希望朋友换个角度看问题，以下三点希望你能明白

1.人在情绪激动时，很容易做出冲动的事，让自己追悔莫及。因此，遇到不顺心的事，首先冷静下来，弄清事情的来龙去脉，再想对策解决。
2.一旦自己慌了阵脚，容易给别人可乘之机。
3.如果对方言之有理，要痛改前非，并感谢对方的指点。如果对方是无理取闹，那也无需搭理对方。

总结：
俗话说，宁和明白人吵架，不与糊涂人说话。与这种胡搅蛮缠的人说话，纯粹是浪费时间。

遇到不顺心的事的时候，常想想这三句话，让你走出困境，人生的路越走越宽！ https://t.cn/Rcdt451

我一直对心理学很感兴趣，也会在网上做一些试题，自查心理健康状况。昨天，我做了网友发给我的SCL90项心理自评量表（专业版）。测试结果很直观，都是一些按心理类型细分的数值。总分超过160分的，就需要稍加注意了。
这类心理测试，适用于近期状况不佳，注意力下降、效率降低、回避社交等症状的人群。有失眠、强迫症、神经紧张情况的朋友也可以提前自查一下。
我最近的情绪不太稳定，但自觉还不至于要去找专业的心理医生的程度，所以自测了一下。我的分数没超标很多，分值比较高的类型是敏感、焦虑和强迫症，蛮准的。问题不严重，自行调整一下就好了。
其实很多人都有不同程度的抑郁情绪，但是如果分数超过250，就比较严重了。这个测试是医院专业版，我自己阶段性检查自己用的

#更自信勇敢冲向2021#
我最近老是容易怀疑自己……
甚至觉得喜欢碎碎念，倾诉欲强是不是病
有点焦虑，就去医院挂了个心理门诊……
医生说:
没啥问题，情绪敏感也很正常
你有什么愿意说出来这不挺好的
交流下来感觉你挺乐观的，爱好也那么多
容易胡思乱想可能到年纪了
该找对象找对象大胆点[跪了]

总结:所以人还是要自信点，然后不要总是怀疑自己。感觉遇到什么问题就去想办法积极解决，相信科学，不要画地为牢。