#舟山[超话]##舟山城事# 【关于碘，常吃海鲜的舟山人要不要补？答案竟然是...|https://t.cn/A6HcIay0】
5月15日是全国第31个
“防治碘缺乏病日”
碘是人体合成甲状腺激素的主要原料
参与新陈代谢，维持器官功能
尤其是生长发育必需
但很多人日常疑惑——
舟山就在沿海地区
日常少不了吃海鲜
那舟山人还需要补碘吗？
记者随机采访了几位市民
↓↓↓
“因为舟山海鲜比较多，我觉得碘吃的比较多了，会选择不加碘的盐。”
“我们舟山海产品，海带什么都有碘的，舟山人比较喜欢吃海鲜，那就不需要另外加碘了。”
“以前吃加碘的， 现在没在买，好像对甲状腺不好。”
“还是要摄入部分碘盐，因为虽然各种海产品里含有，但是我觉得各个海产品含量也没测过，不知道有多少碘，虽然加碘盐不能每天都吃，但我觉得可以作为一个补充。”
从采访发现
舟山居民普遍认为
因为地区饮食的关系
舟山人不缺碘
然而事实到底如何？
↓↓↓
舟山虽然是沿海地区，但也是历史的碘缺乏地区。在常规监测的基础上，我市对全市33个乡镇开展了生活饮用水水碘含量调查，结果显示水碘含量中位数为9.7μg/L。同时，对我市居民尿碘水平同步开展监测，监测结果显示我市居民尿碘整体处于适宜水平，但有部分比例个体处于异常。
根据最新的碘缺乏病病区划分标准：饮用水水碘含量<40µg/L为碘缺乏地区，>100µg/L为高碘地区。参照国家标准，我市属于外环境碘缺乏地区，不存在水源性高碘地区。全市自然环境碘缺乏状况无法改变，导致碘缺乏危害的因素将长期存在。
王玉超
市疾控中心副主任
全省营养监测数据显示，我们碘的营养摄入来源70%以上是要靠食盐的，20%是来自于食物，舟山虽然是海产品比较多的一个区域，但是单独从海产品中摄入碘的量还是比较少的。
我市自1995年起
实行普遍食盐加碘策略
已经取得了显著成效
根据这些年的碘监测数据
目前我市人群碘营养水平
总体处于适宜状态
但部分群体也存在碘缺乏风险
近些年的监测显示我市孕妇尿碘中位数为100-145µg/L之间，低于世界卫生组织建议的适宜量（150‒249µg/L）的下限，其中四个县区孕妇尿碘中位数均低于150µg/L，说明我市孕妇存在碘营养不足的风险。还有就是发现食用非碘盐的学生尿碘水平低于国家标准，甲状腺肿大率明显高于国家标准，存在碘缺乏风险。
王玉超
市疾控中心副主任
碘缺乏或者碘过量都会引起甲状腺肿大，碘缺乏相对引起的疾病会更加严重点，对于胎儿或者孕产妇碘缺乏会导致下一代的孩子健康上会存在一定问题，医学上叫地方性克汀病或者叫呆小症，成人碘缺乏会导致精力不足、抵抗力下降。
所以结论就是——
舟山人依旧需要补碘！
该如何做到科学补碘？
市疾控中心提醒
食用碘盐
是最安全、有效和经济的方法
补碘是一个持续的过程
需要长期进行下去
除了不宜服用碘盐的病人
一般人对于补碘过量也无需担忧
碘在体内的存量
基本维持在20-50毫克左右
超过这个量
会自动随着体液排出体外
来源：汪大姐来了、健康舟山
5月15日是全国第31个
“防治碘缺乏病日”
碘是人体合成甲状腺激素的主要原料
参与新陈代谢，维持器官功能
尤其是生长发育必需
但很多人日常疑惑——
舟山就在沿海地区
日常少不了吃海鲜
那舟山人还需要补碘吗？
记者随机采访了几位市民
↓↓↓
“因为舟山海鲜比较多，我觉得碘吃的比较多了，会选择不加碘的盐。”
“我们舟山海产品，海带什么都有碘的，舟山人比较喜欢吃海鲜，那就不需要另外加碘了。”
“以前吃加碘的， 现在没在买，好像对甲状腺不好。”
“还是要摄入部分碘盐，因为虽然各种海产品里含有，但是我觉得各个海产品含量也没测过，不知道有多少碘，虽然加碘盐不能每天都吃，但我觉得可以作为一个补充。”
从采访发现
舟山居民普遍认为
因为地区饮食的关系
舟山人不缺碘
然而事实到底如何？
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舟山虽然是沿海地区，但也是历史的碘缺乏地区。在常规监测的基础上，我市对全市33个乡镇开展了生活饮用水水碘含量调查，结果显示水碘含量中位数为9.7μg/L。同时，对我市居民尿碘水平同步开展监测，监测结果显示我市居民尿碘整体处于适宜水平，但有部分比例个体处于异常。
根据最新的碘缺乏病病区划分标准：饮用水水碘含量<40µg/L为碘缺乏地区，>100µg/L为高碘地区。参照国家标准，我市属于外环境碘缺乏地区，不存在水源性高碘地区。全市自然环境碘缺乏状况无法改变，导致碘缺乏危害的因素将长期存在。
王玉超
市疾控中心副主任
全省营养监测数据显示，我们碘的营养摄入来源70%以上是要靠食盐的，20%是来自于食物，舟山虽然是海产品比较多的一个区域，但是单独从海产品中摄入碘的量还是比较少的。
我市自1995年起
实行普遍食盐加碘策略
已经取得了显著成效
根据这些年的碘监测数据
目前我市人群碘营养水平
总体处于适宜状态
但部分群体也存在碘缺乏风险
近些年的监测显示我市孕妇尿碘中位数为100-145µg/L之间，低于世界卫生组织建议的适宜量（150‒249µg/L）的下限，其中四个县区孕妇尿碘中位数均低于150µg/L，说明我市孕妇存在碘营养不足的风险。还有就是发现食用非碘盐的学生尿碘水平低于国家标准，甲状腺肿大率明显高于国家标准，存在碘缺乏风险。
王玉超
市疾控中心副主任
碘缺乏或者碘过量都会引起甲状腺肿大，碘缺乏相对引起的疾病会更加严重点，对于胎儿或者孕产妇碘缺乏会导致下一代的孩子健康上会存在一定问题，医学上叫地方性克汀病或者叫呆小症，成人碘缺乏会导致精力不足、抵抗力下降。
所以结论就是——
舟山人依旧需要补碘！
该如何做到科学补碘？
市疾控中心提醒
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一般人对于补碘过量也无需担忧
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基本维持在20-50毫克左右
超过这个量
会自动随着体液排出体外
来源：汪大姐来了、健康舟山
抖音今日热文‼《风霜不改故人面》时凝徐长衡（最新全章节）小说全文在线时凝{P]]y[eB
[给力]书名/主角：《风霜不改故人面》时凝徐长衡
全文请到公#众#号【岁月书摘】回~个主角名就行了~
以下非小说原文：在他沉默的那一秒钟，我的心泛起了一丝丝难受。我以为他真心后悔，想和我复婚，哪怕我不接受，可是心里总有一些痛快，所以当我听到他和星彩公司合作，看到小猫落在游戏室的围巾时，那种像是被人耍了的感觉，又冒了出来。难道徐长衡永远学不会专一地追求一个人，爱一个人吗？不是的，上一世他在痴情这一点上表现得极好，有了蔚蓝之后，其他异性于他而言就是空气。我见过他真正爱一个人的样子，所以无法接受现在他一边纠缠我，一边对其他人有感觉的事实。就在这种磨人的沉寂中，车子来到了徐长衡的租房楼下。廉租房不存在物业和安保，进出自如，我下车后匆匆走进楼栋，按照记忆里徐长衡说过的房号开始寻找。徐长衡跟在我身后，一言不发。“你们干嘛啊？”在我敲了半天门没人开的时候，隔壁一个阿姨探出了头，“这个小伙子前两天就搬走了，里头没人。”我一愣，心里那股不安的感觉越来越强烈。如果徐长衡只是搬走了去其他城市谋生，那么绝对不会联系不上，除非他出了什么意外。 第486章“徐长衡，帮我找一找徐长衡，行吗？”我顾不上其他，首先就是找徐长衡帮忙。徐长衡却无情地拒绝了，“不行。”“他已经被蔚蓝逼到了绝路，准备离开A市了，这个关键点上突然联系不上，很可能出了事，救人一命胜造七级浮屠，你就当为自己积德！”我一把抓住了徐长衡的胳膊。我现在是真心把徐长衡当自己的弟弟一样，如果他出了什么事，我必须想办法帮一把。徐长衡眼中氤氲着薄怒，语气不善，“你就那么在意他？”“我和他清清白白，没有发生过任何事，但是“你爸妈要是知道了，得抽死你！”我提醒她。 “嗯，你也不会再接受我，不是吗？”徐长衡苦笑了一声，“如果陶雪没有回来，又或者我和她之间没有孩子，我想还有点机会。” 第101章 这一天，我都在家里没出过门，因为接近年底，徐长衡通知我直接明年开年再去上班，这段时间就在家里好好休息，工资照算。 我又问：你和时凝还好吗？怎么朋友圈的背景照片都换了？ “所以你的答案是不帮我。”徐长衡直接了当地打断了我的话。 “是吗？”徐长衡沉默了几秒，接着说，“前段时间我和时凝有过联系，她还没有彻底接受你丈夫，但是她说他们之间已经坦诚地谈过了很多事，其中应该包括你，我没想到她有一天会成为小三。” 李耀恒似乎一下子酒醒了，懵逼地看着脸色可怕的徐长衡，“裴总，你这是干什么？” 舅妈却毫不留情，“不谈，你妈那时候怎么对我们的？她胳膊肘向外拐时，怎么没想到会有今天？” “我知道，但是如果你心里还恨他，可以利用我。”徐长衡的话，越来越让我震惊。 徐长衡紧随其后出现，他似乎心情很差，眼神扫过来时，有股烦躁的感觉。 谁得到的玫瑰最多，就是今晚的人气女神。 李悠笑眯眯地看着，然后问我，“曦曦，你上去跳一个呗？” 我放下指甲钳，拿起手机走到了院子里去。 我根本没有再想着徐长衡，只是觉得错过了他那样的男人，有些可惜罢了。 “有司机，走吧。”徐长衡却不理会我的拒绝，他伸手拿过我桌子上的手机，转身就走。 故意让你未来岳母见证我们秀恩爱的事，给你追求真爱的路上放绊脚石的事。 我和时凝不一样，我因为身体原因，这几年大姨妈压根不准时，所以这两个大姨妈缺席，我并没有放在心上。
[给力]书名/主角：《风霜不改故人面》时凝徐长衡
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以下非小说原文：在他沉默的那一秒钟，我的心泛起了一丝丝难受。我以为他真心后悔，想和我复婚，哪怕我不接受，可是心里总有一些痛快，所以当我听到他和星彩公司合作，看到小猫落在游戏室的围巾时，那种像是被人耍了的感觉，又冒了出来。难道徐长衡永远学不会专一地追求一个人，爱一个人吗？不是的，上一世他在痴情这一点上表现得极好，有了蔚蓝之后，其他异性于他而言就是空气。我见过他真正爱一个人的样子，所以无法接受现在他一边纠缠我，一边对其他人有感觉的事实。就在这种磨人的沉寂中，车子来到了徐长衡的租房楼下。廉租房不存在物业和安保，进出自如，我下车后匆匆走进楼栋，按照记忆里徐长衡说过的房号开始寻找。徐长衡跟在我身后，一言不发。“你们干嘛啊？”在我敲了半天门没人开的时候，隔壁一个阿姨探出了头，“这个小伙子前两天就搬走了，里头没人。”我一愣，心里那股不安的感觉越来越强烈。如果徐长衡只是搬走了去其他城市谋生，那么绝对不会联系不上，除非他出了什么意外。 第486章“徐长衡，帮我找一找徐长衡，行吗？”我顾不上其他，首先就是找徐长衡帮忙。徐长衡却无情地拒绝了，“不行。”“他已经被蔚蓝逼到了绝路，准备离开A市了，这个关键点上突然联系不上，很可能出了事，救人一命胜造七级浮屠，你就当为自己积德！”我一把抓住了徐长衡的胳膊。我现在是真心把徐长衡当自己的弟弟一样，如果他出了什么事，我必须想办法帮一把。徐长衡眼中氤氲着薄怒，语气不善，“你就那么在意他？”“我和他清清白白，没有发生过任何事，但是“你爸妈要是知道了，得抽死你！”我提醒她。 “嗯，你也不会再接受我，不是吗？”徐长衡苦笑了一声，“如果陶雪没有回来，又或者我和她之间没有孩子，我想还有点机会。” 第101章 这一天，我都在家里没出过门，因为接近年底，徐长衡通知我直接明年开年再去上班，这段时间就在家里好好休息，工资照算。 我又问：你和时凝还好吗？怎么朋友圈的背景照片都换了？ “所以你的答案是不帮我。”徐长衡直接了当地打断了我的话。 “是吗？”徐长衡沉默了几秒，接着说，“前段时间我和时凝有过联系，她还没有彻底接受你丈夫，但是她说他们之间已经坦诚地谈过了很多事，其中应该包括你，我没想到她有一天会成为小三。” 李耀恒似乎一下子酒醒了，懵逼地看着脸色可怕的徐长衡，“裴总，你这是干什么？” 舅妈却毫不留情，“不谈，你妈那时候怎么对我们的？她胳膊肘向外拐时，怎么没想到会有今天？” “我知道，但是如果你心里还恨他，可以利用我。”徐长衡的话，越来越让我震惊。 徐长衡紧随其后出现，他似乎心情很差，眼神扫过来时，有股烦躁的感觉。 谁得到的玫瑰最多，就是今晚的人气女神。 李悠笑眯眯地看着，然后问我，“曦曦，你上去跳一个呗？” 我放下指甲钳，拿起手机走到了院子里去。 我根本没有再想着徐长衡，只是觉得错过了他那样的男人，有些可惜罢了。 “有司机，走吧。”徐长衡却不理会我的拒绝，他伸手拿过我桌子上的手机，转身就走。 故意让你未来岳母见证我们秀恩爱的事，给你追求真爱的路上放绊脚石的事。 我和时凝不一样，我因为身体原因，这几年大姨妈压根不准时，所以这两个大姨妈缺席，我并没有放在心上。
<雪迷宫>一口气看完32集好过瘾，幸福来的太突然！一起来看啦，集美们！！！看的也太得劲了！
黄景瑜 / 章宇 / 王子奇主演不要急着让生活给予你所有的答案。有时候，你要拿出耐心等等。即便你向空谷喊话，也要等一会儿，才会听见绵长的回音。也就是说，生活总会给你答案，但不会马上把一切都告诉你。她所要的并不是我的臂膀，而是某个人的。她所要的也不是我的体温，而是某个人的。我觉着有些愧疚，为什么自己要是自己。后来有的人学会了撒谎不脸红，有的人学会了冷漠的微笑，有的人再也不熬夜，有的人狠心剪掉长发，他们都是回不去的人，这世上的从头再来从来都是骗人的。好久没有抬头看看天了，下班上班一直低着头看手机，这或许像我一样打工人的常态吧！虽然漆黑一片，心情仿佛从未有过的舒畅，生活也许需要放松，需要慢节奏。这世上根本不存在感同身受，只因你给的嬉笑太盛，无人在意你的心酸认真，所以别傻傻的摊开伤口向别人诉苦，这世上多的是撒盐的人，
黄景瑜 / 章宇 / 王子奇主演不要急着让生活给予你所有的答案。有时候，你要拿出耐心等等。即便你向空谷喊话，也要等一会儿，才会听见绵长的回音。也就是说，生活总会给你答案，但不会马上把一切都告诉你。她所要的并不是我的臂膀，而是某个人的。她所要的也不是我的体温，而是某个人的。我觉着有些愧疚，为什么自己要是自己。后来有的人学会了撒谎不脸红，有的人学会了冷漠的微笑，有的人再也不熬夜，有的人狠心剪掉长发，他们都是回不去的人，这世上的从头再来从来都是骗人的。好久没有抬头看看天了，下班上班一直低着头看手机，这或许像我一样打工人的常态吧！虽然漆黑一片，心情仿佛从未有过的舒畅，生活也许需要放松，需要慢节奏。这世上根本不存在感同身受，只因你给的嬉笑太盛，无人在意你的心酸认真，所以别傻傻的摊开伤口向别人诉苦，这世上多的是撒盐的人，
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