这一次我爱上了爬山
作为一个爱运动的女孩，怎么能少得了爬山
黄山算是我爬的座大山⛰️
23年国庆放假突然想去爬黄山，于是说走就走
当然也是因为莲花峰五年一开放，这是五年之末

选择的路线是云谷索道上山，玉屏索道下山
上山由于带了吃的喝的所以是索道上，下山玉屏方向路也没那么陡，物资也吃得差不多了，就步行下山，大家可以作为参考，建议体力差点的宝子千万做索道！下山我都是腿软着下山，回来酸痛了三四天。日落：飞来石，白鹅山庄，丹霞处

日出：光明顶，始信峰 具体还是看自己的行程安排，计划赶不上变化，一切顺其自然就好

关于物资
吃：面包，自热火锅，矿泉水（山上有饮用喝水点：白云宾馆厕所旁，光明顶

水很小，能多带水就自己带），功能饮料，巧克力
用：身份证，墨镜，手电筒，急救毯（发现的一个宝藏，尤其要在厕所过夜的，尊嘟好用不贵）充电宝，暖宝宝，保暖衣物 PS：山上信号不好，可下点电影看
住：山上酒店都比较贵，帐篷我们是没预约到，所以住的厕所。虽然是厕所，但不得不说五星级厕所还是可以，位置有限，需要早点去。

爬山对我来说不仅是锻炼身体，更多的是磨练心性，当爬到山顶，再看看来时的路，一切都值了！祝大家能玩得开心！
#黄山##风景#

2024年5月14日
[心]为了赢得今天晚上的小烧烤，和辰辰做了一个为期五天的挑战，不吃甜品不喝小甜水儿不吃糖分高的水果不吃垃圾食品健康饮食～
最终在彼此的努力下顺利完成！特此纪念！
[可怜]这五天我从最开始的十分折磨难以接受，到后面对糖的渴望降低，再到最后一天吃串串时变得更爱清淡的饮食，让我觉得十分有成就感，当然啦～还有辰辰的鼓励、称赞、安慰与监督，以及承接转化我的小脾气，虽然我觉得挑战是针对我的，但辰辰确实十分之不易hhhhh～
[太开心]我每天都在用人生就活几个瞬间这句话给他洗脑，最终这句话并没有打破他的意志力，反而成为了挑战成功时的结束语，所以今年多了一个很宝贵的瞬间：哦莫！连续五天拒绝小甜点诱惑～我竟然做到啦！
[挤眼]虽然只是一个为期五天的挑战，但带给我身体的影响并不是一点点（哦莫，有点想喝一点点了～），现在我更加注重饮食的健康和身体的管理，对甜食的依赖也大大下降了，比起小甜水儿现在更爱矿泉水了，最重要的是，比起精神上爱自己的所有，在身体上也开始慢慢做到真正爱自己了～这一点真的很棒～
[哇]所以小柒同学～再接再厉哦～一点一点的成长吧～向更优秀的自己出发！

全文请到公#众#号〖度心文楼〗发个：姜攸宁，就能看~

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当然”，陆柯嘉赶紧跟上，就怕姜攸宁反悔。

第181章 去父留子
　　真进了房间，气氛很微妙。
　　陆柯嘉给姜攸宁拿了瓶矿泉水，然后就一直看着她，那目光就像她喝个水都能呛死似的。
　　姜攸宁喝了两口水，然后将水瓶放下，搬了把椅子到落地窗。
　　陆柯嘉看她动作，赶紧凑过去想帮忙。
　　姜攸宁松了手，看着他帮自己将椅子放得工工整整，哭笑不得，“陆总，你觉得我是得绝症要死了？”
　　“不是，我……”陆柯嘉赶紧否认，却又不知道怎么表达自己的心情。
　　姜攸宁不客气坐下了，目光望着窗外的霓虹。
　　陆柯嘉犹豫，还是也给自己搬了把椅子，然后坐她身边。
　　“陆总，你有没有发现你最近这段时间有什么不一样的地方？”还是姜攸宁先开的口。
　　她将目光从窗外收回，饶有兴致的看向他。
　　“你觉得是什么变化？”陆柯嘉问。
　　他不知道姜攸宁想听到什么答案，或许就像他感觉到姜攸宁的变化一样，姜攸宁看他也有变化。
　　“你以前很板正，板正到伤害人的时候都像个智者。”
　　姜攸宁侧头看他，轻笑。
　　陆柯嘉以前的世界，好像有一个行为规范，虽然他做了不少错事，但他都能找到合适的理由，一个可以替他开脱的借口，因为你这样，所以我这样。
　　他好像一直在奉行他自己的准则。
　　是非对错都是。
　　“那这变化，是好还是不好？”陆柯嘉看她的眼睛，其实不明白，他们为什么会聊起这样的话题，明明他们之间，现在有一件更紧迫的，更惊天动地的事情要商量。
　　“是好是坏那谁能知道，我说好说坏也不顶事啊……”姜攸宁笑，笑着又将目光望向窗外。
　　陆柯嘉也不追问，就只是看着她。
　　看着她的侧脸，然后往下，看向她的肚子。
　　姜攸宁没刻意看陆柯嘉，但是还是能从窗户的反映里看得到陆柯嘉的目光所至。
　　“你不会觉得这孩子跟你有关系吧？”姜攸宁开口，目光无辜转向他，“这不是，你之前欠我的孩子吗？”
　　姜攸宁没有那么矫情，单身也好，没人爱也好，不能成为她不要孩子的理由，况且医生都说了，不要这个孩子，往后可真不好说了，所以她绝不可能是那种因为跟陆柯嘉离婚了就把孩子打断的人，别说离婚，天塌下来也没人能让她不要孩子。
　　“可是……”陆柯嘉蹙眉，竟一时有些语塞。