#向全世界安利檀健次# ❤️#檀健次#
「爱上檀健次的一百个理由」之13——“自我管理”

前天谈少年感的时候提到过，檀健次的自我管理，也是他保持少年感的原因之一。
入坑以来就发现，他每次出现在大众面前的状态都超级好，不管是身材维持、皮肤管理还是精神状态都很好，让粉丝除了又一次沉迷在他的美貌里，找不出丝毫槽点，从来不用为他的状态而挽尊。作为艺人，维持好的身材和状态，这也是他专业表现的一个方面。每次看到他吃那么点，就觉得既心疼又佩服，而受他的影响，我好像也渐渐地把控制饮食变成了像呼吸一样自然的事情，开始更加积极的护肤、护理头发、运动健身，还喜欢在出门的时候用点苦橙的香水，让自己每天都有好的心情。所以，喜欢他并不止是追星带来的情绪价值，更来自于优质偶像带来的正向激励，就像去年生日应援的那句话——“正向且同频，檀炭是真的”。

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#檀健次# tjc#檀炭是真的#
什么是双向奔赴，应该就是应援虽然不确定时间但是我们坚信你一定会出现，因为你不舍得让我们失望。应该就是你在舞台上看到黄色的灯牌就知道她是为你而来，应该就是你每次都给足了我们精神的价值，应该就是你所说的我们给你支持而你也带给我们快乐，这就是属于檀炭之间的小确幸呀
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#‍檀健次沈翊# ｜#檀健次猎罪图鉴2沈翊#
又是被檀健次帅醒的一天！睁眼就看到了檀儿的更新，又是一张新wink(๑＞ڡ＜)☆，他知道我们喜欢看wink( • ̀ω•́ )✧，多多懂你，檀炭是真的，已经那么晚了还在数多多，好喜欢认真营业的檀老师，不管多晚白天多么辛苦，永远把小炭火放第一位的檀老师很难让人不爱❤️@MIC檀健次JC-T https://t.cn/A6Hz1oH5