2021.1.21极简身材
第7天：在外面怎么吃？

【听课感悟】
很少在外面吃饭：不方便➕不喜欢，偶尔在外面吃也会控制热量。前天外出自助，只吃了水果、汤、凉菜、酸奶、排骨、几片肉。
女孩喜欢吃的土豆粉、米线、麻辣烫、奶茶，基本上一年吃/喝不了一次。油炸的、膨化食品、KFC那种等，天然都不喜欢。
所以外出就餐基本问题不大，感觉外面的油、卫生、食材的优良度，都比不上自己做放心。

【以往错误】
有点想不起来

【今日进步】
拉伸

被封印的冷门唇膏笔！！️上嘴高级的不行~
颜色选了好几只都好好看！所有颜色对黄皮的很友好哦~[抱一抱]

11号干枯枫叶
焦糖枫叶的颜色，好适合秋冬啊~
12号肉桂豆沙
温柔女孩必备！涂上就是气质满满的学姐模样

18号白桃奶茶
元气满满的奶橘色，日杂的感觉，软萌妹子入[爱你]
28号牛血红棕
红色偏多的牛血色，上嘴hin大气啊！10米外都能感受到的强大气场！[酷]

笔形的设计也很独特，️唇膏笔的另一头有个可以帮助晕染和画唇线的海绵头，方便打造立体嘟嘟唇，设计太贴心了！
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#CA第一代小画笔# #今日妆容#

【别骂了别骂了，奶茶店老板也被#纸吸管#逼疯了】“纸吸管什么时候灭亡？”“喝起来像啃卫生纸芯，生不如死！”短短三周，纸吸管已经多次被奶茶女孩骂上热搜。从2021年1月1日开始，饮品行业响应国家“吸管禁塑令”，换上纸吸管、PLA（生物可降解）吸管。因为成本相对较低，很多品牌先从纸吸管开始用。
而实际上，在纸吸管面前，饮品店老板比奶茶女孩更崩溃——客诉往上涨、评分往下掉，自己辛辛苦苦研发的招牌产品都被纸吸管毁了。冬天很多门店以热饮、奶茶类产品为主，小料很多都是珍珠、芋泥、麻薯，纸吸管简直是热奶茶的“死敌”。为了客户体验，不只是大型连锁品牌，很多中小品牌，考虑到消费体验和复购都用上了PLA吸管。行业人士透露，一根PLA吸管的成本，根据克重不同，可能是一根塑料吸管的3~10倍。

有饮品店老板算了一笔账：他现在使用的PLA吸管，平均一根比之前的塑料吸管要贵一毛多，加上损耗，相当于每个月就要多出3000多元的“硬成本”——对一家小店来说，这不是个小数字。但进入1月份，把纸吸管升级成PLA吸管，正在成为行业里一个趋势。https://t.cn/A65yO6wD