院去。”
男大学生名叫齐舟阳，在校大学生，21岁。
我坐在医院的长椅上，看着手机里刚保存的齐舟阳的联系号码，心里有一丝悲凉，我终究不够大气，能想到的报复方法，只有以其人之道还治其人之身。
既然蔚蓝可以夺走我的丈夫，我怎么不能夺走她的男友呢？虽然她是被迫的，可是后来她接受了裴湛，那也是裴湛彻底发疯的时候。
假如蔚蓝一直不接受，他可能会理智一些，考虑到付出得不到回报这个可能。
医院人来人往，上一世乳腺癌晚期出现了淋巴转移，我最后的时光就是在医院里度过的。
医生说，时常生气压抑的女人，更容易得乳腺癌。
我承担了齐舟阳所有的医疗费用，还很大方的赔偿了营养费误工费。
住院可耽误他去做兼职了。
我其实算得上一个挺会聊天的人，短短半天时间，齐舟阳的资料就被我套得差不多了，普通家庭，父母双全，在家务农，上面还有一
后续到❗蚣//❗众...❗浩❗《益华文苑》回个名字即
#蓬松不是我的错[超话]#【去蓬】宝宝们好，我是5492的高柱，我的留言额度不太够了，没办法一一回复你们（滑轨），我把食谱和我的使用方法还有在校生不能玩手机应该怎么吃也根据经验补充了一下（仅供参考我也不是很专业>_<）发在这里。
高柱情况：之前很爱吃重油重盐的菜，尝试过运动去蓬但不能一直坚持下去（运动➕jieshi根本就不适合我们大基数啊>_<）5.12开始尝试限卡清淡饮食，现已受6斤。
正餐：清淡菜品可以吃，重油重盐的得少吃，每天也能吃饱的。能带手机的宝推荐用软件记录，如果是高中住宿不能带手机的话，我推荐吃米饭尽量少吃面（如果有的选的话）所有菜尽量清淡不咸都可以，蔬菜除非做法很刁钻，普通的清炒看着很清淡的热量都很低（炒包菜57大卡/100g这样）。面的话少吃方便面，平常吃也不要加面，就可以啦。我按照这种方法吃，吃饱了而且热量也没超过所以没什么饮食焦虑。
搭配：米饭搭配我一般是两素一荤，因为我不爱吃卤鸡腿觉得太少了。所以都会选择鱼块或者水煮肉片一类的，吃的时候不会用汤汁拌饭，一顿下来其实热量就五百大卡左右，刚好够吃个9分饱。（如果针对食堂卖的套餐非快餐之类的，吃一份不加饭也刚好够，因为受人也能吃完一份我吃完肯定在范围内^_^）
如果是面的话，我建议只吃一份且那一顿不要加餐。有选择的情况下尽量少吃点啊[揣手]
零食：会吃零食，一般就上小搜一下减脂小卖部零食。因为我总是吃完饭还觉得差一口，就会饭后买个鸭脖加餐（当然也在每日规定卡路里内）
注：如果现在身边有手机可以下载一个软件，行动起来。如果上学没有手机，在有手机的时候算出自己的限定范围，然后按照我的食谱建议清淡饮食酌情加减。
初期不要对自己要求太多，只要在范围内就行，考虑碳水，蛋白质，脂肪比例只会让去蓬难上加难。偶尔的小零食，可以挪出正餐的一部分比例奢侈一把，也是可以的，还在上学的宝宝不要对自己太苛刻啦。
另外bohejiankang这个软件它会抬高热量（但也不会特别高），所以记录是偶尔会偏高，超一百卡左右，我觉得是合理的，不用焦虑。当然限定在范围内，受的更多[我想开了]
总结一下：有手机的现在就开始记录，没有手机的可以在有手机的情况下把自己之前一天吃的饭记录下来，看看有没有什么超过的地方，酌情增改。
高柱情况：之前很爱吃重油重盐的菜，尝试过运动去蓬但不能一直坚持下去（运动➕jieshi根本就不适合我们大基数啊>_<）5.12开始尝试限卡清淡饮食，现已受6斤。
正餐：清淡菜品可以吃，重油重盐的得少吃，每天也能吃饱的。能带手机的宝推荐用软件记录，如果是高中住宿不能带手机的话，我推荐吃米饭尽量少吃面（如果有的选的话）所有菜尽量清淡不咸都可以，蔬菜除非做法很刁钻，普通的清炒看着很清淡的热量都很低（炒包菜57大卡/100g这样）。面的话少吃方便面，平常吃也不要加面，就可以啦。我按照这种方法吃，吃饱了而且热量也没超过所以没什么饮食焦虑。
搭配：米饭搭配我一般是两素一荤，因为我不爱吃卤鸡腿觉得太少了。所以都会选择鱼块或者水煮肉片一类的，吃的时候不会用汤汁拌饭，一顿下来其实热量就五百大卡左右，刚好够吃个9分饱。（如果针对食堂卖的套餐非快餐之类的，吃一份不加饭也刚好够，因为受人也能吃完一份我吃完肯定在范围内^_^）
如果是面的话，我建议只吃一份且那一顿不要加餐。有选择的情况下尽量少吃点啊[揣手]
零食：会吃零食，一般就上小搜一下减脂小卖部零食。因为我总是吃完饭还觉得差一口，就会饭后买个鸭脖加餐（当然也在每日规定卡路里内）
注：如果现在身边有手机可以下载一个软件，行动起来。如果上学没有手机，在有手机的时候算出自己的限定范围，然后按照我的食谱建议清淡饮食酌情加减。
初期不要对自己要求太多，只要在范围内就行，考虑碳水，蛋白质，脂肪比例只会让去蓬难上加难。偶尔的小零食，可以挪出正餐的一部分比例奢侈一把，也是可以的，还在上学的宝宝不要对自己太苛刻啦。
另外bohejiankang这个软件它会抬高热量（但也不会特别高），所以记录是偶尔会偏高，超一百卡左右，我觉得是合理的，不用焦虑。当然限定在范围内，受的更多[我想开了]
总结一下：有手机的现在就开始记录，没有手机的可以在有手机的情况下把自己之前一天吃的饭记录下来，看看有没有什么超过的地方，酌情增改。
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