#道医小儿推拿[超话]##济南小儿推拿杨晓# 孩子咳嗽好了又反复，你可能忽略了这些小细节
孩子咳嗽好了但是身体还未恢复
孩子咳嗽期间，脾胃弱，正气也弱，即便咳嗽好了，正气也不能立马恢复。所以，孩子咳嗽初愈时，也要精心养护。本身属于抵抗力偏弱的时期，稍不注意，孩子就会受凉受风，感冒咳嗽就卷土重来了。
咳嗽好了又反复和病后的饮食也有很大关系
孩子虽然咳嗽好了，但是身体整个的状态还没有完全恢复到正常的水平，孩子看上去没有精神，家长很心疼，就想着给孩子吃点好的补补身体。殊不知，孩子的脾胃经过这一病，也处于比较虚弱的状态，尤其是经过各类抗生素的轰炸后，脾虚已然虚寒一片，经不起任何折腾了。
如果这个时候，给孩子大鱼大肉安排上，生冷的瓜果、各类小甜点、牛奶、酸奶等，孩子想吃什么就准备什么。孩子的脾胃会变得更弱，脾胃一弱，孩子的精气神恢复的更慢。#咳嗽##小儿咳嗽#
忌口！忌口！忌口！
忌口属于食疗的一种简易的方法。属于几乎不用辨证就可以用的方式。因为孩子生病的时候脾胃的功能都会下降，食用好消化的食物，才不会增加脾胃的负担，营养物质容易被吸收利用，病也会更快的好。#中医儿科杨晓#
孩子生病的时候最好的食物应该是：最容易消化的，偏性小，同时含有营养的。满足这三个条件的，最好的东西就是米面，如稀粥，如汤面。更小的孩子还可以喝米油，小面汤。原理是因为，他们聚集四季的精气和土地的能量，可以濡养肠胃，如果能做成流食，还可以快速补充津液。#济南小儿推拿#
除了米面之外，还有蔬菜，尤其是根茎类蔬菜，它们吸收了土地的能量，也就有了脾性，有助于脾胃恢复。茎叶类蔬菜通常膳食纤维含量高，更有助于缓解便秘，并增加饱腹感。
再说肉类，俗话说“肉生痰，鱼生火”，生病期间或生病刚好，就吃肉类、油腻、甜腻、难消化的食物，就容易生痰，而且因为孩子脾胃消化能力弱，很容易产生积滞，咳嗽很容易加重。
蛋类，也不容易被消化，根据孩子的情况选择吃与不吃。
奶制品，如酸奶、牛奶等，属于凉性食物，体质偏寒的孩子、生病的孩子或病后初愈的孩子不建议喝。
再说水果。共性是生和湿，而且糖分偏高，本身不容易消化，吃多了会生湿。如果非要吃水果，建议就吃最普通的梨呀、苹果呀，蒸熟了吃，而且要适量。水果中含有的营养，蔬菜中基本上都有，这几天不吃水果也不会有什么损失，还能减轻脾胃负担，帮助身体恢复的更快。
当然，那些甜腻的、油炸的、辛辣的、腌制品等都不适合在生病期间和病后恢复期内吃。
忌口 ≠ 白粥
病后几天忌口肉蛋奶水果可以防止病情的反复，给脾胃恢复的时间，防止再次生病。但是，家长们也不用过于紧张，什么也不给孩子吃。#济南中医儿科#
即便是给孩子喝粥，也可以多种多样，南瓜粥、山药粥、红薯粥、各种豆类粥，要不就疙瘩汤、西红柿蛋花汤、紫菜汤、白菜豆腐汤、玉米冬瓜汤等，蔬菜也可以每天口感不一样，蒸菜、素炒、蔬菜饼、蔬菜丸子、蔬菜包子、蔬菜饺子、蔬菜蒸糕、蔬菜汤……素食也可以丰富多彩、营养丰富。
除了忌口这样做也可以缩短病程
1、给孩子健脾，增强抵抗力
小儿推拿、艾灸、贴敷、泡药浴等都是中医外治疗法，绿色又安全。
2、注意静养
静养一周，尽量不要去喧哗吵闹的地方游玩，孩子可能玩的很兴奋，但是非常耗心神、气血，不利于身体的恢复。
3、多陪伴孩子，早点睡觉
熬夜伤身还不利于长个，婴幼儿尽量9点入睡，大点的孩子尽量10点前入睡。家长多陪伴孩子，让孩子感觉到你足够的爱，在爱的滋养下，孩子心情愉悦，心神安宁，更有利于身体的恢复。 https://t.cn/z8AHh9H

自体脂肪面部填充，会填成发面馒头吗？
自体脂肪面部填充以后，太过于饱满，成发面馒头”，我们一般考虑两个方面的原因：1、前期的正常肿胀。2、填充过量。
//前期的肿胀
一个原因是由于手素过程中的肿胀液以及手素本身的损伤造成的创伤性水肿；另一个原因是考虑到后期吸收的问题，我们老师会根据个人的具体情况和手素经验判断，在手素时稍稍比小伙伴需求的量多打一点点。这个适量多填充的脂肪量，属于矫枉过正的量，需要一定的时间慢慢恢复，所以可能会出现肿胀的现象，这都是正常的。
因个体差异而不同，一般1-3天会肿胀，3-7天左右肿胀开始逐渐消退，此阶段属于快速消肿期，手素引起组织水肿、肿胀淤青可于该阶段基本消退。一个月左右能恢复到zui终效果的70%-80%左右。一个月以后，新移植到填充部位的脂肪细胞也基本建立起血供，但并未zui终稳定存活，所以小伙伴也需要严格按照医嘱护理，才能呈现更好的效果。
//填充过量
自体脂肪填充恢复期间，出现过度饱满的情况，可以先恢复观察一段时间，因为在恢复过程中，有部分没有成功建立血供的脂肪会被吸收代谢掉。同时也建议定期回手素医院复查，遵循医嘱做好护理。
3-6个月以后，仍然过度饱满，就要考虑是不是填充过量了。填充过量，可以利用或者融脂等办法来多余的脂肪。
但如果老师对面部解剖、血管走向掌握不到位，对脂肪填充的量、层次、范围把控不到位，操作时把脂肪打到了神经、血管、表情肌等位置，想取出就挺困难了。
Tips 为了避免出现填充过量的情况，我们应该怎么做？
1、选择正规有资质的医院，专业有技术、有经验的老师进行手素。
2、其次选择与自己的审美观相对契合的老师，可以有效规避手素出现填充过量的风险。

#种植#[心]#微公益#

芒果：

一、选地选种

种植芒果树要先选地，应选种地势平坦、避风且向阳的平地、缓坡地，土壤也应该以深厚、富含有机质、排水性良好为主，芒果性喜温暖、不耐严寒，在南方这种地方还是比较多的，在整地作畦时要根据土壤的肥力进行施肥，可选择使用富含丰富的氮磷钾元素的稼乐夫水溶肥施入土壤中。播种前要选择种子，选择饱满的种核，充分的清洗干净，再放到阴凉处阴干后进行剥壳处理。

二、播种

在进行播种的时候，先将周围的泥土进行翻松，然后将种仁直立，要让种脐向下，不要把种子平放到土壤中，以免萌芽不争气。在播种后覆盖2cm的土壤，播种之后要每隔1-2天浇一次水，维持土壤湿润，大概一周的时间发芽。

三、阳光和水分

芒果种植过程中花期和结果初期如空气过分干燥，易引起落花落果；雨水过多又导致花朵腐烂和授粉受精不良；夏季降雨过于集中，常诱发严重的果实病害；采收后的秋旱多影响秋梢母枝的萌发生长，所以种植者应做好园区内的水分管理。

干旱时及时浇水灌溉，浇水灌溉应适度适量，避免一次性大量灌溉造成土壤中水分含量过大，环境过于潮湿，雨季要注意做好园区内的排水防涝工作，避免泡根腐烂。同时芒果是一种喜欢阳光的果树，在生长期间应保证充足的光照，这样果实才能生长良好。若光照不足的话，不但会影响其开花结果，而且果实的外观和品质都会变差。也要控制好温度，适宜的温度应该是20～30°C，温度低于20°C就会导致芒果生长缓慢。

四、施肥管理

幼苗施肥是以氮、磷肥为主的，适当的配合上钾肥等，可以使用稼乐夫水溶肥来提供果树生长过程中所需要的元素，种植成活以后，一年内追肥五到六次。每次植株长出新的树梢以后都要追肥一次，追肥也使用少量的稼乐夫水溶肥，能提高果实的产量和口感，随着芒果果树的逐渐生长，施肥量也应该相应地增加。同时需要注意的是每次的施肥量不能过高，芒果新种植果树的树根根须不发达，而且分布非常的浅，因此对于土壤的高温干旱的时候，以及对浓度的高低都非常的敏感，施肥过量会直接影响到果树的生长和产量，甚至导致果树死亡。

五，整形修剪

修剪是芒果早结果、丰收、果实品质优质的关键措施之一。在坐果后至果实发育期间，抹除春梢，剪除残花枝及妨碍或可能损伤果实的枝叶，自然扇形树冠也需要整形，选留主枝与副主枝主干截顶抽芽后，选留三个枝。结果数的修剪时以剪短和疏松为主，疏陈畸形果、病虫果，2～3个粘贴在一起的果实应除去一个或用纸袋把其隔开，以防螟蛾类幼虫危害。