可能這也是米進來的感悟吧，她分享关于心理健康的文字：

“有时生活可能是具有挑战性的，我们可以悲伤、快乐、愤怒、害怕，甚至一下子。我们可能会感到不知所措、焦虑或只是不确定如何处理这些感觉。这一切都很好，很正常

我们都忍受着对我们来说很困难的时刻。有时我们感到失落，不知道该做什么，其他时候我们可能没有精力去处理事情，但如果公开谈论你的感受不是软弱或寻求关注，这就是我们如何处理，这是我们能做的最强大和最勇敢的事情。

因此，不仅仅是这个月，我们需要正常化谈论心理健康，或者我们需要照顾好自己的心理健康

每天都是！！！

优先考虑自己，善待自己，爱自己

找到你喜欢的小东西，从中获得力量。让你脸上露出笑容。

别忘了：生活是值得的。”

忽然想起还有这么个东西
一切都归因于和这个世界牵扯太深
病的太久已经记不清健康的时候是什么感觉了
没有任何情绪，当达到了曾经想达到的程度，感觉没什么太多的变化
温和有礼的度过一如既往的明天
究竟是太上忘情还是麻木不仁
我不明白
蛇也想不通

但终归是牵扯太深了
我那么迫切的想脱离出来
我不太喜欢活人
我暂时无法解释这一点
我失去了一些热情
我的应急预案几乎可以涵盖一切意外
一切都在我的掌控之中
我做到了
但却没有曾以为的欣喜
没有感到如释重负
而是无法感觉到任何感觉
喻文州也会如此吗，那张笑面背后看到的原来是这样的世界吗

我有幸去过一次废墟
那地方有一种淡淡的死寂
人类不再涉足，时间掌管一切
世界最本来的样子
我喜欢废土，我在那个末世里活了十七年
丧尸的脖子比想象中的硬太多了
两刀没有砍断的时候我知道不能在这样下去了
丧尸胯骨上方的皮是脆弱的
但充满脂肪也在意料之中
一刀划开往往只能划到脂肪
但同一位置第二刀就可以见血

当然也可以将其归结为SD大鼠解剖后遗症
亲手杀死的亡魂我来承担
自是我的因果，我来背负
不过是多了两张吃饭的嘴
这点伙食还是养的起的

这么多年
为什么活着
想得到什么
真正喜欢什么
这些问题依旧一个都没有解决

会忘记一些事情
比如那么一瞬间不记得是自己写了这么多文字
会睡很长时间
因为我们还没有准备好面对死亡
那么
生命因何而沉睡

翻看上班时候发的动态和图片恍如隔世的感觉，时间流逝得这么快，当时的我怎么也想不到会有今天吧，完全不同的感觉，繁杂又安静痛快的活着，以后会怎么样呢？想象不到，我也不知道，我会把想干的事想见的人都见到吗？会幸福的计划那一切吗？还要多久呢？不会被生活和身边的人推着走吧，一定要坚持呀要一直有自己的想法坚定一点！去做你认为对的事吧