早上7:20，楼下一个既要上班又要送孩子的妈妈在那里河东狮吼
再给你1分钟，赶紧给我滚下来
1分钟是不可能的
10分钟之后少爷姗姗来迟
不出意外，喜提了一顿连环骂

这一幕
没有养过孩子的人会觉得
女人好可怕啊
这么点小事就大喊大叫，控制不了情绪
养过孩子的老母亲则觉得
废什么话，能动手的绝不动口

养孩子哪有不崩溃的
关键是这种因为小事而动怒的情况
会持续很长一段时间
且没人能替代我们
那些郁结在心里的不良情绪
只能靠自己去化解

我为此都做了改变
比如说，以前不喜欢晒太阳
今年立夏后每天都会晒30分钟背来补充体内的阳气
身体的阳气是生命的动力
那自然界的阳气从哪里来
不就是从太阳那儿嘛

我们可以把阳气当成正数
体内那些积攒下来的不良情绪当成负数
像玩俄罗斯方块那样
用正能量去消弭负能量

还有晚饭后会去快步走或者跑步
辅导作业，不可能不生气
气，初期它是一种看不见的东西
但是聚集在体内多了
慢慢地会再结合身体里的其他不好的东西
比如说痰、瘀血等
就会变成有形的物质
比如：结节、抑郁、亏气血

还有我们人体每天都在新陈代谢
在这个过程中，会产生一些废物
这些都是阴寒、污浊的东西
给xie气以出路
人体才会健康
运动会让人流汗，这些个乌七八糟的东西就会跟随汗液排出去

人身上的能量是守恒的
生气了，就要想办法把它转化出去
妈妈们体内的正向能量多
才能拥有更好的自己
才能更好的照顾孩子

我自己两年前严重的焦虑、内耗，气血两亏
就是这样一步步改变自己的
替大家试过了，不难
祝大家都有如夏日阳光般明媚的心情

罗兰说：“夏天的花和春花不同，夏天的花有浓烈的生命之力。”  夏日之花，生命之花，无谓骄阳，不屑风雨，不负时光，四处烂漫，尽情绽放。“水晶帘动微风起，满架蔷薇一院香。”夏日时节，蔷薇盛放，不与春争艳，虽姗姗来迟，却花开遍地，繁华似锦，芬芳馥郁，不语也倾城，不言亦浪漫，遇见花开，如遇见某个人，是一种缘分，那满架的婉约明媚，从容典雅的风骨，深情款款的姿态，温柔了夏的燥热，有了夏的风韵，给我们的夏天，盛开无穷的希望和喜悦！生命，当如夏花般绚烂，迎着夏倔强地生长，开成自己喜欢的样子，一路欢歌，一路芬芳，哪怕身处低谷，看不到太阳，内心也能淡定从容，始终保持一份丰富的安静，保持一份积极向上的心态，竭尽全力让生命怒放！
“五月梅始黄，蚕凋桑柘空。”五月，季节的转角，一程绚烂一程淡雅，一程收获一程希望，一半风雨一半明媚，一半回首一半期待。

我还是很有一些感慨，这怎一个姗姗来迟了得。韩国外长，6年后终于来北京了。当然，这当中有疫情的影响。疫情三年，来往受到各种限制，很多会谈是电话或视频。2022年，韩国外长朴振也来过中国，不是北京，而是青岛。但中韩这样两个邻国，韩国外长6年未到北京，还是很不正常的，背后，就是不太平顺的两国关系。既然来了，那就是客。
而且，这也是赵兑烈就任韩国外长后第一次访华。看外交部发的新闻通稿，背景应该是钓鱼台国宾馆，王毅同赵兑烈举行了会谈。有一张照片，是两国外长并肩行走，两人笑容满面。另一张照片，王毅两手握住赵兑烈，侃侃而谈，赵兑烈侧耳倾听。气氛还是不错的。