哈喽，大家好呀[可爱][可爱]
今天和大家聊聊水光针
1.适合人群:皮肤干燥需要补水的人群，适合年龄，18岁以上就可以做了，但是一般是25岁以上。
2.作用.水光针通过无痛微创的方式将小分子的玻尿酸打到皮肤的真皮层中，一般是用九针头机打的方式，最大的作用就是缩水保湿。
玻尿酸可以携带比自身500倍的水分，都说女人是水做的，当你的皮肤水分度高的话，看起来就会水嫩发光了，因此叫水光针。
3 .操作过程:一般操作之前都会给面部敷上一层麻膏，30分钟左右。卸干净麻膏，就可以开始操作了。这时候你会觉得面部麻麻的。
操作的过程因为有麻膏的作用呢，基本上没有感觉的，只有感觉到针头负压时的吸力，会有轻微的渗血，水光针打完即刻呢，会稍微有点潮红，针眼，敷上一层医用面膜修复，15-20分钟就完成了。
4.术后护理:会到家的护理也是相当重要哦，三分治疗，七分养护，24小时内不能用生水，可以用纱布沾生理盐水或者凉白开来清洁面部，如果本身皮肤比较干的人呢，前几天会觉得皮肤更干，为什么呢，因为水光针补充的玻尿酸分子是锁水的，会先吸收皮肤内的水分，因此做完之后我们要充分补水，敷医用面膜，一天要喝1500ml的水哦。24小时后就可以清水洗脸，用医用护肤品了，3天后可以正常护肤化妆。
5.疗程:1个月一次，连续3个月为一个疗程。#医美整形与健康[超话]##水光针面膜# https://t.cn/A6Htvozu
今天和大家聊聊水光针
1.适合人群:皮肤干燥需要补水的人群，适合年龄，18岁以上就可以做了，但是一般是25岁以上。
2.作用.水光针通过无痛微创的方式将小分子的玻尿酸打到皮肤的真皮层中，一般是用九针头机打的方式，最大的作用就是缩水保湿。
玻尿酸可以携带比自身500倍的水分，都说女人是水做的，当你的皮肤水分度高的话，看起来就会水嫩发光了，因此叫水光针。
3 .操作过程:一般操作之前都会给面部敷上一层麻膏，30分钟左右。卸干净麻膏，就可以开始操作了。这时候你会觉得面部麻麻的。
操作的过程因为有麻膏的作用呢，基本上没有感觉的，只有感觉到针头负压时的吸力，会有轻微的渗血，水光针打完即刻呢，会稍微有点潮红，针眼，敷上一层医用面膜修复，15-20分钟就完成了。
4.术后护理:会到家的护理也是相当重要哦，三分治疗，七分养护，24小时内不能用生水，可以用纱布沾生理盐水或者凉白开来清洁面部，如果本身皮肤比较干的人呢，前几天会觉得皮肤更干，为什么呢，因为水光针补充的玻尿酸分子是锁水的，会先吸收皮肤内的水分，因此做完之后我们要充分补水，敷医用面膜，一天要喝1500ml的水哦。24小时后就可以清水洗脸，用医用护肤品了，3天后可以正常护肤化妆。
5.疗程:1个月一次，连续3个月为一个疗程。#医美整形与健康[超话]##水光针面膜# https://t.cn/A6Htvozu
5分钟搞定酸辣过瘾的～凉拌海带丝，yyds
今天分享简单快手的凉拌菜~
煮一煮，拌一拌，几分钟就能搞定了
食材：海带丝，大蒜，白芝麻，小辣，葱末，辣椒面
【产品名称】姜氏藻 海带丝
【适用于】个人家庭/火锅店/中餐店/冒菜店/面店等
【产品规格】带箱4.5斤左右
【保质期】（1）常温阴凉干燥处，夏天2个周左右冬天1个多月
（2）5-15°C保鲜层保存，冷藏3个月以上
（3）冷冻2年
做法:
1⃣️将海带放入清水中浸泡一段时间，然后冲洗干净备用
2⃣️海带丝冷水下锅煮开捞出，过凉水，放蒜末，小米辣，葱末，辣椒面，白芝麻，浇上热油激发香味
3️⃣加两勺生抽，两勺醋，半勺白糖，不用放盐，抓拌均匀即可
每天分享好吃的家常菜
点个关注，以后想吃不会做可以找到我
#海带##海带丝##凉拌海带丝##记录生活##餐饮食材采购##餐饮##食材分享##冻品食材##冻品食材##依日三餐app##依日三餐app#
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煮一煮，拌一拌，几分钟就能搞定了
食材：海带丝，大蒜，白芝麻，小辣，葱末，辣椒面
【产品名称】姜氏藻 海带丝
【适用于】个人家庭/火锅店/中餐店/冒菜店/面店等
【产品规格】带箱4.5斤左右
【保质期】（1）常温阴凉干燥处，夏天2个周左右冬天1个多月
（2）5-15°C保鲜层保存，冷藏3个月以上
（3）冷冻2年
做法:
1⃣️将海带放入清水中浸泡一段时间，然后冲洗干净备用
2⃣️海带丝冷水下锅煮开捞出，过凉水，放蒜末，小米辣，葱末，辣椒面，白芝麻，浇上热油激发香味
3️⃣加两勺生抽，两勺醋，半勺白糖，不用放盐，抓拌均匀即可
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#每日一善[超话]#第一道：海绵蛋糕
海绵蛋糕口感松软、蛋香浓郁、用料简单、制作方便、成功率高，是居家烘焙的入门级蛋糕
使用到的工具电动打蛋器、打蛋盆、厨房秤、橡皮刮刀、面粉筛、纸杯蛋糕模、蛋糕烤盘。配料鸡蛋五个、低筋面粉130克、白纱糖100克、玉米油40克。
具体制作方法第一步：准备食材。第二步：准备工作，提前将面粉过筛备用。第三步：准备工作，将蛋糕模一个个的放入烤盘中。第四步：将鸡蛋打入盆里，然后将白纱糖一次性倒入盆中。第五步：用电动打蛋器开始高速搅打。慢慢的蛋液的颜色会变得越来越浅，质地会越来越浓稠。第六步：打至提起打蛋器，滴落下来的蛋糊纹理不会马上消失就可以了。第七步：将面粉分三次倒入蛋糊中。每倒一次，都要由下至上翻拌匀均。另外，在这个时候，最好将烤箱预热。上下火、180度10分钟。第八步：将玉米油倒入面糊中。这时要更加小心仔细的翻拌，千万不要求快，不要划圈。第九步：将蛋糕糊倒入模具，七分满即可。第十步：将整盘蛋糕放入烤箱中，上下火180度烤15分钟即可。
第二道：戚风蛋糕
戚风蛋糕质地轻柔、组织膨松、水分含量高、味道清淡不腻、口感滋润绵软，是目前最受欢迎的蛋糕之一。与同等重量的海绵蛋糕相比，戚风蛋糕的体积是海绵蛋糕的两倍，足见其质地松软。
使用到的工具电动打蛋器、打蛋盆两个、厨房秤、橡皮刮刀、面粉筛、蛋糕模、分蛋器。配料鸡蛋五个、低筋面粉90克、白砂糖20克、白砂糖60克、玉米油45毫升、牛奶40毫升、柠檬汁几滴。
具体制作方法第一步：准备食材。第二步：将蛋清和蛋黄分离，分别放到两个打蛋盆中。第三步：蛋黄中加入白砂糖，用打蛋器轻轻打散。第四步：往蛋黄中加入玉米油，搅拌匀。第五步：往蛋黄中加入牛奶，搅拌匀。第六步：将低筋面粉筛入蛋黄糊中。第七步：用橡皮刮刀轻轻翻。第八步：蛋清中加入几滴柠檬汁，然后用电动打蛋器打到呈鱼眼泡状，这时放入20克白砂糖继续搅打。在准备打发蛋清的时候，要先把烤箱预热上。上下火160度，预热10分钟。第九步：继续搅打到蛋白浓稠，再放入20克白砂糖继续搅打。 第十步：搅打至蛋白表面出现纹路的时候，放入剩下的20克白砂糖继续搅打。第十一步：继续搅打至提起打蛋器，蛋白能拉出一个短小直立的尖角，就说明达到了干性发泡的状态。干性发泡是制作戚风的最佳状态。第十二步：将三分之一的蛋白放入蛋黄糊中。用橡皮刮刀轻轻从底部往上翻拌，直到翻拌匀。第十三步：再将三分之一的蛋白放入蛋糕糊中翻拌匀。第十四步：将剩下的三分之一蛋白放入蛋糕糊中翻拌匀。第十五步：全部蛋糕糊翻拌匀均的样子。第十六步：将混合好的蛋糕糊倒入模具中，稍稍抹平。然后用手端起模具，用力在桌在震两下。第十七步：将蛋糕糊放入预热好的烤箱，上下火、160度烤60分钟。第十八步：烤好的蛋糕要迅速从烤箱中取出，然后倒扣在桌上，让其自然冷却。第十九步：蛋糕冷却后，开始脱模。可以用手沿着模具，轻轻按压蛋糕，使其一点点的与模具分离，也可以借助蛋糕脱模刀。脱膜后，即可切块食用。
第三道：酸奶蛋糕
这款无油酸奶蛋糕可以说是一款非常健康的低热量蛋糕。吃起来口感润滑，像乳酪蛋糕一般，回味清香。另外，制作时用量少，相对成本也低许多。喜欢吃甜点又怕长肉的朋友，不妨试试哦~
具体制作方法第一步：准备食材。酸奶270克、低筋面粉90克、玉米淀粉25克、白砂糖60克、鸡蛋4个。第二步：将蛋清和蛋黄分离，然后把蛋黄放到酸奶中。第三步：把酸奶和蛋黄搅拌匀。第四步：把低筋面粉和玉米淀粉筛到酸奶糊中。第五步：将面糊搅拌匀。第六步：打发蛋清。先往蛋清中放入几滴柠檬汁或者白醋，再分三次加入白砂糖，用电动打蛋器将蛋白打发至大弯勾状态。第七步：分三次将蛋白放入到面糊中，将面糊和蛋白翻拌匀。第八步：蛋糕糊翻拌好的样子。第九步：将蛋糕糊倒到两个模具中，然后用力振几下，振出气泡。第十步：将蛋糕放到预热好的烤箱，然后在烤盘中倒入适量的清水，接下为上下火110烤120分钟。
第四道：蓝莓麦芬
麦芬蛋糕，又称为玛芬蛋糕。它的口感细腻松软，美味可口。制作又非常简单，是耗时最短成功率非常高的一款蛋糕。
用到的工具有手动打蛋器、打蛋盆、厨房秤、橡皮刮刀、面粉筛、裱花袋、纸杯蛋糕模、蛋糕烤盘具体制作方法第一步：准备食材。低筋面粉230克、黄油120克、白砂糖110克、牛奶110克、鸡蛋2个、盐2克、泡打粉5克、蓝莓适量、糖粉适量。第二步：将黄油切成小块，室温软化。第三步：黄油变柔软后，然后分三次加入白砂糖，打发至略微发白，体积稍稍变大即可。第四步：分三到四次加入打散的蛋液搅拌匀均，每一次都需要将鸡蛋和黄油充分融合。第五步：倒入牛奶，稍稍搅拌。第六步：筛入低筋面粉、盐、泡打粉。第七步：用橡皮刮刀轻轻翻拌匀。第八步：这个时候要将烤箱预热，上下火、180度预热10分钟。然后将面糊装进裱花袋中。第九步：将蛋糕糊挤到纸杯中，大概七分满即可。第十步：在表面撒几颗蓝莓。然后放进烤箱，上下火180度烤25分钟即可。
海绵蛋糕口感松软、蛋香浓郁、用料简单、制作方便、成功率高，是居家烘焙的入门级蛋糕
使用到的工具电动打蛋器、打蛋盆、厨房秤、橡皮刮刀、面粉筛、纸杯蛋糕模、蛋糕烤盘。配料鸡蛋五个、低筋面粉130克、白纱糖100克、玉米油40克。
具体制作方法第一步：准备食材。第二步：准备工作，提前将面粉过筛备用。第三步：准备工作，将蛋糕模一个个的放入烤盘中。第四步：将鸡蛋打入盆里，然后将白纱糖一次性倒入盆中。第五步：用电动打蛋器开始高速搅打。慢慢的蛋液的颜色会变得越来越浅，质地会越来越浓稠。第六步：打至提起打蛋器，滴落下来的蛋糊纹理不会马上消失就可以了。第七步：将面粉分三次倒入蛋糊中。每倒一次，都要由下至上翻拌匀均。另外，在这个时候，最好将烤箱预热。上下火、180度10分钟。第八步：将玉米油倒入面糊中。这时要更加小心仔细的翻拌，千万不要求快，不要划圈。第九步：将蛋糕糊倒入模具，七分满即可。第十步：将整盘蛋糕放入烤箱中，上下火180度烤15分钟即可。
第二道：戚风蛋糕
戚风蛋糕质地轻柔、组织膨松、水分含量高、味道清淡不腻、口感滋润绵软，是目前最受欢迎的蛋糕之一。与同等重量的海绵蛋糕相比，戚风蛋糕的体积是海绵蛋糕的两倍，足见其质地松软。
使用到的工具电动打蛋器、打蛋盆两个、厨房秤、橡皮刮刀、面粉筛、蛋糕模、分蛋器。配料鸡蛋五个、低筋面粉90克、白砂糖20克、白砂糖60克、玉米油45毫升、牛奶40毫升、柠檬汁几滴。
具体制作方法第一步：准备食材。第二步：将蛋清和蛋黄分离，分别放到两个打蛋盆中。第三步：蛋黄中加入白砂糖，用打蛋器轻轻打散。第四步：往蛋黄中加入玉米油，搅拌匀。第五步：往蛋黄中加入牛奶，搅拌匀。第六步：将低筋面粉筛入蛋黄糊中。第七步：用橡皮刮刀轻轻翻。第八步：蛋清中加入几滴柠檬汁，然后用电动打蛋器打到呈鱼眼泡状，这时放入20克白砂糖继续搅打。在准备打发蛋清的时候，要先把烤箱预热上。上下火160度，预热10分钟。第九步：继续搅打到蛋白浓稠，再放入20克白砂糖继续搅打。 第十步：搅打至蛋白表面出现纹路的时候，放入剩下的20克白砂糖继续搅打。第十一步：继续搅打至提起打蛋器，蛋白能拉出一个短小直立的尖角，就说明达到了干性发泡的状态。干性发泡是制作戚风的最佳状态。第十二步：将三分之一的蛋白放入蛋黄糊中。用橡皮刮刀轻轻从底部往上翻拌，直到翻拌匀。第十三步：再将三分之一的蛋白放入蛋糕糊中翻拌匀。第十四步：将剩下的三分之一蛋白放入蛋糕糊中翻拌匀。第十五步：全部蛋糕糊翻拌匀均的样子。第十六步：将混合好的蛋糕糊倒入模具中，稍稍抹平。然后用手端起模具，用力在桌在震两下。第十七步：将蛋糕糊放入预热好的烤箱，上下火、160度烤60分钟。第十八步：烤好的蛋糕要迅速从烤箱中取出，然后倒扣在桌上，让其自然冷却。第十九步：蛋糕冷却后，开始脱模。可以用手沿着模具，轻轻按压蛋糕，使其一点点的与模具分离，也可以借助蛋糕脱模刀。脱膜后，即可切块食用。
第三道：酸奶蛋糕
这款无油酸奶蛋糕可以说是一款非常健康的低热量蛋糕。吃起来口感润滑，像乳酪蛋糕一般，回味清香。另外，制作时用量少，相对成本也低许多。喜欢吃甜点又怕长肉的朋友，不妨试试哦~
具体制作方法第一步：准备食材。酸奶270克、低筋面粉90克、玉米淀粉25克、白砂糖60克、鸡蛋4个。第二步：将蛋清和蛋黄分离，然后把蛋黄放到酸奶中。第三步：把酸奶和蛋黄搅拌匀。第四步：把低筋面粉和玉米淀粉筛到酸奶糊中。第五步：将面糊搅拌匀。第六步：打发蛋清。先往蛋清中放入几滴柠檬汁或者白醋，再分三次加入白砂糖，用电动打蛋器将蛋白打发至大弯勾状态。第七步：分三次将蛋白放入到面糊中，将面糊和蛋白翻拌匀。第八步：蛋糕糊翻拌好的样子。第九步：将蛋糕糊倒到两个模具中，然后用力振几下，振出气泡。第十步：将蛋糕放到预热好的烤箱，然后在烤盘中倒入适量的清水，接下为上下火110烤120分钟。
第四道：蓝莓麦芬
麦芬蛋糕，又称为玛芬蛋糕。它的口感细腻松软，美味可口。制作又非常简单，是耗时最短成功率非常高的一款蛋糕。
用到的工具有手动打蛋器、打蛋盆、厨房秤、橡皮刮刀、面粉筛、裱花袋、纸杯蛋糕模、蛋糕烤盘具体制作方法第一步：准备食材。低筋面粉230克、黄油120克、白砂糖110克、牛奶110克、鸡蛋2个、盐2克、泡打粉5克、蓝莓适量、糖粉适量。第二步：将黄油切成小块，室温软化。第三步：黄油变柔软后，然后分三次加入白砂糖，打发至略微发白，体积稍稍变大即可。第四步：分三到四次加入打散的蛋液搅拌匀均，每一次都需要将鸡蛋和黄油充分融合。第五步：倒入牛奶，稍稍搅拌。第六步：筛入低筋面粉、盐、泡打粉。第七步：用橡皮刮刀轻轻翻拌匀。第八步：这个时候要将烤箱预热，上下火、180度预热10分钟。然后将面糊装进裱花袋中。第九步：将蛋糕糊挤到纸杯中，大概七分满即可。第十步：在表面撒几颗蓝莓。然后放进烤箱，上下火180度烤25分钟即可。
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