减肥两个月内心的唧唧歪歪…
从2020/11/23到2021/1/23,距目标体重还有1kg,距到期日还有21天,完成率87%。
终于卡在两个月的节点达到了跟自己念叨了很多年很多年的体重,曾经减不下来的时候还很天真的觉得一定可以,现在减到了,反而有种不可思议的感觉,还造成了运动量和吃东西诚惶诚恐的心理病。
这个月每天中午去跑步,真的觉得好累,很奇怪的是越累的那天可以跑的越久,只是还是想早点回办公室打个盹儿。现在每天下午做HIIT也觉得很累,感觉自己快不行了,讨厌的动作越来越多。
每天的运动量就像金老师打游戏做任务,甚至更胜。任务一定要完成,少做会懊恼,不做就觉得会复胖。
关于吃,感觉自己很佛系,但也很克制。
其实好像每周末都有大吃大喝,一天可以增个五六斤。
本来说好晚上六点过不吃东西,但还是经常偷吃准备给第二天的食物,还有时候算着热量觉得今天还可以多吃一个核桃,两个巴坦木,八颗花生,还可以吃一片金老师的薯片,尝一口他的烤肠。
幸运的是,我会觉得水煮白菜很清甜,鲨鱼菲特的鸡胸肉很有味,鸡蛋牛奶豆奶豆腐也很可,红薯紫薯芋头玉米山药简直是我的爱啊。
问我平时饿吗?经常感觉到饿也是真的。
现实证明"瘦了的人生就像开了挂"这句话并不是针对所有人的,开挂是没有的,只不过内心的对自己的体重少了些忧虑,小窃喜多了不少。
身材的自信和能力的自信体现出来的状态还是差很多的,我猜一定还是要能力的自信才能是开了挂的人生吧。
从2020/11/23到2021/1/23,距目标体重还有1kg,距到期日还有21天,完成率87%。
终于卡在两个月的节点达到了跟自己念叨了很多年很多年的体重,曾经减不下来的时候还很天真的觉得一定可以,现在减到了,反而有种不可思议的感觉,还造成了运动量和吃东西诚惶诚恐的心理病。
这个月每天中午去跑步,真的觉得好累,很奇怪的是越累的那天可以跑的越久,只是还是想早点回办公室打个盹儿。现在每天下午做HIIT也觉得很累,感觉自己快不行了,讨厌的动作越来越多。
每天的运动量就像金老师打游戏做任务,甚至更胜。任务一定要完成,少做会懊恼,不做就觉得会复胖。
关于吃,感觉自己很佛系,但也很克制。
其实好像每周末都有大吃大喝,一天可以增个五六斤。
本来说好晚上六点过不吃东西,但还是经常偷吃准备给第二天的食物,还有时候算着热量觉得今天还可以多吃一个核桃,两个巴坦木,八颗花生,还可以吃一片金老师的薯片,尝一口他的烤肠。
幸运的是,我会觉得水煮白菜很清甜,鲨鱼菲特的鸡胸肉很有味,鸡蛋牛奶豆奶豆腐也很可,红薯紫薯芋头玉米山药简直是我的爱啊。
问我平时饿吗?经常感觉到饿也是真的。
现实证明"瘦了的人生就像开了挂"这句话并不是针对所有人的,开挂是没有的,只不过内心的对自己的体重少了些忧虑,小窃喜多了不少。
身材的自信和能力的自信体现出来的状态还是差很多的,我猜一定还是要能力的自信才能是开了挂的人生吧。
#清朝#【历史上真实的纪晓岚特别好色?日御数女达五次?】纪晓岚的真实名字叫纪昀,字晓岚,乾隆十九年考中进士,官至礼部尚书、协办大学士,太子少保。曾任《四库全书》总纂官。相信不少人都看过《铁齿铜牙纪晓岚》的电视剧,对其印象特别深刻。可历史上真实的纪晓岚是怎样的一个人呢?
《虫鸣漫录》(采蘅之)有记载:纪文达公自言乃野怪转身,以肉为饭,无粒米入口。日御数女,五鼓如朝一次,归寓一次,午间一次,薄暮一次,临卧一次,不可缺者。此外乘兴而幸者,亦往往而有。此外,《啸亭杂录》(昭在)也有文字记录:公(指纪晓岚)今年已八十,犹好色不衰,日食肉数十斤,终日不啖一谷,真奇人也。
乾隆帝:“朕以你文学优长,故使领四库书,实不过以倡优蓄之,尔何妄谈国事!”历史记载,清乾隆五年(1740年),十七岁的纪昀就跟邻县二十岁的马氏成婚,纪昀先后有一位夫人和六房妾。
根据以上史料分析,无论是正史还是野史,电视剧中的纪晓岚或多或少被美化了,史料仅供参考。另外,乾隆帝看重他的文采故得到重用,而不喜欢他唧唧歪歪的个性。
《虫鸣漫录》(采蘅之)有记载:纪文达公自言乃野怪转身,以肉为饭,无粒米入口。日御数女,五鼓如朝一次,归寓一次,午间一次,薄暮一次,临卧一次,不可缺者。此外乘兴而幸者,亦往往而有。此外,《啸亭杂录》(昭在)也有文字记录:公(指纪晓岚)今年已八十,犹好色不衰,日食肉数十斤,终日不啖一谷,真奇人也。
乾隆帝:“朕以你文学优长,故使领四库书,实不过以倡优蓄之,尔何妄谈国事!”历史记载,清乾隆五年(1740年),十七岁的纪昀就跟邻县二十岁的马氏成婚,纪昀先后有一位夫人和六房妾。
根据以上史料分析,无论是正史还是野史,电视剧中的纪晓岚或多或少被美化了,史料仅供参考。另外,乾隆帝看重他的文采故得到重用,而不喜欢他唧唧歪歪的个性。
在办公室补了一晚上的觉!不补还好,精神抖擞,补足了今天起来反倒觉得缺觉更严重了,看来人的弱化是娇惯出来的啊!前天晚上的篮球运动,昨天除了一脚拇指疼痛全身无不适,还做了大手术,每一步都极致,今天松懈了就不行了,胳膊肩颈腰腿开始酸痛,看来我这人就是自虐型的不能松懈啊!松懈了会不舒服!嗯,看起来我就是那个成就不大毛病却很大的有点唧唧歪歪的人,喜欢吹毛求疵,对自己对别人,感觉周围又投来数道想要整死我的目光,勾起来我这一两年的不平静之路...任世间传说,我在时光机器里匆匆而过,奈何?...早安! https://t.cn/z8Aqjjo
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