我的牙套回忆录
我的牙医经历
因为下牙排列不齐，导致刷牙时很多地方都刷不到，结果长了不少龋齿T T 所以大学时期我决定牙齿。当时医生称我的咬合略深（），我自觉还好，直到比对前后照片才发现现在拍照时的嘴角真的显得更自然了一些呢。
拔牙
- 对我来说非常痛苦的阶段！总共拔掉了八颗牙（其中四颗是横向生长的智齿）拔完智齿后整个脑袋都感到麻木T T 不建议非必要情况下拔牙T T T T
戴牙套时期
- 除了刚戴上牙套的头两天只能吃流质食物，调整之后会有些微酸的感觉，平时牙齿本身基本～可以正常饮食。
- 牙套贴在口腔内壁有时会导致溃疡，戴牙套期间几乎一直在忍受口腔溃疡的煎熬，这一点真的很折磨人( ･᷄ὢ･᷅ )
- 由于常以牙套为借口，懒得去嚼难以咬的食物，我好像有点“牙套脸”_(:3」∠)_但听说多咀嚼就能避免～
- 多漱口 勤刷牙 千万不要食用金针菇_(´ཀ`」 ∠)_
保持器时期
- 拿到保持器的那一刻就给它贴上了可爱的保持器贴纸！萌萌哒！
- 要坚持带保持器！几天不用就会感到疼痛。身边有不坚持带保持器，导致牙齿完全回到原来状态的朋友，后还得重新戴牙套，真的是太辛苦了(｡ ́︿ ̀｡)
保持器清洁
- 以前每天用牙刷蘸牙膏清洁保持器，但很麻烦，用久了保持器还是变得灰蒙蒙的。近尝试了米妍清洁片，是橙子味的，泡后会带来淡淡的果香，而且保持器也会变得明亮，刷不掉的污垢都被完美清除了！而且使用起来很方便，将泡腾片放进水里，只需将保持器浸泡约15分钟，不像用牙刷那样刷花保持器（以及我贴上去的贴纸），让双手得以解放✌️
菏泽、宜昌、怀化牙齿矫正
#牙齿正畸价格##牙齿正畸怎么护理##牙齿矫正#
我的牙医经历
因为下牙排列不齐，导致刷牙时很多地方都刷不到，结果长了不少龋齿T T 所以大学时期我决定牙齿。当时医生称我的咬合略深（），我自觉还好，直到比对前后照片才发现现在拍照时的嘴角真的显得更自然了一些呢。
拔牙
- 对我来说非常痛苦的阶段！总共拔掉了八颗牙（其中四颗是横向生长的智齿）拔完智齿后整个脑袋都感到麻木T T 不建议非必要情况下拔牙T T T T
戴牙套时期
- 除了刚戴上牙套的头两天只能吃流质食物，调整之后会有些微酸的感觉，平时牙齿本身基本～可以正常饮食。
- 牙套贴在口腔内壁有时会导致溃疡，戴牙套期间几乎一直在忍受口腔溃疡的煎熬，这一点真的很折磨人( ･᷄ὢ･᷅ )
- 由于常以牙套为借口，懒得去嚼难以咬的食物，我好像有点“牙套脸”_(:3」∠)_但听说多咀嚼就能避免～
- 多漱口 勤刷牙 千万不要食用金针菇_(´ཀ`」 ∠)_
保持器时期
- 拿到保持器的那一刻就给它贴上了可爱的保持器贴纸！萌萌哒！
- 要坚持带保持器！几天不用就会感到疼痛。身边有不坚持带保持器，导致牙齿完全回到原来状态的朋友，后还得重新戴牙套，真的是太辛苦了(｡ ́︿ ̀｡)
保持器清洁
- 以前每天用牙刷蘸牙膏清洁保持器，但很麻烦，用久了保持器还是变得灰蒙蒙的。近尝试了米妍清洁片，是橙子味的，泡后会带来淡淡的果香，而且保持器也会变得明亮，刷不掉的污垢都被完美清除了！而且使用起来很方便，将泡腾片放进水里，只需将保持器浸泡约15分钟，不像用牙刷那样刷花保持器（以及我贴上去的贴纸），让双手得以解放✌️
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我的牙套回忆录
由于我的下牙不整齐，刷牙时很难到达许多s角，导致了很多蛀牙T T 因此在大学时我决定进行整牙。当时医生说我的覆合有些深（），我个人觉得还好，只有通过对比照片才发现现在的嘴巴在拍照时真的更自然了一些呢。
拔牙
- 对我来说是痛苦的阶段！总共拔了八颗牙（因为长了四颗横向阻生的智齿）。拔完智齿之后疼得让我头皮发麻T T 建议非必要情况下不要拔牙T T T T
钢牙时期
- 除了刚戴上牙套的一两天只能吃流食，刚调整完会有些酸酸的感觉，平时牙齿本身并没有什么不适～可以正常饮食。
- 牙套贴住口腔内壁有时会导致溃疡，钢牙时期我几乎一直都在口腔溃疡，这一点还是挺折磨人的( ･᷄ὢ･᷅ )
- 因为总是以牙套为借口，懒得咀嚼那些难以咬的食物，我好像有一点牙套脸_(:3」∠)_ 但听说多咀嚼就可以避免～
- 多漱口，勤刷牙，千万不要食用金针菇_(´ཀ`」 ∠)_
保持器时期
- 拿到保持器的一时间就给它贴上了可爱的保持器贴纸！
- 一定要坚持戴保持器！几天不戴的话再戴上会有些疼。我身边有一些不坚持戴保持器的朋友，结果牙齿完全回原样，他们只好重新戴牙套，真是太辛苦了(｡ ́︿ ̀｡)
保持器清洁
- 以前每天都会用牙刷沾牙膏来刷洗保持器，但是很麻烦，久了之后保持器还是变得灰蒙蒙的。zui近试了试米妍清洁片，是橙子味的，泡完后会有淡淡的果香，而且保持器也会变得亮亮的，连刷不掉的污垢都被去除了！而且非常方便，只需把泡腾片放在水中，不用时把保持器放进去泡个15分钟左右就行，也不会像用牙刷一样把保持器（和我贴上去的贴纸）刷坏，直接解放双手✌️
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#补牙贵不贵##拔智齿效果怎么样##拔智齿多少钱#
由于我的下牙不整齐，刷牙时很难到达许多s角，导致了很多蛀牙T T 因此在大学时我决定进行整牙。当时医生说我的覆合有些深（），我个人觉得还好，只有通过对比照片才发现现在的嘴巴在拍照时真的更自然了一些呢。
拔牙
- 对我来说是痛苦的阶段！总共拔了八颗牙（因为长了四颗横向阻生的智齿）。拔完智齿之后疼得让我头皮发麻T T 建议非必要情况下不要拔牙T T T T
钢牙时期
- 除了刚戴上牙套的一两天只能吃流食，刚调整完会有些酸酸的感觉，平时牙齿本身并没有什么不适～可以正常饮食。
- 牙套贴住口腔内壁有时会导致溃疡，钢牙时期我几乎一直都在口腔溃疡，这一点还是挺折磨人的( ･᷄ὢ･᷅ )
- 因为总是以牙套为借口，懒得咀嚼那些难以咬的食物，我好像有一点牙套脸_(:3」∠)_ 但听说多咀嚼就可以避免～
- 多漱口，勤刷牙，千万不要食用金针菇_(´ཀ`」 ∠)_
保持器时期
- 拿到保持器的一时间就给它贴上了可爱的保持器贴纸！
- 一定要坚持戴保持器！几天不戴的话再戴上会有些疼。我身边有一些不坚持戴保持器的朋友，结果牙齿完全回原样，他们只好重新戴牙套，真是太辛苦了(｡ ́︿ ̀｡)
保持器清洁
- 以前每天都会用牙刷沾牙膏来刷洗保持器，但是很麻烦，久了之后保持器还是变得灰蒙蒙的。zui近试了试米妍清洁片，是橙子味的，泡完后会有淡淡的果香，而且保持器也会变得亮亮的，连刷不掉的污垢都被去除了！而且非常方便，只需把泡腾片放在水中，不用时把保持器放进去泡个15分钟左右就行，也不会像用牙刷一样把保持器（和我贴上去的贴纸）刷坏，直接解放双手✌️
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因为下牙排列不齐，导致刷牙时很多地方都刷不到，结果长了不少龋齿T T 所以大学时期我决定牙齿。当时医生称我的咬合略深（），我自觉还好，直到比对前后照片才发现现在拍照时的嘴角真的显得更自然了一些呢。
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- 除了刚戴上牙套的头两天只能吃流质食物，调整之后会有些微酸的感觉，平时牙齿本身基本～可以正常饮食。
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拔牙
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