#李羲承[超话]# #阳光信用# #每日一善#
人人存善念，并能日行一善，则个人、家庭、社会一定安乐祥和。这世上，有时笑笑人家，有时给别人笑笑自己，放轻松，给自己快乐，也给别人快乐。同学丢一张纸屑，那是制造恶业；我们捡起一张纸屑，这是累积善业。昨天再好，也走不回去，明天再难，也要抬脚继续，不管你昨天有多优秀，代表不了今天的辉煌，昨天的太阳永远晒不干今天的衣裳，坚信，以阳光的心态继续前行，每天都会很美好！
人人存善念，并能日行一善，则个人、家庭、社会一定安乐祥和。这世上，有时笑笑人家，有时给别人笑笑自己，放轻松，给自己快乐，也给别人快乐。同学丢一张纸屑，那是制造恶业；我们捡起一张纸屑，这是累积善业。昨天再好，也走不回去，明天再难，也要抬脚继续，不管你昨天有多优秀，代表不了今天的辉煌，昨天的太阳永远晒不干今天的衣裳，坚信，以阳光的心态继续前行，每天都会很美好！
有个运动理念契合善良教练哥是种什么体验？
最近因为某些原因，我想一周练时间尽量排满。因为不练胸，本周的力量循环已经练完了，我说那明天刷个体能练。他不同意：体能达标了，他带我练就是浪费，让我自训，能保证一定的强度又不会过大。把课时留给力量训练，这条路还长着……
哈克深蹲已冲到120kg.
下次继续加油吧[doge]
#记录生活#
最近因为某些原因，我想一周练时间尽量排满。因为不练胸，本周的力量循环已经练完了，我说那明天刷个体能练。他不同意：体能达标了，他带我练就是浪费，让我自训，能保证一定的强度又不会过大。把课时留给力量训练，这条路还长着……
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#记录生活#
#华晨宇[超话]#
我仔细想了一下啊，明天要写作文，这俩，从了我想结合来写，那些我尚未知道的美丽，已经用过了，向阳而生，也用完了，那接下来，适合日落，这个题目的话，应该是风之海，烟火里的尘埃花落时相遇，小镇里的花，但是烟火里的尘埃，我想放在下一次写火星的烟花你们挑挑看，日落，明天一定要出现在我的作文里，放着这么好的环境描写，我不拿来用，火星乐园的风景，想来都是独一无二的火星里的风景，总要有人来记下来，我的随笔文案，都在这里，所以这次要物尽其用，写到不能再写为止
我仔细想了一下啊，明天要写作文，这俩，从了我想结合来写，那些我尚未知道的美丽，已经用过了，向阳而生，也用完了，那接下来，适合日落，这个题目的话，应该是风之海，烟火里的尘埃花落时相遇，小镇里的花，但是烟火里的尘埃，我想放在下一次写火星的烟花你们挑挑看，日落，明天一定要出现在我的作文里，放着这么好的环境描写，我不拿来用，火星乐园的风景，想来都是独一无二的火星里的风景，总要有人来记下来，我的随笔文案，都在这里，所以这次要物尽其用，写到不能再写为止
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