贺新郎·挽住风前柳
卢祖皋 〔宋代〕

彭传师于吴江三高堂之前钓雪亭，盖擅渔人之窟宅以供诗境也，赵子野约余赋之。

挽住风前柳，问鸱夷当日扁舟，近曾来否？月落潮生无限事，零落茶烟未久。谩留得莼鲈依旧。可是功名从来误，抚荒祠、谁继风流后？今古恨，一搔首。
江涵雁影梅花瘦，四无尘、雪飞云起，夜窗如昼。万里乾坤清绝处，付与渔翁钓叟。又恰是、题诗时候。猛拍阑干呼鸥鹭，道他年、我亦垂纶手。飞过我，共樽酒。

译文
伸手挽住那在风中飘摇的柳丝，询问那鸱夷子皮和当日的那叶扁舟，近来可曾到过这？陆龟蒙平时以笔床茶灶自随，不染尘氛。时隔三百多年，在松江和太湖上飘荡，循环往复，年复一年。这位江湖散人当年的茶烟，似乎还零落未久呢。但天随子此时又在何方？可是世人往往都为功名利禄所误，手抚三高堂那荒败的祠堂，不知后世之中还有谁能继承三高那样的品性？古往今来，遗恨无穷，尽皆消泯于搔首之间。
空中飞过一行大雁，雁影倒映在江水中，江边梅花凋残，四野明洁，了无尘土，风起雪飞，洁白的雪色，映照得夜窗一片明净，恍若白昼。这清绝的万里乾坤，还是托付给渔翁钓叟的钓竿吧。这正好是激人诗兴，提笔吟诗的时候。猛然间我拍着钓雪亭的栏杆，呼唤着空中飞翔的鸥鹭，与它约定他年我也会来此做一个钓叟。鸥鸟的身影一掠而过，我们共饮着那樽清酒。

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昨夜的梦好轻，飘飘忽忽的，像风中纤细的尘埃，落在聚光灯下人声鼎沸的虔诚片刻中，落入年轻的心滚烫的跳动中。一些冀望，一些单纯的热爱，在漫长的征途上冲撞、跋涉，等到伸手触到云端的那一刻，眼里仍旧是梦伊始时的青涩而坚定。

你好像是鲸鱼，却不是潜在水中，而是悬浮于空气中。这个世界里很多感动、爱与被爱、重叠交错的选择，过去与未来，成为你的阳光，周而复始，历久弥新。

晚安，楷灿。

文/小橘 图/logo
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/ 一月二日

◇​特洛耶·希文

>>​​我确定我们会在来年的春天再见，将生活中的一切细聊寒暄。



亲爱的杉默：

有许多事实 无论听再多遍 都比不上自己有了相关的疑惑 去寻找“证据” 解决疑惑来得印象深刻 以及对自己有意义

自己付出精力的东西 更容易成为自己的一部分 别人说的 听再多 也容易消散在风中 伸手去要的东西 大概率不能够持久

我想 成长就是把别人不同的经历内化成为自己的经历和感受的过程吧

有时候想想 我们真的很幸运 我们永远不会是第一个或唯一一个遇见一个特定难题的人 我们遇见的问题 都能找到启示或帮助 一些大师苦思冥想几十年甚至一生想到的答案 我们百度一下就能获得 不需要从零开始 这是极大的助力



我去寻找关于自我接纳的内容 自我接纳是一种状态 这种状态下我们接纳不完美的自己 正念 对周围的环境事物 自我的想法和感受 保持觉知 不做评判 客观分析

自我接纳 带领我们达到想象自我认知 与现实自我认知 之间的平衡 能破除不自觉矛盾需求引发的内心混乱和自我怀疑

真真切切看清自己是一个什么样的人 内耗减少 我们更有注意力和动力寻找解决问题的方法

人生是一个联动的过程 一个正确认知的起点 产生积极情绪 有效且正向的行为 达到喜悦的结果 认知再一次得到巩固 进入正循环



看到媛媛的文章 上面提到 千万不要有改变自己的焦虑 我们虽然没有很好 但也没有差到需要重塑自己 我们真正需要的是教育自我 像教育一个孩子一样 给自己关怀 耐心 让自己逐渐进步 不要有过高的期待 也不要做过低的批评

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我望了望天空 是紫蓝色的 零碎的星 清晰 闪着微弱的寒光 这样的景象 表明 明天一定会是一个晴天



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