人生最好的生活状态:不比身高咱们都一米多,不纠结年纪大家都难过百岁,不攀比财富谁走的时候都带不走,多少岁不重要,你看起来像多少岁才重要,不要把辛苦和无奈都挂在脸上,要想最好的生活,先要让生活看到最好的你,时间扑面而来我们最终释怀,健康的活着,平静的过着,开心的笑着,适当的忙着非常好!
到底是谁说的?为什么我觉得反而小的时候更好带,而且更可爱,越大越难带,而且又烦人,到了七岁八岁狗都嫌的年纪,真的是无言以对了[允悲]
反而小时候没觉得多累,就算是哺乳期一年也都觉得很轻松,其实有时候过来了都觉得没那么累,累的时候只在当时吧~
希望这个叛逆的年龄赶紧过去吧!
#到底谁说孩子越大越好带##育儿聊一聊#
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日常生活中经常听到中老年人说“四十七八,两眼花花”,这便是我们常说的老花眼了。
所谓“老花”是指上了年纪的人,逐渐产生近距离阅读或工作困难的情况,这是人体机能老化的一种现象。
老花眼发生的年龄因人而异,绝大多数的人在40~45岁左右眼睛会悄悄出现“老花”。
老花眼是人体生理上的一种正常现象,是身体开始衰老的信号。人年轻时晶状体柔软富有弹性,可以随时变厚变薄,有很好的调节能力。随着年龄增长,眼球晶状体逐渐硬化、增厚,丧失了柔软度及弹性,而且眼部肌肉的调节能力也随之减退,导致变焦能力降低。
因此,当看近物时,由于影像投射在视网膜时无法完全聚焦,看近距离的物件就会变得模糊不清,产生“雾里看花”的感觉。即使注意保护眼睛,眼睛老花的度数也会随着年龄增长而增加,一般是按照每5年加深50度的速度递增。
如何预防保健?
①冷水洗眼:每天在晨起和睡前用冷水洗眼洗脸。将眼睛浸泡在洁净冷水中1—2分钟或用手泼水至眼中,再用毛巾擦干眼部,然后用手指轻揉眼睛周围30次左右。
②定时远眺:每天早起、中午、黄昏前,远眺1~2次左右,要选最远的目标,目不转睛地视物10分钟左右。
③眨眼:眨眼可以振奋和增强眼肌动能,延缓衰老。做法是一开一闭眨眼,每次15次左右,同时用双手轻揉双眼,滋润眼球。
所谓“老花”是指上了年纪的人,逐渐产生近距离阅读或工作困难的情况,这是人体机能老化的一种现象。
老花眼发生的年龄因人而异,绝大多数的人在40~45岁左右眼睛会悄悄出现“老花”。
老花眼是人体生理上的一种正常现象,是身体开始衰老的信号。人年轻时晶状体柔软富有弹性,可以随时变厚变薄,有很好的调节能力。随着年龄增长,眼球晶状体逐渐硬化、增厚,丧失了柔软度及弹性,而且眼部肌肉的调节能力也随之减退,导致变焦能力降低。
因此,当看近物时,由于影像投射在视网膜时无法完全聚焦,看近距离的物件就会变得模糊不清,产生“雾里看花”的感觉。即使注意保护眼睛,眼睛老花的度数也会随着年龄增长而增加,一般是按照每5年加深50度的速度递增。
如何预防保健?
①冷水洗眼:每天在晨起和睡前用冷水洗眼洗脸。将眼睛浸泡在洁净冷水中1—2分钟或用手泼水至眼中,再用毛巾擦干眼部,然后用手指轻揉眼睛周围30次左右。
②定时远眺:每天早起、中午、黄昏前,远眺1~2次左右,要选最远的目标,目不转睛地视物10分钟左右。
③眨眼:眨眼可以振奋和增强眼肌动能,延缓衰老。做法是一开一闭眨眼,每次15次左右,同时用双手轻揉双眼,滋润眼球。
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