【日运】十二星座2024年5月16日播报
文/诡魅塔罗 咨询师Luizy
#100种表达爱的方式##许个愿吧##每日运势播报[超话]#
白羊座：白羊座今日运势较佳，你做事非常有自信，表达阐述观点的时候也不会费力。感情方面运势稍好，你对伴侣的表现比较满意，对方也会有给自己长面子的行为。事业方面运势尚佳，职场中按部就班行事即可，想要获得好业绩努力做事的同时也别忘了经营好人际关系，有人帮衬关照可以省些力气。财运方面运势尚可，日常生活上获得理想中的收益不算特别难。健康方面运势还好，基本健康，保持身心放松即可。
金牛座：金牛座今日运势一般，你不太喜欢热闹，当下更愿意一个人静静。感情方面运势平平，你会考虑很多事，想要和伴侣长久发展下去，但不要给自己太多压力就好。事业方面运势普通，工作上不怎么愿意和别人合作，觉得人家有点拖后腿担心自己的业绩在规定时间内做不出来。财运方面运势一般，日常生活上给家人和朋友花钱最好量力而行，别因为好面子就花太多了。健康方面运势平平，适当运动，合理膳食即可。
双子座：双子座今日运势较好，你行事讲规矩，不是那种随随便便忽悠人的人。感情方面运势尚佳，亲密关系发展顺利，彼此都能有换位思考的意识，也比较尊重对方的决定和想法。事业方面运势稍好，工作时多能得到公平公正的对待，上司和客户不会因为一些私人原因就和自己过不去。财运方面运势尚可，投资理财方面能保证资金流安全就不错了，想要赚钱总得费点心思才行。健康方面运势尚可，适当活动筋骨为宜。
巨蟹座：巨蟹座今日运势较弱，你会发现自己之前做事的方法不正确，当下出现了问题不得不补救才行。感情方面运势稍弱，你和另一半相处时不要抬杠，或是非得让人家按照自己的想法行事。事业方面运势较弱，职场中出现突发事件的可能性大，这也是提醒你之前有没做好的地方，再忽视真要出更大纰漏了。财运方面运势较弱，投资理财方面可能有意料之外的问题出现。健康方面运势稍弱，外出时小心受伤即可。
狮子座：狮子座今日运势稍弱，生活、工作上别做为难自己的事，这只会增加内耗没好处。感情方面运势平平，你和伴侣相处总感觉有点别扭，其实换个角度看问题的话说不定能找到办法解决。事业方面运势稍弱，工作上没有机会改变现状就等等，着急也没有还可能越急越出错。财运方面运势一般，投资理财方面容易被套牢，如果耐心不足更可能损失不少了，当下要做的是保持冷静。健康方面运势稍弱，注意下头晕的问题。
处女座：处女座今日运势较好，生活、工作中自己有什么想法就去做，只有尝试了才知道自己行不行。感情方面运势尚佳，你没那么挑剔了，面对伴侣的包容度也高了一些。事业方面运势较好，职场中行事还是要注意结果导向，客户和上司不看你努力的过程，最后还是靠业绩说话。财运方面运势尚佳，投资理财方面根据自身水平、资金去选择操作合适的项目就可以获得收益。健康方面运势尚可，作息规律，注意保养就行。
天秤座：天秤座今日运势稍弱，生活、工作中总有种心有余力不足的感觉，想奋斗想努力却无法做什么。感情方面运势平平，你希望伴侣多关心帮助自己，至少也要提供些情绪价值。事业方面运势稍弱，工作中能和自己合作的人没几个，多数情况要一个人孤军奋斗，出现心力不足的情况也没办法。财运方面运势稍弱，日常生活上经济压力稍大，能找人帮一把的话还是别死扛着好。健康方面运势一般，注意劳逸集合即可。
天蝎座：天蝎座今日运势稍弱，生活、工作上容易遇到和自己对着干的人，你讲道理对方也不听。感情方面运势稍弱，伴侣总有自己的想法，如果非要对方和自己一致肯定会起争执。事业方面运势稍弱，工作上会有种做事混乱，按倒葫芦又起瓢的感觉，你只能尽量把事态控制住不扩大化了。财运方面运势一般，投资理财方面按部就班行事即可，不要眼高手低参与没有把握的项目。健康方面运势平平，外出时要注意交通安全。
射手座：射手座今日运势尚佳，工作、生活中行事大胆有干劲，不是那种脑子迷迷糊糊的状态。感情方面运势尚可，你会积极和另一半沟通，有什么话敞开说才不容易出现误会。事业方面运势尚佳，工作上心里有目标就放心大胆去做，没什么好担心失败的，只有尝试了才知道行不行。财运方面运势尚可，日常生活上想要入手什么项目前考虑清楚就好，不要盲目行动。健康方面运势还好，身体状态好不容易感觉疲劳。
摩羯座：摩羯座今日运势平平，工作、生活中总有事情是自己做不了的，没什么好沮丧都是正常现象。感情方面运势一般，亲密关系中彼此不要陷入自己的负面情绪中多关心下伴侣为好。事业方面运势平平，工作上出现失误只是暂时的事，并不代表就的水平就不行或是永远都没有提升的可能了。财运方面运势一般，投资理财方面大环境不算友好，想要入手项之前建议多了解一下。健康方面运势普通，好好静养就行。
水瓶座：水瓶座今日运势稍好，工作、生活上多拿出点勇气来做事就好，担心害怕不会有什么益处。感情方面运势尚佳，你和伴侣相处和谐，彼此都是那种简单直接表达想法的人。事业方面运势稍好，工作上按部就班行事即可，自己勇敢点争取想要的项目没什么好害羞，也不必担心别人的看法是什么。财运方面运势还行，投资理财方面按计划做事就可以了，保持理性别冒进就行。健康方面运势尚可，身体健康精气神足。
双鱼座：双鱼座今日运势稍弱，工作、生活上不要和别人进行无谓的争执，浪费时间打口水战没意义。感情方面运势平平，你想要表达什么就好好说，阴阳怪气只会让伴侣不舒服解决不了问题。事业方面运势稍弱，工作上多专注自己的项目为宜，别人怎么干扰都要视而不见，有些人就是喜欢找事别陷入纠缠即可。财运方面运势稍弱，日常生活上看管好自己的物品，小心丢失损坏即可。健康方面运势一般，多保养身体就好。
文/诡魅塔罗 咨询师Luizy
#100种表达爱的方式##许个愿吧##每日运势播报[超话]#
白羊座：白羊座今日运势较佳，你做事非常有自信，表达阐述观点的时候也不会费力。感情方面运势稍好，你对伴侣的表现比较满意，对方也会有给自己长面子的行为。事业方面运势尚佳，职场中按部就班行事即可，想要获得好业绩努力做事的同时也别忘了经营好人际关系，有人帮衬关照可以省些力气。财运方面运势尚可，日常生活上获得理想中的收益不算特别难。健康方面运势还好，基本健康，保持身心放松即可。
金牛座：金牛座今日运势一般，你不太喜欢热闹，当下更愿意一个人静静。感情方面运势平平，你会考虑很多事，想要和伴侣长久发展下去，但不要给自己太多压力就好。事业方面运势普通，工作上不怎么愿意和别人合作，觉得人家有点拖后腿担心自己的业绩在规定时间内做不出来。财运方面运势一般，日常生活上给家人和朋友花钱最好量力而行，别因为好面子就花太多了。健康方面运势平平，适当运动，合理膳食即可。
双子座：双子座今日运势较好，你行事讲规矩，不是那种随随便便忽悠人的人。感情方面运势尚佳，亲密关系发展顺利，彼此都能有换位思考的意识，也比较尊重对方的决定和想法。事业方面运势稍好，工作时多能得到公平公正的对待，上司和客户不会因为一些私人原因就和自己过不去。财运方面运势尚可，投资理财方面能保证资金流安全就不错了，想要赚钱总得费点心思才行。健康方面运势尚可，适当活动筋骨为宜。
巨蟹座：巨蟹座今日运势较弱，你会发现自己之前做事的方法不正确，当下出现了问题不得不补救才行。感情方面运势稍弱，你和另一半相处时不要抬杠，或是非得让人家按照自己的想法行事。事业方面运势较弱，职场中出现突发事件的可能性大，这也是提醒你之前有没做好的地方，再忽视真要出更大纰漏了。财运方面运势较弱，投资理财方面可能有意料之外的问题出现。健康方面运势稍弱，外出时小心受伤即可。
狮子座：狮子座今日运势稍弱，生活、工作上别做为难自己的事，这只会增加内耗没好处。感情方面运势平平，你和伴侣相处总感觉有点别扭，其实换个角度看问题的话说不定能找到办法解决。事业方面运势稍弱，工作上没有机会改变现状就等等，着急也没有还可能越急越出错。财运方面运势一般，投资理财方面容易被套牢，如果耐心不足更可能损失不少了，当下要做的是保持冷静。健康方面运势稍弱，注意下头晕的问题。
处女座：处女座今日运势较好，生活、工作中自己有什么想法就去做，只有尝试了才知道自己行不行。感情方面运势尚佳，你没那么挑剔了，面对伴侣的包容度也高了一些。事业方面运势较好，职场中行事还是要注意结果导向，客户和上司不看你努力的过程，最后还是靠业绩说话。财运方面运势尚佳，投资理财方面根据自身水平、资金去选择操作合适的项目就可以获得收益。健康方面运势尚可，作息规律，注意保养就行。
天秤座：天秤座今日运势稍弱，生活、工作中总有种心有余力不足的感觉，想奋斗想努力却无法做什么。感情方面运势平平，你希望伴侣多关心帮助自己，至少也要提供些情绪价值。事业方面运势稍弱，工作中能和自己合作的人没几个，多数情况要一个人孤军奋斗，出现心力不足的情况也没办法。财运方面运势稍弱，日常生活上经济压力稍大，能找人帮一把的话还是别死扛着好。健康方面运势一般，注意劳逸集合即可。
天蝎座：天蝎座今日运势稍弱，生活、工作上容易遇到和自己对着干的人，你讲道理对方也不听。感情方面运势稍弱，伴侣总有自己的想法，如果非要对方和自己一致肯定会起争执。事业方面运势稍弱，工作上会有种做事混乱，按倒葫芦又起瓢的感觉，你只能尽量把事态控制住不扩大化了。财运方面运势一般，投资理财方面按部就班行事即可，不要眼高手低参与没有把握的项目。健康方面运势平平，外出时要注意交通安全。
射手座：射手座今日运势尚佳，工作、生活中行事大胆有干劲，不是那种脑子迷迷糊糊的状态。感情方面运势尚可，你会积极和另一半沟通，有什么话敞开说才不容易出现误会。事业方面运势尚佳，工作上心里有目标就放心大胆去做，没什么好担心失败的，只有尝试了才知道行不行。财运方面运势尚可，日常生活上想要入手什么项目前考虑清楚就好，不要盲目行动。健康方面运势还好，身体状态好不容易感觉疲劳。
摩羯座：摩羯座今日运势平平，工作、生活中总有事情是自己做不了的，没什么好沮丧都是正常现象。感情方面运势一般，亲密关系中彼此不要陷入自己的负面情绪中多关心下伴侣为好。事业方面运势平平，工作上出现失误只是暂时的事，并不代表就的水平就不行或是永远都没有提升的可能了。财运方面运势一般，投资理财方面大环境不算友好，想要入手项之前建议多了解一下。健康方面运势普通，好好静养就行。
水瓶座：水瓶座今日运势稍好，工作、生活上多拿出点勇气来做事就好，担心害怕不会有什么益处。感情方面运势尚佳，你和伴侣相处和谐，彼此都是那种简单直接表达想法的人。事业方面运势稍好，工作上按部就班行事即可，自己勇敢点争取想要的项目没什么好害羞，也不必担心别人的看法是什么。财运方面运势还行，投资理财方面按计划做事就可以了，保持理性别冒进就行。健康方面运势尚可，身体健康精气神足。
双鱼座：双鱼座今日运势稍弱，工作、生活上不要和别人进行无谓的争执，浪费时间打口水战没意义。感情方面运势平平，你想要表达什么就好好说，阴阳怪气只会让伴侣不舒服解决不了问题。事业方面运势稍弱，工作上多专注自己的项目为宜，别人怎么干扰都要视而不见，有些人就是喜欢找事别陷入纠缠即可。财运方面运势稍弱，日常生活上看管好自己的物品，小心丢失损坏即可。健康方面运势一般，多保养身体就好。
《西游记略讲》第三回 11、再谈立命（二）
主讲人：嵇尚强
小周天的功夫，进入乾卦以后，阳气丰盛到了顶点，人一念不生。一念不生当然很好，但是这种境界能留得住吗？留不住，一切有为法如梦幻泡影。世间法里的事业，出世间法里的功夫，这些都是人为的造作，凡是造作出来的都不长久，都抓不住。既然抓不住为什么还要去抓？境界来的时候自然而来，等到它要走了，也让它自然的走，如此才是效法自然，才是做功夫时应有的态度。
乾卦以后是巽卦，巽卦的功夫境界用魏伯阳真人的话讲：“巽继其统，固济操持。九四或跃，进退道危。”朱真人说：“此言一阴之退而为巽也”，巽卦（☴）上面两爻是阳爻，下面一爻是阴爻。乾卦（☰）阳极生阴，一点阴气生起以后，卦象变为巽卦。“乾体既纯，阳火过盛，当继之以阴符”，这句话交代了阴气的重要，原来它的出现是为了吸收过于旺盛的阳气。“全赖巽体一阴为之固济操持，收敛阳炁。”表面上看，阳气正在衰减，实际上阳气并没有耗散，既然阳气没有耗散，那么阳气为什么会减少呢？因为这点阴气的作用，“收敛阳气”。
功夫到此，人会很想睡觉，早上起来明明很有精神，但是不一会儿就感到困了，昏昏沉沉想要休息。此时要不要休息？当然要休息，一点阴气已经发生，将来会渐渐加重，如果你有时间，就要好好休息。休息不是坏事，若是能睡上几天，十几天，甚至是几个月几年，那么一觉醒来，智慧就会大开。因为此时的休息等于入定，你若是能一动不动的躺在床上几个月，不是入定又是什么呢？入定并不是非要盘腿打坐，休息好了，也能入定。
举个例子，以前有个和尚，一个字不识就出家了，出家以后既不唸经也不打坐，只是拜佛。天天拜，年年拜，就这样拜了两三年，最后不拜了，跑去睡觉。他睡觉的姿势与普通人不同，普通人什么样的睡姿都有，他睡觉的时候是右胁[xié]而卧，就像庙里的睡佛。佛在《宝雨经》上说：“右胁而卧，不着睡眠。”就是说，用这种姿势睡觉，睡虽然睡了，但不会陷入昏沉。和尚这一睡就睡了三年，三年里保持同一个姿势。他的师弟有点担心，跑来问师父：“师兄是不是死了？”师父说：“不要乱讲，他睡就随他去睡，你倒一碗水放在他的屁股上。”师弟照办，几天过后，跑去再看，发现那碗水一点都没有洒出来。可见这位和尚当时已经入定，入的就是睡定。
谈到睡定，有人就要问了：入定不都是打坐才能入定吗，为什么躺在那里也能入定？在武汉的归元禅寺，有一座罗汉堂，里面有许多罗汉的塑像。这些罗汉当中，有的坐着，有的站着，还有的就是睡着。罗汉为什么会睡觉？其实那不是睡觉，而是入定的姿势，告诉我们可以通过这种姿势入定。
那位入了睡定的和尚，三年之后出定，出定以后，一个字不识的他，居然会写字作诗了，诗词歌赋样样会，样样都好。什么原因呢？我们的本性当中，具足了智慧，定能生慧，智慧打开了，自然什么都会。所以有的家长埋怨孩子读书没有进步，读书没有进步不是孩子的错，是他的智慧还没有激发出来。学生之所以要上学，不是为了背诵记忆应付考试，而是为了遇见一个有缘的老师启迪自己的智慧。所以真正的学问不是外来的，不是书本课堂里的，真正的学问在自己的心里，是自己本有的。
阴气生起以后，人的脑筋会变得聪明，意识思想活跃了起来。朱真人说：“此时乾四之或跃，已变为坤四之括囊”。他的意思还是叫我们不要用，不但不要用，还要像扎口袋一样，把口袋扎好，不要乱动思想。为什么呢？“进极而退，当防其道途之危”，因为心念只要一动，一用思想，阳气就会泄漏，这就是危险的地方。功夫进入乾卦，人会暂停思想，似乎变得愚笨，什么事都不愿去想。可是等到阴气生起，意识就会活跃起来，你会发现自己变聪明了。结果有的人就仗着这股聪明劲，到处造作。看上去发挥了才智，实际上如何？实则走上了危险的歧途。讲到这里要着重强调，为什么很多出家人精勤修行，但是肾气虚弱，缺乏阳气？一部分的原因就在这里，功夫做到巽卦，发现自己变聪明了，便开始造作起来，写文章，说心得，将本来自动消退的阳气主动的浪费掉了。结果就是修到后面阳气不足，搞坏了身体。功夫到此，要像朱真人所讲：“此虑险之时也”，要保持谨慎，少用思想。
一点阴生之后是两点阴生，巽卦变为艮卦（☶），艮卦像一只倒扣过来的碗，下面两爻是阴爻，只有最上面一点是阳爻。功夫到了艮卦会怎样？魏真人说：“艮主进止，不得踰[yú]时。二十三日，典守弦期。九五飞龙，天位加喜。”
我们看朱真人的注解，他说：“此言二阴之退为艮也”，乾卦丢掉两爻阳爻，换来两爻阴爻，卦象变成了艮卦。“一阳在上，硕果独存，”艮卦只有一点阳爻，代表身体表面的阳气衰减了许多。“阳之向进者到此截然而止”，因为阳气在不断消减，此时人会感到十分疲倦，没有力气。没有力气是不是快要死了呢？还没有，虽然感觉上奄奄一息，但不要被这种感觉吓倒。“此时水火均平”，均平就是调和，“鼎中阳气渐渐凝聚，渐渐归藏，”原来逐渐消失的阳气聚到了鼎中，鼎中在哪里？
鼎中就是中宫。道家描绘中宫的时候，会先画两个圆，两个圆有一部分重叠，重叠起来的部分，中间点上一点，点所在的位置就是中宫。现在我把阳气聚集收敛的部位很简单的说了出来，在以前，要想明白这个道理，真是要花费不少功夫。大家去庙子里拜拜的时候，观察诸佛菩萨的塑像，比方说观音菩萨，她的腰身是很细的，腰身虽然细，但是腰身往上，中宫这里却十分饱满。一般人则不同，腰身粗粗的，但是腰身往上却瘪了进去。什么原因啊？因为中宫这里没有阳气聚集。阳气一旦在中宫聚集，外表上看会十分明显，腰身一定是收敛的，不是凸出来的圆圆大肚子。肚子一点也不肥，肚子往上中宫这里是饱满的，人的胸膛显得非常挺拔。
讲到这里说一个故事，看看以前人求道有多么辛苦。很多年前有位年轻人在四川求道，那时四川的灌县，也就是现在的都江堰青城山有一位周神仙，是当地有名的剑仙。年轻人听说周神仙的大名后想要求道。当时他找来一位四川朋友，是一位出家法师，拉着法师，让法师陪他去青城山找这位周神仙。
青城山离成都差不多七十公里，两人从成都出发，花了一天的时间才赶到青城山。到了山里的上清宫，向当家老道打听周神仙的住处，得知神仙住在后山。由于后山有土匪，还有老虎，所以老道劝年轻人晚上不要上山，因为再有一个多钟头天就黑了。年轻人与和尚朋友商量，访道要有诚心，就算给老虎吃了，被土匪抢了，也是应该，不冒风险怎么会有大的收获呢？和尚朋友表示同意，于是两人在庙子里买了火把，点着之后拿了上山。走出庙子后不久，天果然黑了下来，那时县城还没有电，伸手不见五指。见此，和尚便怕了，年轻人劝他不要怕，说自己走在前面，老虎来了，先吃的也是自己。既然法师会念咒子，那么你就念咒子，我来举火把。两人就这样慢慢的走到了后山，看见灯光之后，年轻人与和尚大叫：周神仙！快来救救我们，徒弟就在这里！
一阵乱叫后，结果把神仙的徒弟叫了出来，一位道士提着灯笼，从山上盘旋而下，来接他们。年轻人对道士说，自己是下江人，也就是长江下游的人，千里求道访到了这里，天虽然黑了，但还是三步一拜的拜了上来。道士听了招呼他们进去，到了后山的院子里，安排他们洗漱，接着招待他们吃饭。吃饭的时候年轻人问道士，周神仙还在不在了？道士说师父已经升天，自己是他最小的徒弟。年轻人问，神仙还有传人吗？道士答，有的，他的姑奶奶就是传人。
这位姑奶奶人称周二娘，也是修道的。吃完晚饭，年轻人表示要拜姑奶奶为师。姑奶奶出来后先是问年轻人都会些什么样的本事。年轻人说自己练过剑，但是没有遇到名师，希望有人能够指点。姑奶奶叫年轻人练一套剑法看看。年轻人毫不客气，拿下墙上挂着的剑比划起来。也不知是年轻人练的真好，还是姑奶奶对年轻人有好感，她大为欣赏。年轻人表示，自己想学剑术，有没有宝剑一指，就能倒下一片的剑术。姑奶奶点了点头，告诉年轻人，看你这么诚心，又是正人君子，学剑的事明早再说。年轻人不好再问，送了些礼物后就休息了。
第二天一早，道士拿来一张黄纸，告诉年轻人，姑奶奶已经把剑法的秘诀写在了纸上。年轻人打开一看，原来是一张画。画里面有两个交合的圆圈，在圆圈交合的地方，中间点了一点，旁边是两句话：“识得青城有大道，明也传来暗也传。”很显然，黄纸上的这副画与画旁边的两句诗就是秘诀，秘诀是什么呢？就是《参同契》这里讲的守中宫，让中宫这里充满阳气。
年轻人学佛访道这么多年，当然一看就懂，他见了姑奶奶，看了秘诀后也不想学了，因为这位周二娘才四十多岁却已经发福，真正有道有功夫的人是不会发胖的。筋骨强健了，身上就不会有肥肉，所以年轻人判断周二娘没有真功夫。再看她的眼神，双眼无神，智慧也没有开启。
讲完年轻人访道的故事，接着看朱真人的注解，他说：“时不可逾 [yú]，恰当二十三日，典守下弦之期。”功夫到此，不要再错过时机，错过什么时机呢？错过下弦之期，要顺势进入混沌。阴历初三的时候，夜空出现一点月牙，这点月牙是上弦月，等过了五天，上弦月变成半月。再过五天，半月变成圆月。圆月的时候是阴历十三到阴历十七，从阴历十八到二十二，圆月又会变成半月。半月再过五天，从二十三开始直到二十七，这五天的月亮又是月牙，是下弦月。下弦月的到来意味着什么？意味着月亮马上就要消失了，天象进入混沌。
当功夫的境界来到艮卦是好是坏？当然是好，因为此时腹中已经有了一点真的种子，这点真种子形而下的是指收敛于中宫的阳气。艮卦的境界对应乾卦九五这一爻，这一爻阳爻居阳位，正当位。但是朱真人又讲，好里面也有一点不好，这点不好对应坤卦六五这一爻，这一爻阴爻居阳位，不当位。一个当位，但是另一个不当位，所以说“刑中有德，杀中带生”，好坏夹杂在了一起。虽然好坏都有，但毕竟还是好的多，坏的少。为什么呢？因为到此，体表的阳气虽然快要散尽，人会十分虚弱，浑身没有力气，连一张纸都拿不起来。外表上看，身体很虚，是所谓的“杀”。但实际上是“生”，生什么？生起清净的境界。人尽管十分虚弱，但是此心清净。功夫到了这种程度，不要害怕，怕死就活不了，只有不怕死才能活下去，朱真人告诉我们应对的方法，叫我们“沐浴”。“沐浴”是什么意思？就是不起“自我”的思量，以方便生起“无我”的智慧。
主讲人：嵇尚强
小周天的功夫，进入乾卦以后，阳气丰盛到了顶点，人一念不生。一念不生当然很好，但是这种境界能留得住吗？留不住，一切有为法如梦幻泡影。世间法里的事业，出世间法里的功夫，这些都是人为的造作，凡是造作出来的都不长久，都抓不住。既然抓不住为什么还要去抓？境界来的时候自然而来，等到它要走了，也让它自然的走，如此才是效法自然，才是做功夫时应有的态度。
乾卦以后是巽卦，巽卦的功夫境界用魏伯阳真人的话讲：“巽继其统，固济操持。九四或跃，进退道危。”朱真人说：“此言一阴之退而为巽也”，巽卦（☴）上面两爻是阳爻，下面一爻是阴爻。乾卦（☰）阳极生阴，一点阴气生起以后，卦象变为巽卦。“乾体既纯，阳火过盛，当继之以阴符”，这句话交代了阴气的重要，原来它的出现是为了吸收过于旺盛的阳气。“全赖巽体一阴为之固济操持，收敛阳炁。”表面上看，阳气正在衰减，实际上阳气并没有耗散，既然阳气没有耗散，那么阳气为什么会减少呢？因为这点阴气的作用，“收敛阳气”。
功夫到此，人会很想睡觉，早上起来明明很有精神，但是不一会儿就感到困了，昏昏沉沉想要休息。此时要不要休息？当然要休息，一点阴气已经发生，将来会渐渐加重，如果你有时间，就要好好休息。休息不是坏事，若是能睡上几天，十几天，甚至是几个月几年，那么一觉醒来，智慧就会大开。因为此时的休息等于入定，你若是能一动不动的躺在床上几个月，不是入定又是什么呢？入定并不是非要盘腿打坐，休息好了，也能入定。
举个例子，以前有个和尚，一个字不识就出家了，出家以后既不唸经也不打坐，只是拜佛。天天拜，年年拜，就这样拜了两三年，最后不拜了，跑去睡觉。他睡觉的姿势与普通人不同，普通人什么样的睡姿都有，他睡觉的时候是右胁[xié]而卧，就像庙里的睡佛。佛在《宝雨经》上说：“右胁而卧，不着睡眠。”就是说，用这种姿势睡觉，睡虽然睡了，但不会陷入昏沉。和尚这一睡就睡了三年，三年里保持同一个姿势。他的师弟有点担心，跑来问师父：“师兄是不是死了？”师父说：“不要乱讲，他睡就随他去睡，你倒一碗水放在他的屁股上。”师弟照办，几天过后，跑去再看，发现那碗水一点都没有洒出来。可见这位和尚当时已经入定，入的就是睡定。
谈到睡定，有人就要问了：入定不都是打坐才能入定吗，为什么躺在那里也能入定？在武汉的归元禅寺，有一座罗汉堂，里面有许多罗汉的塑像。这些罗汉当中，有的坐着，有的站着，还有的就是睡着。罗汉为什么会睡觉？其实那不是睡觉，而是入定的姿势，告诉我们可以通过这种姿势入定。
那位入了睡定的和尚，三年之后出定，出定以后，一个字不识的他，居然会写字作诗了，诗词歌赋样样会，样样都好。什么原因呢？我们的本性当中，具足了智慧，定能生慧，智慧打开了，自然什么都会。所以有的家长埋怨孩子读书没有进步，读书没有进步不是孩子的错，是他的智慧还没有激发出来。学生之所以要上学，不是为了背诵记忆应付考试，而是为了遇见一个有缘的老师启迪自己的智慧。所以真正的学问不是外来的，不是书本课堂里的，真正的学问在自己的心里，是自己本有的。
阴气生起以后，人的脑筋会变得聪明，意识思想活跃了起来。朱真人说：“此时乾四之或跃，已变为坤四之括囊”。他的意思还是叫我们不要用，不但不要用，还要像扎口袋一样，把口袋扎好，不要乱动思想。为什么呢？“进极而退，当防其道途之危”，因为心念只要一动，一用思想，阳气就会泄漏，这就是危险的地方。功夫进入乾卦，人会暂停思想，似乎变得愚笨，什么事都不愿去想。可是等到阴气生起，意识就会活跃起来，你会发现自己变聪明了。结果有的人就仗着这股聪明劲，到处造作。看上去发挥了才智，实际上如何？实则走上了危险的歧途。讲到这里要着重强调，为什么很多出家人精勤修行，但是肾气虚弱，缺乏阳气？一部分的原因就在这里，功夫做到巽卦，发现自己变聪明了，便开始造作起来，写文章，说心得，将本来自动消退的阳气主动的浪费掉了。结果就是修到后面阳气不足，搞坏了身体。功夫到此，要像朱真人所讲：“此虑险之时也”，要保持谨慎，少用思想。
一点阴生之后是两点阴生，巽卦变为艮卦（☶），艮卦像一只倒扣过来的碗，下面两爻是阴爻，只有最上面一点是阳爻。功夫到了艮卦会怎样？魏真人说：“艮主进止，不得踰[yú]时。二十三日，典守弦期。九五飞龙，天位加喜。”
我们看朱真人的注解，他说：“此言二阴之退为艮也”，乾卦丢掉两爻阳爻，换来两爻阴爻，卦象变成了艮卦。“一阳在上，硕果独存，”艮卦只有一点阳爻，代表身体表面的阳气衰减了许多。“阳之向进者到此截然而止”，因为阳气在不断消减，此时人会感到十分疲倦，没有力气。没有力气是不是快要死了呢？还没有，虽然感觉上奄奄一息，但不要被这种感觉吓倒。“此时水火均平”，均平就是调和，“鼎中阳气渐渐凝聚，渐渐归藏，”原来逐渐消失的阳气聚到了鼎中，鼎中在哪里？
鼎中就是中宫。道家描绘中宫的时候，会先画两个圆，两个圆有一部分重叠，重叠起来的部分，中间点上一点，点所在的位置就是中宫。现在我把阳气聚集收敛的部位很简单的说了出来，在以前，要想明白这个道理，真是要花费不少功夫。大家去庙子里拜拜的时候，观察诸佛菩萨的塑像，比方说观音菩萨，她的腰身是很细的，腰身虽然细，但是腰身往上，中宫这里却十分饱满。一般人则不同，腰身粗粗的，但是腰身往上却瘪了进去。什么原因啊？因为中宫这里没有阳气聚集。阳气一旦在中宫聚集，外表上看会十分明显，腰身一定是收敛的，不是凸出来的圆圆大肚子。肚子一点也不肥，肚子往上中宫这里是饱满的，人的胸膛显得非常挺拔。
讲到这里说一个故事，看看以前人求道有多么辛苦。很多年前有位年轻人在四川求道，那时四川的灌县，也就是现在的都江堰青城山有一位周神仙，是当地有名的剑仙。年轻人听说周神仙的大名后想要求道。当时他找来一位四川朋友，是一位出家法师，拉着法师，让法师陪他去青城山找这位周神仙。
青城山离成都差不多七十公里，两人从成都出发，花了一天的时间才赶到青城山。到了山里的上清宫，向当家老道打听周神仙的住处，得知神仙住在后山。由于后山有土匪，还有老虎，所以老道劝年轻人晚上不要上山，因为再有一个多钟头天就黑了。年轻人与和尚朋友商量，访道要有诚心，就算给老虎吃了，被土匪抢了，也是应该，不冒风险怎么会有大的收获呢？和尚朋友表示同意，于是两人在庙子里买了火把，点着之后拿了上山。走出庙子后不久，天果然黑了下来，那时县城还没有电，伸手不见五指。见此，和尚便怕了，年轻人劝他不要怕，说自己走在前面，老虎来了，先吃的也是自己。既然法师会念咒子，那么你就念咒子，我来举火把。两人就这样慢慢的走到了后山，看见灯光之后，年轻人与和尚大叫：周神仙！快来救救我们，徒弟就在这里！
一阵乱叫后，结果把神仙的徒弟叫了出来，一位道士提着灯笼，从山上盘旋而下，来接他们。年轻人对道士说，自己是下江人，也就是长江下游的人，千里求道访到了这里，天虽然黑了，但还是三步一拜的拜了上来。道士听了招呼他们进去，到了后山的院子里，安排他们洗漱，接着招待他们吃饭。吃饭的时候年轻人问道士，周神仙还在不在了？道士说师父已经升天，自己是他最小的徒弟。年轻人问，神仙还有传人吗？道士答，有的，他的姑奶奶就是传人。
这位姑奶奶人称周二娘，也是修道的。吃完晚饭，年轻人表示要拜姑奶奶为师。姑奶奶出来后先是问年轻人都会些什么样的本事。年轻人说自己练过剑，但是没有遇到名师，希望有人能够指点。姑奶奶叫年轻人练一套剑法看看。年轻人毫不客气，拿下墙上挂着的剑比划起来。也不知是年轻人练的真好，还是姑奶奶对年轻人有好感，她大为欣赏。年轻人表示，自己想学剑术，有没有宝剑一指，就能倒下一片的剑术。姑奶奶点了点头，告诉年轻人，看你这么诚心，又是正人君子，学剑的事明早再说。年轻人不好再问，送了些礼物后就休息了。
第二天一早，道士拿来一张黄纸，告诉年轻人，姑奶奶已经把剑法的秘诀写在了纸上。年轻人打开一看，原来是一张画。画里面有两个交合的圆圈，在圆圈交合的地方，中间点了一点，旁边是两句话：“识得青城有大道，明也传来暗也传。”很显然，黄纸上的这副画与画旁边的两句诗就是秘诀，秘诀是什么呢？就是《参同契》这里讲的守中宫，让中宫这里充满阳气。
年轻人学佛访道这么多年，当然一看就懂，他见了姑奶奶，看了秘诀后也不想学了，因为这位周二娘才四十多岁却已经发福，真正有道有功夫的人是不会发胖的。筋骨强健了，身上就不会有肥肉，所以年轻人判断周二娘没有真功夫。再看她的眼神，双眼无神，智慧也没有开启。
讲完年轻人访道的故事，接着看朱真人的注解，他说：“时不可逾 [yú]，恰当二十三日，典守下弦之期。”功夫到此，不要再错过时机，错过什么时机呢？错过下弦之期，要顺势进入混沌。阴历初三的时候，夜空出现一点月牙，这点月牙是上弦月，等过了五天，上弦月变成半月。再过五天，半月变成圆月。圆月的时候是阴历十三到阴历十七，从阴历十八到二十二，圆月又会变成半月。半月再过五天，从二十三开始直到二十七，这五天的月亮又是月牙，是下弦月。下弦月的到来意味着什么？意味着月亮马上就要消失了，天象进入混沌。
当功夫的境界来到艮卦是好是坏？当然是好，因为此时腹中已经有了一点真的种子，这点真种子形而下的是指收敛于中宫的阳气。艮卦的境界对应乾卦九五这一爻，这一爻阳爻居阳位，正当位。但是朱真人又讲，好里面也有一点不好，这点不好对应坤卦六五这一爻，这一爻阴爻居阳位，不当位。一个当位，但是另一个不当位，所以说“刑中有德，杀中带生”，好坏夹杂在了一起。虽然好坏都有，但毕竟还是好的多，坏的少。为什么呢？因为到此，体表的阳气虽然快要散尽，人会十分虚弱，浑身没有力气，连一张纸都拿不起来。外表上看，身体很虚，是所谓的“杀”。但实际上是“生”，生什么？生起清净的境界。人尽管十分虚弱，但是此心清净。功夫到了这种程度，不要害怕，怕死就活不了，只有不怕死才能活下去，朱真人告诉我们应对的方法，叫我们“沐浴”。“沐浴”是什么意思？就是不起“自我”的思量，以方便生起“无我”的智慧。
#歌手2024请揭榜#《歌手2024》就像一场精心编排的闹剧，它撕掉了内娱最后一块遮羞布。
先是网友们的热情被点燃，说那英大战“八国联军”，仿佛这是一场关乎国家荣誉的战斗；随后风向又急转直下，上升到内娱的生死存亡似乎都寄托在了这场娱乐节目上。
更可笑的是，这一切不过是因为在直播无修音的环境下，我们所谓的“内娱高水平”歌手，被国外的选手们吊打得体无完肤。
这场“战役”中，那英的无奈“求援”和韩红的挺身“请战”，无疑是最引人注目的两出戏码。那英，娱乐圈的大姐大，四十余年的纵横，却在这舞台上显得有些力不从心；韩红，曾经的《歌手》冠军，如今也只能以“请战”的姿态出现。这两位华语乐坛的代表性人物，此刻却成了内娱最后的遮羞布。
这一切的背后，其实是我们长久以来对“内娱”的一种自欺欺人的美化。
以前，内地娱乐圈的大部分音乐节目都是提前录制，甚至某些大型活动也是如此。这种“高科技剪辑”和“修音”的手段，让明星们可以肆无忌惮地自我陶醉，也让粉丝们可以沉浸在一种虚假的狂欢中。
这一次，《歌手2024》采用了现场直播无修音的方式，犹如一面照妖镜，将内娱的种种丑陋与虚伪照得清清楚楚。在这个“流量为王”的时代，内娱仿佛陷入了自甘堕落和自欺欺人的怪圈。
这些所谓的“内娱高水平”歌手，在国外的选手面前，显得如此不堪一击。
更让人无法接受的是，这种失败竟然被某些网友上升到了国家荣誉的高度，仿佛内娱的失败就是国家的失败。
内娱的失败，其实只是我们长久以来对娱乐产业的一种过度依赖和盲目崇拜的必然结果。我们总是把娱乐产业看得太重，认为它代表了国家的文化和实力。但实际上，娱乐产业只是一个产业而已，它并不能代表一个国家的全部。
想想看，我们内娱多久没有出现一个真正让人眼前一亮的歌手了？
多久没有听到一首能够打动人心的好歌了？
这一次内娱确实是活该，这个行业也该到刮骨整治、正本溯源、彻底反省的时候了！文/无声的呐喊#歌手预测#
先是网友们的热情被点燃，说那英大战“八国联军”，仿佛这是一场关乎国家荣誉的战斗；随后风向又急转直下，上升到内娱的生死存亡似乎都寄托在了这场娱乐节目上。
更可笑的是，这一切不过是因为在直播无修音的环境下，我们所谓的“内娱高水平”歌手，被国外的选手们吊打得体无完肤。
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