#养生# 一个大补肝肾的方子，只需一味药材泡水喝
山茱萸是滋补肝肾的药。山茱萸树上一个一个像小红灯笼一样的果实挂 满枝头，有旺盛的生命力。对人体的补益作用特别大。
近代中医张锡纯对它情有独钟，把山茱萸用的炉火纯青、出神入化。
先给大家讲一个故事。
张锡纯邻村有一个五十岁男子，大病刚好，有一天在街上偶然相遇，男子半开玩笑地说请他把把脉。张锡纯一诊脉就发现了一个大问题。男子脉象是元气暴脱的极危之象，要服用些敛补之品。男子觉得大病刚好，神清气爽，身轻体健，没有把话放在心上，觉得有点儿危言耸听。没过几日，男子家里人就来请张锡纯看病，赶到后，重用山茱萸，才从死亡的边缘拉了回来。
元气虚脱的原因是在于肝，肝气疏泄太过引起的，原话是这的，“凡人元气之脱，皆脱在肝。”重用山茱萸能收敛元气，将欲脱的元气收回来。
《医学入门》：“山茱萸，本涩剂也，何以能通发邪？盖诸病皆系下部虚寒，用之补养肝肾，以益其源，则五脏安和，闭者通而利者止，非若他药轻飘疏通之谓也。
”
果肉内含有16种氨基酸，另外，含有大量人体所必需的元素。另外，含有生理活性较强的皂甙原糖、多糖、苹果酸、酒石酸、酚类、树脂、鞣质和维生素A、C等成分。其味酸涩，具有滋补、健胃、利尿、补肝肾，益气血等功效。主治血压高、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳萎遗精、月经过多等症。
山茱萸是一种很酸的药，张锡纯用山茱萸时，一定亲自尝尝味道，熬出来的汤药要极酸才有奇效。中医认为，酸入肝，如果脾气急躁，吹胡子瞪眼，吃点酸味的食物，入口满口生津，肝本来要怒火中烧的，一下子风平浪静了。山茱萸得木气最厚，可以补肝。
山茱萸酸特性可以把补进去的元气收敛住，防止这边补，那边漏。如果气敛神静，就能一点不漏，通通补进去。同时还能给它固涩住。山茱萸与其他酸收药不同在于，敛正气而不敛邪气，酸收之中还具有开通之力。
茱萸肉含有丰富的营养物质和功能成分，明代李时珍的《本草纲目》集历代医家应用山茱萸的经验，把山茱萸列为补血固精、补益肝肾、调气、补虚、明目和强身之药。
《本草经疏》：“山茱萸治心下邪气寒热，肠胃风邪、寒热头风、风去气来、鼻塞、面疱者，皆肝肾二经所主，二经虚热，故见前证。此药温能通行，辛能走散，酸能入肝，而敛虚热，风邪消散，则心下肠胃寒热自除，头目亦清利，而鼻塞、面疱悉愈也。逐寒湿痹者，借其辛温散结，行而能补也。气温而主补，味酸而主敛，故精气益而阴强也。精益则五脏自安，九窍自利。又肾与膀胱为表里，膀胱虚寒，则小便不禁，耳为肾之外窍，肾虚则耳聋；肝开窍于目，肝虚则邪热客之而目黄；二经受寒邪，则为疝瘕，二脏得补，则诸证无不瘳矣。”
山茱萸与众不同还在于，既能滋阴又能够补阳，对于搞不清楚是阴虚还是阳虚的朋友来说再方便不过。
总有朋友抱怨生活压力太大，会感觉头晕眼花、失眠多梦、腰酸腿疼、神疲乏力，了解才发现这一系列情况大多是因为肝肾不足引起的，这个时候通常会建议用山茱萸泡水来喝，喝上一个月，半个月，可以抗疲劳，对于肝肾不足导致的头昏耳鸣、视物模糊、下肢无力等有特效。
方法是每次取山茱萸5-15克，开水冲泡，加盖焖一会儿就可以了，不喜欢酸味，也可以加少许蜂蜜调味。
关注峰哥每天学一些中医知识，做自己的神医，峰哥祝愿天下无疾，愿所有人都精神饱满， 健康幸福快乐每一天！#健闻登顶计划##健康##健康生活##健康养生##养生[超话]#
山茱萸是滋补肝肾的药。山茱萸树上一个一个像小红灯笼一样的果实挂 满枝头，有旺盛的生命力。对人体的补益作用特别大。
近代中医张锡纯对它情有独钟，把山茱萸用的炉火纯青、出神入化。
先给大家讲一个故事。
张锡纯邻村有一个五十岁男子，大病刚好，有一天在街上偶然相遇，男子半开玩笑地说请他把把脉。张锡纯一诊脉就发现了一个大问题。男子脉象是元气暴脱的极危之象，要服用些敛补之品。男子觉得大病刚好，神清气爽，身轻体健，没有把话放在心上，觉得有点儿危言耸听。没过几日，男子家里人就来请张锡纯看病，赶到后，重用山茱萸，才从死亡的边缘拉了回来。
元气虚脱的原因是在于肝，肝气疏泄太过引起的，原话是这的，“凡人元气之脱，皆脱在肝。”重用山茱萸能收敛元气，将欲脱的元气收回来。
《医学入门》：“山茱萸，本涩剂也，何以能通发邪？盖诸病皆系下部虚寒，用之补养肝肾，以益其源，则五脏安和，闭者通而利者止，非若他药轻飘疏通之谓也。
”
果肉内含有16种氨基酸，另外，含有大量人体所必需的元素。另外，含有生理活性较强的皂甙原糖、多糖、苹果酸、酒石酸、酚类、树脂、鞣质和维生素A、C等成分。其味酸涩，具有滋补、健胃、利尿、补肝肾，益气血等功效。主治血压高、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳萎遗精、月经过多等症。
山茱萸是一种很酸的药，张锡纯用山茱萸时，一定亲自尝尝味道，熬出来的汤药要极酸才有奇效。中医认为，酸入肝，如果脾气急躁，吹胡子瞪眼，吃点酸味的食物，入口满口生津，肝本来要怒火中烧的，一下子风平浪静了。山茱萸得木气最厚，可以补肝。
山茱萸酸特性可以把补进去的元气收敛住，防止这边补，那边漏。如果气敛神静，就能一点不漏，通通补进去。同时还能给它固涩住。山茱萸与其他酸收药不同在于，敛正气而不敛邪气，酸收之中还具有开通之力。
茱萸肉含有丰富的营养物质和功能成分，明代李时珍的《本草纲目》集历代医家应用山茱萸的经验，把山茱萸列为补血固精、补益肝肾、调气、补虚、明目和强身之药。
《本草经疏》：“山茱萸治心下邪气寒热，肠胃风邪、寒热头风、风去气来、鼻塞、面疱者，皆肝肾二经所主，二经虚热，故见前证。此药温能通行，辛能走散，酸能入肝，而敛虚热，风邪消散，则心下肠胃寒热自除，头目亦清利，而鼻塞、面疱悉愈也。逐寒湿痹者，借其辛温散结，行而能补也。气温而主补，味酸而主敛，故精气益而阴强也。精益则五脏自安，九窍自利。又肾与膀胱为表里，膀胱虚寒，则小便不禁，耳为肾之外窍，肾虚则耳聋；肝开窍于目，肝虚则邪热客之而目黄；二经受寒邪，则为疝瘕，二脏得补，则诸证无不瘳矣。”
山茱萸与众不同还在于，既能滋阴又能够补阳，对于搞不清楚是阴虚还是阳虚的朋友来说再方便不过。
总有朋友抱怨生活压力太大，会感觉头晕眼花、失眠多梦、腰酸腿疼、神疲乏力，了解才发现这一系列情况大多是因为肝肾不足引起的，这个时候通常会建议用山茱萸泡水来喝，喝上一个月，半个月，可以抗疲劳，对于肝肾不足导致的头昏耳鸣、视物模糊、下肢无力等有特效。
方法是每次取山茱萸5-15克，开水冲泡，加盖焖一会儿就可以了，不喜欢酸味，也可以加少许蜂蜜调味。
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夏枯草善于消散各种结节，包括甲状腺结节、淋巴结节、乳腺结节
满架葡萄一根藤，满张大网一个眼。你不抓住藤子、网眼，这中医就没法学好。
不管是脖子上的瘰疬，乳房上的痈肿，还是眼睛胀痛，以及周身的结节，只要是肝郁化火的都可以看成是肝气郁结的产物。
中医就是这样认识疾病的，要看到疾病的因，就能够治疾病的果。
《本草从新》说，夏枯草治瘰疬、鼠瘘、瘿瘤、癥坚、乳痈、乳岩。好像从头到脚的包块肿结它都能管？夏枯草，你只需要把握住它性苦微寒的特点，虽然它作用很多，但总离不开热郁肝经这四个字。
夏枯草是冬至以后出生，到夏至就枯萎掉了，也是因为夏枯草经历了漫长的寒冬，和炎热的夏天这两个极端的温度所以也才造就了夏枯草的灵气。
这点在《伤寒论·平脉法》也有类似的文献记载：“夏月盛热，欲裸其身，冬月盛寒，欲著复衣”。
外部温度越是寒冷，内部温度越是要温热。
所以一直到夏至，夏枯草内部的热能也就消耗完毕，所以才是一到夏至就枯萎，故有夏枯草之名。
夏枯草禀纯阳之气，它就带有辛散之力，能够散结消肿，中医认为凡结者散之，如何把结散开呢？
凡各类肿结包块，得辛则散，也就是说夏枯草能够以它温和之气，消散坚凝，疏通郁滞。
郁滞可以疏通，可这些局部的瘀化火当如何解散呢？
夏枯草长于三春，得水木之气最全，因木当火令，这个木正好在夏天当火令，结果夏天就枯萎掉了，所以夏枯草可以退肝胆经的火。
这就是夏枯草最大的特点，是其他清热泄火药所不能及的。它在散结消肿的同时，还能够清热败毒，能够降泄郁结之火。
这样一方面打散郁结之气，一方面降泄郁结之火，此夏枯草所以能够缓解各类郁火包块肿结的道理。
《摄生众妙方》曰，单味夏枯草汤治瘰疬马刀，不问已溃未溃，或日久成漏。
夏枯草六两，水二盅，煎至七分，去滓，食远服。虚甚当煎浓膏服，并涂患处，多服益善。
总而言之，夏枯草清肝火，散郁结。
单味夏枯草汤：夏枯草30克，每日1剂，水煎服。
或者单用夏枯草熬成膏内服，剩下的膏药外涂在患处，它可以拔毒。
夏枯草乃脾气大者的良药，而且它口感还不错哦，不会特别苦。你看一个人生气了，就跟绳子一样，绳子它一扭了一打结，那周围就会有结节过不去。 人生气的经脉就会打结，打结过不去了，久了那就是包块。
所以不管是甲状腺结节、淋巴结节、乳腺结节，只要是肝气郁结，这些痰火都会在局部打结，成为包块、炎肿，都可以通过一味夏枯草来疏散降泄，使结者得散，火者得降。
因为这些都是肝气郁结的产物，虽然病变部位、形态各不相同，但肝气郁结化火的实质却是一致的。所以用夏枯草辛能够散结，苦微寒可以解热，故能愈一切热郁肝经的肿结包块。借助它善于散结解热之功，治无不效。
夏枯草的一些注意事项：夏枯草性味苦寒，易于损伤脾胃，所以脾胃气虚、食少便溏的患者慎用；苦寒的药物易于化燥伤阴，所以热证伤阴或阴虚患者慎用；阴盛格阳、真寒假热的证候，禁用夏枯草；使用本类药物，中病即止，以免克伐太过损伤正气。
提示：本文原创作者不详，文中内容，仅供临床中医参考，非专业人士，请在专业中医指导下使用。
#中医##甲状腺结节#
满架葡萄一根藤，满张大网一个眼。你不抓住藤子、网眼，这中医就没法学好。
不管是脖子上的瘰疬，乳房上的痈肿，还是眼睛胀痛，以及周身的结节，只要是肝郁化火的都可以看成是肝气郁结的产物。
中医就是这样认识疾病的，要看到疾病的因，就能够治疾病的果。
《本草从新》说，夏枯草治瘰疬、鼠瘘、瘿瘤、癥坚、乳痈、乳岩。好像从头到脚的包块肿结它都能管？夏枯草，你只需要把握住它性苦微寒的特点，虽然它作用很多，但总离不开热郁肝经这四个字。
夏枯草是冬至以后出生，到夏至就枯萎掉了，也是因为夏枯草经历了漫长的寒冬，和炎热的夏天这两个极端的温度所以也才造就了夏枯草的灵气。
这点在《伤寒论·平脉法》也有类似的文献记载：“夏月盛热，欲裸其身，冬月盛寒，欲著复衣”。
外部温度越是寒冷，内部温度越是要温热。
所以一直到夏至，夏枯草内部的热能也就消耗完毕，所以才是一到夏至就枯萎，故有夏枯草之名。
夏枯草禀纯阳之气，它就带有辛散之力，能够散结消肿，中医认为凡结者散之，如何把结散开呢？
凡各类肿结包块，得辛则散，也就是说夏枯草能够以它温和之气，消散坚凝，疏通郁滞。
郁滞可以疏通，可这些局部的瘀化火当如何解散呢？
夏枯草长于三春，得水木之气最全，因木当火令，这个木正好在夏天当火令，结果夏天就枯萎掉了，所以夏枯草可以退肝胆经的火。
这就是夏枯草最大的特点，是其他清热泄火药所不能及的。它在散结消肿的同时，还能够清热败毒，能够降泄郁结之火。
这样一方面打散郁结之气，一方面降泄郁结之火，此夏枯草所以能够缓解各类郁火包块肿结的道理。
《摄生众妙方》曰，单味夏枯草汤治瘰疬马刀，不问已溃未溃，或日久成漏。
夏枯草六两，水二盅，煎至七分，去滓，食远服。虚甚当煎浓膏服，并涂患处，多服益善。
总而言之，夏枯草清肝火，散郁结。
单味夏枯草汤：夏枯草30克，每日1剂，水煎服。
或者单用夏枯草熬成膏内服，剩下的膏药外涂在患处，它可以拔毒。
夏枯草乃脾气大者的良药，而且它口感还不错哦，不会特别苦。你看一个人生气了，就跟绳子一样，绳子它一扭了一打结，那周围就会有结节过不去。 人生气的经脉就会打结，打结过不去了，久了那就是包块。
所以不管是甲状腺结节、淋巴结节、乳腺结节，只要是肝气郁结，这些痰火都会在局部打结，成为包块、炎肿，都可以通过一味夏枯草来疏散降泄，使结者得散，火者得降。
因为这些都是肝气郁结的产物，虽然病变部位、形态各不相同，但肝气郁结化火的实质却是一致的。所以用夏枯草辛能够散结，苦微寒可以解热，故能愈一切热郁肝经的肿结包块。借助它善于散结解热之功，治无不效。
夏枯草的一些注意事项：夏枯草性味苦寒，易于损伤脾胃，所以脾胃气虚、食少便溏的患者慎用；苦寒的药物易于化燥伤阴，所以热证伤阴或阴虚患者慎用；阴盛格阳、真寒假热的证候，禁用夏枯草；使用本类药物，中病即止，以免克伐太过损伤正气。
提示：本文原创作者不详，文中内容，仅供临床中医参考，非专业人士，请在专业中医指导下使用。
#中医##甲状腺结节#
夏枯草善于消散各种结节，包括甲状腺结节、淋巴结节、乳腺结节不管是脖子上的瘰疬，乳房上的痈肿，还是眼睛胀痛，以及周身的结节，只要是肝郁化火的都可以看成是肝气郁结的产物。
《本草从新》说，夏枯草治瘰疬、鼠瘘、瘿瘤、癥坚、乳痈、乳岩。好像从头到脚的包块肿结它都能管？夏枯草，你只需要把握住它性苦微寒的特点，虽然它作用很多，但总离不开热郁肝经这四个字。
夏枯草是冬至以后出生，到夏至就枯萎掉了，也是因为夏枯草经历了漫长的寒冬，和炎热的夏天这两个极端的温度所以也才造就了夏枯草的灵气。
这点在《伤寒论·平脉法》也有类似的文献记载：“夏月盛热，欲裸其身，冬月盛寒，欲著复衣”。
外部温度越是寒冷，内部温度越是要温热。所以一直到夏至，夏枯草内部的热能也就消耗完毕，所以才是一到夏至就枯萎，故有夏枯草之名。
夏枯草禀纯阳之气，它就带有辛散之力，能够散结消肿，中医认为凡结者散之，如何把结散开呢？
凡各类肿结包块，得辛则散，也就是说夏枯草能够以它温和之气，消散坚凝，疏通郁滞。
郁滞可以疏通，可这些局部的瘀化火当如何解散呢？
夏枯草长于三春，得水木之气最全，因木当火令，这个木正好在夏天当火令，结果夏天就枯萎掉了，所以夏枯草可以退肝胆经的火。
这就是夏枯草最大的特点，是其他清热泄火药所不能及的。它在散结消肿的同时，还能够清热败毒，能够降泄郁结之火。
这样一方面打散郁结之气，一方面降泄郁结之火，此夏枯草所以能够缓解各类郁火包块肿结的道理。
《摄生众妙方》曰，单味夏枯草汤治瘰疬马刀，不问已溃未溃，或日久成漏。
夏枯草六两，水二盅，煎至七分，去滓，食远服。虚甚当煎浓膏服，并涂患处，多服益善。
总而言之，夏枯草清肝火，散郁结。
单味夏枯草汤：夏枯草30克，每日1剂，水煎服。
或者单用夏枯草熬成膏内服，剩下的膏药外涂在患处，它可以拔毒。
夏枯草乃脾气大者的良药，而且它口感还不错哦，不会特别苦。你看一个人生气了，就跟绳子一样，绳子它一扭了一打结，那周围就会有结节过不去。 人生气的经脉就会打结，打结过不去了，久了那就是包块。
所以不管是甲状腺结节、淋巴结节、乳腺结节，只要是肝气郁结，这些痰火都会在局部打结，成为包块、炎肿，都可以通过一味夏枯草来疏散降泄，使结者得散，火者得降。
因为这些都是肝气郁结的产物，虽然病变部位、形态各不相同，但肝气郁结化火的实质却是一致的。所以用夏枯草辛能够散结，苦微寒可以解热，故能愈一切热郁肝经的肿结包块。借助它善于散结解热之功，治无不效。
夏枯草的一些注意事项：夏枯草性味苦寒，易于损伤脾胃，所以脾胃气虚、食少便溏的患者慎用；苦寒的药物易于化燥伤阴，所以热证伤阴或阴虚患者慎用；阴盛格阳、真寒假热的证候，禁用夏枯草；使用本类药物，中病即止，以免克伐太过损伤正气。
提示：本文原创作者不详，文中内容，仅供临床中医参考，非专业人士，请在专业中医指导下使用。
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《本草从新》说，夏枯草治瘰疬、鼠瘘、瘿瘤、癥坚、乳痈、乳岩。好像从头到脚的包块肿结它都能管？夏枯草，你只需要把握住它性苦微寒的特点，虽然它作用很多，但总离不开热郁肝经这四个字。
夏枯草是冬至以后出生，到夏至就枯萎掉了，也是因为夏枯草经历了漫长的寒冬，和炎热的夏天这两个极端的温度所以也才造就了夏枯草的灵气。
这点在《伤寒论·平脉法》也有类似的文献记载：“夏月盛热，欲裸其身，冬月盛寒，欲著复衣”。
外部温度越是寒冷，内部温度越是要温热。所以一直到夏至，夏枯草内部的热能也就消耗完毕，所以才是一到夏至就枯萎，故有夏枯草之名。
夏枯草禀纯阳之气，它就带有辛散之力，能够散结消肿，中医认为凡结者散之，如何把结散开呢？
凡各类肿结包块，得辛则散，也就是说夏枯草能够以它温和之气，消散坚凝，疏通郁滞。
郁滞可以疏通，可这些局部的瘀化火当如何解散呢？
夏枯草长于三春，得水木之气最全，因木当火令，这个木正好在夏天当火令，结果夏天就枯萎掉了，所以夏枯草可以退肝胆经的火。
这就是夏枯草最大的特点，是其他清热泄火药所不能及的。它在散结消肿的同时，还能够清热败毒，能够降泄郁结之火。
这样一方面打散郁结之气，一方面降泄郁结之火，此夏枯草所以能够缓解各类郁火包块肿结的道理。
《摄生众妙方》曰，单味夏枯草汤治瘰疬马刀，不问已溃未溃，或日久成漏。
夏枯草六两，水二盅，煎至七分，去滓，食远服。虚甚当煎浓膏服，并涂患处，多服益善。
总而言之，夏枯草清肝火，散郁结。
单味夏枯草汤：夏枯草30克，每日1剂，水煎服。
或者单用夏枯草熬成膏内服，剩下的膏药外涂在患处，它可以拔毒。
夏枯草乃脾气大者的良药，而且它口感还不错哦，不会特别苦。你看一个人生气了，就跟绳子一样，绳子它一扭了一打结，那周围就会有结节过不去。 人生气的经脉就会打结，打结过不去了，久了那就是包块。
所以不管是甲状腺结节、淋巴结节、乳腺结节，只要是肝气郁结，这些痰火都会在局部打结，成为包块、炎肿，都可以通过一味夏枯草来疏散降泄，使结者得散，火者得降。
因为这些都是肝气郁结的产物，虽然病变部位、形态各不相同，但肝气郁结化火的实质却是一致的。所以用夏枯草辛能够散结，苦微寒可以解热，故能愈一切热郁肝经的肿结包块。借助它善于散结解热之功，治无不效。
夏枯草的一些注意事项：夏枯草性味苦寒，易于损伤脾胃，所以脾胃气虚、食少便溏的患者慎用；苦寒的药物易于化燥伤阴，所以热证伤阴或阴虚患者慎用；阴盛格阳、真寒假热的证候，禁用夏枯草；使用本类药物，中病即止，以免克伐太过损伤正气。
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