太行八陉之白陉——七十二拐，太行山中的“茶马古道”。
七十二拐是通往双底村的“之”字行盘山道路，是白陉古道风景的精华与经典所在。在山顶通往山下双底村的陡峭山崖磢圪洞中诞生和延伸，每走十多米呈“之”字形拐弯，共有72拐，坡度很缓，无论是人担马驮到山顶都不至于感到十分的疲惫。全程约1.5公里，相对高度达到400多米。拐来拐去，拐去再拐来，陡峭的坡道几乎是变成了坦途，身临其境叹为观止。
白陉古道72拐，从双底村到白陉古道西入口，近7公里路，门票25元，双底村停车费10元

白巍巍八百里太行，崇峻于晋冀豫三省之交，先秦望此山脉为天下第一行，谓之太行。太行山纵贯南北而多东西走向横谷，被称之为“陉”，陉(xíng)山之绝坎，即山脉中断的地方。太行有八陉，是古代晋冀豫三省穿越太行山相互往来的8条咽喉通道，也是三省边界的重要军事关隘所在之地。

白陉，是太行八陉中的第三陉，也是现今保存最长、最完整的一段古道。其中最为精华的部分就是位于双底村被称为“白陉七十二拐”盘山古道。

双底村，位于山西省陵川县马圪当乡。地处太行山腹地，四面环山中为盆地，一座突兀的小山峰将盆底一分为二，南为居住区、北边为田地，地势北高南低故曰“双底”。自古以来就是晋豫之间的交通要塞。村子附近有著名的黑毛沟大峡谷、红豆杉大峡谷、白陉古道七十二拐、黄围山风景区等。

白陉古道指的是从山西省陵川县马圪当乡双底村至河南辉县薄壁这一段保存最为完好的原始古道，全程百余公里，迄今已有2500多年历史。

马蹄南去、人北望，漫步于这千年古道，声声马蹄印犹在，只是不见当年赶路人。
由白陉古道的西入口出来，就是双底有名的黑毛沟大峡谷，也叫十里河大峡谷、马圪当大峡谷。是南太行最窄的峡谷之一，长约10华里，谷壁陡峭，峰峦叠嶂，深幽奇险，峡谷最窄处的一线天，宽度不足5米。
白陉即孟门陉，是太行八径（其他七径分别是轵关陉、太行陉、滏口陉、井陉、飞狐陉、蒲阴陉、军都陉。）中的第三径。其北连接晋城陵川县、其南连接河南辉县。
白陉因傍古老的白鹿山通过而曰白陉。白陉之南有雄关曰孟门关，屹然立于晋豫边界，山名仍曰“关山”。 https://t.cn/A6Ug1qcx

今天骑了很远很远，大概两个小时吧。屁股都麻了，还加了一箱油，感觉到油箱又凉凉的满满的心里也很满足。小力也吃饱了。还是有熟悉的津围二线上去，不过这次我没有在红绿灯直行，而是选择了右转探索一下右面的路。结果右面巨美。就是那种乡间小路呀，两边绿树成荫，干净的柏油路通往前方也没有人，只有我自己一个人快乐的骑行。走着走着全是采摘园，慢慢的人烟也多了起来，竟然来到了马伸桥。轰隆隆的国道全是大车和尘土。不过还是很美的，因为两边的碧绿的山整齐的麦田，还有俨然的村舍。路过了西马房东马坊刘庄户，白庄子。还遇到了一个超大的兵营。两个卫兵确实很帅，哈哈哈哈哈。遇到一条很美的路口，直接拐进去，竟然又回到了津围二线。原来我无意中绕了一个圈呀。我每次觉得发现这种路的时候都特别的神奇，好像你打开了世界的新地图一样。于是我掉头又去探索刚才没有探索的更东面，其实骑车我悟出一个道理就是走过的路千万不要回头再走。因为趣味性大大减半了你知道前方是什么风景，那种探索未知的兴奋一下子就消失了。又路过了一次兵营，两个卫兵又盯着我看了好久。然后继续往前，其实没有什么就是比较荒凉的村落了，我下定决心一定要碰见一个村子右转进去探索一下。田蔡庄就是这个时候走入了我的世界。里面很美，全是大片的芍药花，还有整齐的小麦，绿油油的生机盎然，麦香味。骑了不到两分钟，我竟然就越过了这个村子，直接上了一条有点像高速路的路。路况非常好，不过骑起来没有什么乐趣了，因为我这个人不在乎速度，我只想边走边溜达看看外面的世界。所以在下一个路口，我果断的再一次回到了村子里，结果又穿过了一个村子，叫辛庄子。竟然回到了我刚才离开的充满了尘土和大车的国道。我一直在兜兜转转绕圈子，也是蛮搞笑的。这一次我选择在桃花寺这个村子绕了进去，这个村子是一个山村，一条直通山顶的路。两边都是宣传栏，写着满族文化的相关知识，看来这是一个满族乡。远处的山上竟然真有一个修建的非常好的寺庙， 屋舍错落有致。这算是我又无意间发现的世界新碎片吧。结果顺着那条路一下子骑到山顶，我竟然无法掉头了，因为我刹车之后车子不断的往后溜，当时周围全是人在那里聊天，看着我，我非常的尴尬，不禁感叹，有的时候面罩真的是一个最好的发明。这个时候一个小姐姐过来帮我推车了。在她的帮助下我顺利回家啦，感慨今天真是好人多呀！早上在买纸巾的时候，老板的店里没有，还过来一个陌生的姐姐直接送了我一包没有用过的，好幸福啊。于是我继续前行。第3次路过了兵营，我觉得我再过去的话，两个哨兵应该会把我当场抓住，怀疑我是敌特吧。在城里穿行，我很不喜欢，因为要频繁的换挡，还有不守规矩的电动车以及汽车，很累，主要是我也真的骑累了，两个小时。回家的想法越来越迫切，但是还是要把今天的事情记录下来呀，美好值得回忆。

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【到处走走】‖ 印尼巴厘岛: 夜爬巴杜尔火山，100年前喷发过，是一座活火山！

☞ 印尼是一片神奇而美丽的火山群岛，其中位于东加里曼丹岛巴厘岛的巴杜尔火山，就是个不可不去的户外探险目的地。作为巴厘岛最高的活火山，巴杜尔山高2276米，因时常喷发硫磺气体而蒙上一层薄雾，在夜幕下登顶既刺激又神秘！

【一】巴杜尔火山百年喷发史
巴杜尔火山距今有1000多年的喷发历史，其中最著名的大喷发要追溯到1926年。当年这座火山经历了连续6个月的喷发，释放出大量火山灰和熔岩，导致附近村庄被彻底掩埋，近6万人无家可归。100年来巴杜尔虽未再发生大规模喷发，但它仍然是巴厘岛上活跃程度最高的火山，时不时会喷发硫磺气体和火山灰！

【二】夜爬途中的火山景观
夜爬巴杜尔是登山爱好者的最爱，不仅因为避开了白天炎热干燥的气候，还能欣赏到火山在夜色中散发出的千奇百怪的景象。在深夜时，火山口中缓缓溢出的蓝色火焰就如同一个活跃的魔窟，时不时还伴随着隆隆作响的声音。而当太阳初升时，山峰上缭水汽会被橘红色的阳光，渲染成一种奇幻的色彩！

【三】艰险的登山路线
通往火山顶的登山道平均持续6-8小时，将穿越各种地形，如沼泽地、热带雨林和火山岩地带。道路坎坷不平，部分路段还需借助绳索攀岩。而在海拔1900米的大本营地区，登山者需支开帐篷过夜，为最后一程攀登作准备，就在此地一股刺鼻的硫磺味便已扑面而来！

【四】当心火山冒险的危险
尽管夜爬巴杜尔极富魅力，但这项活动的危险性也不容忽视。在2017年一对夫妻在下山途中迷失方向，最终失去生命讯号。巴厘岛的导游公司通常会组织有经验向导随行护航，还会提醒登山者做好防护。因为火山口不断喷发出的有毒气体，如一氧化碳和硫化氢，会导致头晕、呼吸困难等中毒症状！

【五】别错过顶峰的日出时刻
对于能够顺利到达山顶的登山者而言，最值得期待的便是观赏令人震撼的火山日出景观了。随着夜幕渐渐退去，火山口中腾腾燃烧的硫磺火焰会逐渐黯淡，取而代之的是一轮红彤彤的朝阳，将整个火山峰顶镀上一层金边，面对这番壮丽景象，相信所有的疲惫与汗水都将一扫而空！

【六】除了登山还有哪些看点
巴厘岛不仅有巍峨的巴杜尔火山，其它几座活火山同样值得一游，如檀香山、阿贡火山和巴图尔火山等。而当你在火山上饱览风光后，不妨前往乌布皇宫、湿婆神庙一探当地特色文化。或是在库塔海滩放松身心，沐浴阳光,尽情享受假日时光，无论你是渴望探险还是度假，在这座热带岛屿上，总能找到打发时间的好去处！

夜爬虽艰险，但能亲身体验火山怒放时洋溢的力量，让人终生难忘。相信读者们在了解巴杜尔的同时，也对印尼这片神奇的火山群岛有了进一步的认识。无论你是徒步爱好者，还是单纯的旅行者，这里都值得你挥洒汗水，珍藏这段独一无二的火山探险记忆！

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