48岁舞蹈家,时隔一年,回忆起去做拉皮手术,神色黯然:如果不是一时冲动.......
#抗衰底层逻辑##拉皮手术##抗衰[超话]##抗衰医生姚远#
减肥真的真的很容易突然变老!!!
如果不是因为生完孩子后保养的不及时,我原本也是挺瘦的,为了能重拾事业,下定决心减肥,结果肥是减下来了,但脸上的状态却一下子垮了下来,如果我不主动说,你是也认为我都5、60岁了,实际上我才48岁,这是我不能接受的,所以去做了拉皮手术。
说完全不疼是不可能的,但也比我想象中的要轻,除了最肿的前三天,拆线后慢慢消肿,也就没啥事了,出于让恢复效果好一些,前一个星期都尽量避免大笑,吃饭也都以流食为主。
一个月后,情况发生了大转变,脸颊上皮肤的紧致肉眼可见,原先嘴角怎么都减不掉的嘟嘟肉也变的平整,下颌缘的曲线让脸跟着都柔和了几分,好像是一夜之间年轻了10多岁,姐妹说我是焕发了第二春,暗自庆幸,如果不是当初冲动了,现在还真不一定能下的了决心。
(以上文字和图片已获得求美者本人授权。)
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减肥真的真的很容易突然变老!!!
如果不是因为生完孩子后保养的不及时,我原本也是挺瘦的,为了能重拾事业,下定决心减肥,结果肥是减下来了,但脸上的状态却一下子垮了下来,如果我不主动说,你是也认为我都5、60岁了,实际上我才48岁,这是我不能接受的,所以去做了拉皮手术。
说完全不疼是不可能的,但也比我想象中的要轻,除了最肿的前三天,拆线后慢慢消肿,也就没啥事了,出于让恢复效果好一些,前一个星期都尽量避免大笑,吃饭也都以流食为主。
一个月后,情况发生了大转变,脸颊上皮肤的紧致肉眼可见,原先嘴角怎么都减不掉的嘟嘟肉也变的平整,下颌缘的曲线让脸跟着都柔和了几分,好像是一夜之间年轻了10多岁,姐妹说我是焕发了第二春,暗自庆幸,如果不是当初冲动了,现在还真不一定能下的了决心。
(以上文字和图片已获得求美者本人授权。)
五月开头
五月用实验来开头,每天都泡在实验室里,今天为什么终于有时间写了呢,本来周四满课的人,今天早上的课都调了很多,很多课都排了重叠在一起,本以为前八周很忙的我,没想到有八周更是令人喘不过气,每天六点起来做实验做到晚上一两点回去,这段时间真是“斗志满满”的一段时间啊,不停地做实验不停的上课不停的写作业,什么都不理解又好像懂了很多
前两天看到她们说“读研究生就是一遍又一遍的磨练你的意志”
本科生的我大概有一点点可以体会到这些,是一次又一次的实验失败,一次又一次的研磨、记录数据、配置溶剂
只能说最近比以前有耐心多了,第一次觉得实验这件事情是急不得的,细水长流是最适合现状的不过
22岁第一天开始减肥啦,目标是22岁减下20公斤,健康第一,最近看到序77这个博主,看到越来越多的人的减肥经历,与其说励志不如说被感染,所以我下定决心,好好减肥,一定要瘦下来,我觉得我可以,已经连续三天都在减肥了,虽然没有时间跑步,但是在饮食上控制的很好
去爱想爱的人叭,即使在忙,我也知道你活得坦荡
祝我自己鼎沸
五月用实验来开头,每天都泡在实验室里,今天为什么终于有时间写了呢,本来周四满课的人,今天早上的课都调了很多,很多课都排了重叠在一起,本以为前八周很忙的我,没想到有八周更是令人喘不过气,每天六点起来做实验做到晚上一两点回去,这段时间真是“斗志满满”的一段时间啊,不停地做实验不停的上课不停的写作业,什么都不理解又好像懂了很多
前两天看到她们说“读研究生就是一遍又一遍的磨练你的意志”
本科生的我大概有一点点可以体会到这些,是一次又一次的实验失败,一次又一次的研磨、记录数据、配置溶剂
只能说最近比以前有耐心多了,第一次觉得实验这件事情是急不得的,细水长流是最适合现状的不过
22岁第一天开始减肥啦,目标是22岁减下20公斤,健康第一,最近看到序77这个博主,看到越来越多的人的减肥经历,与其说励志不如说被感染,所以我下定决心,好好减肥,一定要瘦下来,我觉得我可以,已经连续三天都在减肥了,虽然没有时间跑步,但是在饮食上控制的很好
去爱想爱的人叭,即使在忙,我也知道你活得坦荡
祝我自己鼎沸
说起减肥这我也算是有经验了,之前情绪化暴饮暴食胖了将近三十斤[伤心],深刻感受到胖带给我自己的痛苦。从那之后,下定决心一定要减下去,看了许多关于暴食症的心理书籍,学到了科学的减肥方式,也慢慢的与食物和解,不把食物当成情绪的宣泄口。
虽然现在我有时还会吃多,但是不是暴饮暴食那种,是很正常的想吃美食。减肥的那段时间正好碰上疫情,自己在家研究减肥餐,每天在keep上打卡,因为keep让我现在爱上运动,直到今天一直保持着一百零几斤的状态,也算是成功瘦了快20多斤,只能说一路走来很不容易,夏天到了,我又开始计划减肥了,争取瘦到102斤吧!
ps:前两张图片是我做的减脂餐,做了好多,先浅放两张~
#燃动一夏##青春运动日记#
虽然现在我有时还会吃多,但是不是暴饮暴食那种,是很正常的想吃美食。减肥的那段时间正好碰上疫情,自己在家研究减肥餐,每天在keep上打卡,因为keep让我现在爱上运动,直到今天一直保持着一百零几斤的状态,也算是成功瘦了快20多斤,只能说一路走来很不容易,夏天到了,我又开始计划减肥了,争取瘦到102斤吧!
ps:前两张图片是我做的减脂餐,做了好多,先浅放两张~
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