爱自己才是一切变好的开始，
3月份生病，身体虚弱，状态特差，发现血糖升高，焦虑害怕健康问题，开始减肥，运动和饮食控制，最感谢我儿子，我运动的时候能自己玩，让我有时间去运动，从160斤到今天的130多斤，最大的体会就是，瘦了真好，可以健康，可以穿想穿的衣服，可以变得自信，心态也特别棒，加油！一定会瘦到目标体重。然后保持体重，塑形，再做力量训练，加油加油，加油
3月份生病，身体虚弱，状态特差，发现血糖升高，焦虑害怕健康问题，开始减肥，运动和饮食控制，最感谢我儿子，我运动的时候能自己玩，让我有时间去运动，从160斤到今天的130多斤，最大的体会就是，瘦了真好，可以健康，可以穿想穿的衣服，可以变得自信，心态也特别棒，加油！一定会瘦到目标体重。然后保持体重，塑形，再做力量训练，加油加油，加油
#每日一善[超话]#[心]#阳光信用# [给你小心心]#每日一善#
归程，都是为了更好出发，每次停歇，都是为了积攒力量。生活的真谛从来都不在别处，就在日常一点一滴的奋斗里。一切伟大成就，都是接续奋斗的结果；一切伟大事业，都需要在继往开来中推进。几代青年，皆以梦为马，不断探索中国未来。而今天的我们，则有机会把整个世界作为想象的行动的空间，去一展拳脚、实现抱负。
归程，都是为了更好出发，每次停歇，都是为了积攒力量。生活的真谛从来都不在别处，就在日常一点一滴的奋斗里。一切伟大成就，都是接续奋斗的结果；一切伟大事业，都需要在继往开来中推进。几代青年，皆以梦为马，不断探索中国未来。而今天的我们，则有机会把整个世界作为想象的行动的空间，去一展拳脚、实现抱负。
忙完一切之后静下心来打开微博刷今天的物料。每年的5月16日，因为喜欢你所以这一天被赋予了不一样的意义。今天吹头的时候忙着看综艺头发没好好梳理乱成了一团，还为此郁闷了好一会儿，但是看到你的生日贺图和直播记录时心里只剩下快乐的情绪了。也是，就算这个世界有再多不幸运的事情，喜欢你就是我的幸运。
生日快乐我最亲爱的知恩
生日快乐我最亲爱的知恩
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