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早上本来计划是五公里，五公快结束的时候超过前面一个穿着白衬衣跑步的爹爹，不对是快要超越跟超越的那一刻我明显感觉到他不想落后于我，一直想要超越我，本来今天手表的训练计划是730慢跑，最慢我也维持在615，被爹爹这样一激，我突然劲儿上来了，比就比谁怕谁，530配速全程跑完六公里，没想到爹爹跟我齐平一直没落后，我心想厉害啊，有本事七公里走着瞧，结果六公里半我俩都有点泄气，从沉默埋头跑改为聊天跑，爹爹不带喘气对我说：“姑娘跑步厉害，身体很好啊！”，我喘着气回：“您身体更好啊……”爹爹说他大大小小参加过十几场半马，只参加大型马拉松，我说这就是我向往的未来呢。
由于要上班，在七公里我结束了跑步，只好跟爹爹说再见，要是没事我一定跟他掰头到底，十公里不是事儿哩！
哦今天才明白原来慢跑其实也挺难的，尤其像我这种刚刚学会往前冲的进步型选手，突然让我大退步，有点不会跑了，学无止境，跑无止境。