埃菲尔铁塔,如同一位优雅的女士,矗立在塞纳河畔,向世界展示着法国的精致和优雅。它高达三百多英尺,仿佛是一只巨人的手指轻触云端,却又不失稳重。在阳光的映衬下,铁塔闪烁着金色的光芒,熠熠生辉,犹如一颗闪耀的明星,吸引着无数前来游客的目光。
登上铁塔,仿佛踏上了通向天空的阶梯。从塔顶俯瞰,整个巴黎尽收眼底,塞纳河弯弯曲曲如同银色的丝带,将城市分隔成两岸。远处的巴黎圣母院如同一位沉睡的美人,散发出历史的沉淀和宁静的美丽。
在铁塔底下兜售小铁塔的黑人,每个身高都有一米九,挥着串成圈的小铁塔,在你耳边不停的饶舌 “ 安呢厚 安呢厚(1euro)……” ,活像非洲元古活跃的祭司,一个警察出于戏虐的心恶作剧般突然现身奔向广场,这群身形高大的黑人挂着一身的小铁塔,四肢飞展,金属在奔跑中叮叮呤呤的回响,如同广场前忽然被惊起飞动的群鸽。
登上铁塔,仿佛踏上了通向天空的阶梯。从塔顶俯瞰,整个巴黎尽收眼底,塞纳河弯弯曲曲如同银色的丝带,将城市分隔成两岸。远处的巴黎圣母院如同一位沉睡的美人,散发出历史的沉淀和宁静的美丽。
在铁塔底下兜售小铁塔的黑人,每个身高都有一米九,挥着串成圈的小铁塔,在你耳边不停的饶舌 “ 安呢厚 安呢厚(1euro)……” ,活像非洲元古活跃的祭司,一个警察出于戏虐的心恶作剧般突然现身奔向广场,这群身形高大的黑人挂着一身的小铁塔,四肢飞展,金属在奔跑中叮叮呤呤的回响,如同广场前忽然被惊起飞动的群鸽。
林女士,37岁,产后体重增至170斤,丈夫情感疏远,面临婚姻危机寻求减重。
林女士的困扰源于生完孩子后体重激增,体重飙升至170斤,身高162厘米的她BMI远超正常值。更为严重的是,林女士发现丈夫对她的态度产生了显著转变,他甚至直言因为体重增加而失去了对她的兴趣。为了挽救婚姻,同时也为了自身的健康,林女士下定决心减肥,但无论是尝试节食还是健身,都没有达到预期效果。随着时间的推移,林女士开始感到呼吸困难,经常疲倦,并且夜晚难以入睡,这使得她非常苦恼,后经人介绍,找到我看诊。
综合考虑林女士的情况,我为她制定了以下的治疗和调理方案:
1. 开具中药方,调整体质,降低血糖
2. 根据个人体质安排合理饮食计划,避免高糖、高脂肪食物,推荐高蛋白、低碳水化合物的饮食结构。
3. 结合适宜的运动计划,如散步、瑜伽以及轻量的力量训练,增进身体代谢。
经过一个月的努力,林女士不仅体重减轻了10斤,血糖水平得到控制,呼吸状况也有所改善,她的精神状态与活力也随之恢复。坚持进行了4个月的中医调理及生活方式的调整后,林女士的健康和身材得到显著的改善,体重成功下降至健康区间,睡眠质量提升,再次感受到丈夫的关爱。林女士深刻感受到改变的重要性,不仅是为了家庭,更是为了自己的身心健康。#减肥##肥胖##减重##健康知识打卡月#
林女士的困扰源于生完孩子后体重激增,体重飙升至170斤,身高162厘米的她BMI远超正常值。更为严重的是,林女士发现丈夫对她的态度产生了显著转变,他甚至直言因为体重增加而失去了对她的兴趣。为了挽救婚姻,同时也为了自身的健康,林女士下定决心减肥,但无论是尝试节食还是健身,都没有达到预期效果。随着时间的推移,林女士开始感到呼吸困难,经常疲倦,并且夜晚难以入睡,这使得她非常苦恼,后经人介绍,找到我看诊。
综合考虑林女士的情况,我为她制定了以下的治疗和调理方案:
1. 开具中药方,调整体质,降低血糖
2. 根据个人体质安排合理饮食计划,避免高糖、高脂肪食物,推荐高蛋白、低碳水化合物的饮食结构。
3. 结合适宜的运动计划,如散步、瑜伽以及轻量的力量训练,增进身体代谢。
经过一个月的努力,林女士不仅体重减轻了10斤,血糖水平得到控制,呼吸状况也有所改善,她的精神状态与活力也随之恢复。坚持进行了4个月的中医调理及生活方式的调整后,林女士的健康和身材得到显著的改善,体重成功下降至健康区间,睡眠质量提升,再次感受到丈夫的关爱。林女士深刻感受到改变的重要性,不仅是为了家庭,更是为了自己的身心健康。#减肥##肥胖##减重##健康知识打卡月#
湖人17号签模拟又选控卫?队记曝首轮专注交易 次轮可选布朗尼
北京时间5月15日,美媒SB Nation NBA长文分析希菲诺能否在新赛季完成救赎,他们写道:希菲诺的新秀赛季在G联赛中展现出了光明的前景,但由于错过比赛和背部手术而中断。他下赛季会有机会在湖人队得到救赎吗?(很多湖人球迷在评论区轰炸说不可能)
2024年选秀大会上湖人手握首轮17顺位与 次轮47顺位,ESPN模拟湖人在17顺位选中杜克大学的大一新生麦凯恩,这个麦凯恩是身高6尺3寸(1.91米)的控球后卫,没错又是控卫,这让很多球迷鼠躯一震,十分害怕又选到希菲诺那样的人才。
麦凯恩场均31.6分钟,拿下14.3分6篮板1.9助攻1.1抢断1.3失误,命中率46.2%,三分命中率41.4%,他的数据跟希菲诺进入NBA之前雷同,三分命中率都在四成,可进入NBA后希菲诺就成为了臭鱼烂虾。
湖人球迷们都认为球队不该再迷信淘金、挖宝。
湖人TA记者约什-布哈在长文中透露,湖人队在休赛期会专注于交易补强,今夏湖人有三个可以交易的首轮签,2024年17号签就是其中之一,所以球队不太可能又选一个控卫来添堵。
湖人也正在与勒布朗商议回归的方案,除了给勒布朗三年1.63亿的顶薪之外,也愿意用次轮47号签选中詹姆斯的大儿子布朗尼。目前湖人选中布朗尼的概率断崖领跑其余球队,第二的是骑士。
布朗尼在采访中透露自己的梦想是扬名立万,在NBA成为球星未来进入名人堂,去哪里打球都可以没有一定要与老父亲勒布朗一队。
北京时间5月15日,美媒SB Nation NBA长文分析希菲诺能否在新赛季完成救赎,他们写道:希菲诺的新秀赛季在G联赛中展现出了光明的前景,但由于错过比赛和背部手术而中断。他下赛季会有机会在湖人队得到救赎吗?(很多湖人球迷在评论区轰炸说不可能)
2024年选秀大会上湖人手握首轮17顺位与 次轮47顺位,ESPN模拟湖人在17顺位选中杜克大学的大一新生麦凯恩,这个麦凯恩是身高6尺3寸(1.91米)的控球后卫,没错又是控卫,这让很多球迷鼠躯一震,十分害怕又选到希菲诺那样的人才。
麦凯恩场均31.6分钟,拿下14.3分6篮板1.9助攻1.1抢断1.3失误,命中率46.2%,三分命中率41.4%,他的数据跟希菲诺进入NBA之前雷同,三分命中率都在四成,可进入NBA后希菲诺就成为了臭鱼烂虾。
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湖人TA记者约什-布哈在长文中透露,湖人队在休赛期会专注于交易补强,今夏湖人有三个可以交易的首轮签,2024年17号签就是其中之一,所以球队不太可能又选一个控卫来添堵。
湖人也正在与勒布朗商议回归的方案,除了给勒布朗三年1.63亿的顶薪之外,也愿意用次轮47号签选中詹姆斯的大儿子布朗尼。目前湖人选中布朗尼的概率断崖领跑其余球队,第二的是骑士。
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