#尚雯婕新歌太适合蹦迪了#
尚雯婕全新单曲《Follow Your Heart随心所爱》，其中存在浓烈EDM风味，尤其突出流行质感，可听性极高。这首歌具备热门歌曲的潜力来引领新专辑，尚雯婕似乎是在传达出“新阶段开启”的意味。
《Follow Your Heart随心所爱》几乎是以“先声夺人”的态势呈示出来，明快跳跃节奏，优美旋律线条，再配以歌词中“Follow your heart/It’s feeling too good to stop”的一往无前主旨，整首歌曲显露出大步跨越，急速向前的行进感。若是与过往暗沉色调且先锋意识的作品相比，此番新作主打的则是，明亮与开阔。
当然，即便风格上有所新鲜体现，音乐内核照旧是属于典型尚雯婕式。此次与老搭档制作人Red Triangle的合作，重点强调的同样是尚雯婕音乐的入耳度和艺术性。
《Follow Your Heart随心所爱》的入耳度自然有着EDM曲风的加成，新潮感与流行感共存，聆听友好度满格。同时不容忽视的是歌曲创作层面对于“流畅”的重视，作曲是在润顺递进发展的基础上通过Hook来制造记忆点。相呼应的是，歌词文本中号召式的接续呼唤，从Verse部分“接纳一切冲突/让理智更模糊”，“别愣着发呆/准备好告白”，“放下所有的防备你的完美”，到Build-up部分“爱将迎面而来/不存在任何阻碍”，再到达最终Drop段落的“Follow your heart...”歌曲各部分这类充满热血元气的生活宣言，不仅联结出了完整叙事，更是铺陈出连续的情绪发展。
一气呵成，是对《Follow Your Heart随心所爱》听感的最佳描述。
《Follow Your Heart随心所爱》的艺术性则体现在歌曲所呈现出的意境。EDM作品当然是要聚焦“跳舞能量”，但这首歌曲在“跳舞”的基础之上更是一番自我展示，它集中表现的是尚雯婕“女战士”形象。特别是尚雯婕以其高亢人声所传达出的庄重感和仪式感，赋予了歌曲完全区别于常规EDM歌曲的生命力。在歌曲里，你会感觉到万物的生长。可以说，借助歌曲，尚雯婕表达出了回归后继续冲锋开拓的决心。同时，她也是在通过歌曲来鼓励我们听者，活出真本色。
各位若是看过尚雯婕在TMEA音乐盛典舞台上的歌曲首演，就应该能够明白我的意思。她在歌曲中的角色，绝对不只是活跃氛围的表演者，更是“随心所爱”的勇敢者，肆意、自由、无所拘束。从这个意义上来讲，新作品中的EDM风格，并非是刻意贴靠市场潮流，而是基于自我个性彰显的自然选择。通过“跳舞音乐”的方式来传达强烈的意志力，以及，更为关键的是，最佳的表演状态。
《Follow Your Heart随心所爱》完美担当起“主打”的任务，目前新歌已经在QQ音乐、酷狗音乐、酷我音乐和全民K歌上线，让我们信服接下来尚雯婕的新作品势必能够保持一贯高水准的同时，不断有所新鲜尝试。
尚雯婕全新单曲《Follow Your Heart随心所爱》，其中存在浓烈EDM风味，尤其突出流行质感，可听性极高。这首歌具备热门歌曲的潜力来引领新专辑，尚雯婕似乎是在传达出“新阶段开启”的意味。
《Follow Your Heart随心所爱》几乎是以“先声夺人”的态势呈示出来，明快跳跃节奏，优美旋律线条，再配以歌词中“Follow your heart/It’s feeling too good to stop”的一往无前主旨，整首歌曲显露出大步跨越，急速向前的行进感。若是与过往暗沉色调且先锋意识的作品相比，此番新作主打的则是，明亮与开阔。
当然，即便风格上有所新鲜体现，音乐内核照旧是属于典型尚雯婕式。此次与老搭档制作人Red Triangle的合作，重点强调的同样是尚雯婕音乐的入耳度和艺术性。
《Follow Your Heart随心所爱》的入耳度自然有着EDM曲风的加成，新潮感与流行感共存，聆听友好度满格。同时不容忽视的是歌曲创作层面对于“流畅”的重视，作曲是在润顺递进发展的基础上通过Hook来制造记忆点。相呼应的是，歌词文本中号召式的接续呼唤，从Verse部分“接纳一切冲突/让理智更模糊”，“别愣着发呆/准备好告白”，“放下所有的防备你的完美”，到Build-up部分“爱将迎面而来/不存在任何阻碍”，再到达最终Drop段落的“Follow your heart...”歌曲各部分这类充满热血元气的生活宣言，不仅联结出了完整叙事，更是铺陈出连续的情绪发展。
一气呵成，是对《Follow Your Heart随心所爱》听感的最佳描述。
《Follow Your Heart随心所爱》的艺术性则体现在歌曲所呈现出的意境。EDM作品当然是要聚焦“跳舞能量”，但这首歌曲在“跳舞”的基础之上更是一番自我展示，它集中表现的是尚雯婕“女战士”形象。特别是尚雯婕以其高亢人声所传达出的庄重感和仪式感，赋予了歌曲完全区别于常规EDM歌曲的生命力。在歌曲里，你会感觉到万物的生长。可以说，借助歌曲，尚雯婕表达出了回归后继续冲锋开拓的决心。同时，她也是在通过歌曲来鼓励我们听者，活出真本色。
各位若是看过尚雯婕在TMEA音乐盛典舞台上的歌曲首演，就应该能够明白我的意思。她在歌曲中的角色，绝对不只是活跃氛围的表演者，更是“随心所爱”的勇敢者，肆意、自由、无所拘束。从这个意义上来讲，新作品中的EDM风格，并非是刻意贴靠市场潮流，而是基于自我个性彰显的自然选择。通过“跳舞音乐”的方式来传达强烈的意志力，以及，更为关键的是，最佳的表演状态。
《Follow Your Heart随心所爱》完美担当起“主打”的任务，目前新歌已经在QQ音乐、酷狗音乐、酷我音乐和全民K歌上线，让我们信服接下来尚雯婕的新作品势必能够保持一贯高水准的同时，不断有所新鲜尝试。
我们曾约定
每位漂泊的游者或多或少都有个希望安定下来的梦吧，占据高楼的一隅，所爱之人陪伴身旁，嫡传子嗣环绕四周，或许便是最大的快乐吧，那么我们的故事就此开始。
客厅的桌案上，一位男孩正伏在一角奋笔疾书着，稍稍拉近些看，男孩的身旁透明的玻璃柜中摆放着一家三口的相框，桌子的上方中央悬挂着一面复古时钟，秒钟裹挟着分钟缓慢而坚实地移动着，似乎在向谁诠释着时间不可逆转一般。
离开客厅，移步厨房，透过厨房的玻璃门依稀能望见一个身影正在灶台前焦急的忙碌着，时不时传来嚓嚓嚓的切菜声，伴随着炒菜发出的呲呲声，一切都显得如此和谐，唯一要说有些令人感到不适的，或许就是玻璃门前的把手上悬挂这一件满是油渍的围兜。
随着一声齐活，玻璃门被缓缓推开，一位身着白色衬衫、穿着黑色皮鞋、额头挂满汗珠的男子手中端着冒着热气的的菜肴从厨房向男孩走来，“金翔，爸爸实在来不及了，锅里还有些菜，都烧好了，你自己盛一下。”男人急切对男孩说到，随即又抬头看了眼墙上的时钟。
男孩闻言回答道：“知道了，你快出发吧，别让妈妈等久了，每年都这样，我已经不小了，可以自己搞定这些了。“男孩随之停下正在急速写字的手，起身将父亲向门口推去。
男人见状无奈地苦笑了一声，拿起了门口的西服和眼镜向外走去。
男孩在男人走后，回头又望了眼玻璃柜中的相框，叹了口气，紧接着从嘴角挤出了一摸苦笑，无奈般地摇了摇头。
男人刚踏出大楼口，一辆网约车早已在门口静候多时， “尾号XXXX,对吧，去水月滩对吧？”，一声熟悉的声音，让男人如找到了目标似的径直跑向面前的车辆，干净利索地开门上车。师傅也是见状问了句：“兄弟，去海滩有急事？今天都周日了，人肯定多啊，你现在才去，去看夕阳还是晚霞？”男子望了望车窗外， “我和媳妇约好了，每年都要跟她去一次海滩，诶，她今早就在那里等了，我给孩子做个饭耽误，你说我有啥法法子。” 男子摆摆手对师傅说道，“哟，没想到还是位”叶师傅“哈，那你坐稳了，保证不让我们的“叶太太”久等了。“前往海滩的路程上，半路下起了雨，对面的车道被返程的车辆所挤满，毕竟谁也不愿意在雨天的海滩久留，那一刻真有种感觉，前面的车辆都霍霍一空，只有我这一辆车孤独、执着地向前前行着。
等到达海滩时，先前的朦朦细雨也渐渐下大，雨点笔直向男人全身撒来，硕大的海滩因为这场突如其来的天气一下子冷清了许多，海岸前几乎看不到游客的身影，远处的雷鸣也为尚未离去的游客奏响离别的曲调，指引各位踏上归家的旅程。
男人揪起衬衫的一角焦急对眼镜上雨滴进行擦拭，随后在沙滩上搜索起来，或许上天对爱情特别眷顾吧，笑容很快又显现在男人脸庞，他快步向身前拿到身影跑步，在她身前一米处停下，“长官好。”男人说着像对军官一般用左手行了一个礼，左脚还象征似地向沙滩下跺了两下。
眼前的女人将自己持着伞的手向男人靠去，另一只手开始替男人擦拭脸庞上的雨水，可能男人早已湿透的缘故，脸上仍然止不住的向下流去，“你呀，怎么还是像当初那个满嘴波粒二象性的蠢学生，一点都不知道照顾自己，哎，真不知道我看上你什么！”女人向是抱怨似地说到，说完替男人擦拭的手还在男人胸口轻轻捶打了几下。
男人抓住正在捶打自己的小手，“你好意思说，你自己不也不再是那个满嘴但丁的文艺女青年了？孩子都这么大了，还等着看我的笑话呀，再说波粒二象性怎么了，很浪漫呀。”
女人闻言白了一眼：“是是是，您可真是太贴心了，好了我的大教授，今天有什么安排呢？还记得我们第一次的约会吗？”
“当然记得啊，那次我就是带你来了这儿，我还找了我同学帮我写的表白背书，没想到你是真不客气直接把我狠狠打了一顿。”男人握着女人的手此刻又紧了些。
“你还好意思说，谁表白上来就说，女子低头不见脚尖，便已是人间绝色。我没打死你这个大色狼就不错了。”女人说着抬手扶了扶额间的短发，男人听闻，像受了委屈似地说到：“人家明明说的是第一次见到所爱的人，走了心神，你自己想歪了还好意思打我。”
女人闻言将自己被握住的小手从男人手中抽离了出来，往男人胸口又是一顿锤：“怎么，你不服？是吧，信不信今天就在这给我们的大教授办一场独一无二的“葬礼”？”男人见状忙着求饶：“老婆大人，我哪敢啊，都是我那同学不学无术，误了我，回去我就拉黑他！！！””回去才拉黑吗？嗯！“女人瞪大眼睛向男人脸庞贴近了些，“现在就删！”
“好了，不和你闹了，能和我再在海滩走一遭吗？”女人用不撑伞的手挽住男人，两人在无人的沙滩上悠然的漫步着，安静、整齐地留下了一排脚印，周遭的雨滴和泛起海浪又将脚印慢慢冲去，勾绘出一对徘徊在海滩前的“奇怪”的恋人。
时间在这对恋人前缓缓归去，雨势随着夕阳渐起而缓缓落幕，这对恋人依旧双手紧握屹立在海滩前，直至夜幕降临。女人终究是开口了：“太晚了，回去吧。”男人闻言心头一颤，握住女人的手不禁更为用力了些，“天还没黑，再看看这浪花吧。”不同之前，女人缓缓将手从男人手中抽离出来，眼神是那般坚决果断，“过去了，你还想困在过去多久，你明明，你明明知道，我已经不在了，为什么你还是不愿意放下这一切，我原以为你在葬礼过后你就能忘记我，重新开始，你看看你现在想什么。当初那个励志于研究波粒二象性的你现在都颓废成什么样了？我当初爱的那个你又去了那里？”
男人死死盯着眼前的女人，哪怕眼镜早已被雨雾充斥，却丝毫未影响男人望向女人的目光，女人见状平静地补充道：“哪怕你多么希望我还活着，我多么想陪在你身边。但是像现在的我就算撑起伞也无法为你遮风挡雨，海滩也不会因此多为我留下一行脚印，我永远沉寂在那成属于我的葬礼之上。”
男人回头望了眼自己身后的脚印，转身刚想对女人说些什么，迎面而来的确实女人逐渐虚化的身影，男人冲上去前去试图抓住女人停滞在半空的手，这一次回应他的只有一道虚无的空气，眼前女人用正在虚化的手轻轻抚摸了下男人早已沾满雨水的额头，踮起脚尖为男人献上一吻，随即一道紫色闪电由半空笔直劈下，为这片漆黑的海域带来了片刻的光明，闪烁之后整个海滩似乎只剩下一位单手持伞的男人。
男人持伞的手一松，雨伞径直插入沙土中，男子用几近只有自己能听见的声音说到：“你一直问我为什么喜欢波粒二象性？我想用一种没有意义的办法告诉你，过去、现在、未来我都一直爱着你，我每天用大脑传递电信号与你交流，以最初相遇的质量为起点，以我们的相处为轴，以我们相爱的时间为线，最终融合上充斥世界无数微粒的波粒二象性,我以此接受你的信息，爱意会亏损，爱意不守恒，爱会消失，在我未走到人生尽头前，我对的你的爱将永恒地存在于世间。”
桌案上男孩看了眼满是文字的作业本，心满意足似地盖上笔盖，不自觉抬头看了眼时钟，又是对着玻璃柜中的相框叹了口气：“要是妈妈，你还在该有多好啊。”
每位漂泊的游者或多或少都有个希望安定下来的梦吧，占据高楼的一隅，所爱之人陪伴身旁，嫡传子嗣环绕四周，或许便是最大的快乐吧，那么我们的故事就此开始。
客厅的桌案上，一位男孩正伏在一角奋笔疾书着，稍稍拉近些看，男孩的身旁透明的玻璃柜中摆放着一家三口的相框，桌子的上方中央悬挂着一面复古时钟，秒钟裹挟着分钟缓慢而坚实地移动着，似乎在向谁诠释着时间不可逆转一般。
离开客厅，移步厨房，透过厨房的玻璃门依稀能望见一个身影正在灶台前焦急的忙碌着，时不时传来嚓嚓嚓的切菜声，伴随着炒菜发出的呲呲声，一切都显得如此和谐，唯一要说有些令人感到不适的，或许就是玻璃门前的把手上悬挂这一件满是油渍的围兜。
随着一声齐活，玻璃门被缓缓推开，一位身着白色衬衫、穿着黑色皮鞋、额头挂满汗珠的男子手中端着冒着热气的的菜肴从厨房向男孩走来，“金翔，爸爸实在来不及了，锅里还有些菜，都烧好了，你自己盛一下。”男人急切对男孩说到，随即又抬头看了眼墙上的时钟。
男孩闻言回答道：“知道了，你快出发吧，别让妈妈等久了，每年都这样，我已经不小了，可以自己搞定这些了。“男孩随之停下正在急速写字的手，起身将父亲向门口推去。
男人见状无奈地苦笑了一声，拿起了门口的西服和眼镜向外走去。
男孩在男人走后，回头又望了眼玻璃柜中的相框，叹了口气，紧接着从嘴角挤出了一摸苦笑，无奈般地摇了摇头。
男人刚踏出大楼口，一辆网约车早已在门口静候多时， “尾号XXXX,对吧，去水月滩对吧？”，一声熟悉的声音，让男人如找到了目标似的径直跑向面前的车辆，干净利索地开门上车。师傅也是见状问了句：“兄弟，去海滩有急事？今天都周日了，人肯定多啊，你现在才去，去看夕阳还是晚霞？”男子望了望车窗外， “我和媳妇约好了，每年都要跟她去一次海滩，诶，她今早就在那里等了，我给孩子做个饭耽误，你说我有啥法法子。” 男子摆摆手对师傅说道，“哟，没想到还是位”叶师傅“哈，那你坐稳了，保证不让我们的“叶太太”久等了。“前往海滩的路程上，半路下起了雨，对面的车道被返程的车辆所挤满，毕竟谁也不愿意在雨天的海滩久留，那一刻真有种感觉，前面的车辆都霍霍一空，只有我这一辆车孤独、执着地向前前行着。
等到达海滩时，先前的朦朦细雨也渐渐下大，雨点笔直向男人全身撒来，硕大的海滩因为这场突如其来的天气一下子冷清了许多，海岸前几乎看不到游客的身影，远处的雷鸣也为尚未离去的游客奏响离别的曲调，指引各位踏上归家的旅程。
男人揪起衬衫的一角焦急对眼镜上雨滴进行擦拭，随后在沙滩上搜索起来，或许上天对爱情特别眷顾吧，笑容很快又显现在男人脸庞，他快步向身前拿到身影跑步，在她身前一米处停下，“长官好。”男人说着像对军官一般用左手行了一个礼，左脚还象征似地向沙滩下跺了两下。
眼前的女人将自己持着伞的手向男人靠去，另一只手开始替男人擦拭脸庞上的雨水，可能男人早已湿透的缘故，脸上仍然止不住的向下流去，“你呀，怎么还是像当初那个满嘴波粒二象性的蠢学生，一点都不知道照顾自己，哎，真不知道我看上你什么！”女人向是抱怨似地说到，说完替男人擦拭的手还在男人胸口轻轻捶打了几下。
男人抓住正在捶打自己的小手，“你好意思说，你自己不也不再是那个满嘴但丁的文艺女青年了？孩子都这么大了，还等着看我的笑话呀，再说波粒二象性怎么了，很浪漫呀。”
女人闻言白了一眼：“是是是，您可真是太贴心了，好了我的大教授，今天有什么安排呢？还记得我们第一次的约会吗？”
“当然记得啊，那次我就是带你来了这儿，我还找了我同学帮我写的表白背书，没想到你是真不客气直接把我狠狠打了一顿。”男人握着女人的手此刻又紧了些。
“你还好意思说，谁表白上来就说，女子低头不见脚尖，便已是人间绝色。我没打死你这个大色狼就不错了。”女人说着抬手扶了扶额间的短发，男人听闻，像受了委屈似地说到：“人家明明说的是第一次见到所爱的人，走了心神，你自己想歪了还好意思打我。”
女人闻言将自己被握住的小手从男人手中抽离了出来，往男人胸口又是一顿锤：“怎么，你不服？是吧，信不信今天就在这给我们的大教授办一场独一无二的“葬礼”？”男人见状忙着求饶：“老婆大人，我哪敢啊，都是我那同学不学无术，误了我，回去我就拉黑他！！！””回去才拉黑吗？嗯！“女人瞪大眼睛向男人脸庞贴近了些，“现在就删！”
“好了，不和你闹了，能和我再在海滩走一遭吗？”女人用不撑伞的手挽住男人，两人在无人的沙滩上悠然的漫步着，安静、整齐地留下了一排脚印，周遭的雨滴和泛起海浪又将脚印慢慢冲去，勾绘出一对徘徊在海滩前的“奇怪”的恋人。
时间在这对恋人前缓缓归去，雨势随着夕阳渐起而缓缓落幕，这对恋人依旧双手紧握屹立在海滩前，直至夜幕降临。女人终究是开口了：“太晚了，回去吧。”男人闻言心头一颤，握住女人的手不禁更为用力了些，“天还没黑，再看看这浪花吧。”不同之前，女人缓缓将手从男人手中抽离出来，眼神是那般坚决果断，“过去了，你还想困在过去多久，你明明，你明明知道，我已经不在了，为什么你还是不愿意放下这一切，我原以为你在葬礼过后你就能忘记我，重新开始，你看看你现在想什么。当初那个励志于研究波粒二象性的你现在都颓废成什么样了？我当初爱的那个你又去了那里？”
男人死死盯着眼前的女人，哪怕眼镜早已被雨雾充斥，却丝毫未影响男人望向女人的目光，女人见状平静地补充道：“哪怕你多么希望我还活着，我多么想陪在你身边。但是像现在的我就算撑起伞也无法为你遮风挡雨，海滩也不会因此多为我留下一行脚印，我永远沉寂在那成属于我的葬礼之上。”
男人回头望了眼自己身后的脚印，转身刚想对女人说些什么，迎面而来的确实女人逐渐虚化的身影，男人冲上去前去试图抓住女人停滞在半空的手，这一次回应他的只有一道虚无的空气，眼前女人用正在虚化的手轻轻抚摸了下男人早已沾满雨水的额头，踮起脚尖为男人献上一吻，随即一道紫色闪电由半空笔直劈下，为这片漆黑的海域带来了片刻的光明，闪烁之后整个海滩似乎只剩下一位单手持伞的男人。
男人持伞的手一松，雨伞径直插入沙土中，男子用几近只有自己能听见的声音说到：“你一直问我为什么喜欢波粒二象性？我想用一种没有意义的办法告诉你，过去、现在、未来我都一直爱着你，我每天用大脑传递电信号与你交流，以最初相遇的质量为起点，以我们的相处为轴，以我们相爱的时间为线，最终融合上充斥世界无数微粒的波粒二象性,我以此接受你的信息，爱意会亏损，爱意不守恒，爱会消失，在我未走到人生尽头前，我对的你的爱将永恒地存在于世间。”
桌案上男孩看了眼满是文字的作业本，心满意足似地盖上笔盖，不自觉抬头看了眼时钟，又是对着玻璃柜中的相框叹了口气：“要是妈妈，你还在该有多好啊。”
晨祷
作者：露易丝·格丽克[美]
你想知道我怎样打发时间？
我走过屋前草坪，假装
正在拔草。你应该知道
我根本不是在拔草，我跪着，从花圃
扯着几丛三叶草：事实上
我在寻找勇气，寻找
我的生活将要改变的某种证据，虽然
耗时无尽，检查着
每一丛，找那片象征的
叶子，而夏天很快就将结束，已是
草木变衰，总是那些病树
首先开始，那些垂死的变得灿烂金黄，而几只深色的鸟在表演
宵禁的音乐。你想看我的手？
此刻空空如在第一个音符边。
或者总是想
延续而没有标记？
柳向阳 译
选自《月光的合金：露易丝·格丽克诗集》
世纪文景｜上海人民出版社
- 关于作者 -
露易丝•格丽克（Louise Glück，1943— ） 美国桂冠诗人，诺贝尔文学奖获得者。生于一个匈牙利裔犹太人家庭，1968年出版首部诗集《头生子》，至今著有十二本诗集和一本诗随笔集，遍获各种诗歌奖项，包括普利策奖、国家图书奖、全国书评界奖、美国诗人学院华莱士•斯蒂文斯奖、波林根奖等。
图片
就让往事都随风，都随风
「留言」：你如何应对生活的变化？
时间缓缓而行，说不清具体是在何时，忽然发现迎面吹来的风由温热变得爽凉。晚上下班走出大楼时，太阳退得越来越远，天光的暗淡日渐一日来得更早。季节更迭的变化如此明晰，一如变动不居的生命轨迹。
进入九月，许多新事在慢慢开始。秋天、开学、秋招、考试……各式的变化牵扯着人们的行径，推我们向前行走。
人们似乎总爱将生活说成是日复一日机械般的重复，不过是每天起床，在两点一线之间来回，然后等待太阳下山。
生活好像成了一条凝滞的河流，平静得激不起一丝涟漪。但当选择某个参照物再回望时，会发现无声之中我们已经走了很远。其实啊，生活本身就是变化，诚如那句古老的哲言：“没有什么是永恒的，唯一不变的是变化。”
图片
这变化或是细微，或是影响显著，它们总是交织发生着。生活在一段时间的变化之后进入稳定期，紧随其后的又是变化。
与变化的无法阻挡相同，变化的方向同样难于预料。正如电影《阿甘正传》开篇所总结的：“人生就像一盒巧克力，你永远不知道下一块是什么味道。”
我们当然都渴望升职加薪走上人生巅峰这样的可喜变化，但诸如裁员、疾病或是情感破裂这样的消极变化，同样可能发生。
小时候，总以为生活是向上的旅程，每一阶都会更上一层，我们梯梯拾步是在走向美好。后来才发现，起起落落才是人生常态，现实要比想象不确定得多，我们唯一能确定的只有变化而已。
图片
事实上
我在寻找勇气，寻找
我的生活将要改变的某种证据
对于直面变化，英国心理治疗师茱莉亚·塞缪尔总结道：“我们在面对生活中的变化时，越放开心态吸取经验，越有可能蓬勃成长。值得注意的是，尽管我们面对的变化充满未知，但所有过去的重要时刻都会与我们同行，过往种种不会离我们而去，它们都是力量和成长的源泉。”
改变是告别曾经熟悉的生活，但并不意味着往事就此消失，它们往往内化成为一股力量，给予我们勇气应对明天的潮起潮落。
图片
变化的发生确实会令我们不舒服，特别是面对不好的改变时，更是焦虑不安。但生活就如心电图一般，有高有低的变化才是活着的证明。
祈祷一切维持不变是虚妄，那不如学着接纳变化。接纳发生也接纳逝去，接纳变好也接纳变坏。
作者：露易丝·格丽克[美]
你想知道我怎样打发时间？
我走过屋前草坪，假装
正在拔草。你应该知道
我根本不是在拔草，我跪着，从花圃
扯着几丛三叶草：事实上
我在寻找勇气，寻找
我的生活将要改变的某种证据，虽然
耗时无尽，检查着
每一丛，找那片象征的
叶子，而夏天很快就将结束，已是
草木变衰，总是那些病树
首先开始，那些垂死的变得灿烂金黄，而几只深色的鸟在表演
宵禁的音乐。你想看我的手？
此刻空空如在第一个音符边。
或者总是想
延续而没有标记？
柳向阳 译
选自《月光的合金：露易丝·格丽克诗集》
世纪文景｜上海人民出版社
- 关于作者 -
露易丝•格丽克（Louise Glück，1943— ） 美国桂冠诗人，诺贝尔文学奖获得者。生于一个匈牙利裔犹太人家庭，1968年出版首部诗集《头生子》，至今著有十二本诗集和一本诗随笔集，遍获各种诗歌奖项，包括普利策奖、国家图书奖、全国书评界奖、美国诗人学院华莱士•斯蒂文斯奖、波林根奖等。
图片
就让往事都随风，都随风
「留言」：你如何应对生活的变化？
时间缓缓而行，说不清具体是在何时，忽然发现迎面吹来的风由温热变得爽凉。晚上下班走出大楼时，太阳退得越来越远，天光的暗淡日渐一日来得更早。季节更迭的变化如此明晰，一如变动不居的生命轨迹。
进入九月，许多新事在慢慢开始。秋天、开学、秋招、考试……各式的变化牵扯着人们的行径，推我们向前行走。
人们似乎总爱将生活说成是日复一日机械般的重复，不过是每天起床，在两点一线之间来回，然后等待太阳下山。
生活好像成了一条凝滞的河流，平静得激不起一丝涟漪。但当选择某个参照物再回望时，会发现无声之中我们已经走了很远。其实啊，生活本身就是变化，诚如那句古老的哲言：“没有什么是永恒的，唯一不变的是变化。”
图片
这变化或是细微，或是影响显著，它们总是交织发生着。生活在一段时间的变化之后进入稳定期，紧随其后的又是变化。
与变化的无法阻挡相同，变化的方向同样难于预料。正如电影《阿甘正传》开篇所总结的：“人生就像一盒巧克力，你永远不知道下一块是什么味道。”
我们当然都渴望升职加薪走上人生巅峰这样的可喜变化，但诸如裁员、疾病或是情感破裂这样的消极变化，同样可能发生。
小时候，总以为生活是向上的旅程，每一阶都会更上一层，我们梯梯拾步是在走向美好。后来才发现，起起落落才是人生常态，现实要比想象不确定得多，我们唯一能确定的只有变化而已。
图片
事实上
我在寻找勇气，寻找
我的生活将要改变的某种证据
对于直面变化，英国心理治疗师茱莉亚·塞缪尔总结道：“我们在面对生活中的变化时，越放开心态吸取经验，越有可能蓬勃成长。值得注意的是，尽管我们面对的变化充满未知，但所有过去的重要时刻都会与我们同行，过往种种不会离我们而去，它们都是力量和成长的源泉。”
改变是告别曾经熟悉的生活，但并不意味着往事就此消失，它们往往内化成为一股力量，给予我们勇气应对明天的潮起潮落。
图片
变化的发生确实会令我们不舒服，特别是面对不好的改变时，更是焦虑不安。但生活就如心电图一般，有高有低的变化才是活着的证明。
祈祷一切维持不变是虚妄，那不如学着接纳变化。接纳发生也接纳逝去，接纳变好也接纳变坏。
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