你有没有这样的感受？时常感觉自己像一名战士，每天早晨出门全副武装，穿着铠甲，游走在职场，用技能抵御或打败迎面而来的敌人。
夜晚收起武器，夜深人静时，很多情绪便涌至心头。

或许，太多时候我们对自己太过苛刻，不允许自己犯错，不允许自己气馁，不允许自己停下来。

但是你知道吗，我们真的大可不必这样。

越是高强度的工作，越会把人工具化，每当我觉得自己马上要被耗尽电量时，就果断停下来，把大脑这台机器关掉。

去做做自己喜欢的事情，读书、护肤、练字、记录心情或者做肩颈护理，先平复情绪，然后浸泡在这些真实的日常中，享受当下的每一刻，汲取力量，恢复能量。

不管遇到多大的风浪，首先要稳住内心，也就是自己内在的能量场，不要轻易被外界的各种声音干扰。允许自己疲惫，允许他人的期待落空，允许自己的无能为力……

允许自己枯萎几天，给不安、焦虑、紧张的坏情绪一个过渡期。
然后理清自己的主线，用心经营自己，重新开始热爱生活。 https://t.cn/A600QsJR

时间太快了，一直想写些什么，既然今晚有这个契机，也不困，就顺势说点吧。感觉自己跟以前不一样了，慢慢地开始学会隐藏情绪，学会笑脸迎合别人的感受，学会了小时候觉得很别扭的捧场，学会了隐秘内心的真实想法，学会了把话咽回肚子里，为人道出细细一捧沙，学会淡淡地面对任何事，一笑而过。

有些事情其实可以不太讲究，没有人有时间精力去处你的情绪，钝一点，日子会好过很多。不必在意别人的忽冷忽热，这很正常，任何人都可以从你身旁走来走去，ta可以今天爱你明天爱你后天捅你，这太正常了，不要深究太多，一起肆无忌惮地大笑过一场，就足够了。

警示自己:不要被网络营造的茧房裹挟。不要被组装起来的语言文字牵着鼻子走，不要被密集跳跃的标点符号牵动情绪，不要落入别人营造的焦虑中。接受命里无时莫强求，命里有时终须有。既然有些事情很难改变，那就关掉手机，多看看周围的一切，可爱的事物都在眼前。看的见，抓的住，很美好，很值得。

被很多坏情绪包围着，是因为我的世界观不断在崩溃重建，与这个世界的规则斗争，流过的泪是长大的证据，这个过程真的很痛苦，但是祝贺你挺过来了。只希望能知世故而不世故，保持纯粹美好的内心，良善地对待一切，坦然接受一切的发生，然后做好自己，这样就好。

21～24真的是很艰难的三年，今年是1开头的最后一年，来个完美的收尾吧，然后开启崭新の20岁，这一次，带着重建后的自己再好好感受这个世界，做一个可爱的大人[老师爱你]

存过的照片有在反复看，喜欢的歌我有在听，你感兴趣的东西我也尝试感兴趣，你随意说的东西我有在认真记下来，本想着我们可以多加了解对方一些，认认真真的有仪式感的开始一段，无论你怎么选择去好
但出现了一些小插曲，很无奈但又没有办法改变，我很想和你一起走走逛逛把那些本可以更好解决的问题全都
展开全文,存过的照片有在反复看，喜欢的歌我有在听，你感兴趣的东西我也尝试感兴趣，你随意说的东西我有在认真记下来，本想着我们可以多加了解对方一些，认认真真的有仪式感的开始一段，无论你怎么选择去好
但出现了一些小插曲，很无奈但又没有办法改变，我很想和你一起走走逛逛把那些本可以更好解决的问题全都解决，不是以冰冷的聊天方式，那样我只会越来越难过，更加说不清楚，只会把自己的坏情绪流露出来，会激发我的脆弱焦躁善忌不安，展现我最不好的一面，我也没有乱七八糟的暖味关系，也没有不清不楚的前任，没有乱加好友
其实我远比我表现出来的更喜欢你，更舍不得你，其实可以再去厚着脸皮找你的，但真的可以嘛，再去打扰就真的无趣了
那几天一晚一晚的熬，想东想西，实在是矫情，真的该关掉手机早点睡觉咯
我为我自己不知深浅的喜欢道歉，不过下次我还敢，我就要真诚坦荡，所以下次让我运气好一点